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[Gast pongi]

@Musashi: Das Wasser schwemmt aus dem Körper bzw aus den Zellen Nährstoffe aus. Das heißt du ertrinkst innerlich wenn du so willst. Das braucht etwas Zeit bis es wirkt. Deswegen erst nach mehreren Stunden.

Aus dem Grund werden auch Leute, die vor dem Ertrinken gerettet werden in der Regel über Nacht im Krankenhaus beobachtet.

"Das Maß macht das Gift!" und hier gilt halt, dass das Wasser ein langsam tötendens Gift ist.

http://de.wikipedia.org/wiki/Hyperhydration

http://www.swr.de/buffet/teledoktor/-/id=2...kxp4/index.html

http://hypotone-hyperhydration.gesund.org/

[Lusches 58]

Dazu fällt mir das ein :

http://www.youtube.com/watch?v=l-yiF2PJm9M (simon vs Elton)

An deiner stelle würde ich zwar viel essen aber auch viel trainieren.

Dann hast du auch noch etwas davon und kannst es als Aufbauphase nutzen :)

Fettgewebe besteht aus ca. 70% aus Fett, 30% davon sind aus Wasser.

1Kg Fett = 9300kcal;

1Kg Fettgewebe = 7000kcal;

D.h.: Um 1 Kg zuzunehmen musst du 7000kcal zu dir nehmen.

bei 1200kcal Verbrauch und 3000kcal Aufnahme entspricht das einem Überschuss von ca. 1800kcal/Tag.

Insgesammt sind das dann 1800 * 31 = 55800Kcal, die du zusätzlich bis zum 31sten zu dir nimmst.

Du willst 4 Kg zunehmen, also heißt das, dass du 7000*4kcal zunehmen musst. Das sind 21000kcal.

Fazit: mit den 3000kcal pro Tag wirst du genug zunehmen, wenn du genug Wasser zu dir nimmst.

[Musashi 56]

Okay... Danke für die zahlreichen Antworten, habe mir den Artikel durchgelesen... Ist ja unglaublich. Wie beim trinken von (wenig) destilliertem Wasser... Also osmotischer Druck und seine Folgen. Hochgradig interessant das Ganze und wieder was gelernt. Dankeschön!!!