Wie mit Ablehnungen klarkommen?

3 Beiträge in diesem Thema

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Hallo,

Schon jetzt ist mir soweit klar:

ich bin zu weich.

Jedenfalls gehen mir Ablehnungen zu sehr ans Herz, beispielsweise, wenn der Chef einen rausschmeißen würde, wüsste ich nicht, ob ich das einfach wegstecken könnte.

Entsprechend ziemlich schnell eingeschüchter, aus Mücken werden Elefanten gemacht.

Wie macht man sich von Ablehnung, besonders von Chefs, Frauen , unabhängig, wenn man schon Jahre so war.

Oder ist das Charaktersache, dass man einfach weich ist?

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Nö, hat nix mit'm Charakter zu tun. Das ist einfach Übung.

Faustregel: Wenn du nicht "Nein!" hören kannst, kannst du auch nicht "Nein!" sagen.

Überprüf das mal für dich.

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Gast salomons_katze

Tu was für dein Selbstwertgefühl, damit es nicht ausschliesslich von anderen abhängt :)

6 Säulen des Selbstwertgefühls ist ein gutes Buch.

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