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[Geschwindigkeit 0]

Was ist wenn man schlecht gelaunt ist, vor allem in den Wintermonaten? Welche Methoden existieren um den eigenen State zu pushen?

Ich hab heute z.B. auf nichts bock und bin energielos. Also ein total mieser State, aber wie ändern?

mod: bitte suche verwenden. diese frage gab es wirklich schon hundert mal

[Veilside 2]

N L P

[Geschwindigkeit 0]

Und welche Methode des NLP genau?

[Veilside 2]

puuhh.. so ganz genau kenn ich mich damit nicht aus.

Anker - abrufetechnik, mal so als NLP-Anfänger betitelt.

Ich hab mir zum Beispiel etwas geankert indem ich mir 2 mal mit der rechten auf die linke Schulter hau..

Das Ankern ist das schwierigste dran, wie genau das geht hab ich in dem Buch "Neurolinguistisches Programmieren - Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung" gelesen.

[bobone 253]

die Frage gabs schon einige male(Suchfunktion!!!!)

-Sport

-Musik

-(Drogen)

und meiner Meinung nach die beste Methode.

(Aufwärm) Sets machen.

[Geschwindigkeit 0]

puuhh.. so ganz genau kenn ich mich damit nicht aus.

Anker - abrufetechnik, mal so als NLP-Anfänger betitelt.

Ich hab mir zum Beispiel etwas geankert indem ich mir 2 mal mit der rechten auf die linke Schulter hau..

Das Ankern ist das schwierigste dran, wie genau das geht hab ich in dem Buch "Neurolinguistisches Programmieren - Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung" gelesen.

Von Anker habe ich auch gehört. Aber das können effektiv wahrscheinlich nur die Profi-NLPs

Februar 11, 2010 bearbeitet von Geschwindigkeit

[favour 7]

Von Anker habe ich auch gehört. Aber das können effektiv wahrscheinlich nur die Profi-NLPs

Limiting Belief. Du kannst alles, solange du daran glaubst und es physikalisch möglich ist.

[sleeplessX 1]

Von Anker habe ich auch gehört. Aber das können effektiv wahrscheinlich nur die Profi-NLPs

kleiner Beitrag von mir, ohne viel NLP-Checkung

http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=1476

ein Selbst-Anker nennt man das glaube ich

Februar 11, 2010 bearbeitet von sleeplessX

[Flowxxx 80]

Scheiss auf State. Haben wir nie vorm ausgehen. Mach 3 Warm Up Sets und du bist voll da.

Greets, Flow

[Superposition 79]

Scheiss auf State. Haben wir nie vorm ausgehen. Mach 3 Warm Up Sets und du bist voll da.

Greets, Flow

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du Recht hast.

[Fizzles 12]

Scheiss auf State. Haben wir nie vorm ausgehen. Mach 3 Warm Up Sets und du bist voll da.

Greets, Flow

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du Recht hast.

Hat er leider.

Oder halt Drogen. Die meisten HB's werden deine Tellerpupillen nicht bemerken ;). Aber das ist ja Selbstbeschiss, man sollte schon nüchtern gamen.

[Superposition 79]

Scheiss auf State. Haben wir nie vorm ausgehen. Mach 3 Warm Up Sets und du bist voll da.

Greets, Flow

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du Recht hast.

Hat er leider.

Oder halt Drogen. Die meisten HB's werden deine Tellerpupillen nicht bemerken ;). Aber das ist ja Selbstbeschiss, man sollte schon nüchtern gamen.

Oder einfach Wodka Shots.

Ich denke, dass man sich mit dem "Ich muss jetzt hammer State" haben einfach auch zu sehr unter Druck steht. Das geht nach hinten los. Ich habs selber bemerkt. Ich hab zwar noch mit der AA zu kämpfen, aber immer wenn ich mich überwunden habe (trotz scheiß State) zu approachen, gehts nach paar Sets einfach von selbst. Da muss man vorher keine Anker setzen.

[Fizzles 12]

Scheiss auf State. Haben wir nie vorm ausgehen. Mach 3 Warm Up Sets und du bist voll da.

Greets, Flow

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du Recht hast.

Hat er leider.

Oder halt Drogen. Die meisten HB's werden deine Tellerpupillen nicht bemerken ;). Aber das ist ja Selbstbeschiss, man sollte schon nüchtern gamen.

Oder einfach Wodka Shots.

Ich denke, dass man sich mit dem "Ich muss jetzt hammer State" haben einfach auch zu sehr unter Druck steht. Das geht nach hinten los. Ich habs selber bemerkt. Ich hab zwar noch mit der AA zu kämpfen, aber immer wenn ich mich überwunden habe (trotz scheiß State) zu approachen, gehts nach paar Sets einfach von selbst. Da muss man vorher keine Anker setzen.

Ich habe wirklich krasse AA. Richtig lähmend. Aber wenn ich dann drin bin, dann ist der State super! Ich meine sogar n Korb bessert meinen State. Aber erst Mal überwinden find ich halt zu hart. In meiner Realität ist Frauen ansprechen noch was total Neues.

Alkohol bringt mir garnix. Werde davon net enthemmt, oder lustiger :/ Da muss schon was anderes her...

Lese mich grad in NLP ein, also da kann man schon was tun.

[sleeplessX 1]

Lese mich grad in NLP ein, also da kann man schon was tun.

Empfohlen bei besonders krasser AA

Und, ja die anderen Poster haben ebenfalls Recht mit den WarmUp Sets. signed

[NieWiederNovember 63]

Ich hab mir zum Beispiel etwas geankert indem ich mir 2 mal mit der rechten auf die linke Schulter hau..

Du kannst alles, solange du daran glaubst und es physikalisch möglich ist.

Made my Day.

Auch gut ankerbar: Wenn der State sinkt, einfach mal versuchen, sich mit der rechten Schulter auf die linke zu hauen, und auf geht's: die Laune steigt.

[dr.blast 13]

Hier mein selbst entwickeltes 10 Punkte-Super-State-Programm. Mir bringt es sehr viel (ja ich mache das alles wirklich). Ich hoffe ich kann dem einen oder anderen ein paar Anregungen geben.

1. Lies ein paar sehr gute FR (Schatztruhe)

2. Zieh dir irgendwas von David X rein

3. Höre dir den geilsten Kirmestechno an den du finden kannst

4. Hol dir dein Wing und fang an künstlich zu lachen, dann macht er mit. Geht dafür raus. Lacht einfach nur am besten so krank und heftig wie möglich, ohne das etwas lustiges ist. Wenn man sich daraufhin reinsteigert, wird man irgendwann tatsächlich lachen. Und lachen ist gesund, es pusht immer den State, egal ob gespielt oder nicht.

5. Geh auf eine richtig gute Pornoseite, guck dir die hübschesten Mädels an ohne dir einen zu wichsen. Bis du denkst das will ich auch! Du bist dafür verantwortlich, dass du solche süßen HBs kriegst. Also mach was. Tip

6. Lies Motivationsbücher Tip

7. Geh einfach deine Nummernliste durch und quatsch mit paar Freunden über lustige Sachen oder ruf ein paar HBs an.

8. Setz dir Ziele nach der SMART-Formel in Bezug auf dein eigenes Leben und Pick Up (z.B.: Dreier noch in diesem Jahr mit zwei HB7+)

9. Mach eine gute Hypnose (z.B. die von NF, oder auch Alpha Macht Hypnose von Lucius Love)

10. Druck dir auf ein A4 Blatt die Wörter "TAKE ACTION", so dass sie das gesamte Blatt quer ausfüllen. Das klebst du dir dann an die Tür. Immer, wenn du merkst, dass du faul bist oder dich gehen lässt, schau dahin und werde dir nochmals bewusst, dass du für deinen eigenen Erfolg verantwortlich bist (und niemand anders). Fang an!

[Commodore 1]

Ich sehe folgende Möglichkeiten:

a) Erinnere dich an eine Situation, in der du einen Hammer-State hattest. Dadurch rufst du das Gefühl dieses Momentes wieder zurück, in dem du dich verdammt stark/cool/lustig/whatever gefühlt hast. Dieses Gefühl überträgst du dann automatisch auf die Gegenwart, da das Hirn keinen Unterschied zwischen "etwas erleben" und "sich an etwas erinnern" macht. (meine Erfahrung sagt allerdings: Erlebnisse, die man zum State-pushen verwendet, "nutzen sich nach ner Zeit ab", dh, wenn ich mich mit demselben Erlebnis mehrmals puschen will, merke ich irgendwann weniger Wirkung.)

(Info für alle, für die "NLP" noch ein verschwommener Begriff ist: das, was ich gerade beschrieben habe, ist ein NLP-Trick.)

b) Ruf irgendnen Freund an, mit dem du dich prima verstehst. Oder besuch wen, etc... so was pusht immer.

c) (wie bereits von wem anders erwähnt): Mach WarmUp-Sets. Und wenns nur "nach dem Weg fragen" ist. Das pusht auch.

Und zu guter Letzt vergesse man nicht die Möglichkeit:

Sag dir: "Ach, es schneit, Dreckswetter, keine Ahnung, was ich machen soll, heute ist einfach ein Scheißtag!" Und geh morgen wieder weg, wenn dein State geiler ist.

[ripperOne 1]

Dein State wird von den Gedanken über einen Selbst bestimmt. Von den Gedanken und nichts anderem.

Du kannst dich durch Sachen von deinen Gedanken ablenken(siehe dr.blast) aber irgendwann hollt dich das ein und du bist wieder am boden.

[Alakay 49]

Ich hab mir zum Beispiel etwas geankert indem ich mir 2 mal mit der rechten auf die linke Schulter hau..

Du kannst alles, solange du daran glaubst und es physikalisch möglich ist.

Made my Day.

Auch gut ankerbar: Wenn der State sinkt, einfach mal versuchen, sich mit der rechten Schulter auf die linke zu hauen, und auf geht's: die Laune steigt.

totlach*

[dr.blast 13]

Dein State wird von den Gedanken über einen Selbst bestimmt. Von den Gedanken und nichts anderem.

Du kannst dich durch Sachen von deinen Gedanken ablenken(siehe dr.blast) aber irgendwann hollt dich das ein und du bist wieder am boden.

Nein, diese Sachen ändern deine Gedanken ;) Es sei denn du hast wirklich große Probleme mit denen du grad struggeln musst...