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[Gast s3pp]

hi,

ich werde in dieser Woche einige Einträge machen, um meine

- Stimmungslage

- Erfolge

- Niederlagen

- Erkenntnisse

- Ängste

- etc.

im Laufe dieser anstrengenden Woche für mich persönlich zu dokumentieren.

Kurz zu mir:

Ich bin 19 Jahre jung. Wohnhaft bin ich ca genau in der Mitte Bayerns. Ich habe meine Ausbildung vor ca 1 Woche sehr erfolgreich abgeschlossen. Bisher habe ich meine Abschlussprüfungen als Ausrede hergenommen, um mich nicht zu verändern. Aber das soll sich jetzt sofort ändern. Ich will es so!

Ich verspreche mir vom DJBC folgende Dinge:

- Ich kann fremde Leute ohne Gründe ansprechen

- Ich kann schöne Frauen spontan ansprechen

- Ich erhöhe mein Selbstvertrauen / Ich komme mit mir ins reine

- Selbstsicher werden in Gesprächen mit nahezu JEDEM und in nahezu JEDER Situation

Dieser Eintrag soll mich daran erinnern, was ich will! Er soll mich immer wieder motivieren, meine gesetzten Ziele zu erfüllen!

Es ist ganz normal fremde Personen bzw. Frauen zu grüßen bzw. anzusprechen !!!

Jeder macht das. Ich kann es auch. Es ist mir egal, ob es jemand mitbekommt. Mir ist egal, was die Leute von mir denken werden.

Ich werde an meine Grenzen kommen, aber ich werde diese überwinden!

Um mir persönlich einen gewissen Druck aufzubauen, werde ich diese Woche nicht masturbieren!

Ich werde mir kleine Ziele setzen: Zb:

Erster Tag: 10 Personen

Zweiter Tag: 15 Personen

Um einen kleinen Ansporn zu haben, werde ich zu Beginn jedes Tages die Anzahl an gewünschten Hi`s in € wegschließen.

D.h. Am Tag 1 werde ich 10€ beiseite legen. Falls ich das Ziel erreiche, bekomme ich das Geld, und darf mir davon etwas kaufen. Wenn nicht, werde ich es meiner örtlichen Kirche spenden!

Weiterer Ansporn:

Falls ich etwas möchte, zb. etwas zum Essen kaufen, Eis kaufen, Klamotten, etc. kaufen, muss ich zuerst mein Tagesziel erreicht haben! Keine Ausreden!

Jetzt ist aber Ende mit der Leserei!

Geh jetzt sofort raus in die Stadt du Stück, und rede fremde Leute an! Keine Ausrede!

Ich will etwas, also mach ich es!

[Gast s3pp]

Puhhh,

das ganze ist für mich doch ein wenig schwieriger als vorgestellt.

Ich habe heute nur 2 Personen gegrüßt (innerhalb von 1,5h ), zu mehr haben mir die Eier gefehlt.

Trotzdem war ich nachher schweißgebadet^^ (Scheiß soziale Konditionierung!)

Ich weiß nicht, woran es liegt, aber die meisten Personen haben den Blickkontakt nur kurz gehalten, und dann sofort nach unten bzw. seitlich weggeschaut.

Das bedeutet zwar, das sie praktisch "verloren" haben, aber ich möchte den Blickkontakt länger halten um das Grüßen zu erleichtern.

Ein weiteres Problem ist momentan der Gesichtsausdruck.

Ich schaffe es nicht, auf Kommando zu lächeln.

Ich habe schon des öfteren versucht, wie hier oft beschrieben, an schöne Momente/etc. zu denken --> i.wie hilft mir das nur kurzfristig für ca 1-2 Sekunden, nicht länger...

Ich hoffe, es bessert sich morgen.

Done:

2/50

Juli 14, 2009 bearbeitet von s3pp

[silentio 1]

Auch wenn sie wegsehen, trotzdem einfach grüßen, in den meisten Fällen kommt trotzdem noch eine positive reaktion zurück. Und wenn nicht, na und, wen kümmerts?

Du bist gut drauf, du hast deinen spaß, und wenn am Ende sogar ein Gespräch herausschaut, um so besser. Und ich kenn es, dass man am Anfang noch Schwierigkeiten damit hat, aber wenn du kurz hintereinander 3 Leuten HI sagst(zwing dich einfach dazu!) dann sind diese Blockaden schneller weg als du denkst.

Bei mir war am 2.Tag die Situation. Bin mir ganz am Anfang noch etwas blöd dabei vorgekommen, hab aber einfach 2 Leuten kurz hintereinander Hi gesagt, die dritte war dann ein HB und es kam sofort ein Hi zurück, auch wenn wir uns noch nie begegnet waren.

Also einfach dran bleiben.

[Gast s3pp]

Auch wenn sie wegsehen, trotzdem einfach grüßen, in den meisten Fällen kommt trotzdem noch eine positive reaktion zurück. Und wenn nicht, na und, wen kümmerts?

Du bist gut drauf, du hast deinen spaß, und wenn am Ende sogar ein Gespräch herausschaut, um so besser. Und ich kenn es, dass man am Anfang noch Schwierigkeiten damit hat, aber wenn du kurz hintereinander 3 Leuten HI sagst(zwing dich einfach dazu!) dann sind diese Blockaden schneller weg als du denkst.

Bei mir war am 2.Tag die Situation. Bin mir ganz am Anfang noch etwas blöd dabei vorgekommen, hab aber einfach 2 Leuten kurz hintereinander Hi gesagt, die dritte war dann ein HB und es kam sofort ein Hi zurück, auch wenn wir uns noch nie begegnet waren.

Also einfach dran bleiben.

Sehr motivierend, danke dir!

Gestern konnte ich mich ein wenig weiter überwinden und hab in der selben Zeit 7 Leute gegrüßt.

Ich weiß, nicht der Hammer, aber immerhin ;)

Ja, langsam muss ich richtig durchstarten, damit`s noch was wird...

Done:

9/50

[Gast s3pp]

Ich kann jedem, der es nicht schafft zu lächeln, raten, sich die Person / HB nackt vor euch liegend und keuchend euren Namen sagend vorzustellen.

Das hat bei mir immer zu einem kleinen verführerischen Lächeln geführt.

Ansonsten ist es gestern top gelaufen (vorallem bei dem Wetter )

Ich war in 2 verschiedenen Städten unterwegs (für insg. 3,5h).

Habe vorallem ältere Personen gegrüßt.

Jüngere Männer hab ich auch ab und zu gegrüßt.

Aber die Mädels bereiten mir noch paar Probleme...

Fazit:

Langsam macht es mir keine Probleme mehr spontan Leute zu grüßen. Jetzt muss ich mich nur noch an die Mädels in meinem Alter herantrauen.

Done:

29/50

Danke fürs Lesen

[gyros 0]

Ja, ich habe mir vor dem BC auch gedacht: "Wie einfach, ist doch kein Problem". Aber die erste Woche holt einen dann etwas zurück auf den Boden der Tatsachen. Und das Beste: Es wird noch schlimmer ;) Allerdings gibt es nur ein wirkliches Problem während des ganzen BC, und das bist du selbst. Die Soziale Konditionierung ist der Grund, allerdings bist du schuld wenn du schon erkannt hast was dein Problem bist, dies aber nicht ändern kannst.

Ich kann dir auch nur raten, geh in eine größere Stadt, such dir am besten eine Seitenstraße auf der nicht so massig viele Leute unterwegs sind und dann fang an. Auch hier einfach die 3 Sekunden Regen beherzigen und direkt anfangen, egal wer oder was da kommt. Wenn du zwischendurch mal eine Pause machst, weil die Leute vorher gemerkt haben, dass du alle grüßt, ok, aber frag dich warum es dich interessieren soll, und was falsch daran ist ein nettes "HI" loszulassen. Ich beginne grade mit Woche 3, mache diese Übung aber immer und immer wieder. Es ist doch auch ein klasse Gefühl von einer hübschen Frau ein "Hi" zurückzubekommen. Irgendwann willst du mehr davon.

[Gast s3pp]

Ja du hast recht.

Langsam werde ich schon süchtig nach "Hi`s"^^

Heute einfach noch mal schnell 10 Leute in der Mittagspause gegrüßst.

Werde die restlichen 11 Hi`s noch locker bis Montag zusammen haben.

Done:

39/50

[Gast s3pp]

So liebe Leute,

ich hab ein hartes Wochenende hinter mir..^^ ( ich musste das ganze WE arbeiten)

Da es heute zeitlich wieder sehr eng war, hatte ich nur kurz Zeit zum rausgehen.

Darum habe ich heute in ca 5-10 min jede Person gegrüßt, die ich sah.

Somit bin ich auf ca 10 Personen gekommen.

Ich bin mal so frei, und bewerte das als bestanden!

Done:

50/50