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[Gast Yeezyzz]

Wiki sagt: Nach 1945 kam es zu einer Bedeutungsverschiebung. Heute wird Prolet – in einer weiteren Verkürzung auch Proll oder Prolo – umgangssprachlich als abwertende Bezeichnung verwendet für Menschen, deren Umgangsformen und Lebensstil als unkultiviert empfunden werden.

Hat er also doch Recht!

Ihr, die nur beleidigen könnt, bezeichnet mich also als unkultiviert? Ich vermute du beliebst zu scherzen. In diesem Forum scheint es ja einige sehr unfreundliche Gesellen zu geben. Werde diese in Zukunft einfach links liegen lassen.

Mfg

Also, bis auf Colonel Cool sind hier, im Unterforum, eigentlich nur anständige Kerle/Mädels.

[Gast Shredder]

Wiki sagt: Nach 1945 kam es zu einer Bedeutungsverschiebung. Heute wird Prolet – in einer weiteren Verkürzung auch Proll oder Prolo – umgangssprachlich als abwertende Bezeichnung verwendet für Menschen, deren Umgangsformen und Lebensstil als unkultiviert empfunden werden.

Hat er also doch Recht!

Ihr, die nur beleidigen könnt, bezeichnet mich also als unkultiviert? Ich vermute du beliebst zu scherzen. In diesem Forum scheint es ja einige sehr unfreundliche Gesellen zu geben. Werde diese in Zukunft einfach links liegen lassen.

Mfg

Also, bis auf Colonel Cool sind hier, im Unterforum, eigentlich nur anständige Kerle/Mädels.

Colonel Cool ist nur der Account wo KK sich mal ausleben kann

[Borgut 535]

Immer noch Wiedereinstieg mit SS-Template

137,5kg KB

55 kg Bankdrücken

140kg Kreuzheben

10-10-10 Dips

anstrengend, aber locker machbar

Möchte hier niemanden einen Lügner nennen, aber diese Werte sind ja absolut unsinnig. Du hebst 140kg aber drückst nur 55kg? Das gibts doch fast nicht...

Blödsinnige Beschuldigung. "Wiedereinstieg" steht da. Sowohl Bankdrücken als auch Frontdrücken habe ich mit ziemlich wenig Gewicht (40kg) nach fast drei monatiger Pause gestartet. Steht hier auch irgendwo. Stumpf nach Template Vorgegangen wobei ich BD/FD/PC je Training um 2.5kg gesteigert habe und KB/KH um 5kg je Workout bzw 10kg je Workout erhöht habe. Restart bei KB/KH war übrigens 80kg.

Und währned ich Kreuzheben und Kniebeugen (und auch FD) nicht mehr so locker flockig schaffe ist bei BD immer noch ziemlich viel Luft. Aber selbst "damals" war bei 150kg Kniebeugen bei 90kg BD Schluß. Jetzt könnte ich entweder sagen "Scheiß drauf" und erhöhe BD um 5kg je Work-Out oder bleibe länger in der Progression bei 2,5kg.

Klimmis sind übrigens grottig (6/6/5), aber bei knapp 90kg auf 1,75 auch nicht so schlecht :D

[Borgut 535]

Naja von mir aus... hebt er halt sehr viel und drückt nix.

Glückwunsch. Gerade mal 2 tage angemeldet und schon total am nerven. Das ist neuer Forumsrekord. Hör auf den Proleten zu spielen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Prolet

Werde dir erst mal über das Wort klar bevor du Behauptungen aufstellst. Ich glaube kaum dass es falsch ist e-stats anzuzweifeln, gerade wenn sie so unglaubwürdig sind.

Ich sage ja nur dass es doch etwas weit hergeholt klingt 140 zu dlen aber nur 55 zu pressen. Aber du weißt das natürlich besser, du bist schon länger hier angemeldet und hast somit Recht!

Es geht mir am Gluteus maximus vorbei was Du denkst. Klick auf mein Profil, durchsuch die Beiträge. Oder auch einfach nur dieses Unterforum mit der SuFu. Es ist einfach mal schlechter Stil wenn man in eine Community (egal ob online oder RL) als Neuling kommt und jemanden der "etwas" länger da ist Lügner nennt. Es ist wohlgemerkt ein Unterschied ob man fragt wie es zur Diskrepanz kommt oder ob man stumpf jemanden Lügner nennt ;)

[Mitlesender 200]

squat 3x8 80 kg

gestr. kreuzheben 3x8 65 kg

ausfallschritte 2x12 37,5 kg

wadenheben 3x15 60 kg

so einfach sind mir die squats mit dem gewicht noch nie gefallen locker flockig fast schon flow

Ich bin zwar kein Profi aber das klingt so als würdest du selbst um die 50Kg wiegen. 65Kg Kreuzheben ist ja garnix und du squattest mehr als du bei Kreuzheben machst? Das gibts doch fast nicht..

Trotzdem viel Erfolg!

Falls ich was verpasst habe und du eine Frau bist dann Glückwunsch zu diesen Daten.

Was soll so ein post!? Du weißt absolut nichts über die Person, ich habe momentan schlechtere Werte, hängt bei mir aber mit mehreren Faktoren zusammen.

Und selbst wenn die Person keine einschränkenden Faktoren hat, wer bist du über diese Person zu richten!? Habe jetzt mehrere deiner Posts gelesen und muss wirklich sagen das ich mich ein wenig ärgere, auch wenn es irrational ist sich über jemanden im Internet aufzureden der offensichtlich mit einer Arroganz geschlagen ist die sich sehen lassen kann.

PS: Ja dich als arrogant zu bezeichnen war durchaus abwertend gemeint, nur damit hier keine Missverständnisse aufkommen.

http://www.stupidedia.org/stupi/Arroganz

Falls du nachgucken willst was ich meinte!

September 13, 2011 bearbeitet von Mitlesender

[Alc 1164]

jetzt hackt nicht so auf dem neuen rum

auch Rotatoren Iso Training kann keine schwere Schulterverletzung heilen.

Zudem ist Shao wohl mit der fähigste Mensch in Trainingsfragen der mir irgendwo in irgendeinem Forum oder generell in Deutschland untergekommen ist, daher ist das irgendwie lustig das ihn irgendein Neuling mit dem Nick xxxStylerWutangxxx (sorry nichts gegen dich, aber der Name ist einfach kindisch) zu beraten :D

September 13, 2011 bearbeitet von TheAce

[Unknown321 0]

Montag ist bei mir immer Brust und Bizeps:

Bank,Lang:

3x8 70kg

1x8 65kg

Kurzhantel/Schräg:

3x8 20kg

1x8 22kg

Butterfly:

1x8 61kg

2x8 68kg

Cable Cross oben:

2x12 10kg

1x8 12,5kg

Multipress negativ:

1x8 45kg

1x8 50kg

1x8 55kg

Bizeps innen an SZ Stange:

3x10 28kg

Bizepsmaschine:

Von Max abwärts bis k.o

Bin noch nicht lange dabei (5monate)

[Mega rAFC ? 36]

Geiles Training. Aufgepumpt wie ein Rennradreifen. Die 15h Cardio die letzten 14 Tage + Kaloriendefizit zeigen Wirkung.

I'm finally gettin' ripped!

BD: 82,5 / 80 / 77,5 - 6 / 6 / 6

KH-Schrägbank 26 / 24 - 15 / 12

Kabelrudern 75 / 70 / 65 - 10 / 10 / 10

Pullups + 7.5 / + 7.5 / 0 - 8 / 7 / 8

Bizepscurls 27.5 - 15 / 12

Trizeps 40 / 40 / 30 / 20 - 12 / 12 / 8 / 8

wann gibts die Pics? :)

[cRaw 9]

Geiles Training. Aufgepumpt wie ein Rennradreifen. Die 15h Cardio die letzten 14 Tage + Kaloriendefizit zeigen Wirkung.

I'm finally gettin' ripped!

BD: 82,5 / 80 / 77,5 - 6 / 6 / 6

KH-Schrägbank 26 / 24 - 15 / 12

Kabelrudern 75 / 70 / 65 - 10 / 10 / 10

Pullups + 7.5 / + 7.5 / 0 - 8 / 7 / 8

Bizepscurls 27.5 - 15 / 12

Trizeps 40 / 40 / 30 / 20 - 12 / 12 / 8 / 8

wann gibts die Pics? :)

hatte vor noch 12 weeks zu cutten - wenn der Progress so weitergeht.

Kommen aber, you got my word!

[Alc 1164]

3x 200 Meter Sprints, irgendwie anstrengender als erwartet.

6x 200 Meter auslaufen

Fahrradfahren

~Dauer 30Minuten.

[knoxxelig 313]

enges bd 90kgx3, 87.5kgx3, 85kgx3

kreuzheben 140kgx3, 150kgx3, 155kgx3

dips +20kgx6, +20kgx6, +15kgx8

[Shao 6422]

squat 3x8 80 kg

gestr. kreuzheben 3x8 65 kg

ausfallschritte 2x12 37,5 kg

wadenheben 3x15 60 kg

so einfach sind mir die squats mit dem gewicht noch nie gefallen locker flockig fast schon flow

Ich bin zwar kein Profi aber das klingt so als würdest du selbst um die 50Kg wiegen. 65Kg Kreuzheben ist ja garnix und du squattest mehr als du bei Kreuzheben machst? Das gibts doch fast nicht..

Trotzdem viel Erfolg!

Falls ich was verpasst habe und du eine Frau bist dann Glückwunsch zu diesen Daten.

Was soll so ein post!? Du weißt absolut nichts über die Person, ich habe momentan schlechtere Werte, hängt bei mir aber mit mehreren Faktoren zusammen.

Und selbst wenn die Person keine einschränkenden Faktoren hat, wer bist du über diese Person zu richten!? Habe jetzt mehrere deiner Posts gelesen und muss wirklich sagen das ich mich ein wenig ärgere, auch wenn es irrational ist sich über jemanden im Internet aufzureden der offensichtlich mit einer Arroganz geschlagen ist die sich sehen lassen kann.

PS: Ja dich als arrogant zu bezeichnen war durchaus abwertend gemeint, nur damit hier keine Missverständnisse aufkommen.

http://www.stupidedia.org/stupi/Arroganz

Falls du nachgucken willst was ich meinte!

Cool story bro.

Ich weiß nichts über ihn, stelle fragen und bekomme Ausflüchte statt Antworten. So ist das hier aber überall, aber was solls.

Und ja, bitte berichte mir deine herzzerreißende Story, weshalb du beim Training kürzer treten musst.

Nö. Die Realität ist eher, du kommst rein, hast nichts über denjenigen gelesen (Der hier seit 2 Jahren über seine Trainingserfolge, Misserfolge und Probleme postet, samt Bildern und co.) und benimmst dich halt trampelig. So kommts bei mir rüber, so Leid es mir tut.

Dazu kommt, dass dein Nickname bei den meisten mit den Wort "styler" und "Wutang" gleich erstmal nen Klischee Checker Abwehrmodus errichtet und deine Antworten auch ziemlich arrogant sind und auf ne etwas grössere Klappe hindeuten.

Hier gibts halt auch ordentlich Kontra. Muss man mit leben können.

[Gast Yeezyzz]

DB Shoulderpress 1x12 - 20kg, 1x10 - 20kg, 1x12 - 17,5kg, 1x10 - 17,5kg

Pendlay Rows 1x15 - 40kg, 1x10 - 50kg, 1x5 - 60kg

DB Upright Rows 1x5 - 15kg, 1x10 - 12,5kg, 1x15 - 10kg

Lat (sehr eng) 3x to failure - 50kg

S. Crushers 3x10-15 - 20kg

Triceps Pushdowns 3x10-15 - 30kg

Alles easy. Gewichte wurden aber auch bewusst so gewählt. Ab Woche 3 oder 4 wird es die Hölle werden :)

[Brummbaer 15]

Umsetzten/Stoßen Technik

BenchPress 3x5 95 kg

Dipps 3x5 BW + 12,5 kg

Kniebeuge ATG

Gruß Brummbaer

[Salander 46]

Kniebeuge: 1x8 @ 120kg

Gestrecktes Kreuzheben: 2x8 @ 100kg

Waden, Bauch!

[Mitlesender 200]

squat 3x8 80 kg

gestr. kreuzheben 3x8 65 kg

ausfallschritte 2x12 37,5 kg

wadenheben 3x15 60 kg

so einfach sind mir die squats mit dem gewicht noch nie gefallen locker flockig fast schon flow

Ich bin zwar kein Profi aber das klingt so als würdest du selbst um die 50Kg wiegen. 65Kg Kreuzheben ist ja garnix und du squattest mehr als du bei Kreuzheben machst? Das gibts doch fast nicht..

Trotzdem viel Erfolg!

Falls ich was verpasst habe und du eine Frau bist dann Glückwunsch zu diesen Daten.

Was soll so ein post!? Du weißt absolut nichts über die Person, ich habe momentan schlechtere Werte, hängt bei mir aber mit mehreren Faktoren zusammen.

Und selbst wenn die Person keine einschränkenden Faktoren hat, wer bist du über diese Person zu richten!? Habe jetzt mehrere deiner Posts gelesen und muss wirklich sagen das ich mich ein wenig ärgere, auch wenn es irrational ist sich über jemanden im Internet aufzureden der offensichtlich mit einer Arroganz geschlagen ist die sich sehen lassen kann.

PS: Ja dich als arrogant zu bezeichnen war durchaus abwertend gemeint, nur damit hier keine Missverständnisse aufkommen.

http://www.stupidedia.org/stupi/Arroganz

Falls du nachgucken willst was ich meinte!

Cool story bro.

Ich weiß nichts über ihn, stelle fragen und bekomme Ausflüchte statt Antworten. So ist das hier aber überall, aber was solls.

Und ja, bitte berichte mir deine herzzerreißende Story, weshalb du beim Training kürzer treten musst.

Ich muss zugeben ich bin amüsiert, genau das habe ich erwartet. Besser hättest du meine Worte nicht bestätigen können.

Aber ich finde sowas wirklich gut, da ist wirklich mal drin was draufsteht!

Der Name, das erste Profilbild, man wusste wirklich direkt was einen erwartet und du hast alles bestätigt, meinen Respekt dafür, sowas braucht Deutschland.

[Brummbaer 15]

Das Profilbild wurde aber ganz schön schnell geändert. Ist aber leicht zu ändern der so coole Tyler!

[Gast Yeezyzz]

Deine Mutter hat das gleiche Profilbild!

[Shao 6422]

Deine Mutter hat das gleiche Profilbild!

Ah come on...

Er hat halt bisher nicht gecheckt, dass sein Avatar sich geändert hat. Sein Profilbild ist ja noch das Gleiche...

Lasst dieses dämliche Geflame sein, allesamt. Ist doch kein Kindergarten hier. Wenn ihr alle lieb seid gibts Gummibärchen.

[Gast Yeezyzz]

Hast ja Recht! Irgendwann fuckt es mich aber richtig ab. Dieses Unterforum war immer informativ und vor allem angenehm. Natürlich wird ein son Kerl nicht viel daran ändern, aber trotzdem stört mich so was...

[Kaiserludi 9572]

@xXsTyLer-WuTaNgXx:

Hör auf, andere grundlos zu provozieren und unterschwellig zu beleidigen (Sätze, die sowas wie "du Lusche stemmst Gewichte wie eine Frau" zwar nicht offen schreiben, aber doch so kommunizieren).

@Dangery:

Solche Reaktionen müssen nun auch nicht sein.

@Shao:

Willst du mich jetzt etwa dazu zwingen, böse zu sein, wenn ich vermeiden will, Gummiebärchen essen zu müssen?

[The Pickup Artist 0]

Viele sind warscheinlich neidisch, weil sie selber nicht soviel drücken.

Dabei ist doch Erlichkeit der erste Schritt in Richtung Trainingserfolg.

Man sollte immer bestrebt sein, von den anderen zu lernen.

Jeder Neuling ist also ein Geschnek fürs Forum.

[Mitlesender 200]

@xXsTyLer-WuTaNgXx:

Hör auf, andere grundlos zu provozieren und unterschwellig zu beleidigen (Sätze, die sowas wie "du Lusche stemmst Gewichte wie eine Frau" zwar nicht offen schreiben, aber doch so kommunizieren).

@Dangery:

Solche Reaktionen müssen nun auch nicht sein.

@Shao:

Willst du mich jetzt etwa dazu zwingen, böse zu sein, wenn ich vermeiden will, Gummiebärchen essen zu müssen?

Ich provoziere weder direkt noch indirekt. Kenne keinen der Nutzer hier und schlussfolgerte anhand der Werte auf die Kraftdaten einer Frau, bekam jedoch dazu auch nie eine konkrete Antwort. Wer das anhand der mir auf der genannten Topicseite geposteten Infos nicht so sieht dem kann ich auch nicht helfen.

Ich kann des weiteren das Lesen zwischen den Zeilen nicht unterbinden und wer es macht sollte selbst für seine (Fehl)interpretation einstehen und nicht andere dafür verantwortlich machen.

Oh Gott ich habe Profilbild und Avatarbild verwechselt, ich Sünder!

Du hast also direkt mit 100kg squats begonnen? Stimmt wer 80kg squats macht MUSS eine Frau sein, anders ist diese Schwäche nicht zu erklären. Auch wer nicht nebenbei Löwen mit bloßen Händen oder Bären maximal mit einem Küchenmesser erledigt MUSS eine Frau sein. Ich sehe es ein, deiner Logik kann man sich nicht verschließen.

Gib wenigstens offen zu wenn du provozieren willst, alles andere ist erbärmlich.

Du bist ehrlich gesagt der erste hier der mir das Lesen in diesem Forum ein wenig verleidet, am Anfang war es ja noch ein wenig amüsant aber inzwischen nervst du. Da sind mir sogar die Leute noch lieber die sich absolut null einlesen und immer wieder die selben Fragen stellen die an anderer Stelle schon x mal beantwortet wurden.

[Mitlesender 200]

@xXsTyLer-WuTaNgXx:

Hör auf, andere grundlos zu provozieren und unterschwellig zu beleidigen (Sätze, die sowas wie "du Lusche stemmst Gewichte wie eine Frau" zwar nicht offen schreiben, aber doch so kommunizieren).

@Dangery:

Solche Reaktionen müssen nun auch nicht sein.

@Shao:

Willst du mich jetzt etwa dazu zwingen, böse zu sein, wenn ich vermeiden will, Gummiebärchen essen zu müssen?

Ich provoziere weder direkt noch indirekt. Kenne keinen der Nutzer hier und schlussfolgerte anhand der Werte auf die Kraftdaten einer Frau, bekam jedoch dazu auch nie eine konkrete Antwort. Wer das anhand der mir auf der genannten Topicseite geposteten Infos nicht so sieht dem kann ich auch nicht helfen.

Ich kann des weiteren das Lesen zwischen den Zeilen nicht unterbinden und wer es macht sollte selbst für seine (Fehl)interpretation einstehen und nicht andere dafür verantwortlich machen.

Oh Gott ich habe Profilbild und Avatarbild verwechselt, ich Sünder!

Du hast also direkt mit 100kg squats begonnen? Stimmt wer 80kg squats macht MUSS eine Frau sein, anders ist diese Schwäche nicht zu erklären. Auch wer nicht nebenbei Löwen mit bloßen Händen oder Bären maximal mit einem Küchenmesser erledigt MUSS eine Frau sein. Ich sehe es ein, deiner Logik kann man sich nicht verschließen.

Gib wenigstens offen zu wenn du provozieren willst, alles andere ist erbärmlich.

Du bist ehrlich gesagt der erste hier der mir das Lesen in diesem Forum ein wenig verleidet, am Anfang war es ja noch ein wenig amüsant aber inzwischen nervst du. Da sind mir sogar die Leute noch lieber die sich absolut null einlesen und immer wieder die selben Fragen stellen die an anderer Stelle schon x mal beantwortet wurden.

Wer mehr squattet als er deadliftet dem fehlt die richtige Technik, das sein einmal voraus gesagt.

Zum 100Kg Squat: nein habe ich nicht, ich habe mit der Bar angefangen um die Technik zu erlernen, danach bin ich mit 90 eingestiegen (ATG). Halte jedoch nicht viel von Beintraining, sieht man durch die Hose eh kaum und ich will weiterhin in meine 32er passen. Größere Größen gibt es kaum in ansehnlichen Designs (gerade bei 32er Länge).

Hatte auch keine Ausgangslage, welche meinen Squat beeinflussen könnte, wie z.b. Fußballvergangenheit oder Ähnliches.

Schon erschreckend wie hier Einige reagieren auf eine simple Frage. Seid ihr so unsicher? Trainiert ihr deshalb? Um eure Unsicherheit hinter Muskeln zu verbergen?

Wird bestimmt wieder persönlich genommen, aber dann natürlich nur weil ich recht habe, das sollte klar sein. Ich frage lieber nichts mehr, sonst weint noch jemand und ich möchte nicht auf Taschentuch-Ersatzzahlung verklagt werden.

Wiederum ein schöner Versuch zu provozieren, danke dafür.

Der Ton macht die Musik, hättest du einfach gefragt: Nur so aus Interesse, warum schaffst du beim Squat mehr Gewicht als beim Deadlift, es hätte KEIN Hahn danach gekräht, dir ging es aber offensichtlich um Provokation.

Wobei ich die letzte Provokation mit der Unsicherheit jetzt doch ein wenig auffällig finde, das Klischee vom Menschen der sich nur hinter den Muskeln versteckt ist doch ein wenig alt.

Inzwischen frage ich mich ob wir hier nicht auf einen Zweitaccount/Trollaccount hereingefallen sind den jemand aus purer Langeweile/Gehässigkeit erstellt hat.

[Mitlesender 200]

Und jetzt wo dir die Argumente ausgehen bezeichnest du mich einfach als unredlichen Nutzer, was, im Gegensatz zu dem einsamen Pumper, tatsächlich ein Klischee ist. Sobald dir jemand nicht passt erstmal sinnlos beschuldigen.

Was dir entgangen ist, ich argumentiere nicht, ich schildere meinen Eindruck und zeige dir auf wo du dich verhalten hast wie ein arrogantes *********.

Demnach kann ich dir völlig sinnfrei das gleiche entgegenwerfen, allerdings ohne diese merkwürdige Grafik.

Naja ich dachte eigentlich nicht daran dich als unredlichen Nutzer zu bezeichnen, mir sind wesentlich unschönere Dinge durch den Kopf gegangen, wahrscheinlich hätten mir einige Nutzer zugestimmt.

Naja du wirst dein Verhalten offensichtlich nicht ändern von daher bringt es auch nichts hier weiter zu schreiben, ich wiederhole was Dangery geschrieben hat:"Dieses Unterforum war immer informativ und vor allem angenehm. Natürlich wird ein son Kerl nicht viel daran ändern, aber trotzdem stört mich so was..."

Konsequenzen hat handeln im Internet ja nicht, von daher weiterhin viel Spaß.