Sex als nichts Besonderes ansehen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Fanatiker 9]

Hi Leute,

ich leide seit ca. einem Jahr unter dem Problem viel zu früh zu kommen. Vorher hatte ich dieses Problem nicht. Es trat plötzlich auf und von da an ging es nicht mehr weg. Durch diverse Literatur habe ich es schon geschafft länger zu können, jedoch bin ich noch nicht wirklich zufrieden.

Ich bin mir SICHER, dass mein größtes Problem in der Hinsicht das ist, dass mein Hirn Sex scheinbar als das Ultimative überhaupt ansieht und dementsprechend schon fast von allein in den "Abspritz-Modus" schaltet.

Meine Freundin kann mir z.B. solange einen blasen oder mir ein runterholen wie ich will. Wenn ich mich nicht selber anstrenge zu kommen, komm ich da auch nicht, bzw. ich entscheide selber wann ich komme und wann nicht. Das klappt zu 99% immer!!!

Beim Sex hab ich es nicht unter Kontrolle. Dabei fällt es mir immer wieder auf, dass meine Gedanken zu dem Thema, bzw. meine körperlichen Reaktionen einfach zu krass sind (warum auch immer).

Ein paar Beispiele:

- Vorgestern Abend vorm TV bei meiner Freundin. Sie sagt: Ich geh kurz unter die Dusche und danach will ich n bisschen ficken.

Bei dem Satz hab ich SOFORT n Ständer bekommen! Aber nicht so einen wie man ihn bekommt wenn man n Porno guckt oder so, sondern eher so einen wo man glaubt man kommt schon fast von allein.

- Gestern Abend war ich mit meinen Jungs beim Fußball. Irgendwann ne SMS von meiner Freundin: "Komm noch gut nach Hause, geh jetzt ins Bett blabalbla ... hätte jetzt echt Bock grad Sex mit dir zu machen". Trotz megamäßigem Alkoholkonsum den ganzen Tag, wieder wie im ersten Beispiel: Monsterlatte

- Grad mit Freundin telefoniert, sie mir erzählt ,dass sie ihre Muschi rasiert hat gestern Abend und dann halt irgendwie Bock bekommen hat, ZACK ... LATTE! Hier auf der Arbeit im Büro!!!

Ich versuche schon selber immer zu sagen: Junge, Sex ist nichts besonderes. Kein Grund jetzt n Ständer zu bekommen.

Aber es funktioniert nicht!!!

Ich will das unbedingt in den Griff kriegen.

Kennt jemand dsa Problem und hat sowas evtl. schon gelöst?

[Aniki 0]

Hey, ich kenne Dein Problem sehr gut und hab dazu mal ein interessantes Interview gesehen.

In dem Interview hat ein Pornodarsteller erklärt, dass er den Sex als sportliche Aktivität, fast schon als Arbeit sieht und mittlerweile selbst entscheiden kann, wie lange er Sex haben möchte und wann er dann zum Orgasmus kommt. Ich habe mir diesen Gedanken verinnerlicht und dann begonnen, das Thema Sex wie oben beschrieben, zu betrachten. Das Gute: Es funktioniert. Es funktioniert aber so gut, dass dann die Erregung irgendwann so abgeklungen ist, dass man währenddessen auf einmal keine Lust mehr hat. Das kanns dann auch nicht sein. Mittlerweile bin ich der Ansicht, dass man sich als Mann beim Sex immer auf einem schmalen Grad bewegt und schnell auf beiden Seiten abstürzen kann, wenn man sich nicht unter Kontrolle hat.

Vielleicht hilft Dir das!

Viele Grüße

[Fanatiker 9]

Ist schonmal n guter Ansatz, dank dir!

Problem bei der Geschichte: Ich führ momentan ne Wochenendbeziehung und hab dementsprechend nicht 5 mal am Tag Sex wie ein Pornodarsteller. Ich glaub der braucht sich das auch nciht "einreden" ... für den ist das wohl wirklich so, dass es Arbeit ist!

Deshalb kann ich mir schwer vorstellen, dass es wirkt. Zumal ... wie soll man sich das "einreden"? Ich versuch mir ja auch einzureden, dass Sex nichts Besonderes ist, klappt aber trotzdem nicht ...

[esperame 154]

Freu dich doch, dass du so ne coole Freundin hast und hör auf, dir Gedanken zu machen.

[Seth Audere 13]

Mach EFT.

Sieht albern aus, klappt aber echt gut für alles mögliche, bestimmt auch für dein Problem.

PS: Tapp dein Belief weg, dass Sex was besonderes ist. Als erstes das 2 Runden, dann 2 Runden irgendein Belief, das dir als nächstes kommt (z.B. ich muss gut im Bett sein oder so). In etwa ner Stunde solltest du zumindest vom Kopf her das Problem los haben.

[Axo* 66]

Bums mal jeden Tag und das eine Woche lang.

[Fanatiker 9]

Freu dich doch, dass du so ne coole Freundin hast und hör auf, dir Gedanken zu machen.

Ich freu mich ja auch, aber Gedanken mach ich mir trotzdem, weil ich einfach nicht zufrieden mit mir bin. Mag sein, dass ich mich da auch viel selbst unter Druck setze, aber ICH leide darunter und würde gerne solche "Leistungen" bringen wie früher, wo man dann während einer Nummer 5 mal Stellungswechsel macht.

JETZT -wo ich nicht mehr so lange kann- ist das ja so, dass meine Freundin auch gerne ihren Orgasmus haben will, von daher machen wir momentan eigentlich nur noch die 2 Stellungen wo SIE am besten kommt. Alles andere wäre ja "Verschwendung" . Klingt blöd, ich weiß ... aber irgendwie hab ich das Gefühl ich muss es jetzt genau so machen wie es meiner Freundin am besten gefällt, weil ich halt mit mir selbst unzufrieden bin.

Mach EFT.

Sieht albern aus, klappt aber echt gut für alles mögliche, bestimmt auch für dein Problem.

PS: Tapp dein Belief weg, dass Sex was besonderes ist. Als erstes das 2 Runden, dann 2 Runden irgendein Belief, das dir als nächstes kommt (z.B. ich muss gut im Bett sein oder so). In etwa ner Stunde solltest du zumindest vom Kopf her das Problem los haben.

Ich werds mal versuchen! Mal schauen obs klappt. Danke!

Bums mal jeden Tag und das eine Woche lang.

Wie ich grad schon erwähnte führen wir ne Wochenendbeziehung, weil wir 40km auseinander wohnen und beide unter der Woche bis spät Abends arbeiten. Dementsprechend klappt das nur wenn wir Urlaub haben

[highlight 2]

Dein Problem hatte ich auch. Es kam vom einen Tag auf den anderen. Einmal zu schnell fertig geworden und du denkst dir ständig & jedesmal beim Sex:

"Bitte, diesmal nicht! Bitte nicht zu früh kommen!" uuuuuund BÄM neuer Rekord...Schnellster...wiedereinmal. Ich hätte jedesmal heulen können.

Zwischenzeitlich hatte ich schon garkeine Lust auf Sex mehr und ich hatte, auch wenn sichs komisch anhört, wirklich Angst davor.

Angst davor zu versagen. Angst davor es ihr nicht besorgen zu können. Angst davor sie dadurch zu verlieren.

Doch genau wie du beschrieben hast, war diese Angst vorerst allein beim Geschlechtsverkehr an sich vorhanden. Beim Oralverkehr bleib alles beim alten bis

ich mir irgendwann auch dort Sorgen machte, das es wie beim Sex enden könnte.

Der Weg zur Besserung:

Einmal Barbara Keesling - Liebe machen die ganze Nacht hindurch? -> pm mit mailadresse an mich wers haben will

Wichtig waren für mich mehrere Dinge:

1. Die Steuerung des PC-Muskels

2. Die Zurückgewinnung meiner Freude am Sex also Sex frei von jeglichem Leistungsdruck "ausüben" zu können.

3. Die Erkenntnis das Frauen und Männer unterschiedliche Vorstellungen von guten Liebhabern haben. Frauen wollen keine Pornoficker. Zumindest die meisten. ;)

4. Pornoabstinenz, denn ja ich glaube letztendlich haben diese "pornografischen Medien" mich damals in den Leistungsdruck getrieben.

zu 2.: Die Lust kam als Sie kam ;)

EFT und Sex als "Job" anzusehen hab ich nie ausprobiert. Aber alles was dem Kopf hilft, hilft dir denke ich diese Blockade zu lösen.

Gute Nacht

[Axo* 66]

Bums mal jeden Tag und das eine Woche lang.

Wie ich grad schon erwähnte führen wir ne Wochenendbeziehung, weil wir 40km auseinander wohnen und beide unter der Woche bis spät Abends arbeiten. Dementsprechend klappt das nur wenn wir Urlaub haben

Ich meine damit nicht Deine LTR.

[Dr. Diego 10]

- Vorgestern Abend vorm TV bei meiner Freundin. Sie sagt: Ich geh kurz unter die Dusche und danach will ich n bisschen ficken.

Bei dem Satz hab ich SOFORT n Ständer bekommen! Aber nicht so einen wie man ihn bekommt wenn man n Porno guckt oder so, sondern eher so einen wo man glaubt man kommt schon fast von allein.

- Gestern Abend war ich mit meinen Jungs beim Fußball. Irgendwann ne SMS von meiner Freundin: "Komm noch gut nach Hause, geh jetzt ins Bett blabalbla ... hätte jetzt echt Bock grad Sex mit dir zu machen". Trotz megamäßigem Alkoholkonsum den ganzen Tag, wieder wie im ersten Beispiel: Monsterlatte

- Grad mit Freundin telefoniert, sie mir erzählt ,dass sie ihre Muschi rasiert hat gestern Abend und dann halt irgendwie Bock bekommen hat, ZACK ... LATTE! Hier auf der Arbeit im Büro!!!

Sorry, wenn ich nicht gerade im Büro unter Arbeitsatmosphäre leiden würde, sondern auf meiner Couch sitzen würde.... dann würde ich genauso mit zu wenig Blut im Kopf und zu viel Blut im Schwanz dasitzen.

Ja, ich kenne das Problem. Ist doch gut. Bist du HSD?

[Brilliant 0]

Also die 40 Km ist man doch in 20 minuten Gefahren?!?!

Ich mein meine LTR wohnt 130 km und ich Brauch da nur ne Stunde 20 hin wohlgemerkt da gibt es keine Autobahnstück und keine Schnellstrasse.

Mach dir nicht so ein Kopf und nehm dir echt mal Babara Kessling vor.

[Antidote 1846]

Freu dich doch, dass du so ne coole Freundin hast und hör auf, dir Gedanken zu machen.

Bums mal jeden Tag und das eine Woche lang.

Viel ficken.

Gibt kein besseres Heilmittel :)

Ist doch normal das du als junger Mann leicht zu erregen bist, kein Grund zur Panik.

[pickuponce 0]

sorry für OT, aber ich musste gerade

denken

[Phlox 3]

Hi,

ich kenn dein Problem, ich bin auch sehr leicht zu erregen =)

Meine Tipps:

- Das Denken bestimmt dein Handeln, wenn du also an Ejakulation (oder Orgasmus denkst) BUUM da hast dus.

Also das Nächste mal wenn du erregt bist und irgendwie nen Problem damit hast, einmal tief Einatmen, ein bischen halten und versuchen zu Entspannen, das klappt auch ganz gut beim Sex ;) einfach mal den Pause knopf drücken und entspannen.

Dezember 9, 2009 bearbeitet von Phlox

[Hokuto 232]

Dein Problem hatte ich auch. Es kam vom einen Tag auf den anderen. Einmal zu schnell fertig geworden und du denkst dir ständig & jedesmal beim Sex:

"Bitte, diesmal nicht! Bitte nicht zu früh kommen!" uuuuuund BÄM neuer Rekord...Schnellster...wiedereinmal. Ich hätte jedesmal heulen können.

Zwischenzeitlich hatte ich schon garkeine Lust auf Sex mehr und ich hatte, auch wenn sichs komisch anhört, wirklich Angst davor.

Angst davor zu versagen. Angst davor es ihr nicht besorgen zu können. Angst davor sie dadurch zu verlieren.

Doch genau wie du beschrieben hast, war diese Angst vorerst allein beim Geschlechtsverkehr an sich vorhanden. Beim Oralverkehr bleib alles beim alten bis

ich mir irgendwann auch dort Sorgen machte, das es wie beim Sex enden könnte.

Der Weg zur Besserung:

Einmal Barbara Keesling - Liebe machen die ganze Nacht hindurch? -> pm mit mailadresse an mich wers haben will

Wichtig waren für mich mehrere Dinge:

1. Die Steuerung des PC-Muskels

2. Die Zurückgewinnung meiner Freude am Sex also Sex frei von jeglichem Leistungsdruck "ausüben" zu können.

3. Die Erkenntnis das Frauen und Männer unterschiedliche Vorstellungen von guten Liebhabern haben. Frauen wollen keine Pornoficker. Zumindest die meisten. ;)

4. Pornoabstinenz, denn ja ich glaube letztendlich haben diese "pornografischen Medien" mich damals in den Leistungsdruck getrieben.

zu 2.: Die Lust kam als Sie kam ;)

EFT und Sex als "Job" anzusehen hab ich nie ausprobiert. Aber alles was dem Kopf hilft, hilft dir denke ich diese Blockade zu lösen.

Gute Nacht

das mit dem pornoficker halte ich fürn gerücht..

[Gast RichardJK911]

Ich auch!!! Kann den Tip mit Massen-GV nur empfehlen. Mach es zwei, drei mal am Tag für mehr als eine Woche...das hilft vortrefflich. Wenn deine Freundin so cool drauf ist, dann wirst du kein Problem damit haben sie zu diesem Experiment zu bitten!

[Hokuto 232]

Ich krieg das hin indem ich Frauen als nichts Besonderes sehe.