Low Sex Drive und Berührungsängste Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Gast]

Hallo Leute,

Ich bin mittlerweile 24 Jahre alt und habe vor 8 Monaten den ganzen Pick Up Kram entdeckt. Seit dem bin ich sehr aktiv und habe mich in vielen Dingen weiterentwickelt. Woran es mir noch fehlt ist die sexual Confidence.

Außerdem habe ich Berührungsängste und werde unsicher sobald mir jemand zu nahe kommt. Teilweise konnte ich diese Ängste schon abbauen, doch gewissermaßen sind sie immer noch vorhanden. Dies merken natürlich die HBs. Wie kann ich diese Angst am besten loswerden?

Vor zwei Wochen habe ich einen bedeutenden Schritt nach vorne gemacht, hab meine Ängste ignoriert und endlich mal ordentlich bis zum Kissclose eskaliert. In meinem Kopf hat sich ein totaler Gedankenkrieg abgespielt, den ich besiegt habe. Richtig wohl war es mir dabei aber trotzdem nicht. Hab mich dann noch mehrmals mit dem HB getroffen und weiter eskaliert, bis zum Lay bin ich noch nicht gekommen. Das Mädel ist auf jeden Fall total attracted von mir.

Vor 2 Tagen hatte ich zum ersten Mal beim Karneval einen Kissclose nach 2 Minuten auf der Straße, danach bekam ich Angst, wurde richtig unsicher und verschwand danach schnell ohne Nummer zu holen.

Ich hatte bis jetzt insgesamt zwei „Lays“ (in Südamerika), die ich vor 2 Jahren als damaliger AFC (vor meiner Pickupzeit) total verkackt hatte. Bei mehreren Versuchen hab ich keinen hochbekommen und alles endete in Tränen der Hbs, weil sie sich die Schuld daran gaben.

Beide sagten zu mir sie hätten noch nie einen so kalten und gefühlslosen Menschen gesehen wie mich. Ich bin normalerweise nicht kalt und schon gar nicht gefühllos. Mein Problem war, dass ich mich in den Situationen so unwohl gefühlt habe, dass ich am liebsten aus dem Zimmer gerannt wäre.

Es war total komisch: Einerseits fand ich die beiden Mädels sehr hübsch, doch sobald sie sich angeboten haben und sex von mir wollten war es mit meiner Attraction total vorbei. Ich wollte keinen Sex mehr. Ich dachte damals ich zieh das durch, damit ich auch mal Erfahrungen sammeln konnte, aber ich wollte es eigentlich nicht. Das Hb hat dann angefangen an mir herumzufummeln und hat versucht mir einen zu blasen. Ich lag da wie ein Brett und es war mir nur unangenehm. Klar, dass in der Situation nichts ging.

Gut, das ist jetzt schon 2 Jahre her, nur ich hab mich bis zum heutigen Tag nicht wirklich damit auseinandergesetzt. Ich versteh einfach nicht was damals in meinem Kopf abgegangen ist. Immer war es mein größter Wunsch mit einer Frau zu schlafen und als es soweit war, fand ich es einfach nur abartig. Wieso fand ich die Mädels ziemlich geil und ab dem Moment, wo es zur Sache ging war alles verschwunden? Seit dem Zeitpunkt hab ich solche Situationen vermieden und es kam ja auch nicht mehr so weit.

Rein physisch ist mit meiner Sexualität alles in Ordnung. Ich kann mir einen runterholen, und ich steh auch auf Frauen, das weiß ich sicher. Allerdings mache ich das auch recht selten (3-4x in der Woche). Wie oft macht ihr das denn?

Viele meiner Freunde haben früher immer Pornos geschaut. Ich muss ehrlich sagen, dass mich das nie interessiert hat. Ich hab mir die nie angeschaut. Wie sieht den das bei euch auch?

Ich kannte schon immer sehr viele HBs und war immer sehr beliebt (auch damals als AFC), doch nur auf der LJBF Ebene. Weil ich eben nur als Freundin gesehen wurde und selbst die sexuelle Ebene total ausgeblendet hatte.

Um mehr sexuelle Sicherheit zu bekommen, wurde mir schon empfohlen in den Puff zu gehen. Ich halte das allerdings für keine gute Lösung.

Was würdet ihr mir raten?

Gruß

Mr. Leo

[#Rockstar 0]

Hey Mr. Leo,

Hab mich mal eingelesen und bin echt erstaunt über deine Lage. Auf der einen Seite würde ich dir empfehlen dich einer Frau anzuvertrauen. D.h . richtiges Vertrauen zu einer Frau, die dir gefällt aufbauen und dich ihr öffnen. Erzähl ihr von deinen Ängsten, am besten natürlich die ganze Wahrheit. Sie wird dir bestimmt helfen wollen:-D

Auf der anderen Seite würde ich dir evtl. auch eine Therapie vorschlagen. Entweder eine Sextherapie oder sogar eine Therapie, die auf deine Kindheit zurück geht. Ich denke mir so ein Verhalten kann was mit früheren bzw. Kindheitl. Ereignissen/Erlebnissen zu tun haben. Es gibt Therapien, Hypnosen, Meditationen die alles Geschehene mit dir aufarbeiten können. Vielleicht hast du einfach nur Dinge erlebt und diese total verdrängt und kein Stück verarbeitet.

Deine Sexuelle Sicherheit solltest du dann aber lieber doch mit einer dir anvertrauten Person aufbauen. Puff sehe ich da als eher schlechte Lösung bzw. wird er diese nur noch verschlimmern...

Die Angst vor Berührungen muss einen Hnitergrund haben. Entweder du überwindest diese durch vertraute Situationen, damit dein Körper bzw. Deine Psyche merkt, dass das gar nicht so schlimm ist oder eben die Lösung dir von einem Therapeuten helfen zu lassen.

Und ach ja, 3-4 wöchentl. wichsen ist denke ich ein gesunder wochenrythmus;)

Und letzter Lösungsvorschlag wäre... Zieh mal einen Durch und Versuch dann darauf zu vögeln. Schalte ein bisschen chillige Musik ein, zieh mit ner Freundin an einem Glimmstängel und lasst einfach alles fließen. Klappt ja vielleicht.^^

Viel Glück bei deiner Sache

Let´s Rock ;)

#Rockstar

[Winnie The PUA 11]

Hey,

Hut ab erst mal vor Deiner Offenheit.

Ich stelle es mir schwer vor, so von Null auf hundert aber ohne Erfahrung zu ficken, besonders wenn man ein Kopfmensch ist (geh ich mal von aus, Du grübelst, planst, haderst - ich kenne das von mir, und bei mir hat das erste Mal auch ewig gedauert).

Plötzlich soll man sein Ding da reinstecken und es denkt gar nicht daran statt dessen denkt man selber viel zu viel, unter enormem Leistungsdruck, das hat dann nix mehr mit Liebe oder Verlangen oder Fallenlassen zu tun, sondern ist Stress pur.

Mein Rat - wenn du wieder in so einer Lage bist - kuschel dich langsam in Stimmung. Mach klar, dass es passieren wird aber nicht jetzt.

Wenn du später mehr Routine hast, wirst du merken, dass es am wenigsten darauf ankommt, sein Rohr zu verlegen, sondern um das ganze Drumherum: Streicheln, Küssen, die Frau Heißmachen, sich Zurückziehen, Ruhe, Action, Neugierig sein, Erforschen, SAPSS HABEN - nicht, es endlich zu tun.

Da war er schon dreimal halb drin und dann machst du erstmal mal wieder was anderes, leckst sie oder läßt dir von ihr in die Nippel beißen, was weiß ich - ich hoffe, Du verstehst: verdränge das Finale und freu Dich über jeden Zentimeter Körper, den du von ihr eroberst, dann steht ER von ganz allein. Und wenn nicht, machst Du wieder was anderes - auf keinen Fall machst Du Druck!

Ich habe von Sexualtherapeuten gehört, die Impotenz einfach damit behandelten, dass sie das Einführen für ein paar Wochen strikt verboten haben, alles andere ist erlaubt - was meinst du, wie bereit die Männer dann irgendwann sind und das Verbot einfach vergessen.

Je mehr Du Dich auf die Süße in Deinen Armen konzentrierst, in sie reinhorchst und nicht in dich, um so eher passiert es ganz von selbst. Nimm dir fest vor, sie dieses Mal nicht zu ficken...

- und ja, @Rockstar hat Recht, völlige Offenheit gegenüber einer Partnerin kann extrem helfen. Dann mußt Du dir den Supergau nicht antun, dass sie weint, weil sie sich irgendeine Schuld einredet. Himmel! Da hat doch keiner Schuld, weder sie noch du. Das Wort hat im Bett nichts zu suchen!

Ich hatte mal ne Zeitlang Probleme beim Vögeln, weil ich ne Phimose hatte. War mir erst endlos peinlich - aber denkste! Hätte ich damals von PU gewußt, hätte ich es irgendwann als Routine ausgebaut:

jedesmal wenn ich den Babes gesagt habe: wir können alles machen außer ficken, hat die Mischung aus Vertrauen und Verlangen sie so heiß gemacht, dass sie unbedingt alles machen wollten, aber gleichzeitig jede Art von Rücksicht geradezu zelebriert haben.

Ich denke Du verstehst die Parallele.

Du wirst das ohne Nachzudenken schaffen, wenn Du dich nicht auf Deinen Steifen konzentrierst sondern auf den ganzen Rest.

[Hokuto 232]

Könnte vllt daran liegen das du dich bei einer Frau erstmal richtig wohl fühlen musst, das nennt man wohl vertrauen aufbauen damit du dich fallen lassen kannst, manche brauchen davon mehr andere weniger. Ich würde der Frau übrigens sofort sagen das du nicht so einer bist der gleich fürs Bett ist und sie lieber erstmal gründlich kennen lernen willst, ich glaube das kommt garnicht so schlecht ;)