Ghetto Workout Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Toni_Stalk 0]

Also das hier ist meiner Meinnung nach einfach nur krass!

Nachteil, man muss schon relativ Fit (man muss Fit sein:-D ) sein um es zu packen.

Was ist eure Meinnung dazu?

Hat ein Freund in der Polizeischule gezeigt bekommen und der hats mir gezeigt

liegt es am Training das die alle so aussehen oder eher an den Mittelschen aus dem "Ghetto" ?

Peace and Love Toni

[King Koitus 63]

Sieht nach Turntraining aus. Push-Pull-Übungen und Lever gepaart mit Plyo-Übungen. Also nichts wahnsinnig neues, außer dass die es an Orten machen, die ich nachts nicht alleine aufsuchen würde

[Cranx 20]

das liegt sicher nicht am workout ;)

mit so nem workout und ohne mittelchen geht das nicht ;)

[JohnAntony 235]

das liegt sicher nicht am workout ;)

mit so nem workout und ohne mittelchen geht das nicht ;)

Seh ich nicht so. Durch die dunkle Hautfarbe kommt das zum einen natürlich extrem rüber. Zum anderen, ohne eine Rassendiskrimierungsdiskussion anstacheln zu wollen, kenne ich viele Schwarze die einen ähnlichen Körper ohne viel training und ohne irgendwelche Mittelchen haben. Besondere Genetik halt

Lg

[Shao 6454]

das liegt sicher nicht am workout ;)

mit so nem workout und ohne mittelchen geht das nicht ;)

Öhm.. also Body mit dem Workout wird schon relativ krass. Unterschätz das nicht.

[King Koitus 63]

das liegt sicher nicht am workout ;)

mit so nem workout und ohne mittelchen geht das nicht ;)

Hm... schau dir Yuri van Gelder an. Möglich ist es schon durch reine Turnerübungen eine einem Bodybuilder ähnliche (!) Physis aufzubauen. Aber ein Ronnie Coleman wird man dadurch nicht. Wer weiß, ob die auch nicht noch anderweitig trainieren?

Wenn dich, TE, Turntraining interessiert schau bei gymnasticbodies.com vorbei.

[Cranx 20]

@king

das sie noch andersweitig trainieren kann schon sein, aber ich denke nicht das das durch dieses training kommt.