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[Gast]

Hallo,

ich habe beschlossen mich mal etwas tiefergehender mit dem Thema BB/Krafttraining zu beschäftigen und mir für den Anfang erstmal das Buch Fitnesskrafttraining der Autoren W.-U. Boeckh-Behrens/W.Buskies von dem Verlag rororo besorgen. Ich hab auch schon angefangen zu lesen und mir gedacht, dass es doch ganz gut wäre mal zu fragen, ob andere das Buch auch gelesen haben und mir etwas zu der Richtigkeit/Wichtigkeit der Inhalte sagen können, da es in diesem Bereich ja oft verschiedene Meinungen gibt, wie ich das hier im Forum auch schon das ein oder andere mal mitgelesen habe :D

MfG

[Shao 6455]

Ich hab keinen Peil was in dem Buch da drin steht, kann dir allerdings entsprechende Literatur zum Thema Training empfehlen, solltest du das wünschen.

Wenn du argumentierst, was drin steht, kann ich zustimmen oder zerreissen.

[Gast]

Ich werde es mir dann erstmal komplett durchlesen und dann hier eine kleine Zusammenfassung posten.

Aber ich würde dein Angebot gerne wahr nehmen, dass du hier Bücher postest, die sich allgemein zuerstmal mit Training beschäftigen.