Wie kann man am Besten reflektieren? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast]

Hallo Leute,

ich habe festgestellt, dass es enorm wichtig ist nach jedem Tag im Field zu reflektieren und nachzudenken. Insbesondere was an dem Tag gut lief, was ich daraus gelernt habe, und was ich noch verbessern muss (Sticking points)

Ehrlicherweise muss ich allerdings sagen, dass ich zwar schon immer sehr viele Sets gemacht habe, aber bis vor einigen Wochen noch nicht wirklich darüber reflektiert habe. Meistens wenn ich vom Club oder Streeten nach hause kam, war ich müde oder hatte noch andere Dinge zu tun. Deswegen ging meine Entwicklung trotz hoher Setanzahl nur schleppend voran.

Dies möchte ich ändern. Jetzt versuche ich nach jedem Abend nachzudenken und die oben genannten Punkte zu überlegen. Allerdings schwirren mir dann immer so viele Gedanken durch den Kopf, dass damit total überfordert bin und nicht weiß welches Problem ich als nächstes angehen soll.

Deswegen meine Frage: Wie kann ich am besten und am effektivsten reflektieren? Kennt ihr Techniken, wie man das macht? Was für Fragen sollte ich mir stellen? Was bringt mich weiter? Welche Gedanken sind eher kontraproduktiv?

Ich bin dagegen direkt nach jedem Set zu überlegen, denn im Field oder Club sollte man sich auf die Party konzentrieren und über nichts nachdenken. Reflektieren sollte man dann zuhause.

Gruß

Mr. Leo

[Horus200 0]

Hi!

Ganz im ernst??

Wenns am meisten SCHMERZT!!!

So jedenfalls lernt das Unbewusstsein, dass du die Sachen vermeiden solltest, die zu dem Schmerz geührt haben.

Wie du kognitiv besser lernst?? Nun, Erfahrung sammeln. Qualität statt quantität. Die richtige Dosis zwischen Theorie und Praxis.

Dabei aber nicht auswendig lernen, sondern sein InnerGamePlay schulen.... Also Intuitiv

Naja, das ist jedenfalls meien Einstellung dazu.

November 14, 2009 bearbeitet von Horus200

[King Koitus 63]

Google mal nach "observing ego"

[the_ghost 1]

Hättest mal bei meinem Vortrag am Dienstag zugehört.

Schreib jedes Mal wenn Du raus warst n Filedreport - führe ein Tagebuch, auch wenn das nur für Dich ist. Denke das ist das Beste.