Hi! Postet doch mal eure Kraftwerte, damit ich mich gut (oder schlecht) fühlen kann. Ich hab mein One-Rep Max gepostet, aber wir können auch gerne die 3x5 oder Pitt-Maxima nehmen Größe [cm] / Gewicht: (196 / ~ 100 kg) FSQ (130 / 1,30) KH (175 / 1,75) MP (75 / 0,75) BD (Kann ich nicht machen wg. Schulter) Wenn ihr fleißig postet, gibt es sogar eine Forenrangliste: Rangliste nach absoluten Kraftwerte Rangliste nach relativen Werten Weitere Vorschläge? Edit: Das Topic ist mit einem Augenzwinkern zu verstehen. Mir geht es hier um den sportlichen Austausch und nicht um Selbstbeweihräucherung oder einen wirklichen Schwanzvergleich.