Zumba - Neuer Fitness Trend aus den USA Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[DarkWarrior 1]

Wer kennt das nicht: Langweiliges Cardiotraining oder Joggen verfällt aufgrund von Regen. Damit ist nun schluß, den der neue Fitnesstrend aus den USA hat auch Europa erreicht:

Zumba

Zumba ist ein Tanzworkout das im wesentlichen aus den Tänzen Merengue, Salsa, Reaggeton, Flamenco, Tango und Cumbia besteht. Die Bewegungen sind leicht für jeden zu lernen. Laut Timemagazine KANN man mit einer Stunde Zumba bis zu 1000 Kalorien verbrennen. Es eignet sich gut um die Fettverbrennung anzutreiben. Angenehmer Nebeneffekt: Die Tanzbewegungen sind auch Discotauglich

Persönliche Eindrücke

Es war vor 2 Wochen als eine sehr gute Freundin mir von einem 'Tanzworkshop' erzählte. Da ich eh Tanzen lernen wollte hab ich zugesagt dort hinzugehen. Schnell stellte ich vor Ort fest das es nicht das übliche Tanzen ist. Aber ich habe das Ding durchgezogen. Die Zumbamusic ist speziell komponiert, und zwar von den Besten Lateinkünstlern die es gibt. Anders als bei vielen anderen Workouts wurde mir nicht Langweilig, und trotz erschöpfung (Das training Schlaucht!) pumpte die Music mich weiter an, dabei mag ich diese Art von Musik nicht mal.... Gut ok dachte ich zumindest. Die Teilnehmer reichen von HB's der hohen Stufen über Männer mitte vierzig bis zu älteren DAmen. Zumba ist was für jeden. Durch die vielen Tanzstile kommen auch Moderne Elemente rein.

HIERkönnt ihr erfahren ob es auch Zumba kurse in eurer Nähe gibt.

[Borgut 535]

Wer kennt das nicht: Langweiliges Cardiotraining oder Joggen verfällt aufgrund von Regen. Damit ist nun schluß, den der neue Fitnesstrend aus den USA hat auch Europa erreicht:

Zumba

Zumba ist ein Tanzworkout das im wesentlichen aus den Tänzen Merengue, Salsa, Reaggeton, Flamenco, Tango und Cumbia besteht. Die Bewegungen sind leicht für jeden zu lernen. Laut Timemagazine KANN man mit einer Stunde Zumba bis zu 1000 Kalorien verbrennen. Es eignet sich gut um die Fettverbrennung anzutreiben. Angenehmer Nebeneffekt: Die Tanzbewegungen sind auch Discotauglich

Persönliche Eindrücke

Es war vor 2 Wochen als eine sehr gute Freundin mir von einem 'Tanzworkshop' erzählte. Da ich eh Tanzen lernen wollte hab ich zugesagt dort hinzugehen. Schnell stellte ich vor Ort fest das es nicht das übliche Tanzen ist. Aber ich habe das Ding durchgezogen. Die Zumbamusic ist speziell komponiert, und zwar von den Besten Lateinkünstlern die es gibt. Anders als bei vielen anderen Workouts wurde mir nicht Langweilig, und trotz erschöpfung (Das training Schlaucht!) pumpte die Music mich weiter an, dabei mag ich diese Art von Musik nicht mal.... Gut ok dachte ich zumindest. Die Teilnehmer reichen von HB's der hohen Stufen über Männer mitte vierzig bis zu älteren DAmen. Zumba ist was für jeden. Durch die vielen Tanzstile kommen auch Moderne Elemente rein.

HIERkönnt ihr erfahren ob es auch Zumba kurse in eurer Nähe gibt.

Neu??? Schon vor 2 Jahren in www.abnehmen.com gelesen...

[KDB 35]

Und wenn sie gleich anrufen kriegen sie eine weitere DVD "Zumba für Einsteiger" Gratis dazu!

Wie ich diese Werbungen hasse

[DarkWarrior 1]

Ich guck wenig TV daher kenn ich die Werbung net^^

In Deutschland ist es weitgehen unbekannt wie ich denk (oder nur bei uns im Norden?) Aber Spaß macht es trotzdem. Persönlich bringt es mir mehr als langweiliges Joggen oder Laufbänder

[King Koitus 63]

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