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[VIP 19]

Stalker, weiter so! Ich bin echt beeindruckt!!!

[Stalker 136]

Danke.

Dabei geht's mir selber, wie allen, viel zu langsam.

Lebe dadurch sogar mit einem schlechten Gewissen, welches nur langsam schwächer und schwächer wird, je mehr Aktivitäten ich verfolge.

[Le Venom 5]

Es gibt Neuigkeiten:

absolute Ziele:

• 
  
• die alte, langfristige Zielübersicht für den Rocking-Chair-Test überarbeiten und aktualisieren
  
  
• dazu passenden Kalender anschaffen und gut sichtbar aufhängen
  
  
• Studiums-Evaluation machen (vergangenes Semester bewerten, Fehlersuche und Wege, um besser zu werden, dazu konkrete Praktiken ausarbeiten und aufschreiben)
  
  
• nach Prag fahren
  
  
• nach Würzburg fahren
  
  
• mögliche Auslandssemester-Länder auf 3 eingrenzen (derzeit 8)
  
  
• Musik auf PC sortieren
  
  
• Musik auf Laptop sortieren
  
  
• auf PC/Laptop maximal 3 Spiele installiert haben _{Erledigt. Jetzt hab ich mehr Speicherplatz frei, weniger Versuchung und mehr aktive Auswahl getroffen. Fühlt sich super an.}
  
  
• Stoppuhr kaufen / effektiven Weg zur Zeitprotokollierung einfallen lassen _{Mein Handy hat doch glatt eine Timerfunktion, die ich als Countdown nutzen kann. Perfekt, Geld gespart.}
  
  
• vor Ende dieser Woche meinen Kleiderschrank ausmisten _{Ziel nicht erreicht, auch durch Zeitgründen, aber hauptsächlich durch Faulheit. Wie auch immer, aufgeschoben ist nicht aufgehoben.}
  
  
• vor Ende dieser Woche mein Zimmer zu 100% aufgeräumt haben _{Done. Und ich fühl mich gleich viel besser. Viele Altlasten sind weg und ich habe wesentlich mehr Luft zum Atmen.}
  
  
• diesen Beitrag in die Lesezeichen aufnehmen _{(Ziel wurde soeben erreicht, man soll ja klein anfangen)}
  

regelmäßige Ziele

• jeden Morgen Frühsportprogramm nach dem Aufstehen absolvieren (25+ Liegestütze, 20+ Crunches, 14+ Kniebeuge, 10+ Dips am Stuhl). Ziel ist schnell wach zu werden und gleich energiegeladen zu starten.
  
• alle 2 Tage einen Tagebucheintrag schreiben. Ein Tagebuch bringt nur was, wenn man es auch benutzt.
  
• Rocking Chair Test 1x im Monat machen (auf Kalender markieren)
  
• 3x die Woche Krafttraining im Fitti, 1x Schwimmen, 2x Homesport (Hanteln, Gummiband, Basic-Übungen)
  
• 2x am Tag Obst essen
  
• 2x am Tag Eiweiß-/Kohlenhydratshake trinken
  
• daheim immer eine gefüllte Wasserflasche in Griffreichweite haben
  
• vom Schreibtisch auch was sehen, dazu wöchentlich 1x sorgen
  
• 1x die Woche im PU-Forum Fortschritte posten
  
• nicht mehr als 5 Stunden die Woche Computer spielen. Süchte machen begrenzt sogar mehr Spaß, dazu Stoppuhr verwenden
  

Es geht schon voran, doch wie Stalker schon sagt, ist es mir auch noch zu langsam.

Besonders gut fühlt sich die Erfüllung der regelmäßigen Ziele bzw Tätigkeiten an, denn es ist nicht viel was ich tun muss, um dennoch einen Zuwachs an Disziplin und ein Gefühl des Fortschritts zu haben.

Frühsport mache ich jetzt wieder jeden Tag und neben dem schnelleren Hochfahren meines Kreislaufes sorgt es auch für besseres Aussehen durch bessere Durchblutung und offenbar auch Muskelaufbau.

Mit dem Obst lebe ich spürbar gesünder und trinke auch genug, da ich immer dafür sorge, Wasser in der Nähe zu haben.

[Rom3o 21]

Wenn ich eins in der letzten Zeit gelernt habe dann das nicht der reif ist der reif redet, sondern der der reif handelt. Das Wort ist demnach immer nur der Schatten der Tat, des Handelns im Jetzt. Alles ist möglich man muss nur dran Glauben, Ausdauer führt zum Ziel.

Guckst du dir deine Gegenwart an siehst du deine vergangenen Handlungen. Guckst du dir deine jetzigen Handlungen an siehst du deine Zukunft. So ähnlich drückt es Sogyal Rinpoche in Tibetischen Buch von Leben und Sterben aus.

_______________

Napoleon Hill sagt in seinen Buch Think and Grow Rich im Kapitel der Transformation der Sexualenergie:

Every intelligent person knows that stimulation in excess, through alcoholic drink and narcotics, is a form of intemperance which destroys the vital organs of the body, including the brain. Not every person knows, however, that over indulgence in sex expression may become a habit as destructive and as detrimental to creative effort as narcotics or liquor.

Von einer Sucht spricht man wenn sich z.B. ein bestimmtes Verhalten wie Alkoholkonsum sich in regelmäßigen Perioden wiederholt. Deshalb fange ich mal mit meinen, per Definition her, Süchten an.

1. Mit dem THC Konsum ein Jahr aufhören und damit die Fähigkeit erlangen selber entscheiden zu können und somit nicht alles zu glauben was es in mir denkt (erster Tag 24.09.2009).

- Tipps um das zu bewältigen sind wirklich gerne erwünscht. Meine Gründe dieses Konsums sind, denke ich, Langeweile (was ich mit aktiven Handeln ändern kann) und vielleicht die Angst vor dem möglichen bevorstehenden großen Erfolg (vielleicht die Stimme im Kopf die da sagt “Du doch nicht“?). Zumindest habe ich erkannt dass ich damit aufhören will, wenn ich damit jetzt nicht aufhöre wird es zu einen Problem das schleichend kommt und somit irgendwann zu einen wirklichen Problem werden wird.

- Mit engen Freunden darüber gesprochen um sozialen Druck aufzubauen, habe auch schon.

2. Mantak Chia sagt in Tao Yoga der Liebe:

…Die Erzeugung einer solch kraftvollen Samenflüssigkeit erfordert bis zu einen Drittel täglichen Energieverbrauchs des Mannes, was vor allem das Drüsen- und Immunsystem belastet.

Wird der Samen zurückgehalten und seine Kraft im Körper emporgelenkt, können sich außergewöhnliche Kräfte entwickeln, wie die Gabe des Heilens oder des Hellsehens. Viele dafür begabte Leute glaubten, dass, sofern man nur diese Säfte sein ganzes Leben lang bewahrte, der Körper nach dem Tod nicht verfallen würde. Die Heiligen - ob christliche, buddhistische, islamische oder taoistische -, alle verwendeten die lebensspendende Kraft aus dem Samen, um “Wunder“ zu vollbringen.

Ob man daran glaubt ist jedem selber überlassen. Tatsache ist das auch hier Glaube und Handeln Realität erschafft und nicht nur Napoleon Hill schreibt das man die Sexualenergie für schöpferische Zwecke umwandeln kann.

Wer die Transformation der Sexualenergie meistert ist, wie jung er an Jahren auch sein mag, wahrhaft reif.

a) Pornos löschen. Gleichzeitig eine sehr gute Übung in Loslassen (ca. 280GB 11.09.2009).

b) Gleichzeitig wird mich das in der Transformation der Sexualenergie weiterbringen. Daraus Folgt kein Sinnfreies Ejakulieren/Wichsen mehr.

c) Nächste Stufe ist bei meinen FB nicht zu ejakulieren während des Geschlechtsverkehrs. Und selbstverständlich weiteres Praktizieren der Übungen zur Transformation der Sexualenergie

- Habe festgestellt dass ich meistens Pornos geguckt habe aus Langeweile. Auch etwas was ich mit aktivem Handeln leicht ändern kann.

- Längste Zeit ohne Ejakulation waren bisher 14 Tage.

Bemerkbare Änderung im Außen: Frauen Positionieren sich z.B. so das man sie leichter Approachen kann, ohne eigenes zutun. Was wahrscheinlich an noch intensiveren Blicken meinerseits liegen mag. Wahrscheinlicher das das Yin es Intuitiv zu spüren vermag.

Bemerkbare Änderung im Innern: Mehr Kraft beim Sport und allgemein mehr Motivation, dies natürlich auch in Beruflicher Hinsicht.

- Ich muss sagen dass man beim Tao Yoga auf eine andere aber sehr intensive weise seinem Ego begegnet. Abspritzen oder emporleiten, nicht immer ganz einfach.

3. Mantak Chia sagt in Tao Yoga der Liebe:

…Wir sind nicht einmal in der Lage, unsere eigene gesellschaftliche Konditionierung klar und unparteiisch zu sehen. Unsere Selbstkenntnis stammt aus der Welt der bekannten Experten, aus Büchern, Filmen, Fernsehsendungen und aus Illustrierten statt aus dem geduldigen Verständnis unserer tiefsten Körpergefühle oder unserer Intuition.

Die Macht wird deutlich, wenn die in den Massenmedien zyklisch auftauchenden und sich oft widersprechenden wissenschaftlichen und psychologischen Sexualtheorien genauer betrachten. Daraus lässt sich leicht schließen, dass werbeständige, dauerhafte und praktische Richtlinien für das körperliche, seelische und geistige Wohlergehen des Menschen kaum zu finden sind. …

Ein vom Fernsehen programmierter Geist ist kein freier Geist.

Ergo => Fernseher rauswerfen, gucke ja eh kaum Fernsehen (07.08.2009).

- Erledigt

- Steigert bemerkbar die Social Skills. In meinen WG Zimmer wird vielmehr geredet und kein flackerndes Ding das mehr ablenkt.

- Anstatt TV wird gelesen oder Sport gemacht oder…

4. Alkohol nur noch zu besonderen Anlässen, wie z.B. zum eigenen Geburtstag, Geburtstag der Engsten, Sylvester,… . Dies aber in Maß.

Ich habe kein Problem mit Alkohol, genauso genommen habe ich dem Alkohol viel zu verdanken, nun ist es aber der Zeit bewusst zu Feiern. Ohne Alkohol

bin ich besser, das habe ich schon bewusst wahrgenommen. Und außerdem kommt wahre gut kalibrierte Enthemmtheit nicht nur bei Frauen besser an.

_______________

Du bist was du isst. Wie der Sexualtrieb gehört der Nahrungstrieb zu den Dingen die uns Lust und Freude bereiten können. Beide bergen als Lustquelle aber auch die Gefahr dass sie uns vom Weg abbringen können. Gandhi plädiert Askese. Nahrung sollte aus Pflichtgefühl verzerrt werden wie ein Heilmittel des Körpers. Nicht nur aus Vergnügen, das echte Vergnügen entsteht wenn man aus wahren Hunger isst. Ich glaube Robert T. Betz sagte dass der Körper auch ein Ausdruck der Seele sei. Und zur einer vitalen Instandhaltung des Körpers zählt nun mal nicht nur die Ernährung sondern auch der Sport.

1. Meinen Ernährungsplan wieder befolgen und somit innerhalb von zwei Monaten wieder ein Sixpack haben.

2. Nach wie vor zwei bis dreimal die Woche die Hanteln schwingen. (Tägliches PC-Muskel Training gehört ebenso dazu.)

3. Wieder ein bis dreimal die Woche Joggen gehen.

4. Wenn das Kapital wieder stimmt endlich zum Tanzkurs gehen und nicht aufschieben.

_______________

Mantak Chia sagt in Tao Yoga der Liebe:

Nicht nur Schwierigkeiten zwingen das Bewusstsein dazu, sich weiterzuentwickeln; ein verändertes Bewusstsein sprengt die Fesseln der bestehenden Ordnung.

So ernst wie ich an den “kleinen“ Dingen im Leben rangehe, genauso ernst gehe ich an die “Großen“ Dinge im Leben ran. Wobei der Verstand gerne in groß und klein denkt. Des öfteren stellt sich auf dem Gipfel heraus dass der Berg doch gar nicht so groß war.

1. Die goldenen zwei Stunden Morgens und Abends nutzen. Das heißt mindestens dreimal die Woche.

2. Meditieren, mindestens drei Stunden in der Woche. (Wobei ich mich hier gerne beraten lasse)

3. Mehr auf meine Gefühle vertrauen als auf meinen oftmals blockierenden Gedanken im gegenwärtigen Moment.

4. Meine Wunden heilen. Noch mal die Meditationen von Robert T. Betz durchlaufen. (Befreie und heile das Kind in Dir, Die Mutter deiner Kindheit, Der Vater deiner Kindheit und Frieden mit deinen Arschengeln.)

- Hatte diese Meditationen schon mal ca. vor einen halben Jahr gemacht. In Worten war es schwer zu erfassen was die Tage danach geschah. Es verschwanden auf jeden Fall ein paar weniger angenehme Träume… ich fühlte und fühle mich Freier. Heute kann ich wieder normal auf den Vater meines Bruders zugehen, der mich als Kind schlug. Ich habe erkannt dass in ihm noch ein verletzteres Kind steckt als in mir selber, ich kann es sehen und nicht nur in ihm.

Warum mache ich das alles? Weil ich es will und weil mir die Konsequenzen des nicht Handelns absolut nicht gefallen würden. Denn dies würde bedeuten dass ich mein sehr attraktives mittelfristiges Lebensziel nicht erreichen würde, ganz zu schweigen von meinem Langfristigen Lebensziel. Ich denke meine letzte Bürde ist Angst, ich werde mir dessen immer bewusster.

[Luyin 2]

Nach einiger Zeit mal wieder Meldung von mir.

Ich habe festgestellt, dass wenn man sich zu sehr sagt "ich tue nur was ich will", dass das einen äußerst negativen Effekt hat: Plötzlich "will" man nicht mehr die dringend benötigten Unterlagen für die Uni abschicken, plötzlich ist es egal, dass man feiern gehen wollte.

Ich habe in den letzten Tagen ganz bewusst mich erneut immer wieder gefragt, was ich will, und wovor ich vielleicht einfach nur Angst habe. Das Ergebnis war wieder einmal verblüfft:

Ich bin ausgeglichener, habe viel weniger Stress (da ich alle Unterlagen abgeschickt, alle wichtigen Termine abgemacht habe, und viel bewusster Freizeit genieße).

Konkrete Ergebnisse:

-Versicherung gewechselt, Bestätigung an Uni geschickt (und damit letzte Unterlagen, unter anderem Studentenausweis beantragt)

-Zweiter Uni abgesagt, an der ich mich beworben habe, nur damit die es leichter haben

-Schreibtisch aufgeräumt (war schon wieder nötig)

- Salsa-abend bei "Wiesbaden tanzt" verbracht, neue Leute kennengelernt, NC um nicht aus der Übung zu kommen (nicht angerufen bis jetzt, mache ich aber evtl. bei Gelegenheit, um Tanzen zu verabreden)

- Immer wieder gezwungen, in der Firma das Surfen sein zu lassen, und zu arbeiten

Neue Ziele:

Studium:

-Studienplan für die Uni zusammenstellen

- Bücher besorgen

- mit einigen Vorübungen anfangen

Privat:

-Tanzkurs, in einer Tanzschule oder von mir für sie, mit meiner Freundin

- "Gefährliche Liebschaften" lesen

- meinen Roman weiterschreiben, evtl. philosophische Studie beginnen (weiß noch nicht, ob ich das wirklich will und ob es zeitlich möglich ist)

- Diverse Ordner im Speicher verstauen

-neu hinzugekommen: Umgang mit Bildbearbeitungsprogramm "Paint.net" gelernt. Sehr geil, wenn auch einige Macken. Hat mich gestern für mindestens 3 Stunden gefesselt.

Soweit von mir.

Alles Gute,

Luyin

PS: Bin jetzt weg, Wahlkampf machen. Die Leute müssen ja daran erinnert werden, dass am Sonntag Wahlen anstehen.

Legende: erledigt/angefangen

Oktober 2, 2009 bearbeitet von Luyin

[VIP 19]

Keine Frauen. Erledigt.

Ich hab das durchgezogen, was ich mir vorgenommen hab.

Ob Schmerz oder Geilheit, oder Gelegenheit. Ich habs durchgezogen.

Ich hab die Fingern von Frauen gelassen.

So, nun auf zu neuen Ufern.

Ich mache das, was ich will. Ansonsten will ich es nicht.

[Dreamcatcher 957]

Keine Frauen. ...

So, nun auf zu neuen Ufern.

*hust*

Dann melde ich mich auch mal wieder zu Wort. Ich habe mir den Leitsatz immer wieder mal in das Gedächtnis gerufen und umgesetzt,

Und habe auch eine Wandlung bei mir beobachtet:

Ich bekomme mittlerweile mehr Dinge erledigt, in kürzeren Abständen. Gleichzeitig fällt mir das leichter.

Mir fällt auf, dass Dinge immer dann leichter fallen, wenn ich sie gedanklich nicht als "schwer" o,ä, abstempele,

sondern einfach erledige.

Eine feste Entscheidung bedeutet auch, einen Punkt zu finden! Was entschieden wurde, darüber muss nicht mehr nachgedacht werden.

Nun wird es nur noch gemacht,

Das befreit den Kopf und gibt Energie. Klar, denn wer altes ablegt ist offen für Neues.

Ich lese hier immer wieder mal rein, und verfolge gespannt eure Kommentare.

Die Idee mit den Erledigungslisten ist super.

Dazu fällt mir ein einfaches System ein, um Erledigungen besser in den Alltag zu integrieren:

Das 3 Schubladen-System:

Anstatt einer langen unübersichtlichen Liste, drei Schubladen einrichten.

In die erste Schublade kommen Dinge rein, die heute erledigt werden. Die ist am Ende des Tages immer leer. Oder fast immer.

In die zweite: Neuzugänge. Neue Ideen oder Erledigungen: Diese Schublade wird regelmäßig durchblättert, und die aussortierten Sachen kommen in die erste.

Eine dritte für Pläne und wirklich langfristige Sachen.

Es ist wirklich sehr einfach und effizient. Wer das konsequent durchzieht, bei dem bleibt nichts liegen.

Es müssen nicht Schubladen sein - Bürofächer, Mappen, wie ihr wollt.

Was noch zu sagen bleibt:

Habt ein Auge für alle Bereiche das Lebens. Auf eure Entwicklung, nicht nur auf eure Leistungen.

Das war mein kurzes Brainstorming für diesen Thread.

Weiter so Jungs!

[VIP 19]

Keine Frauen. ...

So, nun auf zu neuen Ufern.

*hust*

Genau das meinte ich!!!

3 Schubladensystem: Ist ne gute Idee...ich bemerke immer, dass die meisten Männer eher visuellen Typs sind.

Ich spreche mehrmals am Tag meine Tagesaufgaben vor mich hin.

Entscheidungen fallen mir auch leichter. Das ist reine Übungssache.

Erst Durchdenken, dann Durchziehen.

Klar, denn wer altes ablegt ist offen für Neues.

Kann ich nur bestätigen.

[Luyin 2]

Halte die 3-Schubladen-Idee auch für sehr gut. Werde das gleich heute ausprobieren, sobald ich nach Hause komme.

Bin noch auf Arbeit, und deswegen jetzt auch wieder offline. Gibt immerhin Geld

Grüße

Luyin

[Stalker 136]

1. 
   

Update

1. Will mich schon länger bei ner Erste-Hilfe-Ausbildung zum Sanitäter eintragen.
   
   • Erste Ausbildungschicht erledigt. Wahnsinns Erfahrung. Bleibe dabei. Teilweise schockierende Szenen gesehen. Das Gefühl das ich im Ganzen dabei hatte war enorm Charakter erweiternd. Hat sich gut angefühlt. Sehr Gut.
     
   • Für die nächste Fahrt eingetragen.
     
   • Permanent anmelden für die Ausbildung.
     
   • Zweiten Tag für Hin-und-Wieder dazu nehmen
     
   • Kurs Teilprüfung bestehen
     

[*]Suche mir Ausbildungsmöglichkeiten für Cocktail und Barkunde um mich neben bei in dieser Richtung weiterzubilden. Will mehr Direktkontakt mit Menschen haben daher war ich vor kurzem ehrenamtlicher Barkeeper auf nem Fest. Hat mir persöhnlich viel gebracht. Gedanke dahinter war mich so ner Meute zu stellen. Desesibilisierung. Geiles Gefühl. War gut drauf. Als Bonus fliegen die Mädls auch noch auf einen, was nicht mein Plan war. Nächstes Jahr wieder (Ist derzeit zuviel mit der Sanitäter Ausbildung - Wenn die vergangenen Bewerbungen anschlagen mach ich des trotzdem)

• Ersten Bewerbungen sind raus.
  
• Kellner Service Jobs auf Festen beworben (Nebenerwerb)
  
• Jetzt hat sich überraschend noch wer gemeldet. In kürze ist das Vorstellungsgespräch.
  
• Werde kontaktiert.
  

[*]Versicherungswechsel

[*]An meinen Konzentrationsstörungen arbeiten

• Neurologe - Termin
  
• Weiteren Termin
  
• Warte nun auf die Auswertung.
  
• Termin vereinbaren
  
• Ergebnis: Alles OK.
  
• Nächster Termin.
  
• Ergebnis:
  

[*]Tanzkurs - Standardtänze

• Abgemacht für September
  
• Verschoben auf Oktober
  
• Verschoben auf Unbestimmt - wurde Krank
  

[*]Führerschein A

[*]Selbstverteidigung

• Entscheiden welche Art.
  
• Anmelden
  

[*]Wohnung

• September
  
• Auf der Suche
  
• 1. Potenzielle gefunden - Kostenverhandlung Montag
  
• Morgen eine Besichtigung - Nicht Gut
  
• Montag die Nächste
  
• Entschlossen eine zu Kaufen
  

[*]Bootcamp [1 2 3 4 5 5 6 7]

• Beginnen
  
• Hälfte geschafft
  
• Alles geschafft
  

[*]Kein Fastfood, Müll [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, ]

[*]Fallschirmspringen (~200€ - derzeit zu teuer)

[*]Führerschein Zusatz - Pferdetransporter (Erkundigt - Gibt es gar nicht; ist mit B möglich)

• Checken was für Voraussetzungen
  

[*]Tattoo

• Warte noch ob ich vielleicht die Lust verliere
  
• Tatsächlich die Lust verloren. Vielleicht beim nächstenmal.
  

[Gast Hadon]

Habe lange hier nicht mehr gepostet was wohl unter anderem an meinem Abnehmthread liegt.

Hab das auch endgültig in Angriff genommen und schon einiges abgenommen.

Nach und nach klappt das auch umso besser ...

Ziel meinerseits ist es auch bis zum Jahresende entsprechend nochmal ein gutes Stück runterzukommen. Ich möchte keine kg-Angaben geben, da man hierbei nicht direkt Einfluß hat. Doch den indirekten Einfluß kann ich mit meiner Ernährung und entsprechenden Sport steuern.

Ich habe mir fest vorgenommen mindestens 1x pro Woche Schwimmen zu gehen.

An den alten Aufräumtugenden halte ich mittlerweile knallhart fest.(Küche, BAd, Schlafzimmer i.o.)

Doch das mit meinem Wohnzimmer habe ich immer noch nicht so recht im Griff.

Habs eigentlich vor mir mal ein paar Pflanzen einzutun um entsprechend besser Luft inmeiner Umgebung zu haben. Dafür tun es ein paar Ableger vom Kumpel schon.

Heute nach der Tankstelle werde ich hier mal alles Blitzblank machen und entsprechend den ganzen Kram aussortieren.

Bis heute Nacht dann ...

[Stalker 136]

So.

Endlich wieder etwas zu verbuchen.

Die Teilprüfung geschafft.

1. 
   

Update

1. Will mich schon länger bei ner Erste-Hilfe-Ausbildung zum Sanitäter eintragen.
   
   • Erste Ausbildungschicht erledigt. Wahnsinns Erfahrung. Bleibe dabei. Teilweise schockierende Szenen gesehen. Das Gefühl das ich im Ganzen dabei hatte war enorm Charakter erweiternd. Hat sich gut angefühlt. Sehr Gut.
     
   • Für die nächste Fahrt eingetragen.
     
   • Permanent anmelden für die Ausbildung.
     
   • Zweiten Tag für Hin-und-Wieder dazu nehmen
     
   • Kurs Teilprüfung bestehen
     
   • Dazu gehörige Praktikumsstunden leisten
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 1 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 2 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 3 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     

[*]Suche mir Ausbildungsmöglichkeiten für Cocktail und Barkunde um mich neben bei in dieser Richtung weiterzubilden. Will mehr Direktkontakt mit Menschen haben daher war ich vor kurzem ehrenamtlicher Barkeeper auf nem Fest. Hat mir persöhnlich viel gebracht. Gedanke dahinter war mich so ner Meute zu stellen. Desesibilisierung. Geiles Gefühl. War gut drauf. Als Bonus fliegen die Mädls auch noch auf einen, was nicht mein Plan war. Nächstes Jahr wieder (Ist derzeit zuviel mit der Sanitäter Ausbildung - Wenn die vergangenen Bewerbungen anschlagen mach ich des trotzdem)

• Ersten Bewerbungen sind raus.
  
• Kellner Service Jobs auf Festen beworben (Nebenerwerb)
  
• Jetzt hat sich überraschend noch wer gemeldet. In kürze ist das Vorstellungsgespräch.
  
• Werde kontaktiert.
  

[*]Versicherungswechsel

[*]An meinen Konzentrationsstörungen arbeiten

• Neurologe - Termin
  
• Weiteren Termin
  
• Warte nun auf die Auswertung.
  
• Termin vereinbaren
  
• Ergebnis: Alles OK.
  
• Nächster Termin.
  
• Ergebnis:
  

[*]Tanzkurs - Standardtänze

• Abgemacht für September
  
• Verschoben auf Oktober
  
• Verschoben auf Unbestimmt - wurde Krank
  

[*]Führerschein A

[*]Selbstverteidigung

• Entscheiden welche Art.
  
• Anmelden
  

[*]Wohnung

• September
  
• Auf der Suche
  
• 1. Potenzielle gefunden - Kostenverhandlung Montag
  
• Morgen eine Besichtigung - Nicht Gut
  
• Montag die Nächste
  
• Entschlossen eine zu Kaufen
  

[*]Bootcamp [1 2 3 4 5 5 6 7]

• Beginnen
  
• Hälfte geschafft
  
• Alles geschafft
  

[*]Kein Fastfood, Müll [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, ]

[*]Fallschirmspringen (~200€ - derzeit zu teuer)

[*]Führerschein Zusatz - Pferdetransporter (Erkundigt - Gibt es gar nicht; ist mit B möglich)

• Checken was für Voraussetzungen
  

[*]Tattoo

• Warte noch ob ich vielleicht die Lust verliere
  
• Tatsächlich die Lust verloren. Vielleicht beim nächstenmal.
  

[Gast Hadon]

Insgesamt schon lange nichts mehr hier geschehen...

Ich bin weiterhin am Abnehmen und jetzt irgendwie für mich beschlossen, dass es wirklich nicht ganz ohne Sport geht.

Mit dem Schwimmen bin ich zwar immer wieder dabei aber kontinuierlich hab ichs bisher noch nicht geschafft ...

Immerhin mache ich jetzt regelmäßig Liegestütz und hab mir mal ein Programm aufgebrummt um am Ende 100 zu machen.

Mal sehen ob ich den Ehrgeiz durchhalte. Vorgenommen habe ich es mir ...

Doch trotz allem bin ich noch nicht der Typ der von sich aus alles durchzieht sondern immer erst den Tritt in den Arsch bekommen muss.

[Stalker 136]

Wieso kein Fitness Studio ?

[Gast Hadon]

Dazu fehlt mir einfach das nötige Kleingeld und bei uns gibts da einfach nichts halbwegs günstiges.

Hinzu kommt einfach der Faktor Zeit um wirklich kontinuierlich dranzubleiben.

Habe einfach die Einstellung, dass wenn ich etwas mache es auch Hand und Fuß haben muss ...

In der Hinsicht habe ich aber schon mit einem Kumpel geredet und möglicherweise fangen wir das dann nächstes Jahr im März an.

Hängt aber eben auch viel von den oben genannten Faktoren ab ...

[Max-B 0]

Ich spile das Spiel mit! Freu mich schon auf die Referenzerlebnisse!

[Alphatier09 43]

Ich bin auch dabei!

Meine Ziele die ich innerhalb von einem Monat umsetzen werde:

PU:

1.) Bei Sets IN JEDEM Fall auf Instant-Date gehen, NC nur im Notfall und nur mit fest definierter Time-Bridge

2.) Wenn NC, dann das Set mindestens 5 Minuten halten

3.) Immer qualifizieren

4.) Immer Kino

5.) In den Sets einen "Insider" generieren

6.) So oft es nur geht KC ansetzen

7.) Ich sage Leuten direkt was ich denke (trifft auch außerhalb PU zu), ohne Ausnahme

8.) Ich sage Leuten die meinen State runterziehen DIREKT was sache ist, gnadenlos! Ich werde keinen Respekt mehr vor Leuten haben die denken sie könnten mir den State runterziehen!

9.) Wenn ich ein hübsches Mädchen auf der Straße sehe, dann approache ich auch alleine, OHNE Wing! Und zwar direkt!!

10.) Ich traue mich im Club einen Tanz mit einer HB zu starten bzw. dann auch zum Kuss anzusetzen

11.) Wenn mir etwas auffällt, dann sage ich das direkt und ohne verzögerung und ohne Rücksicht auf irgendwelche sozialen Gegebenheiten

12.) Ich entschuldige mich für nichts!

Allgemein:

1.) Tanzkurs beginnen

2.) Trainingsplan aufstellen + täglich absolvieren

So! Das reicht erst mal fürs erste! Werde mir dafür Zeit geben bis Ende Januar und anschließend berichten was aus meinen Zielen geworden ist!

Gruß Alphatier09

Januar 3, 2010 bearbeitet von Alphatier09

[Stalker 136]

Ich aktualisiere wieder mal.

Hat mich eben ein Thread drauf gebracht...

1. 
   

Update

1. Will mich schon länger bei ner Erste-Hilfe-Ausbildung zum Sanitäter eintragen.
   
   • Erste Ausbildungschicht erledigt. Wahnsinns Erfahrung. Bleibe dabei. Teilweise schockierende Szenen gesehen. Das Gefühl das ich im Ganzen dabei hatte war enorm Charakter erweiternd. Hat sich gut angefühlt. Sehr Gut.
     
   • Für die nächste Fahrt eingetragen.
     
   • Permanent anmelden für die Ausbildung.
     
   • Zweiten Tag für Hin-und-Wieder dazu nehmen
     
   • Kurs Teilprüfung bestehen
     
   • Dazu gehörige Praktikumsstunden leisten
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 1 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 2 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     
   • Weitere Teilprüfung Nr. 3 bestehen (Kurs dazu nächstes Jahr)
     

[*]Suche mir Ausbildungsmöglichkeiten für Cocktail und Barkunde um mich neben bei in dieser Richtung weiterzubilden. Will mehr Direktkontakt mit Menschen haben daher war ich vor kurzem ehrenamtlicher Barkeeper auf nem Fest. Hat mir persöhnlich viel gebracht. Gedanke dahinter war mich so ner Meute zu stellen. Desesibilisierung. Geiles Gefühl. War gut drauf. Als Bonus fliegen die Mädls auch noch auf einen, was nicht mein Plan war. Nächstes Jahr wieder (Ist derzeit zuviel mit der Sanitäter Ausbildung - Wenn die vergangenen Bewerbungen anschlagen mach ich des trotzdem)

• Ersten Bewerbungen sind raus.
  
• Kellner Service Jobs auf Festen beworben (Nebenerwerb)
  
• Jetzt hat sich überraschend noch wer gemeldet. In kürze ist das Vorstellungsgespräch.
  
• Werde kontaktiert.
  

[*]Versicherungswechsel

[*]An meinen Konzentrationsstörungen arbeiten

• Neurologe - Termin
  
• Weiteren Termin
  
• Warte nun auf die Auswertung.
  
• Termin vereinbaren
  
• Ergebnis: Alles OK.
  
• Nächster Termin.
  
• Ergebnis: OK. Vielleicht bilde ich es mir wirklich nur ein wie ich schon von ner Freundin hörte.
  

[*]Tanzkurs - Standardtänze

• Abgemacht für September
  
• Verschoben auf Oktober
  
• Verschoben auf Unbestimmt - wurde Krank
  

[*]Führerschein A

[*]Selbstverteidigung

• Entscheiden welche Art.
  
• Anmelden
  

[*]Wohnung

• September
  
• Auf der Suche
  
• 1. Potenzielle gefunden - Kostenverhandlung Montag
  
• Morgen eine Besichtigung - Nicht Gut
  
• Montag die Nächste
  
• Entschlossen eine zu Kaufen
  

[*]Klosterurlaub

[*]Medizinische Notwendigkeit

• Termin vereinbart
  
• Durchführen lassen
  
• Wieder Gesund und Happy
  

[*]Bootcamp [1 2 3 4 5 5 6 7]

• Beginnen
  
• Hälfte geschafft
  
• Alles geschafft
  

[*]Kein Fastfood, Müll [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, ]

[*]Fallschirmspringen (~200€ - derzeit zu teuer)

[*]Führerschein Zusatz - Pferdetransporter (Erkundigt - Gibt es gar nicht; ist mit B möglich)

• Checken was für Voraussetzungen
  

[*]Tattoo

• Warte noch ob ich vielleicht die Lust verliere
  
• Tatsächlich die Lust verloren. Vielleicht beim nächstenmal.
  

[Gast Hadon]

Wieder mal ein kleines Update meinerseits:

Ich hatte mir vorgenommen relativ schnell abzunehmen ...

Dies ist mir dank der guten Tips hier souverän gelungen

Weiter hatte ich mir selbstverständlich vorgenommen, dass Studium möglichst souverän durchzuziehen was mir bisher wirklich gut gelungen ist. Momentan stehen noch ein paar vereinzelte Prüfungen und dann geht es mit der Diplomarbeit nächstes Semester los ...

Nach all dem was ich während meiner Studienzeit so hinnehmen musste, muss ich mir selbst auf die Schultern klopfen und kann von einem brennenden Feuer tief in meinem Inneren reden. Ehrlich gesagt kann ich es kaum erwarten endlich fertig zu sein ... Mir ist bewusst, dass es noch ein harter Weg werden wird, aber das Schlimmste ist überstanden ...

Meine weiteren Ziele beziehen sich allerdings nicht auf mich selbst sondern vielmehr auf meinen Bruder und meine Mutter.

Da mein Vater sich von meiner Mutter scheiden lässt, ist dieser nicht mehr für sie da und meine Mutter hat es mit der Krankheit MS auch nicht gerade einfach ... Schlimm auch, dass sie einen Dickschädel wie kein anderer hat. Schon lange steht der Keller deswegen Kopf. Naja ähnlich schlimm wie bei den meisten auf den Dachboden. Doch wer kennt das nicht. Nach meinen Prüfungen möchte ich just dies in Angriff nehmen. Alleine werde ich es aber nicht schaffen und brauch dazu meinen Bruder, der mir auch bei der Beseitigung des ganzen Krempels helfen muss. Insbesondere alte Klamotten, die wohl auch bei eBay nichts mehr bringen werden müssen entsprechend entsorgt werden ...

Auch die Waschküche ist alles andere als in Ordnung und genau da gehört auch schon einiges weggeschmissen ...

Dank diverser Connections und einem riesigen Social Circle von dem die meisten wohl träumen können, kann ich die meisten Reparaturen auch ohne großen Aufwand erledigen. Elektronisch bin ich ja selbst relativ fit, doch kann man gerade in diesem Beriech ohne größere Erfahrungen nicht allzuviel machen. Allerdings habe ich auch hier einen Radio und Fernsehtechniker, der mir zur Seite steht. Alles in allem wird es wohl ein paar Tage dauern hier alles auf Vordermann zu bringen, doch man muss einfach Stück für Stück loslegen und am Ende das Resume ziehen.

Was meine eigene Entwicklung anbelangt so möchte ich für mich das in mir entfachtet Feuer nutzen und meine Ausstrahlung mal etwas aufmöbeln ...

Gerade als ich letzten Sommer ein Extremsemester was die Prüfungen anbelangt hinter mich gebracht habe, ist der Groschen bei mir gefallen und ich strahlte heftiger als ein Atomreaktor und verbeitete meine gute Laune auch entsprechend.

Ausschlaggebend, dass ich gerade jetzt sage ich muss Gas geben und just diese Veränderungen durchführen ist, dass ich aufgrund meiner radikalen Abnahme und dem damit verbundenen Neueinkleiden wirklich viele Blicke von Mädels hinterhergeworfen bekomme und auch immer wieder angesprochen werde. Allerdings merkt man auch sehr deutlich wie schüchtern die meisten Frauen eigentlich wirklich sind und wenn man dann auf sie zugeht erst mal dastehen und nicht so recht wissen was sie sagen sollen. Allerdings schaffe ich es immer wieder das Feuer zu entfachen und die meisten, die mich wieder treffen sind dann total gut drauf, was aber auch wohl an meiner eher lockeren und doch sehr intelektuellen Art liegt ....

Erst gestern habe ich mit meinem Kumpel eine längere Diskussion gehabt; was letztlich darauf hinauslief, dass uns einfach irgendwie der richtige Funfaktor fehlt ... Zu meinem Bedauern muss ich gestehen, dass mich mehr Frauen ansprechen als ich es an einem Abend tue ...

Vom Aussehen her hat sich einiges geändert und ich würde mir selbst wohl eine 7 oder 8 geben ...Sollte ich es wirklich noch hinbekommen entsprechend Muskeln aufzubauen, würde ich wohl noch auf ne 9 kommen können. 10 ist leider nicht drin, da ich einfach zu klein bin und somit dadurch schon durchs Raster falle, was mir persönlich allerdings vollkommen egal ist.

Allein dieses Jahr wird sich in meinem Leben einiges ändern und entsprechend wird auch gerade im September und Oktober Gas gegeben.

Ich habe es mir vorgenommen diverse Bergwanderungen und dergleichen zu machen und ebenso habe ich auch einem guten Kumpel versprochen Berlin unsicher zu machen (habe gute Kontakte dort oben und kann ihm auch andere Dinge zeigen, die eigentlich nicht jedem gestattet sind)

Januar 27, 2010 bearbeitet von Hadon

[Jack Red 2]

Ich habe dazu mal ne frage... hab jetzt leider nicht vorher alle 15 seiten lesen können - ich WOLLTE nicht - aber ich stell sie einfach mal:

Also bei mir siehts so aus:

Ich studiere momentan ein Fach, welches mir gar nicht mehr zusagt. ich will später beruflich nichts damit machen.

Ich bin jetzt im letzten Semester und nach meinem Bachelor habe ich mir geschworen werde ich nur das machen worauf ich bock habe.

Wie kann ich die Maxime denn jetzt darauf anwenden?

Einerseits würde ich das Studium jederzeit abbrechen, andererseits sind es echt nur noch ein paar Monate, dann hab ich den Bachelor und das wars dann. Nur das lernen fällt mir unheeeeeeimlich schwer, weil es mir einfach keinen Spass macht und ich ja schon jetzt weiss dass ich es später nicht anwenden will.

Hilfe! :D

[Gast Hadon]

Ich habe dazu mal ne frage... hab jetzt leider nicht vorher alle 15 seiten lesen können - ich WOLLTE nicht - aber ich stell sie einfach mal:

Also bei mir siehts so aus:

Ich studiere momentan ein Fach, welches mir gar nicht mehr zusagt. ich will später beruflich nichts damit machen.

Ich bin jetzt im letzten Semester und nach meinem Bachelor habe ich mir geschworen werde ich nur das machen worauf ich bock habe.

Wie kann ich die Maxime denn jetzt darauf anwenden?

Einerseits würde ich das Studium jederzeit abbrechen, andererseits sind es echt nur noch ein paar Monate, dann hab ich den Bachelor und das wars dann. Nur das lernen fällt mir unheeeeeeimlich schwer, weil es mir einfach keinen Spass macht und ich ja schon jetzt weiss dass ich es später nicht anwenden will.

Hilfe! :D

Halte durch es wird später in jedem Fall hoch honeriert werden.

Viele Ingenieure arbeiten auf einem ganz anderen Gebiet als sie eigentlich wirklich vertieft haben. Du musst das Ziel vor Augen haben und nicht den damit verbundenen Streß. Ich hatte letztes Semester auch eine Menge Prüfungen und hatte dabei tierisch Angst es zu verbocken, doch unterm Strich habe ich es dann geschafft, weil ich die Arschbacken zusammengekniefen habe. Die Erleichterung als ich dann alle vorgenommenen Prüfungen erfolgreich absolviert habe, war gigantisch und ich trage noch heute den Stolz in mir. Ehrlich gesagt kann ich es auch kaum erwarten endlich fertig zu sein und neue Erfahrungen zu sammeln ...

[Jack Red 2]

ja ich bin halt gerade dabei das "durchzuziehen" nur es fällt dann auch schwer eben "congurent" zu wirken und mit sich selbst 100%tig zufrieden, wenn man weiss das es nicht das ding is in meinem leben. weil es sollte ja schon alles "passen" irgendwie was ich mache, unc ih fühle mich nicht so dass ich da "hinterstehen" kann, wenn ich welchen das erzähle usw.

danke für deine ehrliche antwort.

[Alphatier09 43]

So!

Wir haben den 31. Januar und es wird Zeit zu schauen ob ich meine selbstgesteckten Ziele erreicht habe.

Fazit: Den Tanzkurs habe ich gestartet + mich zum Fitness-Studio angemeldet, werde ich auch gnadenlos durchziehen. KC ansetzen habe ich auch gemacht (Field Report ist vorhanden).

Hier also die neuen Ziele die ich mir bis Ende Februar gesteckt habe (jeweils Rot markiert), wobei die restlichen auch bis Ende Februar perfektioniert werden sollen:

PU:

1.) Bei Sets IN JEDEM Fall auf Instant-Date gehen, NC nur im Notfall und nur mit fest definierter Time-Bridge

2.) Wenn NC, dann das Set mindestens 5 Minuten halten

3.) Immer qualifizieren

4.) Immer Kino

5.) In den Sets einen "Insider" generieren

6.) So oft es nur geht KC ansetzen, auf der Street KC versuchen!

7.) Ich sage Leuten direkt was ich denke (trifft auch außerhalb PU zu), ohne Ausnahme

8.) Ich sage Leuten die meinen State runterziehen DIREKT was sache ist, gnadenlos! Ich werde keinen Respekt mehr vor Leuten haben die denken sie könnten mir den State runterziehen!

9.) Wenn ich ein hübsches Mädchen auf der Straße sehe, dann approache ich auch alleine, OHNE Wing! Und zwar direkt!!

10.) Ich traue mich im Club einen Tanz mit einer HB zu starten bzw. dann auch zum Kuss anzusetzen

11.) Wenn mir etwas auffällt, dann sage ich das direkt und ohne verzögerung und ohne Rücksicht auf irgendwelche sozialen Gegebenheiten

12.) Ich entschuldige mich für nichts!

13.) Ich akzeptiere das künstliche Alpha-Gehabe von anderen nicht und werde diese Leute konsequent ignorieren!

14.) Ich versuche im Club zu layen, konsequent und möglichst schnell

15.) Ich werde meine Körpersprache und Körperhaltung extrem verbessern

16.) Ich werde einen besseren state halten, den state behalten und immer im hier und jetzt zufrieden sein, die vergangenheit + zukunft komplett ausblenden

17.) Ich werde komplett Outcome-unabhänig sein! Mir ist es egal was andere denken, es spielt für mich keine Rolle mehr!

18.) Ich ignoriere negative Leute konsequent und werde jeglichen Kontakt mit diesen vermeiden!

Allgemein:

1.) Tanzkurs durchziehen

2.) Training im Fitnessstudio gnadenlos durchziehen

3.) Boxen im Verein anfangen

So! Das reicht erst mal fürs erste! Werde mir dafür Zeit geben bis Ende Februar und anschließend berichten was aus meinen Zielen geworden ist!

Januar 31, 2010 bearbeitet von Alphatier09

[Gast Hadon]

ja ich bin halt gerade dabei das "durchzuziehen" nur es fällt dann auch schwer eben "congurent" zu wirken und mit sich selbst 100%tig zufrieden, wenn man weiss das es nicht das ding is in meinem leben. weil es sollte ja schon alles "passen" irgendwie was ich mache, unc ih fühle mich nicht so dass ich da "hinterstehen" kann, wenn ich welchen das erzähle usw.

danke für deine ehrliche antwort.

Wegen einem Semester vielleicht auch zwei würde ich echt nicht lange überlegen und es wirklich durchziehen. Gut falls du es verbockst dann kannst immer noch auf ein anderes Studium wechseln und dir einiges anerkennen lassen, aber es sei gesagt, dass die Jahre und das was du bis jetzt erreicht hast, dann völli für die Katz wären. Wenn du es durchziehst und danach auf Jobsuche gehtst hast du sehr gute Karten und kannst immer noch sagen ja gut ok ich mache nur was in der Arbeitsvorbereitung oder dergleichen.

Sei dir auch bewusst, dass viele Ingenieure auf einem ganz anderen technischen Gebiet etwas machen. Ich kenne viele Elektronikingenieure die im Maschinenbau tätig sind und von der eigentlichen Elektronik so gut wie garnichts machen sondern vielmehr eben mechanische Komponenten ... Ehrlich gesagt rede ich hier auch von Leuten, die bei sehr namhaften Firmen arbeiten und da ein nicht zu verachtende Position haben.

Falls du es nicht durchziehst wirst du dich füher oder später nur grün und schwarz ärgern, was ja nciht sein muss. Zur Motivation kannst ja mal schauen was dir so an Geld winkt wenn du fertig bist ...

[Ambition 1]

Experiment :

600 $ im März durch Poker , jeden Tag 20 $ auszahlen .

Bisher geschafft :

- Aufhören zu Rauchen