Maschine vs. Schiene vs. Freihantel Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Shao 6422]

shao, hast du etwa french nails drauf

sprich dich ruhig aus, diese seite kennen wir noch gar nicht

und ist das nur eine!!!! 15kg platte oder zwei?^^

2 und ne 10er denke ich... hab aber keine Ahnung mehr, hab seit Ewigkeiten keine Fotos mehr gemacht.

wtf sind French Nails?

isses am besten mit ein bisschen niedrigerem gewicht anzufangen und erstmal ne saubere bewegung hin zu bekommen? mit ordentlichem gewicht ist mir das noch nicht geheuer, vorallem wenn keiner aufpasst.

Auf JEDEN Fall runter mit dem Gewicht.

[Kaiserludi 9572]

shao, hast du etwa french nails drauf

sprich dich ruhig aus, diese seite kennen wir noch gar nicht

und ist das nur eine!!!! 15kg platte oder zwei?^^

2 und ne 10er denke ich... hab aber keine Ahnung mehr, hab seit Ewigkeiten keine Fotos mehr gemacht.

wtf sind French Nails?

Argh, wie komme ich eigentlich aufs Deadlift Video bei einem Beugebild

Er meint deine Fingernägel, die sehen auf dem Bild aus, als hättest du weißen Nagellack drauf und sie entsprechend "damenhaft" manikürt, etwa so:

EDIT: So, jetzt aber

Januar 5, 2010 bearbeitet von Kaiserludi

[Shao 6422]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

[Kaiserludi 9572]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

[Shao 6422]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

[Kaiserludi 9572]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

Stellt sich nur die Frage, wieso mir dein Blick auf dem Bild dann so bekannt vorkommt

[Shao 6422]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

Stellt sich nur die Frage, wieso mir dein Blick auf dem Bild dann so bekannt vorkommt

Seduction News vielleicht?

[Kaiserludi 9572]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

Stellt sich nur die Frage, wieso mir dein Blick auf dem Bild dann so bekannt vorkommt

Seduction News vielleicht?

War das Bild da mal drin? Dann köntne es sein, auf dem Porträtfoto dort guckst du aber (aus gutem Grund) nicht im entferntesten so angestrengt.

[King Koitus 63]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

Stellt sich nur die Frage, wieso mir dein Blick auf dem Bild dann so bekannt vorkommt

Seduction News vielleicht?

Uni-Zeitung? Da hab ich mal was mit Wasserkästen gesehen

Shao, du bist einfach zu bekannt. Da hilft nur noch lange Haare und Vollbart, sonst wirds nix mehr mit dem "Hey, schau mal meine French-Nails"-Opener

[Shao 6422]

Das ist Kreide im Blitzlicht ihr Nasen :P

und nen 85kg Deadlift Video habbich net. Nur ein 140er mit Scheiss Form ;)

Ah, stimmt, 85kg war doch das Squatvideo, aber das Bild ist dennoch nicht daraus, ist ein anderes Shirt ^^

Und nen anderes Studio :P

Stellt sich nur die Frage, wieso mir dein Blick auf dem Bild dann so bekannt vorkommt

Seduction News vielleicht?

Uni-Zeitung? Da hab ich mal was mit Wasserkästen gesehen

Shao, du bist einfach zu bekannt. Da hilft nur noch lange Haare und Vollbart, sonst wirds nix mehr mit dem "Hey, schau mal meine French-Nails"-Opener

Woher zum Teufel hast du unsere Unizeitung? :P

Stalker! :D:D:D:D

[Campa 0]

Dieses Bild bietet sich wunderbar an, um dir, Shao, eine Technikfrage zu stellen. Stabilisierst du die Hantel nur mit den Handgelenken oder greifst du manchmal auch etwas weiter und stabilisierst mit der Hand. Vielleicht sind das auch einfach nur Feinheiten, die nicht so entscheidend sind und ich halte mich zu sklavisch an die Technikregeln. Andererseits hatte ich beim Ansehen von Rippetoes Videos immer das Gefühl, dass dieser Kerl einem bei Verstößen kräftig in den Arsch treten würde. Jedenfalls wirkt er so. Daher bügle ich solche Sachen lieber sofort gerade und frag jetzt einfach mal dich.

[Shao 6422]

Dieses Bild bietet sich wunderbar an, um dir, Shao, eine Technikfrage zu stellen. Stabilisierst du die Hantel nur mit den Handgelenken oder greifst du manchmal auch etwas weiter und stabilisierst mit der Hand. Vielleicht sind das auch einfach nur Feinheiten, die nicht so entscheidend sind und ich halte mich zu sklavisch an die Technikregeln. Andererseits hatte ich beim Ansehen von Rippetoes Videos immer das Gefühl, dass dieser Kerl einem bei Verstößen kräftig in den Arsch treten würde. Jedenfalls wirkt er so. Daher bügle ich solche Sachen lieber sofort gerade und frag jetzt einfach mal dich.

Das ist durchaus eher die Hand als das Handgelenk. Die Form die du dort siehst ist auch irgendwo in einem langen Set entstanden als mein Trainingspartner Fotos gemacht hat.

Allerdings ist mein Daumen IMMER über der Stange und ich stabilisiere das ganze mit dem Handballen. Ansonsten ist zu sagen, dass das nur Feintuning ist. Denn ein ordentliches Gewicht stabilisierst du vor allem mit einem geraden und stabilen Torso. Ein richtig ordentliches Gewicht hältst du Null mit den Händen.

[Gast Shredder]

gott, erst heut wieder so einen im studio gehabt der mich ausgefragt hat. Was sind die get ups? Wieso machst du kreuzheben? Als ich ihn dann fragte, wieso er Squats an der Smithmachine machte, meinte ert da könne er bis ans limit gehen und wenn er net mehr hochkommt HINTEN aushaken. Den Rest hat er mir dann aber gegeben als er so 160° Kniebeuge gemacht hat... oO

[Talmut 10]

160° Kniebeuge? Ich schätze mal Du meinst 20° im Knie runtergehen, oder?

Ach ja, kann mal bitte ein Mod "Maschiene" im Threadtitel korrigieren, ich bekomme Augenkrebs.

[Kaiserludi 9572]

160° Kniebeuge? Ich schätze mal Du meinst 20° im Knie runtergehen, oder?

Ach ja, kann mal bitte ein Mod "Maschiene" im Threadtitel korrigieren, ich bekomme Augenkrebs.

In diesem Fall glaube ich ausnahmsweise, dass es sogar Absicht sein könnte als Wortwitz zu Schiene.

[Gast Shredder]

160° Kniebeuge? Ich schätze mal Du meinst 20° im Knie runtergehen, oder?

Ach ja, kann mal bitte ein Mod "Maschiene" im Threadtitel korrigieren, ich bekomme Augenkrebs.

Korinthenkacker!

[Talmut 10]

@Kaiserludi: Würde ich glatt gegen halten, habe den Fehler früher selber gerne gemacht, es mir aber abgewöhnt seitdem es zum Schreiben meiner Berufsbezeichnung gehört.

Januar 5, 2010 bearbeitet von Talmut

[Kaiserludi 9572]

@Kaiserludi: Würde ich glatt gegen halten, habe den Fehler früher selber gerne gemacht, es mir aber abgewöhnt seitdem es zum Schreiben meiner Berufsbezeichnung gehört.

Ja, ist ein Klassiker wie seit/seid, wider/wieder, "als wie", etc. und in 99,9% der Fälle wirst du Recht haben, vermutlich auch in diesem Fall, aber hier bin ich mir ausnahmsweise nicht 100%ig sicher, ob es nicht doch Absicht sein könnte, eben weils so gut zu Schiene passt.