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[Alc 1164]

300g Jasmin Reis

400g Huhn

400g Paprikas frisch

50g Sweet Chili Soße

[SchoenlingSchoen 4]

Gebratene Nudeln mit Känguru und Thai Curry Sauce beim Livecooking.. voll lecker!

Danach 7 Schälchen Vanillepudding mit Sahne! Mega süß.

[m1kel 3593]

Türkische Pizza und gleich noch drei Freakadellen, zwei mit Käse und eine mit Burgersauce <3

[Zooler 1852]

Freak!

[Pensador89 539]

200 g Lachs, 200 g Schinken, zwei Vollkornbrötchen

[Pensador89 539]

200 g Haferflocken, zwei Bananen, Vanille Whey, Milch ---> ab in den Mixer!

[John Enriko 862]

Pute in so 'ner Sahnesauce mit Champignons, Zwiebeln usw. und mit Parmesan überbacken, boah

[Soulmate77 733]

Selbstegmachte Avocadocreme mit Mozarella (dem guten) und Eier.

[Geralt 26]

Schinken mit Whiskey Honigmarinade und Ofenkartoffeln. <3

[John Enriko 862]

studentenfutter zur eingewöhnung.

[Gast ImWithNoobs]

Heiße Liebe

[Gast]

Heiße Liebe

Alleine beim Anblick der Packung sinkt der Testowert doch schon um 100ng/dl. :D

[Gast ImWithNoobs]

Ja, aber der schmeckt so gut :D

[Pensador89 539]

650 g Rinderhackfleisch, 300 g Nudeln, 3 große Tomaten --> Spaghetti Bolognese

Jetzt bin ich kurz vorm Platzen

[Tyga 1485]

650g und 300g sind ein ordentliches Volumen, bin selber immer bei 500g und 250g und danach ist immer game over

Wiegst aber auch einiges mehr als ich, von daher ist die Relation schon okay

2x Salami Pizza + 200g geriebener Gouda und Mozzarella extra oben drauf geklatscht, 120g Protein durch Pizza

[John Enriko 862]

650g und 300g sind ein ordentliches Volumen, bin selber immer bei 500g und 250g und danach ist immer game over

Wiegst aber auch einiges mehr als ich, von daher ist die Relation schon okay

2x Salami Pizza + 200g geriebener Gouda und Mozzarella extra oben drauf geklatscht, 120g Protein durch Pizza

nudeln sind ungekocht gewogen, oder?

[Pensador89 539]

Nudeln ungekocht gewogen. Wiege generell alles vorher.

200 g Haferflocken, 150 g Heidelbeeren, 600 ml Milch, 45 g Whey

[Tyga 1485]

650g und 300g sind ein ordentliches Volumen, bin selber immer bei 500g und 250g und danach ist immer game over

Wiegst aber auch einiges mehr als ich, von daher ist die Relation schon okay

2x Salami Pizza + 200g geriebener Gouda und Mozzarella extra oben drauf geklatscht, 120g Protein durch Pizza

nudeln sind ungekocht gewogen, oder?

Jup. Die meisten Nudelpackungen haben ja 500g Inhalt, davon dann einfach immer die Hälfte in den Topf kippen.

[Kaiserludi 9572]

650g und 300g sind ein ordentliches Volumen, bin selber immer bei 500g und 250g und danach ist immer game over

Wiegst aber auch einiges mehr als ich, von daher ist die Relation schon okay

2x Salami Pizza + 200g geriebener Gouda und Mozzarella extra oben drauf geklatscht, 120g Protein durch Pizza

nudeln sind ungekocht gewogen, oder?

Jup. Die meisten Nudelpackungen haben ja 500g Inhalt, davon dann einfach immer die Hälfte in den Topf kippen.

You eat like a horse:

[Suzanne S. 217]

Grad selbst für Nachtschichtverhältnisse spät gefrühstückt :P

5 Eier und 100g Frühstücksspeck, 500g MQ mit Honig

[Gast Psycho Dad]

Ein Huhn mit Bratkartoffeln.

[Kaiserludi 9572]

Die letzten 60 Stunden:

2kg Alpenrindfilet

250g Pfefferstremellachs

250g Makrele

250g Sardine

900g Antipasti

200g Kräuterbutter

100g Knoblauchbutter

1kg Blaubeeren

125g Himbeeren

1 Liter Apfel-Schwarze Jonhanisbeere Direktsaft

500ml Mango-Annanas-Orange Smoothie

500ml Apfel-Banane-Mango Smoothie

500ml Banane-Erdbeer-Pfirsich-Mango Smoothie

500ml Pfirsich-Traube-Himbeer Smoothie

240g Stracciatella-Kirsch Kuchen

200g Kinder Schokobons

5 Liter Vollmilch

[Edgar von Schlecker 537]

Die letzten 60 Stunden:

2kg Alpenrindfilet

250g Pfefferstremellachs

250g Makrele

250g Sardine

900g Antipasti

200g Kräuterbutter

100g Knoblauchbutter

1kg Blaubeeren

125g Himbeeren

1 Liter Apfel-Schwarze Jonhanisbeere Direktsaft

500ml Mango-Annanas-Orange Smoothie

500ml Apfel-Banane-Mango Smoothie

500ml Banane-Erdbeer-Pfirsich-Mango Smoothie

500ml Pfirsich-Traube-Himbeer Smoothie

240g Stracciatella-Kirsch Kuchen

200g Kinder Schokobons

5 Liter Vollmilch

Pervers.

Ein Dorf in Afrika koennte ein Jahr davon zehren.

Mindestens.

[Gast Psycho Dad]

Ich warte immer noch auf Kraftwerte und Größe+Gewicht vom Luden.

[Gast ImWithNoobs]

Vin den Schokobons könnt ich schon ne Woche leben