LTR zu Ende, Tal der Tränen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Ha1` 12]

Zitat aus Wikipedia bezüglich Liebe

Nach einiger Zeit (wenige Monate) gewöhnt sich der Körper an diese Dosen, und ganz allmählich (laut WHO maximal nach 24 bis 36 Monaten) beendet das Gehirn diesen sensorischen „Rauschzustand“.

[JohnDoe 0]

Zitat aus Wikipedia bezüglich Liebe

Nach einiger Zeit (wenige Monate) gewöhnt sich der Körper an diese Dosen, und ganz allmählich (laut WHO maximal nach 24 bis 36 Monaten) beendet das Gehirn diesen sensorischen „Rauschzustand".

Das beschreibt das Ende der Verliebtheit. Bedeutet aber nicht, dass man nicht trotzdem häufiger Sex in der Beziehung haben kann. Selbst wenn Kinder da sind, dann wird nur die Logistik etwas schwieriger.

edit: Für mich ist Verliebtheit ungleich Liebe. Außerdem kommt es durchaus vor, dass man sich in einer LTR erneut in seinen Partner verliebt.

Januar 4, 2009 bearbeitet von JohnDoe

[nick_name 0]

... wegen der Tatsache dass sie alleine weggefahren ist.

Sie wird ihren Spass haben und mir geht es verdammt schlecht bei der Sache.

Es ist einfach grad ne doppelte Extremsituation in der ich bin und nicht rauskomme.

Alleine zu spüren dass es ihr gut geht weil sie weg von mir war ist schrecklich.

Hi Blackheart113,

habe vor kurzem selbst "das Tal der Tränen" durchschritten.

Mir hat es geholfen, die Gefühle komplett zuzulassen, zu heulen, wenn mir danach war. Habe mich intensiv mit guten Freunden ausgetauscht.

Ein sehr wichtiger Hinweis war für mich: keine Betäubung! (Alkohol oder sonstige Rauschmittel)

Es ist leider ein Fakt, dass man da "durch muss". Ich habe angefangen Tagebuch zu führen, meine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Das hilft, damit man sich gedanklich nicht immer im Kreis dreht.

Ist es möglich, dass du den Kontakt zu der Frau auf ein absolutes Minimum reduzierst? Am besten auf 0 %.

Bei mir hat die intensive "Blues Phase" ca. 14 Tage gedauert. Es gabe immer kleine "Ups", gefolgt von "Downs".

Glaube mir, es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man die negative Energie (Trauer, Schmerz, Selbstzweifel, Hoffnungslosigkeit...) als Ansporn nehmen kann! Ich habe mir grundlegende Gedanken zu meiner Lebenssituation gemacht und tief in mir geforscht, was die Ursache für die negativen Gefühle waren/sind.

Ich habe Bücher über Selbstbewusstsein gelesen und festgestellt, dass dieses bei mir recht gesund ausgebildet ist.

Schließlich bin ich auf folgedes Buch gestoßen: "Zum Buddha werden in 5 Wochen". Hört sich kitschig oder überzogen an, ist es aber nicht. Der Autor vertritt die These, dass Buddha einen pragmatischen Weg aufgezeigt hat, wie Mensch sich von geistigem Leiden befreien kann.

Parallel dazu habe ich angefangen zu meditieren.

Zudem nutze ich jede Möglichkeit "Raus" zu gehen. Sei es Sport, Treffen mit Freunden auf ein Bier, Parties, spontaner Urlaub etc.

Ich tue die Dinge, die mir gut tun, stürze mich in Arbeit. Ich habe eine Haltung angenommen, mit der ich die Tiefschläge der letzten Zeit "sportlich" sehe. (in meinem Leben ist Schlimmeres passiert, als das Ende meiner LTR).

Und ich habe schon andere Frauen kennengelernt, mit ihnen geflirtet. Das sollte Mann in jeder Situation tun! Frauen sind etwas wunderbares!

Glaub mir, wenn du deine Chance nutzt, siehst du deine jetzige Krise bald mit anderen Augen!

nik

[Blackheart113 0]

So, sie ist wieder da.

Vorhin ist allerdings noch was passiert:

Ich war im Bad und habe die Schere gesucht und da waren noch zwei Kondome drin die fehlten.

Ich hab totale Panik bekommen, hab ihr dann ne SMS geschickt ob sie die mit hat. Sie sagte ja, aber sie habe sie nicht gebraucht.

Ich habe sie dann angerufen.

Sie war erst sehr aggressiv, hat gesagt jeder kann doch jetzt machen was er will usw.

Wir habe dann darüber geredet welchen Schmerz das in dem anderen auslösen könnte, jetzt in dieser Situation.

Sie hat dann auch zugegeben dass es ihr sicher auch sehr weh tun würde wenn ich das machen würde, aber dass wir da keine Rücksicht auf den anderen nehmen sollten.

Das fand ich hart.

Ich weiss, dass das ein Fehler war, aber ich war total panisch und wollte das irgendwie klären für mich.

Als sie dann zurück war, hab ich meine Sachen gepackt und wollte los.

Sie hat gesagt warte kurz und hat mir alles nochmal erklärt. Dass sie es nicht darauf angelegt hat oder deshalb dahin gefahren ist, aber sie einfach, falls etwas passiert wäre vorbereitet sein wollte. Für sich als Sicherheit.

Ich hab da nichts dazu gesagt.

Sie hat gemeint sie hat ein paar nette Leute kennengelernt, aber eben nur so und ne schöne Zeit mit denen Verbracht.

Und sie hat mir ehrlich gedankt dafür dass ich ihr das ermöglicht hab.

Dann bin ich gegangen.

Leider bin ich jetzt noch mehr verwirrt als vorher, und weiss jetzt auch aufgrund der vielen Meinungen hier im Forum was ich denn nun machen kann oder soll.

Vielleicht könnt ihr mir ja nochmal helfen.

Danke!

[Yeyoking 267]

Leider bin ich jetzt noch mehr verwirrt als vorher, und weiss jetzt auch aufgrund der vielen Meinungen hier im Forum was ich denn nun machen kann oder soll.

Was willst du denn machen? Glasklar ist jedenfalls, dass du Zeit für dich brauchst. Ob du nun wieder mit ihr zusammenkommen willst, oder nicht - ein gewisser Abstand ist jetzt notwendig. Du musst wieder einen kühlen Kopf bekommen, um überhaupt erkennen zu können, was von deinen Gefühlen Liebe, was Eifersucht, was pure Verlustangst ist. Vorher wird das nur ein weiteres Chaos und ein eventuelles Regamen wäre zurzeit ohnehin nicht erfolgreich. Dafür fehlt dir die Selbstsicherheit, das Selbstvertrauen, die Gelassenheit.

[Mr. xXx 0]

@Mr. xXx

Wie meinst du das:

"Und bitte mach dir keine Gedanken über irgendwelche Gefahren. Das ist im Moment deine geringste Sorge."

Das verstehe ich nicht ganz.

Ich meine, dass du mit deiner momentanen Einstellung dir selbst gegenüber keine Chance auf eine Beziehung mit dieser Frau hast.

Selbst wenn es unter diesen Umständen nocheinmal zu einer kommen sollte, was ich arg bezweifele, wird sie dir mehr weh tun als alles Andere.

Für dich sollte im Moment der Fokus klar bei dir liegen. Du bist verletzt worden, warum tröstest du Diejenige die dich verletzt hat?

Es entbehrt allen logischen Grundsätzen und man macht es trotzdem - obwohl man sich dadurch nur noch mehr weh tut.

Ich hoffe das erkennst du wenn du dies hier liest. Auf lange Sicht bringt dir nichts etwas, es sei denn du fängst an, dich weiterzuentwickeln.

Ich weiß nicht mehr genau wer das geschrieben hat, aber ich finde es gut: Gehe ein paar mal in der Woche fort und mache Etwas, das für dich neu & aufregend ist.

Denn du musst wirklich als Erstes zu dir selbst finden bevor du wieder irgendjemand anders in deinem Leben finden kannst.

Mach dir keine Sorgen ob sie etwas mit jemandem hat oder nicht, das ist im Moment einfach nicht dein Problem. Die Gedanken daran hindern dich nur

an dir zu arbeiten, zumal du wenn es tatsächlich so ist, rein GARNICHTS machen kannst.

greetz Atkin

[Der Teutone 219]

Sie war erst sehr aggressiv, hat gesagt jeder kann doch jetzt machen was er will usw.

Wir habe dann darüber geredet welchen Schmerz das in dem anderen auslösen könnte, jetzt in dieser Situation.

Sie hat dann auch zugegeben dass es ihr sicher auch sehr weh tun würde wenn ich das machen würde, aber dass wir da keine Rücksicht auf den anderen nehmen sollten.

die Fronten sind geklärt, die Empfindungen zueinander auch.

Sie möchte gebürstet werden, ihr gutes Recht.

Nur sollst du sie nicht ausschließlich bürsten. Sie möchte auch andere Männer bürsten.

Damit sollte jedem klar sein wie ab jetzt gehandelt wird.

Abbruch der Beziehungskommunikation, selbstverständlich hat die Kommunikation über die Erziehung der Kinder Vorrang.

Kümmer dich um die bestmöglichste Erziehung der Kinder, darüberhinaus bau dir ein eigenes Leben mit anderen Frauen auf.

Die Handlungsweise deiner LTR sollten dir genug Ressourcen dafür geben.

Teutone

[Blackheart113 0]

Leider bin ich jetzt noch mehr verwirrt als vorher, und weiss jetzt auch aufgrund der vielen Meinungen hier im Forum was ich denn nun machen kann oder soll.

Was willst du denn machen? Glasklar ist jedenfalls, dass du Zeit für dich brauchst. Ob du nun wieder mit ihr zusammenkommen willst, oder nicht - ein gewisser Abstand ist jetzt notwendig. Du musst wieder einen kühlen Kopf bekommen, um überhaupt erkennen zu können, was von deinen Gefühlen Liebe, was Eifersucht, was pure Verlustangst ist. Vorher wird das nur ein weiteres Chaos und ein eventuelles Regamen wäre zurzeit ohnehin nicht erfolgreich. Dafür fehlt dir die Selbstsicherheit, das Selbstvertrauen, die Gelassenheit.

Also, ich denke ich werde morgen mal den ersten Tag vom DJBC plus machen um zu sehen wie es sich für mich anfühlt.

Wenn ich in meiner Bude hocke werde ich verrückt.

Ansonsten werde ich mich nicht bei ihr melden wie schon gehabt.

Dienstag allerdings arbeitet sie und ich hab ihr schon länger zugesagt auf die Kinder aufzupassen. Da versuch ich einfach sie soweit es geht zu ignorieren und gleich wieder zu gehen wenn sie zurück ist.

Ansonsten kann ich grad noch nicht soweit in die ferne Schauen, ein Tag nach dem anderen, dann sieht man weiter.

[Mr. xXx 0]

Damit sollte jedem klar sein wie ab jetzt gehandelt wird.

Abbruch der Beziehungskommunikation, selbstverständlich hat die Kommunikation über die Erziehung der Kinder Vorrang.

Kümmer dich um die bestmöglichste Erziehung der Kinder, darüberhinaus bau dir ein eigenes Leben mit anderen Frauen auf.

Die Handlungsweise deiner LTR sollten dir genug Ressourcen dafür geben.

Teutone

Hier hast du nochmal die Kernaussage zusammen gefasst.

Dir sollte allerdings an dieser Stelle auch klar sein, das dies der kürzeste Weg aus deinem "Tal der Tränen" ist.

Du kannst nach deinem eigenen Kopf gehen, allerdings wirst du dann erheblich länger brauchen.

Gute Besserung

Atkin

[Blackheart113 0]

Danke.

Leider ist es nicht ganz so einfach.

Mich ärgert das auch sehr dass sie da schon zwei Schritte weiter ist wie ich.

1. Kann sie Spass mit anderen Menschen und eine gute Zeit haben.

2. Denkt sie an Sex mit nem anderen Mann

Und ich häng noch voll drin.

Das stinkt mir sehr.

Und das mit der Ressource ist auch nicht so einfach.

Die Wut und Enttäuschung als Antrieb zu nehmen ist mir noch nicht möglich.

Zulange habe ich einfach meinen Wert und gute Gefühle nur durch sie erfahren und irgendwie scheint mir nichts diese Lücke füllen zu können.

[unleashed 0]

dass ist die Hölle in jedem von uns die durch konstrukt denken ausgelöst wird.

"ich bin glücklich wenn ich dass und dass mache ..." oder aber feste denkensweisen habe die von anderen sachen abhängig sind.

Les die nächsten worte sehr gut.

HÖLLE IST NICHT REAL !!!. Sie exestiert nur im kopf. Alle deine schlechten gefühle die du jetzt gerade so hast, die sind NICHT ECHT.

Sie exestieren nur im kopf... es ist ein mechnamismus der ausgelöst wird um uns in der zukunft vor fehlern zu bewahren.

mach dich frei von sowas. Lerne dass dein Verstand dich gerade betrügt. Lerne wieder spass zu haben unabhängig von anderen sachen.

Du brauchst nichts anders um glücklich zu sein als dich selber. Akzeptiere dass

[E.Rich 0]

Danke.

Leider ist es nicht ganz so einfach.

Mich ärgert das auch sehr dass sie da schon zwei Schritte weiter ist wie ich.

1. Kann sie Spass mit anderen Menschen und eine gute Zeit haben.

2. Denkt sie an Sex mit nem anderen Mann

Und ich häng noch voll drin.

Das stinkt mir sehr.

Und das mit der Ressource ist auch nicht so einfach.

Die Wut und Enttäuschung als Antrieb zu nehmen ist mir noch nicht möglich.

Zulange habe ich einfach meinen Wert und gute Gefühle nur durch sie erfahren und irgendwie scheint mir nichts diese Lücke füllen zu können.

Hi Blackheart!

Deine Geschichte kommt mir bekannt vor!

Vorab muß ich noch einen Scherz auf Deine Kosten machen.

Du hattest Glück das Sie bei Ihrem Urlaub nur auf AFC`s gestoßen ist!..

OK!

Ich bin auch vor ca 1 Jahr ausgezogen, bin 12 Jahre verheiratet gewesen und hab auch 2 Kinder.

Ich kann Dir keinen Tipp geben, weil für jeden ist es anders aber ev. möchtest Du paralellen für dich ableiten und adaptieren.

Bei mir hat`s fast 5 Jahre gedauert bis ich überhaupt die Kraft hatte zu entscheiden mich zu trennen.

Davor war auch eine Trennungsphase und wir sind wieder zusammengezogen. es hat sich aber letztendlich nichts verändert.

Wenn man nichts ändert (nämlich sich selbst) ändert sich nichts.

Du kannst vergessen zu glauben das sich der Partner ändert!!

Da beginnt aber schon das Problem.

Wenn Du Dich nämlich von einen AFC in eine stärkere Persönlichkeit veränderst stimmt ja die Welt für Deinen Partner nicht mehr. Die spielchen von früher funktionieren nicht mehr.

Bei mir war es Zuneigung und Liebe im tausch für ....???? zu tun was Sie wollte, halt "zu funktionieren".

Ob das dann doch in eine neue Form von Beziehung führt ist fraglich aber doch möglich.

Hilfe von außen ist ein möglicher Weg wenn Ihr beide dieses Projekt Familie doch nicht aufgeben wollt ist eine Paartherapie eine doch Gute möglichkeit. Da gilt es aber jemanden zu finden der auch wirklich gut ist, ich empfehle (jetzt doch) sich mehrere anzusehen.

Ich bekam meine Kraft eine Entscheidung zu treffen (die ich eigentlich nicht wollte (nämlich die Familie aufgeben)) letztendlich über eine Ausbildung und im Zuge dieser Ausbildung und der damit verbundenen Selbsterfahrung wurden mir viele Sachen klar.

Mein 1 erster richtige Schritt war einfach zu entscheiden und dann zu handeln.

Ich wollt aber eben auch nicht so weiterleben wie bisher, das Leben ist kurz und Wert es zu genießen!

1) es beginnt alles mit der Eigenliebe!

2) das geht über die Liebe zur Mutter+zum Vater da liegt der Schlüßel zu Dir selbst.

3) FTO ist schon eine tolle Idee (es stimmt aber was Du schon geschrieben hast) wenn DU down bist ist auch das schwierig

also zurück zu Punkt 1)

Aber grundsätzlich gibt es soooo viele Frauen die gern einen Mann hätten!

Du must Sie nur finden und dann die Eier haben Sie anzusprechen, aber darum bist Du ja hier!

4) zu 1) ein guter Weg ist es Dir gut gehn zu lassen! Erfüll Dir einen Wunsch den Du schon lange hattest. Urlaub, Motorrad, ect. Kauf Dir was! Lass Dich massieren und genieß es!

5) Ich hab unter all den Büchern die sich mit PU beschäftigen (wo es einige gute gibt)"Lob des Sexismus" als den pers. Erkenntnisgewinn erlebt.

6) Ich respektiere meine Entwicklung und das sind lauter kleine Schritte. ABER ES GIBT KEINEN STILLSTAND.

Ich geb mir Zeit.

Auch Zeit zum Trauern und traurig sein, was aber immer kürzer wird, wozu eigentlich. SO IST ES und ich selbst hab mir die Welt ja so erschaffen wie sie grad ist. Und jetzt mach ich sie mir so wie ich denke das es besser ist.

Hast Du ein genaues Bild von dem wie Du es gern hättest?

Manchmal Rückschläge (hab xy wieder nicht angesprochen(warum eigentlich nicht??)). Aber dann überschreite ich wieder meine Komfortzone immer ein kleiner Schritt.

Und ich feiere meine "kleinen" Erfolge! Und genieße die Momente!!

Ich hatte im letzten halben Jahr mehr Frauen und Mädchen als in den letzten 20 Jahren. Und im Schnitt mehr Sex pro Woche als in den letzten 5 Jahren.

Und auf dem Weg find ich auch meine neue Königin nur rumficken ist nicht meins, aber die fähigkeiten das zu können wenn ich wollt, helfen mir meine Königin schneller zu finden!

Du kannst das auch. Ich bin sicher!

Have fun

E.Rich

Januar 5, 2009 bearbeitet von E.Rich

[Houseman63 5]

Lieber Blackheart, ich kann Deine Situation nachvollziehen, da vor einigen Jahren meine Ehe nach 17 Jahren (2 Kinder) mit ähnlichen Symptomen zu Ende ging. Die Schmerzen die Du jetzt fühlst sind völlig normal. Bitte begrüße sie als Einladung ernsthaft an Dir zu arbeiten. Ein bisschen Einlesen reicht da nicht.

Nochwas: Was Du erlebst ist nur die Vorhölle, es geht auch noch schlimmer...

Mit

1) Höre auf, dich selber zu belügen.

Wenn du darum bittest, "FTOW" nicht zu empfehlen, sitzt du noch nicht tief genug in der Scheiße, mein Freund. Diese Taktik hat sich über Jahre hinweg bewährt, kannst auch gerne 'Größen' in diesem oder anderen PU-Foren fragen. Sieh deinen Ängsten, deinen Leiden, deinen Hinhalte- und Verdrängungstaktiken ins Auge.

2) Arbeite ein DJBC oder "Rules of the Game" durch.

Ich bevorzuge Letzteres und dies in gedehnteren Happen. Sprich: Was dort pro Tag gemacht wird, dafür nehme ich mir eine Woche ... natürlich unter verschärften Bedingungen. Ist für mich einfach wirkungsvoller und 'naturgetreuer'. Für das DJBC schreib Indiana vom PUB an und les dich in die Materie ein. Und ... FANG SOFORT DAMIT AN.

3) Schaffe dir ein eigenes Leben (aka Entbetaisierung)

Befasse dich intensiv wieder mit dir. Deinem Körper, deiner Hygiene, deiner Freizeit, deinem Essen, deiner Arbeit, deinem LEBEN, usw. Erste Hinweise sollte dir diese Grobübersicht geben, bei Fragen dazu bitte PN an mich.

ist eigentlich alles gesagt.

Sie hat gemeint sie hat ein paar nette Leute kennengelernt, aber eben nur so und ne schöne Zeit mit denen Verbracht.

Und sie hat mir ehrlich gedankt dafür dass ich ihr das ermöglicht hab.

Lass das einfach so stehen. Freue Dich, dass Du ihr was Gutes tun konntest und belohne Dich nun endlich mal selbst!

Mich ärgert das auch sehr dass sie da schon zwei Schritte weiter ist wie ich.

Das ist sie dank Dir! Sei nun endlich mal gut zu Dir selbst und gönne Dir auch Deinen Dir zustehenden Spass!

Und ich häng noch voll drin.

Genau! Aber nur, weil Du nicht genug an Dir selbst arbeitest und immer noch auf eine (Er-)Lösung durch sie hoffst. Gib diese Hoffnung auf, rette Dich selbst!

Zulange habe ich einfach meinen Wert und gute Gefühle nur durch sie erfahren und irgendwie scheint mir nichts diese Lücke füllen zu können.

Wechsle die Perspektive. Schau mal von oben drauf. Spiel den Regisseur und rufe dem Deppen auf der Bühne zu, was er tun soll. Du hast oben schon selbst geschrieben wo Du Dein Problem siehst. Hör auf es auf Deine Frau zu projizieren und nimm es selbst in die Hand. Und zwar wirklich selbst, ohne alles mit ihr abzustimmen. Schon dass Du 'in gemeinsamer Abstimmung' ausgezogen bist, war nicht ok. Du hast gewusst, dass es nötig war zu gehen, aber hast gewartet, bis sie es Dir nahelegte.

Maßnahmenplan zur Energiegewinnung:

1. Dich aufstylen, mach Dich selbst unwiderstehlich, neue Klamotten / Frisur, geh mal zur Kosmetik (hilft auch bei Männern ), gönn Dir Urlaub, ein Wellness-WE oder einen Tag in der Saunaoase

2. Bude aufstylen, mach es Dir so hübsch, dass Du Dich wohl fühlst und dass jederzeit HBxy empfangen werden kann.

3. Tu das, was Du jahrelang vernachlässigt hast. Buch lesen, rausgehen, Malen, Joggen, was auch immer Dir in den Sinn kommt. Du wirst damit einen Anschluß finden zu Dir selbst.

4. Such Dir Freunde und habe eine gute Zeit mit ihnen.

5. Verbringe Zeit mit Deinen Kindern, aber nicht aus Mitleid oder Pflichterfüllung, sondern, weil Du es liebst in ihrer Nähe zu sein und ihnen von Deiner positiven Energie (siehe 1. bis 4.) etwas abzugeben.

Denk jetzt nicht drüber nach, wie/ob Du sie zurück gewinnen kannst. Wenn Du bei Dir selbst angekommen bist, wird sich das von alleine ergeben (oder Du willst sie nicht mehr)...

EDIT: Jede Beziehung ist dazu da uns an eine Grenze zu führen. Die Aufgabe ist dann diese Grenze zu erkennen und durch Arbeiten an sich selbst zu überwinden.

Januar 5, 2009 bearbeitet von Houseman63

[koc 239]

Ich verstehe eigentlich nicht was solche Frauen wollen? (Gut, wann tut man das schon...)

Aber ihr habt 3 Kinder, euer Leben ist damit liebesmäßig vorbei und das hätte ihr mit der Heirat bewusst sein sollen!

Ich für meinen Teil habe mich schon darauf eingestellt, dass ich irgendwann eine Frau finde mit der ich eine Familie gründe, aber die Beziehung zu ihr immer weiter bis zur Freundschaft abflachen wird. Das ist nunmal so. Dann gibt es halt fast keinen Sex mehr, ja und? Das muss einem vorher bewusst sein. Wenn ich keinen Sex mehr von ihr bekomme, dann bin ich halt ab und zu öfters noch nach der Arbeit im "Fitnessstudio" oder sonstwo. Aber die Beziehung bleibt fest. Kann ja nicht angehen das du ein Haus baust und es dann mit deiner Frau teilen musst, obwohl du es komplett bezahlt hast..

Was mich interessiert, wie war denn euer Liebesleben, kurz bevor sie Schluss gemacht hat? Bzw. was gab es für Probleme? Warum war ein "nebeneinander Herleben" nicht möglich?

Was ist denn das für ein Blödsinn? Ich bin seit 15 Jahren in einer LTR, auch mit drei Kindern und kann mich nicht ( mehr ) beschweren, was den Sex betrifft.

@ TE

Bevor ich da jetzt was längeres schreibe, eine Frage:

DAS Thema hatten wir doch schonmal in Deinem Thread von vor ca. einem halben Jahr.

Hast Du denn die Ratschläge und Tips, die Dir da gegeben wurden, befolgt? Oder zumindest einen Teil davon?

Januar 5, 2009 bearbeitet von koc

[Blackheart113 0]

Ich verstehe eigentlich nicht was solche Frauen wollen? (Gut, wann tut man das schon...)

Aber ihr habt 3 Kinder, euer Leben ist damit liebesmäßig vorbei und das hätte ihr mit der Heirat bewusst sein sollen!

Ich für meinen Teil habe mich schon darauf eingestellt, dass ich irgendwann eine Frau finde mit der ich eine Familie gründe, aber die Beziehung zu ihr immer weiter bis zur Freundschaft abflachen wird. Das ist nunmal so. Dann gibt es halt fast keinen Sex mehr, ja und? Das muss einem vorher bewusst sein. Wenn ich keinen Sex mehr von ihr bekomme, dann bin ich halt ab und zu öfters noch nach der Arbeit im "Fitnessstudio" oder sonstwo. Aber die Beziehung bleibt fest. Kann ja nicht angehen das du ein Haus baust und es dann mit deiner Frau teilen musst, obwohl du es komplett bezahlt hast..

Was mich interessiert, wie war denn euer Liebesleben, kurz bevor sie Schluss gemacht hat? Bzw. was gab es für Probleme? Warum war ein "nebeneinander Herleben" nicht möglich?

Was ist denn das für ein Blödsinn? Ich bin seit 15 Jahren in einer LTR, auch mit drei Kindern und kann mich nicht ( mehr ) beschweren, was den Sex betrifft.

@ TE

Bevor ich da jetzt was längeres schreibe, eine Frage:

DAS Thema hatten wir doch schonmal in Deinem Thread von vor ca. einem halben Jahr.

Hast Du denn die Ratschläge und Tips, die Dir da gegeben wurden, befolgt? Oder zumindest einen Teil davon?

Ja, Teilweise schon. Aber offensichtlich war es nicht genug was ich getan hab.

Und jetzt schwirtt mir die ganze Zeit die Sex Sache die sie da offensichtlich (oder nicht, was weiss ich) plant.

Jetzt verstehe ich auch, dass sie nach dem Sex von gut einer Woche sagte sie liebt mich nicht mehr, sie war einfach nur scharf vielleicht doch die wahrheit war.

Denn ofensichtlich ist sie geil und nicht ich war der Auslöser dafür.

Sie hat es halt bei mir geholt weil ich da war.

Wobei sie jetzt sich eigentlich nicht notgeil verhalten hat. Für mich hat sich das eher so ergeben.

Es war immer erst eine ernstgemeinte, liebevolle umarmung davor, völlig ohne Absicht (zumindest aus meiner Sicht).

Und daraus hat es sich dann so entwickelt.

[Blackheart113 0]

Also, ich hab mir gestern noch ein paar Gedanken gemacht.

Liebe ist das sicher nicht. Es ist Verlustangst, weil sie in meinem Unterbewusstsein immer noch als Quelle der Glücklichen Momente und sich wertvoll fühlen verankert ist.

Ich habe lange darüber nachgedacht "warum sie mir das antut" aber bin recht schnell darauf gekommen dass das die flasche Frage ist.

Die richtige Frage ist warum ich zulasse, dass das was sie macht IN MIR sowas auslöst?

Warum ich über die ganzen Jahre das immer wieder zugelassen hab, ihr nie Grenzen aufgezeigt hab und sie immer völlig "ungestraft" ihre Emotionen ungefiltert rauslassen konnte und da meist irgendwelche Vorderungen dahinter standen die ich dann erfüllt habe.

Das habe ich auch am Sonntag gemerkt in meiner absolut panischen Reaktion in bezug auf die Kondome.

Die Antwort darauf ergibt sich wohl aus dem Anker den ich oben beschrieben habe.

Ich habe immer noch versucht "nett" zu sein weil ich auf ein paar dieser Zuwendungen von ihr gehofft hab um mich besser zu fühlen (eben wegen dem Anker).

Und der ist halt nach 12 Jahren verdammt fest.

Immerhin hab ich jetzt mal einen Tag ohne Tränen überstanden und mich auch zweimal ein paar minuten lang ganz gut gefühlt.

Gibt es da eine Übung oder sowas um den etwas zu lösen?

Aber unter Leute gehen ist in diesem Zustand echt alles andere als angenehm.

Ich war gestern raus und hab den ersten Teil des DJBC plus gemacht, war aber so starker Schneealarm dass ich nicht weit gekommen bin.

Nur 10 "Hi", ein kurzes Gespräch mit einem alten Mann. Den Augenkontakt den ich bekam hab ich aber gehalten.

Aber es ist wirklich schwierig in dieser Emotionalen Krise unter die Leute zu gehen.

Aber ich weiss jetzt dass es endgültig aus ist und dass ich sie "nur" aus meinen Gedanken und dem Unterbewusstsein bekommen muss.

Das ist die schwerste Übung.

Und eben mit dem schmerz klarzukommen, dass sie mir keine guten Gefühle mehr gibt.

Ich weiss dass die vermutlich einzige Lösung des Problems ist auch von meiner Seite einen endgültigen Schlussstrich zu ziehen.

Das funktioniert nur noch nicht weil sie ständig in meinen Gedanken greist, was sie jetzt wohl macht, tut, mit wem usw. und eben die letzten Wochen im alten Jahr immer mal wieder Situationen waren, die den Anker bestätig haben.

Da ich heute kurz mit ihr Kontakt hatte und ja auch am Sonntag als sie zurück kam habe ich aber deutlich gemerkt, dass das von ihrer Seite aus jetzt durch ist.

Aber von meiner Seite aus eben noch nicht.

Die alten Muster greifen immer noch, durch die jahrelange Bestätigung. Schon fast immer haben mich solche Situationen, in denen sie zeigt dass sie mich nicht braucht, die "harte" Frau macht indem sie alles Kontrollieren will, oder anderen ihre Aufmerksamkeit gibt bei mir eine Panik ausbrach, die letztendlich wollte dass ich handle um etwas zu tun was die "Harmonie" wieder herstellt, sprich ein Signal oder Liebesbeweis von ihr zu bekommen, und wenn er auch noch so klein ist.

Jetzt habe ich den ganzen Tag noch vor mir und weiss noch nicht recht was ich machen soll.

Gefangen in Angst und schlechten Gedanken.

Oh bin ich froh wenn das mal nachlässt.

[black*mamba 5]

Hast du heute frei und kannst ein bißchen Geld ausgeben?

Dann lass dir etwas Gutes tun!

Geh in ein Thermalbad/Spaßbad und lass dich dort massieren.

Geh in eine gute Herrenboutique und lass dich chic einkleiden.

Geh zum Friseur und lass dich stylen mit Kopfmassage und allem drum und dran.

Verabrede dich mit Freunden zum Essengehen.

Oder geh zumindest ins Kino!!!

Da hast du erstens keine Zeit an deine Ex zu denken und zweitens wirst du dich hinterher gut fühlen.

Lg. black*mamba