Wie Ängste besiegen? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[morumbinas 147]

Hallo,

ich hab jetzt einfach mal diese Unterforum genommen, da ich nicht genau wusste, wo ich meine Frage stellen soll. Und zwar hab ich immer extreme Angst, wenn ich die Noten für Prüfungen bekomme. Obwohl ich weis, dass ich überhaupt nichts mehr machen kann, wird es mir extrem schlecht, ich fühl mich sprichwörtlich beschissen.

Das komische ist, dass ich vor Prüfungen kein bisschen aufgeregt bin, nur wenn ich die Noten bekomme...

An schlechte Kindheitserinnerungen kann ich mich eigentlich nicht erinnern. Ich bin nicht der beste Schüler, hab gerade mein Fachabi gemacht, Noten bewegen sich zwischen 2 und 4, ab und an schlechter oder besser.

Deshalb meine Frage: Wie kann ich solche Ängste allgemein besiegen bzw. mich ihnen stellen? z.B. bei Höhenangst kann man sich direkt stellen, aber bei meinem Fall fällt mir kein Lösungsweg ein.

[Gast XSPoser]

Sei optimistisch. Es gibt keine Probleme, nur Möglichkeiten, unzwar in jeder Situation. Kontrolliere deinen Verstand. Dann findest du das nächste Mal auch das richtige Forum.

Juni 27, 2009 bearbeitet von XSPoser

[Hekor 0]

hehe ich hab mich grad auch gewundert was labert der kerl ?