Selbsthypnose Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 7 7

[burschi7 0]

Gut, dass ich das Thema hier grad sehe

Ich habe vor 4 Jahren mit Hilfe einer Selbsthypnose aufgehört zu rauchen.

Das ging TOP. Wirklich, zwei mal gemacht und keine mehr geraucht. Fertig Fritz.

Ich schau mal nachher zuhause hier in Thread nach Links und forsche im Esel.

Ich bin auf jeden Fall für sowas sehr empfänglich und werde es für mich austesten. Zum Thema Selbstbewusstsein habe ich ohnehin schon viel runtergeladen.

Vielleicht findet sich ja noch was speziell für PU.

[sebilol94 0]

hat jemand eine ahnung ob es eine sugggestion gibt,

damit man keine angst mehr davor hat, kontaktlinsen einzusetzen,

weil man denkt sie tut weh, und man dann automatisch die augen zumacht ?

@ burschi7

du ahst es so einfach geschafft

geilo :D

erzähl das mal der pharmaindustrie ;)

welche suggestion ahst du genau verwendet, vlllt wäre das mal was für meinen vater......

lg,

Sebilol94

[jayjayokocha 21]

hat jemand eine ahnung ob es eine sugggestion gibt,

damit man keine angst mehr davor hat, kontaktlinsen einzusetzen,

weil man denkt sie tut weh, und man dann automatisch die augen zumacht ?

Es gibt Optiker und auch Augenärzte die Kurse dazu anbieten. Sind meist umsonst, musst im Gegenzug halt die Kontaktlinsen dort kaufen.

Es ist ganz natürlich, dass dein Auge die Kontaktlinse zunächst abstößt. Genauso wie wenn zum Beispiel Matsch ins Auge kommt.

Dieser Reflex kann ausgeschaltet werden durch bestimmte Handgriffe/kniffe, die dir beigebracht werden. Hatte das selbe Problem.

Back to topic

[th0ms0n 1]

Kann da jemand aus Erfahrung sprechen, der schonmal ne echte Hypnose erlebt hat:

Gibt es einen signifikanten Unterschied zwischen der Hypnose auf mp3 und der vom Herrn Doktor?

Kommt man da bei letzterer Variante in tiefere Trance oder sowas?

Grüße,

th0ms0n

[Tsukune 1041]

Hey th0ms0n,

es gibt tatsächlich einen Unterschied, und zwar jenen, dass bei einer Hypnose in der Praxis dein Therapeut die Möglichkeit hat, sich auf dich einzustimmen, auf dein Verhalten während der Trance flexibel zu reagieren, präziser zu suggerieren und ggf. störende Einflüsse zu utilisieren. Ein Beispiel: Manchmal kommt es bei Hypnose zur sog. Abreaktion, d.h. zu einer Gefühlsentladung, bei der der Klient z.B. anfängt zu weinen oder anderweitig stark emotional reagiert. Ein guter Therapeut wird das auffangen können, bei einer Hypnose vom Band wärst du bei sowas auf dich allein gestellt. Auch sind letztere Hypnosen relativ allgemein gehalten, beim Therapeuten hingegen kannst du aufgrund einer ausführlichen Anamnese eine in der Regel für dich "maßgeschneiderte" Intervention erwarten.

Es kommt halt immer darauf an, was du mit Hypnose erreichen möchtest. Bei ernsteren Problemen (also tatsächlichen psychischen Erkankungen) sollte der Therapeut sowieso die erste Wahl sein. Was hingegen Entspannung, Steigerung des Selbstbewußtseins oder Traumreisen betrifft, da tut es in der Regel auch eine gute Hypnose vom Band.

Beste Grüße,

Tsukune

[Jiter 0]

Ich hab bei Selbsthyponse Files immer das Problem, das ich nach einer Zeit in einem Zustand bin, den ich einfach nicht aushalten kann... Ich fühl mich dann so wie, als ob ich sofort aufspringen und mich bewegen muss..

Erst höre ich die Files, Folge den Anweisungen. Danach bin ich kurz weg und dann kommt eine Zeit in der ich Wach bin? Die augen aber nicht öffne und einfach nur übel ein komisch Gefühl hab, so das ich dann das beende weil es extrem unangenehm ist.

Grüße

[Jiter 0]

hm habt ihr eine ahnung was mit mir da passiert?

[MC-Brot 486]

hat irgendjemand noch die mp3 files von miracle und könnte sie uploaden?

denn wenn ich auf den link klicke, dann komm ich auf irgend eine asiatische seite.

[suchti. 2492]

ja,ich hätte den gleichen wunsch. oder gibt es alternativ noch andere kostenlose mp3's,die dem von miracle ähneln?

[JackedOne 0]

Ich persönlich habe ganz gute Erfahrung mit 'mentalem' Training (Tiefen-Suggestion) gemacht.

Ist zwar nicht ganz Hypnose aber schon recht nah dran meiner Meinung nach, da es ja auch fordert eine gewisse Tatsache anzunehmen. Habe es benutzt um mich im Punkt BodyBuilding zu verbessern, sprich ich habe eine ca. 30 minütige MP3-Datei von Arnd Stein laufen lassen die ins Unterbewusstsein eingreift und mehr Kraft mobilisiert. Hat ganz gut geklappt auch wenn ich erst lernen musste mich dafür zu öffnen.

*edit: 1x tägl.

Dezember 4, 2010 bearbeitet von JackedOne

[Gast .:sperb:.]

also leute

ich hab auch keine ahnung wo ich so ne mp3 finden kann

die eizigste die geht ist der stream von lucius love

http://www.space-rat.com/index.php?option=...6&Itemid=54

aber das ist leider auch alles

ich find dass sowas total nützlich ist

und ich bin der meinung dass noch mehr solche mp3´s genannt werden sollten

also wer was weiß, her mit