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[itzi 1592]

Meine Freundin aus China isst Hund.

Ich fühle mich ethisch gerade zu verantwortlich, um KinderRiegel zu essen. Wegen der Milchfüllung.

[Kaiserludi 9572]

Meine Freundin aus China isst Hund.

Ich fühle mich ethisch gerade zu verantwortlich, um KinderRiegel zu essen. Wegen der Milchfüllung.

Ich dachte schon, wegen der Kinderfüllung.

[Shao 6424]

Meine Freundin aus China isst Hund.

Ich fühle mich ethisch gerade zu verantwortlich, um KinderRiegel zu essen. Wegen der Milchfüllung.

Ich dachte schon, wegen der Kinderfüllung.

Ich eher deswegen weil die Penner in Südostasien die Wälder von Menschenaffen wegholzen um scheiss Palmöl anzubauen, weil anderes ja zu teuer ist.

[Jimmy Beam 954]

2 weichgekochte Eier

2 Scheiben Vollkornbrot mit Lachs

[Gast ImWithNoobs]

Fischbrötchen (Bismarckhering) mit Gemüsekrempel drauf, nen kakao und grüner Tee zum Frühstück

[Alc 1164]

Bulletproof Coffee (Butter Kokosöl)

Fasten den ganzen Tag

Abends:
350g Wagyu Kobe Beef Entrecote eingelegt in 100g Bacon (das vorletzte Stück )
5 Eier
paar Zwiebeln
Rosenkohl
10g Fischöl

[Schoenling 315]

Wo bekommt ihr das Wagyu Kobe Beef her wenn ich fragen darf?

[THE_ACE 47]

Swaghetti Yolognese

[Heimdallr 1643]

Bulletproof Coffee (Butter Kokosöl)

Fasten den ganzen Tag

Abends:

350g Wagyu Kobe Beef Entrecote eingelegt in 100g Bacon (das vorletzte Stück )

5 Eier

paar Zwiebeln

Rosenkohl

10g Fischöl

Das ist ja zum leben zu wenig und zum sterben zu viel.

Aber mirin Wagyu Kobe. ;)

[Alc 1164]

Bulletproof Coffee (Butter Kokosöl)

Fasten den ganzen Tag

Abends:

350g Wagyu Kobe Beef Entrecote eingelegt in 100g Bacon (das vorletzte Stück )

5 Eier

paar Zwiebeln

Rosenkohl

10g Fischöl

Das ist ja zum leben zu wenig und zum sterben zu viel.

Aber mirin Wagyu Kobe. ;)

gab noch 200g Räucherlachs, dafür streiche ich den Bacon.

und Lindt 90% Schokolade

Heute no need auf viel Protein und kcal generell

November 27, 2013 bearbeitet von Alc

[Stadtaffe 4]

Fischstäbchen

3 Clementinen

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

mitternachtspizza ist beste pizza

Ab in den Ofen damit

[Badass Pat 1179]

PWO-Shake bestehend aus 300g Malto, 50g Whey, 1l Vollmilch, 10g Creatin

2kg Milchreis (1kg Basmatireis + 1kg Kirschjoghurt)

Hab ich mir verdient, nachdem zum ersten mal meine 5er Sätze mit 100kg auf der Bank und 120kg bei der Kniebeuge absolviert habe (ja, nur 20kg mehr im Squat, ich alter Discopumper, aber wenigstens trainiere ich Beine)

Gute Nacht

[Alc 1164]

PWO-Shake bestehend aus 300g Malto, 50g Whey, 1l Vollmilch, 10g Creatin

2kg Milchreis (1kg Basmatireis + 1kg Kirschjoghurt)

Hab ich mir verdient, nachdem zum ersten mal meine 5er Sätze mit 100kg auf der Bank und 120kg bei der Kniebeuge absolviert habe (ja, nur 20kg mehr im Squat, ich alter Discopumper, aber wenigstens trainiere ich Beine)

Gute Nacht

In welches gym gehst du eigtl, bin auch aus Ulm & Umgebung :D

[Badass Pat 1179]

So ein Zufall aber auch :D

Da ich allerdings armer Student bin, der im Wohnheim wohnt, trainier ich hier im Keller. Recht minimalistisch gehalten, aber für meine Zwecke reicht's vorerst.

Ansonsten war ich paar mal im Clever Fit pumpen, oben auf dem Eselsberg, ist aber nicht ganz so gut zu erreichen der Laden, obwohl er echt Top ist (und günstig)

On Topic: Shake bestehend aus 200ml Milch, 100m Wasser, 50g Whey un 10g Creatin

Ofenfisch backt grad vor sich hin

[THE_ACE 47]

ich esse schlechte rapper mit senf.

[Alc 1164]

Ansonsten war ich paar mal im Clever Fit pumpen, oben auf dem Eselsberg, ist aber nicht ganz so gut zu erreichen der Laden, obwohl er echt Top ist (und günstig)

haha, da war ich auch schon, mieses Studio für Supersätze da auf mehreren Ebenen alles verteilt ist.

Bin im CFit angemeldet, aber Günzburg.

on topic

100g Bio irischer Räucherlachs

und wenn endlich mal das Guthaben bei gourmetstar irgendwie angekommen ist das ich gekauft habe wird

1,75kg bisonfilet und 2kg bisonhüftsteak bestellt! für 128 Euro :D

November 29, 2013 bearbeitet von Alc

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

nüsse

[James O. Incandenza 229]

Fischöl-Kapseln. Läuft.

[Gast truenative]

Gleich Fladenbrot mit Ziegenkäse und Gurke.

Habe noch nie Ziegenkäse gegessen - hoffentlich schmeckt's.

[Gast miu]

@ true. Ziegenkäse schmeckt sogar besser als normaler Käse

Ich esse gerade: getrocknete Papaystücke+Kokoschips+Mandeln+Cashewkerne

[Gast truenative]

Ich merks gerade, echt lecker!

[Arthur_Spooner 754]

11:45 Uhr

750Gramm Chicken Wings + Barbecue Sauce wurden eliminiert.

[DaK0si 109]

In der Früh eine Semmel mit Räucherlachs, jetzt dann gleich ein schönes großes Steak mit Gemüse! Yummi

[Gast Psycho Dad]

20er Chicken Mc Nuggets.