Alkohol Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Mega rAFC ? 36]

Wie verhält es sich mit Training und Alkohol?

Soweit ich es weiß verzögert er die Regeneration, weil der Körper erst das "Gift" aus dem Körper entfernen muss, bevor er so Luxus-Dinge wie Muskelaufbbau betreiben kann/will.

Passiert irgendetwas mit den vorhandenen Muskeln?

Hat einer mal ne Schlagfertige Antwort parat, wenn man blöd angeschaut wird weil man der Überzeugung is " ich trinke kein Alk, is nich gut fürn Sport" ?

[Kaiserludi 9583]

Hat einer mal ne Schlagfertige Antwort parat, wenn man blöd angeschaut wird weil man der Überzeugung is " ich trinke kein Alk, is nich gut fürn Sport" ?

Trainieren, bis du eine Figur hast, bei der Arnie und Ronnie Coleman in ihren besten Tagen in die Ecke gehen und sich schämen müssten, dann brauchst du keine schlagfertige Antwort mehr daüfr, man sieht dir dann an, dass du dir eh kein Bier aufdrängen lässt

[Idendity 3]

Alkohol verlängert die Regenerationsphasen .

Freitagabends war ich sehr gut dabei gewesen und samstags war ich trainieren . Ich musste beim Bankdrücken 5kg runternehmen , weil ich einfach keine Kraft hatte

[Shao 6454]

http://www.tmuscle.com/free_online_article...de_to_alcohol_1