Fisch Öl/Supplements

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Gast

Tabs sind scheisse, da man zu viel nehmen muss.

Lamotte ist purer Rotz, komplette Scheisse.

Lieber bisschen mehr investieren und das kaufen, was auf FE verlinkt wird:

http://www.amazon.de/Natures-Answer-Omega-3-nat%C3%BCrliches-Orangenaroma/dp/B000IH7NKK%3FSubscriptionId%3DAKIAI7VOBSUGIAI56DUQ%26tag%3Dfitnessexpe09-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB000IH7NKK

Hab zB mal das Lamotte in den PWO gekippt -> ganzen Shake weggekippt.

Das NA Öl KANN man in den PWO Shake machen, wird nichts großartiges verändern.

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Erdbeer schmeckt man auch nicht wirklich, auch wenn ich eben wohl 2 der letzten 3 Löffel rausgeholt hab. :-D

Im PostWO-Shake hat Fischöl nunmal auch wirklich nichts verloren.

bearbeitet von unstoppable

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Tabs sind scheisse, da man zu viel nehmen muss.

Lamotte ist purer Rotz, komplette Scheisse.

Lieber bisschen mehr investieren und das kaufen, was auf FE verlinkt wird:

http://www.amazon.de...IN%3DB000IH7NKK

Hab zB mal das Lamotte in den PWO gekippt -> ganzen Shake weggekippt.

Das NA Öl KANN man in den PWO Shake machen, wird nichts großartiges verändern.

warum ist fischöl der firma lamotte "purer rotz, komplette scheisse" ?

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Er meint wohl nur den Geschmack.

Gibt es Angaben zum genauen EPA/DHA Anteil in Lamotte?

Btw. Hab ich wohl zufällig das von FitnessExperts empfohlene FischÖl gekauft.

Is geschmacklich wirklich recht neutral.

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Gast

Nährwerte etc sind sicherlich top, aber wie gesagt, lieber mal bisschen mehr Geld investieren und sich nicht so einen reudigen Geschmack antun.

Zum Vergleich, mit Natron hatt ich kein Problem.

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Hab auch das Nature's Answer mit orangen Geschmack. Kann ich nur empfehlen. Preis/Leistung/Geschmack top!

Über iherb.com nur 15$ statt 24 euro bei amazon.

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Zum Vergleich, mit Natron hatt ich kein Problem[e].

So siehts bei mir aus. Aber ist wohl Ansichtssache. Man kann sich natürlich auch 250ml Lamotte kaufen und damit testen, ob man es runterbekommt! ;)

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Das beste an der 1l Lamotte-Flasche ist eh der Aufdruck "Keine Endverbraucherverpackung" :D

Beim ersten Mal in der Apo haben sie verwundert geschaut, mittlerweile ein Anruf "digga, lamotte leer, mach hinne, muskeln schwinden schon!" und ich kann es am nächsten Tag abholen

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Habe ich lang verwendet. Relativ groß aber gut schluckbar, preis/Leistung i.O. - musste gelegentlich Aufstoßen und hatte dann einen Fischgeschmack im Mund. Wenn du Kapseln willst, sind diese sicher nicht verkehrt. Mit Öl aus der Flasche fährst du bei höheren Einnahmen (3g) pro Tag besser/günstiger.

bearbeitet von GarchingS54

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Hat schonmal jemand die eigenmarke von DM (Das gesunde Plus) probiert und kann was dazu sagen?

Preis/Leistung scheint gut zu sein,l haben 180mg EPA, 120mg DHA und 12mg Vit. E (gibts auch bei Amazon)

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Jo, hab ich. P/L ist gerade im Vergleich zum flüssigen Öl nicht so der Hammer, deswegen bin ich jetzt umgestiegen. Ich hatte ungefähr 5 Packungen, riecht nicht, kein fischiges Aufstoßen, lassen sich im Notfall auch ohne Wasser schlucken, wenn man hart drauf ist.

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Gast a1b2c3

Theoretisch kann ich doch Fischöl-Supplemente durch normalen Fisch ersetzen, oder?

Würde dann einfach Fisch zu essen reichen und was wäre empfehlenswert?

Geräuchert, oder aus der Dose, aus der Zuchtfarm oder dem Meer, welche Fischsorte (bzw. bei mir Makrele oder Thunfisch).

Wie viel müsste ich dann zu mir nehmen?

Vielen Dank im Voraus=)

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Wo ich das grad seh:

Mein Fischöl ist leider etwas ranzig geworden. Leidet mit der Zeit die Qualität oder kann ich es dennoch trinken? Dinge wie Geschmack sind mir völlig egal.

Andere Frage: Wenn ich es in eine Glasflasche umfülle wirkt sich dann das Kühlschranklicht negativ drauf aus? Ich gehe davon aus dass dem nicht so ist, aber eine externe Info dazu wäre ganz nett. Vor Sonnenlicht soll man es ja schützen, aber ich denke mal stark wegen den UV-Strahlen?

bearbeitet von itsmagic

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Lamotte muss aber nicht in Kühlschrank, oder???

Apothekerin wusste es nicht, aber hat einfach mal empfohlen es in den Kühlschrank zu stellen.

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Lamotte muss aber nicht in Kühlschrank, oder???

Apothekerin wusste es nicht, aber hat einfach mal empfohlen es in den Kühlschrank zu stellen.

Ich tu doch anderes öl/Fette auch nicht in den Kühlschrank...

Hab meins seit ich es habe, draußen stehen.

Jemand nen Plan?

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Google spuckte mir mal was von wegen Oxidation der ungesättigten Fettsäuren aus, ob da was dran ist k. A., seit der Zeit packe ich es in den Kühlschrank, ist ja kein Mehraufwand.

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Ja da ist was dran. Oxidation durch die Luft beim öffnen, nicht weil es nicht im Kühlschrank steht.

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