Hohe Schultern "senken"

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Hallo,

ich brauche eure Hilfe bei einem wichtigem Problem von mir.

Ich habe hohe Schultern! Wie kann ich diese senken? Gibt es irgendwelche spezielle Übungen dazu? Als Kind bin ich jahrelang damit rumgelaufen und daher habe ich sie schätze ich mal.

Wie jeder weiß lassen hohe Schultern einen Menschen schüchtern und unglaubwürdig aussehen, deshalb brauche ich DRINGEND euren Rat. Es ist zwar nicht extrem schlimm, aber jedes ungeschulte Auge sieht es trotzdem gleich. (sofern ich es nicht mit einer Jacke kaschiere)

Danke für eure Mithilfe!

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