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[afc69 172]

Ihr banausen, low carb geht anders......

Zucchinin Nudeln mit selbst gemachter tomatensauce.

Dazu ein grüner smootie mit protein Pulver und Xylitol

Schmeckt lecka und ist sogar vegan.....

[Sergi10 160]

Bisteccha alla fiorentina <3

Dazu Spargeln, Vorspeise Lachs

[John Dread 1570]

Anti-Kater-Erkältungs-Detox-Smoothie

[Individualchaotin 10234]

200g Magerquark mit etwas Wasser verdünnt, dazu eine sehr saftige, reife Birne, 1 TL flüssiger Honig und 1 Prise Vanillezucker. Schmeckt wie vom Griechischen Gott geküsst.

[afc69 172]

Zum Frühstück gabs smootie und Kaffee....

Smoothie: 2 Bananen, 1 Apfel, 1 cup protein mit Pistazien geschmack, Xylitol und 500 mg Wasser sowie rotebübe.

Fertig ist der fake erdbeer shake

[reeedo 14]

Zum Frühstück gabs smootie und Kaffee....

Smoothie: 2 Bananen, 1 Apfel, 1 cup protein mit Pistazien geschmack, Xylitol und 500 mg Wasser sowie rotebübe.

Fertig ist der fake erdbeer shake

Verwendest du Xylitol viel?

Auch beim Kaffe, Tee, usw?

[afc69 172]

Ne Tee und kaffe mag ich nur nicht süß....

Aber zum backen ist es clean.

Und damit ist deine Ernährung schon mal save

[bakura 1382]

250 Gramm Magerquark mit Wasser verdünnt und dazu gematscht habe ich noch Süßstoff und von mir selbst gemachten Apfelmus mit schönen Apfelstückchen. Ballert!

[John Enriko 862]

13g Magerquark mit Wasser und dazu ein Stück Ananas und mit einem Tropfen Honig verfeinert, schmeckt wie von Fgt geküsst

[SuperBro 281]

Eine Tüte Curryreis von uncle benz (250g), und ein mageres Stück Schweinenacken Steak (~200g). Cut mal anders ^^

[Gast Ladydomoarigato]

Milchmäuse von Aldi

[Bembel-Jupp 26]

Krabben in Cocktailsoße auf Brötchen, dazu eine Vanilla-Coke

[Individualchaotin 10234]

Flug-Mango mit Jalapenos und Parika-gefüllten Oliven überbacken mit Blauschimmelkäse.

[Kaiserludi 9572]

Flug-Mango mit Jalapenos und Parika-gefüllten Oliven überbacken mit Blauschimmelkäse.

Da jetzt noch 2kg Bisonsteak zu und du darfst mich zum Essen einladen.

[Individualchaotin 10234]

Deal.

[bakura 1382]

Ich habe mir gerade eine ganze Pfanne voll Fisch gemacht... geil. Nur meine Bude stinkt nun wie der Fischmarkt...

[TheSpot 127]

Ich sippe 1 Sizzurp #sheesh

[Jazzika 862]

Flug-Mango mit Jalapenos und Parika-gefüllten Oliven überbacken mit Blauschimmelkäse.

Da jetzt noch 2kg Bisonsteak zu und du darfst mich zum Essen einladen.

Lecktuch nicht vergessen, sonst läuft da nichts.

[afc69 172]

Soja Sahne mit heidelbeeren und schwarzer geschmolzener Schokolade....

Wann wird es endliche Sonntag? Cant wait for ihr cheatday ?

Wobei es bei mir nur mehr ein cheatmeal gibt. Cheatday artet immer aus..... ? wegen lean und so

[Kaiserludi 9572]

Flug-Mango mit Jalapenos und Parika-gefüllten Oliven überbacken mit Blauschimmelkäse.

Da jetzt noch 2kg Bisonsteak zu und du darfst mich zum Essen einladen.

Lecktuch nicht vergessen, sonst läuft da nichts.

[Kolibri-Maki 509]

Soja Sahne mit heidelbeeren und schwarzer geschmolzener Schokolade....

Wann wird es endliche Sonntag? Cant wait for ihr cheatday ?

Wobei es bei mir nur mehr ein cheatmeal gibt. Cheatday artet immer aus..... ? wegen lean und so

Also artet dein Binge-Eating immer aus? Ist das vegan?

[Vice! 2488]

1 Berg Pancakes mit Ahornsirup

500gr Patties aus gemischtem Hack

200gr Bacon

Fleisch wurde ebenfalls fachgerecht in Ahornsirup ersäuft. War von der Menge her schon hart an der Brechgrenze, aber das war es absolut wert. Bester Start in den Sonntag.

[Individualchaotin 10234]

Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung auf einem Bett aus Krakauer mit Tomaten-Jalapeno-Salat und Tzaziki.

[Sergi10 160]

Quest Bar

[bakura 1382]

Nudeln mit Rucola, getrockneten Tomaten, Olivenöl und Pinienkerne