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[rockedingdon 65]

Ein Kilo Hähnchenflügel garen grad im Backofen!

Ohne Mampf, kein Kampf!

[Gast Yeezyzz]

12 Eier, 2 Liter Vollmilch

Später noch zwei Proteinriegel und Abends ne richtige Mahlzeit. Chinatown wahrscheinlich

[Fitnessbrah 129]

Hier sind ja ein paar Österreich an Board, habt ihr irgendwo Magerquark(topfen) in Pfundportionen und zu normalen Preisen?

[eloan 297]

In fast allen Supermärkten, 0,6 bis 1 Euro pro 250g denk ich.

[Kaiserludi 9572]

In fast allen Supermärkten, 0,6 bis 1 Euro pro 250g denk ich.

Holla die Waldfee, das ist ja das 4-6-fache der deutschen Discounterpreise.

[eloan 297]

Schmeckt eh scheiße ;)

Weiß gar nicht, wie ich den früher kiloweise futtern konnte.

Die deutschen Magerquarks habe ich aber als ziemlich lecker in Erinnerung.

[Captain_Beefheart 304]

Der billigste Magertopfen (250g) kostet glaub ich 0,59, ; 20% Topfen 0,69

@ Kaiserludi: Die Lebensmittelpreise sind hier auch generell ein wenig höher als in Deutschland, ist nicht nur bei Topfen (Quark) so.

[Fitnessbrah 129]

Ach du bist auch Wiener, McFit Mariahilfer?

[Captain_Beefheart 304]

Jawohl!

Lustig, wieso hast du das auf Anhieb erraten?

[morumbinas 147]

Deswegen kauf ich in Wien auch nur noch Mozzarella light für 49 Cent

Lebensmittel sind echt teurer, dafür wird generell auch ein wenig mehr auf regionale Produkte Wert gelegt.

[Fitnessbrah 129]

Jawohl!

Lustig, wieso hast du das auf Anhieb erraten?

Cuz i'm a wizard^

[Captain_Beefheart 304]

Trainierst du auch dort? Bin vier mal die Woche dort, meistens am Nachmittag.

Renn öfter mit nem Rotten Sound Bandshirt herum, wo fett "Fast Music For Slow People" hinten oben steht. Bin ansonsten auch leicht an der Kette ausfindig zu machen, die ich für Chin ups und Dips dabei hab (zu geizig für nen Gürtel).

On Topic: Erdnussbutter-Bananen-Sandwich

[Infinit 1742]

Familienpizza und Nugatbaumstamm

[Fitnessbrah 129]

Trainierst du auch dort? Bin vier mal die Woche dort, meistens am Nachmittag.

Renn öfter mit nem Rotten Sound Bandshirt herum, wo fett "Fast Music For Slow People" hinten oben steht. Bin ansonsten auch leicht an der Kette ausfindig zu machen, die ich für Chin ups und Dips dabei hab (zu geizig für nen Gürtel).

On Topic: Erdnussbutter-Bananen-Sandwich

Dann halt ich mal Ausschau, bin um halb fünf am Kreuzheben.

[Heimdallr 1643]

600gr reis mit hühnchen von der chinabude

250gr 40%quark

600ml fanta

leben wie gott in frankreich

[Herb2000 23]

Rougette Ofenkäse

[Captain_Beefheart 304]

Trainierst du auch dort? Bin vier mal die Woche dort, meistens am Nachmittag.

Renn öfter mit nem Rotten Sound Bandshirt herum, wo fett "Fast Music For Slow People" hinten oben steht. Bin ansonsten auch leicht an der Kette ausfindig zu machen, die ich für Chin ups und Dips dabei hab (zu geizig für nen Gürtel).

On Topic: Erdnussbutter-Bananen-Sandwich

Dann halt ich mal Ausschau, bin um halb fünf am Kreuzheben.

Um halb 5 war ich heute aber der einzige am Kreuheben

400g Fisch

500g Reis

1 Banane

500 ml Milch + 50g Whey

etwas Schokolade

[Un Bekannt 1090]

400g totes, paniertes Schwein

600g Hüttenkäse mit dat dere Zimt und Süßstoff

zwei Esslöffel Whey in H2O

zwei Teelöffel Fischöl

[piderman 834]

dat beef

[MP2901 276]

250g Matjes

600g Kartoffel

1 Zwiebel

200g Feta

200g Hüttenkäse mit 1EL Honig

Hmm irgendwie wenig ...

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Spaghetti Bolognese

[Kaiserludi 9572]

Spaghetti Bolognese

Ich muss jedes Mal wieder lachen, wenn du sowas wie Nudeln mit Tomatensauce oder jetzt Spaghetti Bolognese postet und daneben dein Avatar dieses "Ich bin der härteste" Grinsen hat.

[Böser_Sportler 182]

Pute mit Pommes dazu Wasser und Kaffee!

[Alc 1164]

Improvisiert:

500g 40% Speisequark

300g Erdbeeren

Kokosmilch

gestern:

Lachs Tomaten Spinat als Füllung für Tortillas (naja)

[piderman 834]

3 Döner.

Ist grade Aktionswoche, Döner für 2 EUR.