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[itzi 1592]

Bin noch nicht ganz angekommen an der Skyline, aber definitiv nicht mehr auf Bordsteinhöhe.

Ich esse nun noch ein Stückchen weiße Schokolade. Erinnert mich immer so an Urlaub.

[Lance Sterling 11]

540 Gramm weiße Bohnen

150 Gramm Thunfisch

[Captain_Beefheart 304]

400g (ungekocht) Jasmin Reis

150g Thunfisch

1 Banane

600ml Leichtmilch mit 50g Whey

[Un Bekannt 1090]

^^^^

Sö ähnlich sah es bei mir PWO auch aus. Nur von allem noch etwas Mehr.

[Captain_Beefheart 304]

Fein! Ich bin eh noch nicht satt. Pfeif mir jetzt noch die restliche Milch mit ein paar Oats und Beeren rein. Und dann vl noch ein Eis

[eloan 297]

Zieht Ihr Euch wirklich 400g Käse am Stück rein?!

Kann schon mal vorkommen, ja. Kommt aber sehr auf den Käse drauf an.

400g ist ne komische Zahl. Wenn, dann 500g oder 1kg.

jelly?

500g Gouda

Ist aber schon richtig ranzig das Zeug, bäh.

[morumbinas 147]

24h fast

In einer mahlzeit

125 mozzarella ligh

50 whey

500 magerquark

2 sandwich kaese light

1 tomate, halbe gurke, bisschen papria

Round about 130 eiweiss, 800 kalorien

Es folgt 20-24h fast. Gestriger tag war echt zu krass, form uebelst verbaut... Geht auch ordentlich wasser raus, bin staendig auf der toilette :)

[Dark Knight 842]

Selbstgemachtes Vanilleeis bestehend aus:

600 g Magermilchjoghurt

250 g Magerquark

200 g körniger Frischkäse

2 Päckchen Vanillezucker

+ bisschen Süßstoff

-> 3 Stunden ins Gefrierfach und alle 30 Minuten einmal umrühren. Rockt! :)

[entering 722]

zu Käse..

iam getting used to it

4 Eiweiss

Kräuter n Schuss Eigelb

200 Harzer zerlaufen lassen goldbraun oder mittelweich beides lecker

Protein here i come

[Kaiserludi 9572]

200 Harzer zerlaufen lassen goldbraun oder mittelweich beides lecker

Könntest auch gleich schreiben "ich schlucke gerne"

[entering 722]

Kommt drauf an wie s schmeckt ;P

Ich dachte ich krieg n Lob von dir und dann das ;(

Ausserdem bin ich im Eiweissrausch das muss ich aufrecht erhalten... Proteinspiegel im Vollkontakt und Afterworkmaintenance sozusagen

[Gast 2015]

Jack Link's Beef Jerky

Kennt jmd eine Bezugsquelle für hochwertiges, nicht zähes BJ? Also Fleisch, das nicht 100 Zusatzstoffe wie o.g. hat und das von glücklichen Rindern kommt.

Hab bisher nur unseriöse Shops oder Shops mit zähem Fleisch gesehen.

[Kaiserludi 9572]

Kommt drauf an wie s schmeckt ;P

Ich dachte ich krieg n Lob von dir und dann das ;(

Ausserdem bin ich im Eiweissrausch das muss ich aufrecht erhalten... Proteinspiegel im Vollkontakt und Afterworkmaintenance sozusagen

Der Harzer-Sperma-Vergleich ist eben längst ein Running Gang, insbesondere, wenn der Harzer in flüssiger Form vorliegt, den kann ich mir doch nicht verkneifen.

Finds lecker, ;)

Hmm, das ist jetzt aber zweideutig (und zwar zur Abwecheslung nicht im sexuellen Sinne): "Ich finde es lecker." oder als Befehl formuliert "Du hast es gefälligst lecker zu finden."

Schade, dabei schätze doch die homoerotische Aura so sehr, welche uns stets umgibt Ludi. Aber um explizit eindeutig zu werden. Ich mag den Geschmack im Mund!

Aber es geht doch gar nicht um überbackenen Harzer!

Den Harzer Käse zusätzlich noch mit irgendetwas anderem ekligen überbacken, grenzt wirklich schon an Wahnsinn. Mir kommt gleich meine Kilomischung aus Quark und Obst hoch und da soll doch gleich noch die Markele oben drauf!

Du sprichst da ja aus Erfahrung:

Harzer krieg ich auch nich runter, habs einmal versuch zu überbacken, sieht dann aus wie sperma, halb weiß halb durchsichtig, flüssig und is genauso klebrig wenns fest wird.

Schmeckt auch fast genauso lecker!

Das passt einfach zu geil zu "Aber um explizit eindeutig zu werden. Ich mag den Geschmack im Mund!"

habt ihr schon mal Handkäse zerlaufen in Verbindung mit gedünstetem Gemüse gegessen??

whää allein der Geruch hat mir alles versaut ok kein Fett viel Eiweiss aber unter den Bedingungen no thanks i`m done

Es soll angeblich nichts über überbackenen Harzer Käse gehen:

Auf Putenbrust werd' ich ab morgen wieder umsteigen, Eiklar geht klar (haha..), das Obst kann ich 'ne Weile weglassen... aber Harzer Käse kriege ich so nur echt sehr schwer runter. Schmeckt der genauso beschissen wenn man damit irgendwas überbackt?

Zu mit Harzer überbacken zitiere ich einfach mal cRaw's Perle:

Harzer krieg ich auch nich runter, habs einmal versuch zu überbacken, sieht dann aus wie sperma, halb weiß halb durchsichtig, flüssig und is genauso klebrig wenns fest wird.

Schmeckt auch fast genauso lecker!

Gib der Kuh in den letzen 24 Stunden vor dem Melden am besten nur noch Ananassaft zu trinken, dann hast du dein Traumnahrungsmittel gefunden und die Proteindosis ist jederzeit in weit größeren Mengen verfügbar als bei jedem Blowjob.

Eiweißrausch?

Fordest du etwa gerade meinen Proteinriegel zum Vollkontaktkampf heraus?

PS:

Brave Entering.

[Kaiserludi 9572]

Jack Link's Beef Jerky

Kennt jmd eine Bezugsquelle für hochwertiges, nicht zähes BJ? Also Fleisch, das nicht 100 Zusatzstoffe wie o.g. hat und das von glücklichen Rindern kommt.

Hab bisher nur unseriöse Shops oder Shops mit zähem Fleisch gesehen.

Wie wäre es mit http://www.bisonjerky.de/ ?

[entering 722]

Kaiserludi ich bin im Moment so handzahm wie selten, worans liegt überlass ich dir ;P

Vollkontakt bin ich dabei mit Eiweiss hallo??? Was für ne Frage

[Gast 2015]

Wie wäre es mit http://www.bisonjerky.de/ ?

Sieht interessant aus, aber mit 2,32€/25g zu teuer. Günstiger gehts für diese Qualität aber kaum? Ich werd wohl Kompromisse eingehen müssen und mal testweise hier bestellen: http://namibia-shop....721/Products/05 250g für 10€.

Soll zwar etwas zäh sein und "aus deutschem Rindfleisch" klingt auch etwas suspekt, aber ich schau mal...

Gut geeignet für den Cheating Day (-> kein grasgefüttertes Rind).

Wer noch besseres BJ kennt für einen ähnlichen Preis (bis 15€/250g) als das von Namibia-Shop, bitte melden

Juli 29, 2012 bearbeitet von s_c

[tyr1983 344]

mal testweise hier bestellen: http://namibia-shop....721/Products/05

"aus deutschem Rindfleisch" klingt auch etwas suspekt, aber ich schau mal...

Die Kategorie heißt "German-beef-jerky Produkte". Da würd mich alles außer deutschem Rindfleisch stutzig machen

Juli 29, 2012 bearbeitet von tyr1983

[Un Bekannt 1090]

1h radfahren

jetzt: 250g gemischtes Hack

[Zelor 210]

Tuna + Salat + Tomate

1/2 Magerquark

Juli 29, 2012 bearbeitet von Zelor

[Gast Yeezyzz]

1h radfahren

jetzt: 250g gemischtes Hack

30mg Rad fahren

600g Pute

[Nathol 1284]

1h radfahren

jetzt: 250g gemischtes Hack

30mg Rad fahren

600g Pute

Also bitte, ich würde nicht weniger als 45mg Radfahren täglich empfehlen!

[Kaiserludi 9572]

1h radfahren

jetzt: 250g gemischtes Hack

30mg Rad fahren

600g Pute

Also bitte, ich würde nicht weniger als 45mg Radfahren täglich empfehlen!

Aber so hochdoosiert gibt es das hier in der Apotheke nicht. Da hilft dann nur eine Auslandsbestellung.

[Gast 2015]

mal testweise hier bestellen: http://namibia-shop....721/Products/05

"aus deutschem Rindfleisch" klingt auch etwas suspekt, aber ich schau mal...

Die Kategorie heißt "German-beef-jerky Produkte". Da würd mich alles außer deutschem Rindfleisch stutzig machen

Wenn da steht "deutsches Rindfleisch" ohne irgendwelche Zusatzangaben, geh ich vom schlechtestmöglichen Fall aus. Das heißt keine naturnahe Rinderhaltung.

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Omelett (10 Eier, Salz) mit 750g Himbeeren

[Un Bekannt 1090]

Abendbrot:

400g Pute + 250g Kidney-Bohnen + 400g Erbsen/Möhrenmischung + 400ml Bolognese

[morumbinas 147]

frischkäse

nesquik sirup

zimt

bisschen erdnussbutter

schmeckt echt knaller

thx @ theace.