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[jentower 4]

250g Magerquark mit Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere. Echt lecker muss ich sagen.

[Piccadilli 206]

Start der PSMF und dabei ein Vorurteil begraben:

Harzer Rolle kann man essen...... Ja, KANN.....

[jentower 4]

wenn man den Harzer bei mittlerer Hitze in die Pfanne haut, ca. 10 min. bis man "Chips"bekommt, ist es viel viel besser zu essen! Geschmacklich dann fast neutral ;)

Aktuell:

50g Haferflocken mit 300g Eiklar.

Oktober 2, 2014 bearbeitet von jentower

[MrJack 5984]

8 Eier und 100 Gramm Speck als Nachtsnack.

Geil :)

[Gast ImWithNoobs]

Mittags Tomate Mozzarella, Kohlrabi, Kiwi und kA waren kleine Mengen von viel kram. Abends Bolognese Soße mit in geschätzt 2 millionen Liter Kokosöl gebratenen Zucchini, Zwiebel, Paprika etc. und danach ein paar Liter Bier. Bin besoffen

[MarcusAurelius 58]

280g Pute,100g Reis + Uncle Ben's <3 + halbe Dose Cayenne Pfeffer.

[Gast ImWithNoobs]

Makrele, Reis, Pfeffersoße, Mandarinen, Apfel

[Crossbill 131]

1 Espresso, schwarz, ohne Zucker

[MrJack 5984]

Curry mit frischer Mango, Ananas und gerösteten Nüssen.

Dazu Barbarie Ente vom Gasgrill und Tilda Basmati Reis

[Individualchaotin 10234]

2x Nigiri

2x Califirnia Roll

2x Maki

[Arthur_Spooner 754]

Gerade essen gewesen:

Rehrücken mit Speck-Pfifferlinge Knödel.

Das war eines der Top 5 Essen meines Lebens.

Gott ist das geil!

Oktober 6, 2014 bearbeitet von Arthur_Spooner

[MarcusAurelius 58]

Wild ist allgemein der Hammer. Für so eine Hirschwurst würd ich grad alles geben oder ein Medallion :o

[Badass Pat 1179]

Knappes Kilo Schwein ist jetzt im Ofen.

Hab mir richtig Mühe gegeben, mit Marinade und so.

Bin ich mal gespannt.

[MarcusAurelius 58]

No tren dei

Frühstück : 100g geschredderte Haferflocken , 250 Ml Milch + 3 Löffel Quark

Mittag : 250 Pute, 120g Nudeln, 50g Barilla Tomatensoße, 1/3 Gurke

Abend : 250g Nudeln , 100g Barilla Soße , 10g getrocknetes Zebrafleisch

Jetzt gerade : Chop Suey vom Cinesen - große Portion

Ich platze gleich :o

Oktober 7, 2014 bearbeitet von Pornowarrior2000

[Gast ImWithNoobs]

Omelett mit Zwiebeln und Champignons, ne Banane und 2 Mandarinen

[Gast Psycho Dad]

Kumato-Tomaten, Cherrytomaten, Midi Rispentomaten, Ochsenherztomaten, Ovaltomaten, Cocktailtomaten.

[m1kel 3593]

ne Frikadelle mit Käse

Joghurt mit der Ecke Schoko Müsli

Stück Mohnkuchen

2 Gläser Coke Zero

:3 omnomnom

[Gast ImWithNoobs]

Sucuk mit Zwiebeln, Tomate, Rührei

[ArtOfInsomnia 806]

Duroc-Schweinerücken am Stück (mit 63grad-Kern, perfekt) etwas selbstgemachte Kräuterbutter, gedämpften Broccoli, gedünstete Zucchinis und Kopfsalat.

Der Rest vom Schwein gibts morgen hauchdünn aufgeschnitten mit Vinaigrette und massig Schnittlauch... <3

[Badass Pat 1179]

Ein Eis und ne Sofapizza.

[st3f4n 1600]

[Gast miu]

Gepfefferte Makrele + Gemüse-Kartoffelpfanne

Körniger Frischkäse mit Sauerkirschen (TK, ungesüßt) und Orangenscheiben

[MrJack 5984]

Schweinefilet im Speckmantel

[MarcusAurelius 58]

PWN:

500ml Milch

80g Malto

30g Whey

5g Kreatin

Halbe Dose Quark

Riesenlöffel Peanutbutter

Alter schmeckt das gut, auch wenn sichs durch das Malto Pulver anfühlt als ob ich Sand saufen würde..

[Herr von Bödefeld 630]

Was manche so unter Essen verstehen ...