Kein "Kommen" beim sex :S Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Jacksman 0]

Ja, mal ohne Kondom versuchen ist 'ne gute Maßnahme.

Es spielen da aber dennoch oft psychische Faktoren mit, alleine die Tatsache, dass du dir dessen bewusst bist, dass du nie kommst, spielt da wohl mit. Wenn dir das bis jetzt nicht aufgefallen wäre, wär's für dich leichter, weil das dann eine lockerere Sache wäre. Das ganze können aber auch komplexere psychische Mechanismen sein, bei denen ich dieses Jahr leider noch nicht ganz aushelfen kann.

Und weiter kann's natürlich auch die Frau sein. Macht die dich überhaupt richtig an und fühlt es sich auch echt gut an oder eher so ein langweiligeres Gefühl?

Da gibt's recht viele Ansätze, hast du dir selbst nicht schon mal Gedanken gemacht und versucht es zu lösen? Was half etwas, was ist gescheitert, was kannst du ausschließen?

ja ich hab mir auch schon oft gedadnken gemacht dass ich mich vielleicht nicht genug entspanne wärend dem sex, ich will eben kommen und ich weis dass es seid 1 jahr nicht geht.. und das gibt mir echt stress...

an und für sich turnt sie mich schon an, und mir gefällt auch echt was sie macht, aber ich schaffe es einfach ncith zu kommen...

selbst versucht habe ich recht wenig weil ich keinen blasse schimmer hab von was ich tun kann und soll..

nur mal ne auszeit von 3-4 wochen und das hat recht wenig gebracht... mir hat einfacht mehr gefallen aber sonst recht wenig...

ideen was ich probieren soll/kann?

bin für zienlich alles offen ^^

Jack

[Gast Der Psi-Doktor]

Hm, also das kann evtl den Druck mindern, wenn man's der Partnerin mitteilt und in entspannter Athmosphäre dran arbeitet. Weiß sie da überhaupt bescheid und was denkt sie darüber? Wenn man auch nicht weiß, was der Partner darüber denkt, kann einem das auch da eine Barriere sein. Falls sie da kooperativ ist, was sie ja sein sollte, kannste ja evtl mal irgendwie was starten, sodass es irgendwelchen Fantasien von dir entspricht oder du lässt dich eben einfach mal verwöhnen. Lehnst dich zurück und los geht's aber wichtig ist halt, da echt Bock drauf zu haben und man dementsprechend locker dabei ist. Kannst ihr ja sagen, sie wird belohnt dafür ;) .. normalerweise spielen da gerne die Mädels mit, wenn man denen eh nahe steht. Dabei halt einfach auch mal wieder bewusst genießen lernen, auf alles pfeifen außer einfach mal genießen.

Sollte man irgendwie merken, dass einen dabei was stört oder hemmt, einfach merken und das Problem dann speziell angehen. So hat man wenigstens Ausgangspunkte.

Und sonst, eben mal ohne Kondom versuchen bei Gelegenheit.

Also primär kann man halt mal ausprobieren:

- Mit ihr drüber reden, was da mit einem los ist; kann man ja locker machen, muss nicht bierernst sein

- Relaxen, einfach mal zurücklehnen und verwöhnen lassen

- Falls man das irgendwie nicht kann, merken, woran das liegt

- Ihr ruhig genau sagen, wie sie was machen will. Wenn sie beim Handjob da irgendwas komisch macht, zB aggressiv rumrudert, halt einfach sagen, dass man's so und so lieber hat

- Mal ohne Kondom vögeln

Wenn das alles eine Weile echt nix bringt, kann man sich weitere Gedanken machen. Falls man komplett ratlos ist, gibt's Sexualtherapeuten. Ich persönlich finde die meisten davon recht gut, da kann man wenig falsch machen.