Sticking Point - Nervösität, Unsicherheit Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast Coldday]

Guten Abende liebe PU-Community

Ich bin zz ein wenig verwirrt mit mir selber. Ich hoffe dass ihr mir da ein wenig helfen könnt.

Ich fühle mich im grundegenommen zz sehr gut. Bin eigentlich glücklich und zufrieden mit meinem Leben und mit mir selbst

Was mich allerdings wirklich stört, ist, dass ich zur Zeit so akribisch drauf achte was die Leute von mir denken, und ich einen möglichst positiven Eindruck hinterlasse.

Und das steigert sich momentan immer mehr. Versteht mich nich falsch, ich bin gerne unter Leuten, gehe gerne in Clubs und andere Veranstaltungen und fühle mich dort auch sehr wohl, auch wenn ich bis auf meine paar Kumpels dort keinen kenne. Trotzdem fällts mir vorallem bei längeren oder auch weniger längeren Bekanntschaften auf, dass ich mich und mein Verhalten ständig analysiere und möglichst positiv wirken will. Das gleiche natürlich auch bei Frauen extrem ! Es klappt gaming-technisch echt garnichts grad. vor 1 Monat liefs noch richtig gut, plötzlich *zack* läuft garnichts mehr... nur noch negativ-Reaktionen.

Ich hab keine Ahnung woher diese Unsicherheit kommt und wie sie wieder weg geht.

Woran könnte das liegen ? Und wie bekomm ich das am besten weg ?

Für hilfreiche Ratschläge bin ich euch aufjedenfall dankbar

greetz Coldday

Juni 8, 2009 bearbeitet von Coldday

[Alpha-Tier88 1]

Hmm hast du dir selbst schonmal die Frage gestellt, woher diese Unsicherheit kommt?

Ich denke mal aufgrund eines negativen Selbstbildes...hälst du dich (ganz ehrlich) für liebenswert so wie du bist?

[Dreamcatcher 958]

Coldday, beantworte dir alle folgenden Fragen ehrlich und präzise:

1.Was genau ändern andere an dir, wenn sie etwas Bestimmtes über dich denken?

2. Wie genau machen sie das? Wie findet das statt?

3.Ist es vielleicht vielmehr so, dass du selbst diese Änderungen machst

und dir nur einbildest, es seien die anderen?

4.Wenn ja, meinst du du kannst frei wählen, wann und welche Änderungen du an dir machen möchtest?

5. Wie wäre es, wenn du frei wählen würdest, wann du reagierst und wann nicht?

Traust du dir das zu? Was genau hält dich davon ab? Möchtest du das überhaupt?