in 2 monaten soviel wie möglicch abnehmen p. 2 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Dr. Ace 9]

hi leute

das selbe thema wie im thread http://forum.progressive-seduction.com/ind...showtopic=41516

hier nich genaue angeben

ich bin 1.85,5 m groß

ich wiege 84 kg

habe viel bauch und brustspeck

und möchte bauch und brust speck so gut wie möglich loswerden bis anfang september

gebt mir eure abnehmtipps und essenspläne

was ich essen sollte, b esser nicht essen sollte

und was ich für sport machen soll

diesen kram eben

danke für eure hilfe

andi

[-D3nny- 4]

Glaubst du echt, wenn du hier so ankommst ohne jegliche eigene Ansätze bzw.

ohne auch nur bischen zu zeigen, dass du dich selber damit beschäftigst hast, wird sich jetzt jemand deine Arbeit machen und nen Ernährunsplan machen ?

[Shao 6436]

Body Recomposition

Lesen, verstehen, fertig.

[Dr. Ace 9]

Glaubst du echt, wenn du hier so ankommst ohne jegliche eigene Ansätze bzw.

ohne auch nur bischen zu zeigen, dass du dich selber damit beschäftigst hast, wird sich jetzt jemand deine Arbeit machen und nen Ernährunsplan machen ?

alter ?

ich zwinge hier ja niemanden mir zu antworten

wenn mir jemaand nicht antworten will dann tut er es auch nicht

und zickt nich peinlich herum wie du...

[Shao 6436]

Glaubst du echt, wenn du hier so ankommst ohne jegliche eigene Ansätze bzw.

ohne auch nur bischen zu zeigen, dass du dich selber damit beschäftigst hast, wird sich jetzt jemand deine Arbeit machen und nen Ernährunsplan machen ?

alter ?

ich zwinge hier ja niemanden mir zu antworten

wenn mir jemaand nicht antworten will dann tut er es auch nicht

und zickt nich peinlich herum wie du...

Zicken? Du willst was haben und zeigst wenig Anstalten, dass es Erfolg zeigen würde... das meint er damit. Normalerweise kriegt man für sowas Geld ;)

[beppo3636 0]

hi leute

das selbe thema wie im thread http://forum.progressive-seduction.com/ind...showtopic=41516

hier nich genaue angeben

ich bin 1.85,5 m groß

ich wiege 84 kg

habe viel bauch und brustspeck

und möchte bauch und brust speck so gut wie möglich loswerden bis anfang september

gebt mir eure abnehmtipps und essenspläne

was ich essen sollte, b esser nicht essen sollte

und was ich für sport machen soll

diesen kram eben

danke für eure hilfe

andi

Hi Andi,

Du hast bereits einen Vorschlag erhalten im anderen Fred. Aber Du willst nicht! Du möchtest alles auf einem silbernen Tablett präsentiert bekommen. Du brauchst keinen Doppelpost. Fang nicht an rumzujammern sonder tu was oder lass es. Im Endeffekt musst es sowieso rausfinden was für Dich gut ist.

[Dr. Ace 9]

Glaubst du echt, wenn du hier so ankommst ohne jegliche eigene Ansätze bzw.

ohne auch nur bischen zu zeigen, dass du dich selber damit beschäftigst hast, wird sich jetzt jemand deine Arbeit machen und nen Ernährunsplan machen ?

alter ?

ich zwinge hier ja niemanden mir zu antworten

wenn mir jemaand nicht antworten will dann tut er es auch nicht

und zickt nich peinlich herum wie du...

Zicken? Du willst was haben und zeigst wenig Anstalten, dass es Erfolg zeigen würde... das meint er damit. Normalerweise kriegt man für sowas Geld ;)

so is das ?

dann bitte ich ja vielmals um entschuldigung

[Dany Hell 1]

gib mir ein M, gib mir ein O, gib mir ein D

MOD

doppelpost nicht gut! hören auf Shao, guter FitnessMann! lesen!

Alles gut! Cavemen for the win.

D

[Holzkopf 1]

Und noch genauer.