Maximalkraft, Explosivkraft, etc. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[blue-eyed joe 37]

Hallo zusammen!

Ich habe soeben die Suchfunktion bemüht, aber leider keine Ergebnisse für Maximalkraft, Explosivkraft und so weiter gefunden. In verschiedenen Threads hier ist aber immer wieder die Rede davon.

Was ist also Maximalkraft und Explosivkraft? Spezielle Übungen?

Wenns diesen Thread hier schon gibt, oder wo anders eine Antwort auf meine Frage steht, verlinken und @mods: bitte schließen.

Danke im Vorraus,

Blue Eye.

[King Koitus 63]

Explosivkraft: Reißen, Umsetzen + Stoßen