Körperfettwaage Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[corrosion 0]

Habe heute im Elektronikladen lange vor einer Körperfettwaage gestanden.

Sie misst das Gewicht (logisch^^), KFA, Körperwasseranteil, Muskelmasse und Knochenmasse. Und das alles für 25 Euro...

Was meint ihr, kann man damit alle diese Dinge messen, oder kann man den Werten nicht vertrauen?

Gruß

corrosion

[Shao 6425]

Habe heute im Elektronikladen lange vor einer Körperfettwaage gestanden.

Sie misst das Gewicht (logisch^^), KFA, Körperwasseranteil, Muskelmasse und Knochenmasse. Und das alles für 25 Euro...

Was meint ihr, kann man damit alle diese Dinge messen, oder kann man den Werten nicht vertrauen?

Gruß

corrosion

Sind leider ziemlich ungenau...

Besser als nix, aber haben ne Menge Probleme. Du kannst eigentlich ordentliche Werte nur direkt nach dem Aufstehen nachdem du auf dem Klo warst kriegen.

Alles andere ist völlig verzerrt.

[Brummbaer 15]

@Shao

Wie genau sind denn die Werte Morgens nach dem Klo? Sagen wir mein Körperfettanteil ist bei 16%. Wenn das Ding 15-17% ausspuckt ist es ja noch ok. Oder Kann da auch mal 10-22 rauskommen? So für den groben Trend ist es ja ok.

[Gast]

so für den groben trend würd ich mich eher wiegen und im spiegel betrachten. das reicht doch dann.

[Borgut 535]

Genauer als die Körperfettwaagen sind erstaunlicherweise Bandmessungen. Hier ein Link, dahiner ist auch ein Artikel zur KFA-Messung. Wie bei allem was mit dem Gewicht messen zu tun hat: Immer der gleichen Routine folgen.

http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php

lt Rechner: 24,1%

lt KFA-Waage: 20%

Februar 17, 2009 bearbeitet von Borgut

[Shao 6425]

@Shao

Wie genau sind denn die Werte Morgens nach dem Klo? Sagen wir mein Körperfettanteil ist bei 16%. Wenn das Ding 15-17% ausspuckt ist es ja noch ok. Oder Kann da auch mal 10-22 rauskommen? So für den groben Trend ist es ja ok.

Mir hat nen Teil mal 8% rausgespuckt. Das wäre aber eindeutig nen Sixpack gewesen und ich kann dir von Fotos sagen, dass ich ca 16% schätzen würde zu der Zeit.

Also kommt drauf an... kann auch voll daneben sein ;)

Gewicht und Spiegel sind immer gut, ansonsten eher Kaliper Methoden bevorzugen ;)

[Cranx 20]

ich stand mal drauf und sie zeigte mir 22% bei 96kg an, obwohl ich vllt 13% hatte.

sogar die infrarotdinger in der apotheke kann man vergessen, die verschätzen sich auch um 4-5 %.

einfach nachm spiegelbild gehn. =)

mfg Cranx

[Maika 17]

Ich hab immer noch nicht verstanden wie die Dinger überhaupt funktionieren sollen.

Woher will das Teil meinen KFA-Anteil wissen, wenn ich mich da einfach nur draufstelle?

[Cranx 20]

das ist das problem, weil es meist nur eine ungefähre schätzung nach dem faktor gewicht ist.

[Encore 48]

Ich hab immer noch nicht verstanden wie die Dinger überhaupt funktionieren sollen.

Woher will das Teil meinen KFA-Anteil wissen, wenn ich mich da einfach nur draufstelle?

Das funktioniert nach einer Bioimpedanzmessung. Das kann eine Waage sein,es gibt aber auch Handmessgeräte. Ein Messstrom wird also durch Deine Fusssohlen geschickt. Daher geht es nur barfuss.

Nachteil bei beiden ist dass nur die jeweilige Körperhälfte (grob südlich oder nördlich der Gürtellinie) in die Messung eingeht. Die Messung ist leidlich genau, aber eben durch Faktoren wie weibliche Fettfettverteilung im Hüftbereich (falsch positiv) oder einen männlichen Muskelverteilungstyp (falsch negativ bei den handheld-Geräten) beeinflusst.

Genauer als der BMI (body mass index) sind sie allemal. Für € 25.- machst Du sicher nichts falsch.

Grüße

Bruno

[Talmut 10]

Ich hab immer noch nicht verstanden wie die Dinger überhaupt funktionieren sollen.

Woher will das Teil meinen KFA-Anteil wissen, wenn ich mich da einfach nur draufstelle?

Geben die nicht eine Spannung an die Füße und dann wird über den Stromfluß auf den Widerstand gerechnet und damit auf den Fettanteil geschlossen? Der Nachteil soll dabei sein, daß der Strom nur durch die Beine fließt und dann Rückschlüsse auf den gesamten Körper gezogen werden. Professionellere Geräte geben Dir auch noch Elektroden in die Häne (oder werden anderswo angeklebt) oder so. So ganz genau weiß ich es auch nicht.

[Kaiserludi 9572]

Genauer als die Körperfettwaagen sind erstaunlicherweise Bandmessungen. Hier ein Link, dahiner ist auch ein Artikel zur KFA-Messung. Wie bei allem was mit dem Gewicht messen zu tun hat: Immer der gleichen Routine folgen.

http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php

lt Rechner: 24,1%

lt KFA-Waage: 20%

Gibts da irgendwas zu beachten? Wie eng oder weit sollte man am Bauch messen, gibt da ja durchaus Unterschiede zwischen Bauch einziehen und rausstrecken?

Habe jetzt, seit ich mit SS angefangen habe, 7kg zugelegt, Bauchumfang aber ist immer noch gleich, kann es kaum glauben, 90kg, da hat mir früher, als ich das letzte Mal so viel gewogen habe, gerade so Hosenweite 36 gepasst (habe noch 38er im Schrank, aber selbst 34er rutschen auch mit Gürtel inzwischen), jetzt ist es 31 und eine 32er Slim-Fit, die am Bauch jetzt passen würde, muss weiter im Schrank bleiben, weil die Beine nicht mehr rein passen...

Habe jetzt mal meine aktuellen Werte bei dem Rechner eingetragen: 9,8%KFA B-) WTF, bei meinen Werten von Anfang des Jahres sagt er mir 27,7%

Ich hätte mich dem Spiegelbild nach eher auf 15% geschätzt...

Scheiße, wie krass wird das denn erst, wenn die Gewichte bei Squat und Deadlift erstmal 3-stellig sind und es tatsächlich muskelös aussieht?

[huliganek 9]

Ganz einfach, Muskeln sind schwerer als Fett, deswegen nimmt man an Gewicht zu, wenn man extrem Sport macht.

Spar die 25 €ier für die Waage und kauf Dir lieber einen Spiegel! Was interessieren mich %-Zahlen!?