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[SkyWalker 0]

Hallo leute, ich hab folgende frage:

Neulich habe ich ein gefühl (wie wenn man sich den Musikknochen stößt) in den Armen, während ich eine Übung ausführe. Sei es z.B. liegestütze. Ich hatte das schon ein paar mal, hat jemand ahnung woran das liegt?

[Coder 0]

Tendonitis im Anflug? Wiki mal danach was das ist.

[Shao 6455]

Nochmal von vorn in verständlich :

Was tut wie wann wobei mit welcher Übung weh? XD

[Superposition 79]

Habe ich auch oft. Ich glaube rechts. Beim Drücken.

@Shao:

Beim Pushup zB: Der Nerv drückt gegen den Ellenbogenknochen, und es fühlt sich an wie ein elektrisches "Zucken" im Ellebenbogen sowie im Arm. Ich vermute dass der "Kanal" zu eng ist.

Januar 19, 2010 bearbeitet von Superposition

[SkyWalker 0]

Habe ich auch oft. Ich glaube rechts. Beim Drücken.

@Shao:

Beim Pushup zB: Der Nerv drückt gegen den Ellenbogenknochen, und es fühlt sich an wie ein elektrisches "Zucken" im Ellebenbogen sowie im Arm. Ich vermute dass der "Kanal" zu eng ist.

das wirds wohl sein. gerade bei liegestützte merke ich das, nach langem training. kann man also nix gegen machen?

[Superposition 79]

Habe ich auch oft. Ich glaube rechts. Beim Drücken.

@Shao:

Beim Pushup zB: Der Nerv drückt gegen den Ellenbogenknochen, und es fühlt sich an wie ein elektrisches "Zucken" im Ellebenbogen sowie im Arm. Ich vermute dass der "Kanal" zu eng ist.

das wirds wohl sein. gerade bei liegestützte merke ich das, nach langem training. kann man also nix gegen machen?

Ich befürchte wir haben einfach Pech gehabt, da der "Kanal" genetisch bedingt ist. Aber falls du auch im normalen Leben außerhalb des Trainings Probleme damit hast wie zB Taubheit, kannst du dir die Kanäle operativ vergrößern lassen, so dass der Nerv mehr Platz hat.