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[Joy 248]

Morgens um 8h?

Son I am disappoint

Kief empfiehlt auch lowcarb mahlzeit am Morgen wenn man gainen will

[Gast Yeezyzz]

Strong IF

[Kolibri-Maki 509]

Was haben die Paleoleute mit ihren Nussbuttern usw.? Als müssten sie zwanghaft das Getreide ersetzen. Nüssen haben genauso heftige Abwehrstoffe wie viele Getreidesorten.

[Alc 1164]

Was haben die Paleoleute mit ihren Nussbuttern usw.? Als müssten sie zwanghaft das Getreide ersetzen. Nüssen haben genauso heftige Abwehrstoffe wie viele Getreidesorten.

do you even lift?

lettuce be real tea here.

keiner nimmt dich ernst.

[Heimdallr 1643]

Was haben die Paleoleute mit ihren Nussbuttern usw.? Als müssten sie zwanghaft das Getreide ersetzen. Nüssen haben genauso heftige Abwehrstoffe wie viele Getreidesorten.

Sag mal postest du jetzt auch in der Paleo Gruppe? Ich hab da gestern was gelesen was sich verdächtig nach dir angehört hat.

[Individualchaotin 10236]

Rindertatar mit einer Möhre und Blumenkohl.

[Gast Yeezyzz]

100g Bacon

300g Broccoli

10g Kokosfett

10g Whey Iso

Beste prewo Essen

[Gast Yeezyzz]

100g Bacon

300g Broccoli

10g Kokosfett

10g Whey Iso

Beste prewo Essen

[m1kel 3593]

hast du das jetzt 2x gegessen?

[Gast Yeezyzz]

Normal

[Mr Kennedy 7]

War grad bei so nem asiatischen Buffet. Danach frag ich mich immer, warum ich alles aufs Teller hauen muss, was ich sehe.

Erinnert mich immer an den ersten Abend bei einem All-Inklusive-Urlaub. Jetzt kann ich mich nicht mehr bewegen, mein Bauch spannt und schwer Luft bekomm ich auch.

[FRAB 179]

Zumal mir das fettige gebratene Nudel und gebratene Reis-Zeug gar nicht richtig schmeckt. Das meiste Zeug bei so einem Buffet sind auch nur günstige Füller wie Reis, Nudeln, frittiertes Gemüse, etc. Das Fleisch kriegst Du auch immer nur in einer Sauce mit 80% Gemüse-Zeug.

Lieber 5 bis 10 EUR drauf und zu einem guten indonesischen Restaurant oder so etwas in die Richtung und sich Garnelen in Kokossauce gönnen

Edit: Heute Mittag:

375g Rinder-Hüftsteaks

Dazu 200g Tomaten, 100g Paprika, 50g Zwiebel mit bisschen Öl und Balsamico als Beilagensalat

25g Bitterschokolade 70%

Abends:

500g Magerquark

120g TK-Beerenmix

50g TK-Himbeeren

Und das ist jetzt alles zusammen 1175Kcal mit 2g/kg Protein. Bin immer noch völlig geflashed wie krass gut und nährstoffreich diese Hüftsteaks waren.

August 22, 2013 bearbeitet von FRAB

[buddylove 424]

Chateaubriand und ne Flasche latife de R.

[Shame 144]

KEKSE.

[Mendoza 1286]

Rindertatar mit einer Möhre

Warum muss man hier bei dem was die Frauen posten immer an Geschlechtsteile denken?

[greed 274]

Rindertatar mit einer Möhre

Warum muss man hier bei dem was die Frauen posten immer an Geschlechtsteile denken?

du bist untervögelt.

Einlesen bitte.

[Hundemarke 24]

Paranüsse :)

[itzi 1592]

+

[buddylove 424]

GELD AKA MONEY

[Tyga 1485]

Du isst Geld? Um 4 Uhr morgens?

[The Henks 126]

Müsli mit Haferflocken, Kürbiskernen und Reisdrink

[buddylove 424]

YEAS

[buddylove 424]

Ne muschi (Rosa)

[Gast hAZEN]

Haferflocken + Osaft

[FRAB 179]

Du isst Geld? Um 4 Uhr morgens?

Die Deutschrap-Gruppe K.I.Z. machten diesen Trend Mitte 2007 mit ihrem Hit "Geld essen" in Deutschland salonfähig.