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[MC-Brot 486]

Reis-Putenpfanne

100g Reis (trocken)

400g Putenbrust

Klare Brühe

Tomatenmark

Tomaten

göttlich!

[Un Bekannt 1090]

Heute Morgen knappe 89kg, nachdem ich gestern ein ein dreiviertel Blech voll Kuchen, zwei Stück Torte und 300g Erdnussbutter verdrückt habe. Allein das waren wahrscheinlich 4000 kcal. :D

Feeling great, klar nackt bin ich joocy, und so gar nicht shredded, aber im Shirt bin ich halt einfach nur massiv. I like.

Hätte gern mal wieder ne 8 vorne stehn :D

Fuck shredded. Get fucking huge!

Wie groß bist du? PM mir mal deine Location, wir müssen mal zusammen feiern gehen. Looking hyoooge!

[re:nommé 67]

Mettbomber

5 Packungen Zipp Mettwurscht mit Zwiebelsgeschmack

2 Brötchen (hell) und 3 Zwiebelzehen

Alles hacken und servieren, lecker!

[Un Bekannt 1090]

750ml Walnußeis

25g Whey

1 Club-Mate

~1.2k kcal. Bulk of Peace.

[itzi 1592]

Farfalle und Käsekräutersauce

Haben die verschiedenen Nudelformen irgendwelche Vorteile außer, dass man die Röhrchen so schön mit der Gabel essen kann?

[MP2901 276]

Haben angeblick Auswirkungen auf das Geschmacksempfinden der einzelnen Soßen. Habe schon bewusst vieles rumprobiert und bisher nicht erschmecken können. Allerdings bekommt man mit Spaghetti mehr Soße in den Mund als das z.B. bei Farfalle der Fall ist.

[Kaiserludi 9572]

Bei Spaghetti ist das Kleckerrisiko höher und das Essen ohne zu kleckern schwieriger.

[IronFist 0]

- 4 Toasts mit Käse und Wurst

- 200 g Marmorkuchen mit Schockoladenguss

- später gibts nen Burger mit Pommes vom Maggie

Edit:

- 500 ml Energie Drink "Rockstar"

- 1 Apfel

(Hatte heute Spanischprüfung)

Mai 16, 2012 bearbeitet von IronFist

[Nutella 37]

370g Schweineschnitzel (aus dem Lummer, paniert)

+ Mayo, Sweet-Chilli-Dip, Ketchup

150g Herrencreme

[evianx 37]

200 g Haferflocken

50 g Müsli

40 g Casein

1 Banane

1 Apfel

Yeah.

[Griechischer Gott 1892]

Eine Muschi. 20 g tierisches Eiweiß auf 100 g Fleisch, verbrennt mehr Kalorien als man zuführt.

Mai 16, 2012 bearbeitet von Wunderkind

[IronFist 0]

Eine Muschi. 20 g tierisches Eiweiß auf 100 g Fleisch, verbrennt mehr Kalorien als man zuführt.

?

[Griechischer Gott 1892]

Eine Muschi. 20 g tierisches Eiweiß auf 100 g Fleisch, verbrennt mehr Kalorien als man zuführt.

?

Permettez -moi de m'expliquer...

[IronFist 0]

Eine Muschi. 20 g tierisches Eiweiß auf 100 g Fleisch, verbrennt mehr Kalorien als man zuführt.

?

Permettez -moi de m'expliquer... [/]

LoL wie geil.. also nicht in dem sinne ;)

Und sowas schmeckt, oder nimmt man das für was anderes her :D

Mai 17, 2012 bearbeitet von IronFist

[Griechischer Gott 1892]

Letzteres. Mutter Naturs ureigene Fleshlight-Variante.

Mai 17, 2012 bearbeitet von Wunderkind

[Un Bekannt 1090]

[Kaiserludi 9572]

300g Känguruhsteak

[IronFist 0]

200 g Kartoffeln

100 g Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Mais

Currysauce

2 Eier

[Smint- 337]

Frühstück!

125g Magerquark + 125g Naturjogurt 0,1% Fett + 250g Himbeerjogurt

Anders bekomm ich das Zeug nicht runter!

[Zelor 210]

Frühstück!

125g Magerquark + 125g Naturjogurt 0,1% Fett + 250g Himbeerjogurt

Anders bekomm ich das Zeug nicht runter!

so ist das ^^

Auch gut kommt Magerquark mit Beeren und Süßstoff

[innominate 55]

Magerquark nur mit Leinöl. Schmeckt nach ner gewissen Zeit auch echt gut.

[Kaiserludi 9572]

Magerquark nur mit Leinöl. Schmeckt nach ner gewissen Zeit auch echt gut.

Ja kein g Fett im Quark, aber dann Öl rein kloppen. Ohne Worte

Als ob der Vogel, der mit dem Blödsinn mit dem Himbeerjoghurt nur ein paar Posts vorher abgeschossen wurde, nicht schon groß genug wär.

Und nein, die Wirkung von Leinöl in punkto Omega 3 ist nicht der Rede wert. Es kommt nicht annähernd an Fischöl heran.

[Gast]

Wasser & Süßstoff zum Magerquark und er schmeckt eigentlich sogar ziemlich lecker.

[Smint- 337]

Als ob der Vogel

Also bitte!

[Kaiserludi 9572]

Als ob der Vogel

Also bitte!

Ich habe nicht dich als Vogel bezeichnet, sondern lediglich gesagt, dass du einen ziemlich großen Vogel abgeschossen hast.