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hey,

bin noch ein ziemlicher Newbie auf dem Gebiet, deswegen haberts bei mir auch noch ziemlich am Inner Game B-) ,

um das zu verbessern hab ich dann gestern abends vor dem Bett gehen mir 2 kleine Seiten voller positver Affirmationen aufgeschrieben,

dazu mir noch eine Entspannungs-mp3 geschnappt (hab ich auch von dem Forum schumanns-resonanz-session 7.83hz),

und mich erstmal tief entspannt mit dem sound.

Als ich dann entspannt genug war las ich mir im Stillen und sehr langsam nochmal alles von dem Zettel durch.....und bin dann eingeschlafen

Mich würds jetzt interessieren ob das einer von euch auch schon so gemacht hat,

und was euch affirmations-technisch am meisten gebracht hat, (bin mir nämlich bei der ganzen sache noch etwas unsicher, hab mich schon murphy's unterbewusstseinsbuch eingelesen, aber das genießt bei euch im forum anscheinend kein großes ansehen)

paar antworten wären nett,

mfg derneue

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