Krafttraining Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Arthas 1]

Hey, kennt sich wer mit Krafttraing aus?

Momentan mache ich Klimmzüge,Beinheben,Liegestützen,Bankdips,Crunches,Kniebeugen.

Jetzt bin ich mir aber unsicher ob ich die Übungen richtig ausführe.

Besonders bei Beinheben,Crunches,Kniebeugen ist mir das wichtig.

Wäre deshalb cool wenn mir jemand die richtige Ausführung zeigen könnte.

Auch wenn er nur von ein paar der Übungen Ahnung hat sowäre das schon eine große Hilfe.

Man könnte danach dann noch sargen oder du zeigst es mir direkt auf dem Lair.(Bin nächste Woche da)

Bin für jede Hilfe echt mega dankbar

mfg

Arthas

[the_Mafia 0]

Oh mann, hättest du mich doch gestern gefragt

Sprichs beim nächsten Lair nochmal an, dann zeig ichs dir