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[MrJack 5984]

Mein Special Müsli Rezept als Zwischenmahlzeit

150 gr. Magerquark + 50 ml Milch + 1 TL echtes Vanilleextract -> Mischen

50 Gramm von meinem selbstgemachten Nuss/Trockenfrüchte/Kokoschips Müsli - > Drüber streuen

100 Gramm gefrorene Erdbeeren und 100 gramm gefrorene Waldbeeren (kurz mit warmen wasser auftauen). -> Drüber geben

-> Nochmal von oben mit Kokosflocken garnieren

--> LECKER !

Mein eigenes Müsli Rezept (super Lecker, extra ohne Haferflocken)

auf 100 Gramm:

- 15 Gramm Walnüsse (zerkleinert)

- 15 Gramm Mandelstifte

- 5 gramm Leinsamen

- 5 gramm Pinienkerne (vorher angeröstet)

- 15 Gramm getrocknete Cranberrys

- 10 Gramm getrocknete Papayas (leicht gezuckert)

- 15 Gramm Kokoschips

- 20 gr. Rest wird mit anderenTrockenfrüchten/Nüssen/Kernen nach eigener Vorliebe variert.

Oktober 16, 2014 bearbeitet von MrJack

[endless enigma 6065]

300g wildlachsfilet im folientunnel mit allerlei gemüse gebacken.

was ist dagegen ein orgasmus??

[jazz-trumpet 77]

300g wildlachsfilet im folientunnel mit allerlei gemüse gebacken.

was ist dagegen ein orgasmus??

Same here

300g mehliertes Wildlachsfilet an Weißweinsauce und mediterranem Tomaten-Paprika Gemüse

[MarcusAurelius 58]

Auch 300g aber Putenschnitzel mit 120g braunem Reis, halbe Süßkartoffel und eine Paprika.

Leider bissl trocken geworden deshalb noch ne Packung Cottage Cheese drüber. Schmeckt eigentlich ganz gut.

[Alc 1164]

gourmetstar weg? Seite ist schon offline :(

[TobiasZH 40]

Lachstoast

[Suzanne S. 217]

Milchreis aus 300g Reis(ungekocht), jeweils 1/3 mit 250g Blaubeeren, 250 Himbeeren und Zimt

[m1kel 3593]

Dein Ernst?

770g Kartoffeln mit Hamburgersauce :> voll lecker

[MrJack 5984]

Gestern gabs ein so dermaßenes Sushi all you can eat Massacker

Dazu einige Variationen von Butterfisch, Hai und Seeteufel :)

Heute -> 1,3 KG schwerer auf der Wage. Das Zeuch liegt noch im Darm hahahaha

Oktober 19, 2014 bearbeitet von MrJack

[Gast miu]

Zu Besuch bei der Familie, im Garten, bei gefühlten 30° und strahlendem Sonnenschein. Fühlt sich an

wie August und nicht wie Oktober :)

Eier, Hinterkochschinken, Orange, Apfel, Cocktailtomaten, Joghurt Natur 3,5 %

[Maandag 1690]

Was für ne Klatsche das wäre, wenn du jetzt keine Likes bekämst.

Ed.: Twix

Oktober 19, 2014 bearbeitet von Maandag

[st3f4n 1600]

Hot Dogs

[Kaiserludi 9572]

Was für ne Klatsche das wäre, wenn du jetzt keine Likes bekämst.

Wieso? Noch nie ein paar nackte Frauenbeine gesehen?

[Maandag 1690]

Wieso? Noch nie ein paar nackte Frauenbeine gesehen?

Nee, bei uns gibts keine Eier mit weißer Schale.

[m1kel 3593]

Was für ne Klatsche das wäre, wenn du jetzt keine Likes bekämst.

Ed.: Twix

Ist halt das Sportforum..

da ist das:

Eier, Hinterkochschinken, Orange, Apfel, Cocktailtomaten, Joghurt Natur 3,5 %

<

Milchreis aus 300g Reis(ungekocht), jeweils 1/3 mit 250g Blaubeeren, 250 Himbeeren und Zimt

:*

[miomate 232]

Eiskaffe

Crepes mit Nutella und Sahne

500g Pute gegrillt

Mikrowellen-Popcorn lol

[The Fire Rises 393]

Post-Workout:

300 Gramm frischer gebratener Lachs

1 Paprika

Omelett aus 3 Volleiern

150 Gramm Sushi

500 Gramm Magerquark mit Honig, 100 Gramm Studentenfutter und 40 Gramm Banana-Whey drin, darüber 3 Schlenker Honig gekippt

Das Fühl

[Alc 1164]

Ludi,

weiß wer was mit gourmetstart los ist?

Insolvent? Seite ist Tage offline, wäre ne Menge Geld was ich im Vorraus bezahlt habe und nun weg ist :(

[.kAsh 455]

Si señor,

http://www.grillsportverein.de/forum/threads/gourmetstar-de-app-geht-nicht-seite-down-pleite.223716/

[Gast ImWithNoobs]

Ne Packung Bacon, 4 Rühreier, 2 Scheiben toast, 2 Clementinen und

:D

Oktober 20, 2014 bearbeitet von ImWithNoobs

[Kaiserludi 9572]

Si señor,

http://www.grillsportverein.de/forum/threads/gourmetstar-de-app-geht-nicht-seite-down-pleite.223716/

Argh

Hoffen wir das beste.

[Zooler 1852]

fuck!!!!! HATE....NEIIIIINNNN

[Alc 1164]

~500 euro oder so weg damit

Ergo eigentlich nichts gespart und fast reguläre Preise für das Fleisch bezahlt.

Wenn man es neutral betrachtet in Ordnung, aber so halt echt verdammt schade, hätte die auch gerne unterstützt :(

[Zooler 1852]

Mal gucken, was in der Inso-Masse da ist...aber wahrscheinlich nicht mehr viel übrig...ist fast immer so bei Mittelständlern...

[Yolo 3545]

Schulkantine kann man hier vergessen, deshalb 250g Linsen ohne nix und kalt von Zuhause. Dumme Blicke und schmeckt nicht wirklich.. aber die Makros sind der Hammer.

Oktober 20, 2014 bearbeitet von Yolo