Kann mich nicht Motivieren sargen zu gehen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Rebelll 0]

Vor ein Paar Tagen habe ich mir zB. fest vorgenommen heute

[Gast Bismarck]

Geh hin.

[Schlecker 39]

nimm nen freund/wing mit und hab spaß. nimm dir nicht zu viel vor.

sagen wir mal 3 sets pro abend bisschen shaken mitn kumpel und dancefloorgame.

dann hast du ein ziel und bist nach 2 stunden wieder draußen ausn club und fit für die arbeit

[Slice 0]

"pre-AA"

Du weißt, dass das Sargen mit negativen Gefühlen/Gedanken etc. verbunden ist und suchst deshalb nach Möglichkeiten diese Gefühle zu vermeiden.

Ich muss mich auch aufraffen, aber ich geh einfach, weil ich inzwischen weiß, dass diese Gedanken alle Blödsinn sind und eigtl eh nur als Ausrede dienen.

Was ich mache, wenn dieses Gefühl vorm Sargen auftaucht:

Ich denke sofort an ein schönes Erlebnis, einen Erfolg o.Ä., den ich beim Sargen gehabt habe und ich hab wieder Bock. Das mach ich auch, wenn ich in einem schlechten State bin. Dieser Anker ist zwar noch nicht sehr stark, aber besser als garnichts ists allemal

Gruß

Slice

[J.P. 0]

Das ist übrigens der Punkt, an dem sich die AFC von den PUA trennen

Ein AFC giebt jetzt auf und holt sich einen runter

Ein PUA geht raus, sargt sich zu Tode und wichst nie wieder (oder jedenfalls erst nächsten Sonntag;3)

PUSH IT TO THE LIMIT MAN

[Jamiero 0]

motivier dich selber.

was willst du?

eine feste freundin?

viele freundinnen?

aber die hocken nicht in deinem zimmer richtig...?

[Natural Power 3]

dann hör auf mit sargen und beginne zu leben...

Raus in ein Club zu gehen um Frauen anzusprechen ist kein gutes Ziel. Warum gehst du nicht in die Disco um zu tanzen oder um viele leute/kollegen zu finden, um einfach spass zu haben? Wenn du dann mal dort bist, dann sprich die frauen an die dir gefallen. Nur weg zu gehen um zu sargen und zu üben üben üben ist ja voll langweilig, dazu habe ich auch kein bock. Ich habe jedoch bock auf shoppen gehen, und wenn mir dort jemand gefällt nutz ich doch gleich die Chance.

[Rm88 1]

Reis dich zusammen!

Sag dir: Ich muss heute raus gehn! ich opene mindestens drei sets. Vorher geh ich nicht nach Hause.

Was hast du zu verlieren? Nichts!

Was hast du zu gewinnen? Alles!!!!

[Gast 11223344]

Hoppla, ich hab aus versehen deinen beitrag dezimiert. Sorry. Ich wollte drunter schreiben du sollst doch bitte in die bestehenden threads ueber motivation, state und AA schauen in denen alles bereits gesagt ist was es nur gibt.