Was ist das "Maca Muskelaufbau" Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Gast The real Kong]

jmd erfahrungen damit?

http://cgi.ebay.de/Maca-Muskelaufbau-kein-...%3A1|240%3A1309

[Shao 6454]

jmd erfahrungen damit?

http://cgi.ebay.de/Maca-Muskelaufbau-kein-...%3A1|240%3A1309

Schrott den kein Mensch braucht.

Trainingsplanung und Ernährung. Da kommts her. Nicht von Maca.

Soweit ich weiss funktioniert Maca nichtmal.

[metaman 0]

Maca bringt hinsichtlich Muskelaufbau wie die meisten anderen Supplements nur eins... Kohle für die Supplement Industrie die durch Hoffnungmacherei auf ein rassantes Muskelwachstum über Nacht gewonnen wird :D

ABER ... Maca macht rallig und ne mega Dauerlatte!

Hab das über nen halbes Jahr genommen und konnte ohne Probleme 3-4 mal direkt hintereinander Ficken/Kommen ohne das der Härtegrad meines Schwanzes davon einbuße genommen hätte :D Ist zum teil aber auch nervig, hatte zu der Zeit auch bei jeder noch so kleinen Erregung/Berühung ne Latte bekommen ...

Je nachdem für welchen Zweck du es nun benutzen möchtest kann ich es also empfehlen, oder auch nicht =)

[Alpha-Rocker =) 0]

Maca ist bekannt für seine potenzsteigernde Wirkung.

Es soll die körpereigene Testo-Produktion ankurbeln.

Desweiteren soll die Konzentration gesteigert werden.

Und das Immunsystem wird gestärkt.

So habe ich das irgendwo mal gelesen. Teilweise ist das wohl wissenschaftlich belegt.

Getestet habe ich es nicht.

Für die Muskeln bringt es vermutlich wenn dann nur indirekt etwas.

Da kenne ich mich nicht aus. Testo?

In Peru oder so ist die Maca Knolle wohl ein Grundnahrungsmittel.

Ich denke mal so ab 55 Jahren, wenn Testospiegel und Potenz nachlassen, werd ich das Zeug

regelmäßig in meine Mahlzeiten mischen.^^

1kg MACAPULVER kostet ca. 30€. Und wenn man da nur ca. 0,5-1,5 Esslöffel pro Tag nimmt, scheint mir das recht günstig. Da ein Esslöffel nur 5g sind =)

Maca Pulver

Oh ich sehe grad auf Wikipedia findet man einiges zum Thema

Dezember 3, 2008 bearbeitet von Alpha-Rocker =)

[Shao 6454]

Maca ist bekannt für seine potenzsteigernde Wirkung.

Es soll die körpereigene Testo-produktion ankurbeln.

Desweiteren soll die Konzentration gesteigert werden.

Und das Immunsystem wird gestärkt.

So habe ich das irgendwo mal gelesen. Größtenteils ist das wohl wissenschaftlich belegt.

Für die Muskeln bringt es vermutlich wenn dann nur indirekt etwas.

Da kenne ich mich nicht aus. Testo?

In Peru oder so ist die Maca Knolle wohl ein Grundnahrungsmittel.

Ich denke mal so ab 55 Jahren, wenn Testospiegel und Potenz nachlassen, werd ich das Zeug

regelmäßig in meine Mahlzeiten mischen.^^

Kannst du Studien posten?

Bin wirklich interessiert. Meist verpuffen die Supplements weil sie ein Marketing Geniestreich sind...

ZMA ist sehr vielversprechend gewesen, leider gibt es bisher kaum unabhängige Studien, die nicht von den Instituten dies verchecken, gemacht wurden.

[Alpha-Rocker =) 0]

mhm hab gerade auf Wiki geguckt.

Das mit dem Testosteron ist wohl nicht nachgewiesen. Jedoch frage ich mich wie es zur Verdopplung der Spermienanzahl kommt. Hängt das doch mit Testo zusammen?? Ich kenn mich da nicht so aus.

Wenn der Wikipedia Artikel kein Märchen ist:

Der peruanische Wissenschaftler Gustavo Gonzales gab zwölf Männern zwischen 20 und 40 Jahren drei Monate lang Maca und untersuchte danach ihre Fertilität. Schon nach zwei Wochen konnte er eine durchschnittliche Verdoppelung der Spermienzahl feststellen. Gleichzeitig wurden mehr männliche Hormone gebildet und die Probanden beschworen, dass ihr sexuelles Verlangen deutlich zugenommen hätte.

Chinesische Wissenschaftler veröffentlichten eine Studie bei der Maca-Extrakt Mäusen verabreicht wurde, die anschließend zu 47-67 Orgasmen, in der Kontrollgruppe nur zu 16 Orgasmen, in drei Stunden fähig waren.

Der Neurologe Fernando Cabieses, der ebenfalls die potenzfördernde Wirkung von Maca untersuchte, stellte fest, dass die Pflanze nicht nur die Erektionsfähigkeit steigert, sondern langfristig auch den allgemeinen Antrieb, sich sexuell zu betätigen.

Ferner enthält die Maca-Wurzel hormonähnliche Stoffe, die einerseits die Durchblutung der Beckengegend fördern, andererseits die Testosteron- bzw. Östrogen-Bildung beeinflussen. Daher werden Nahrungsergänzungsmittel, die Maca-Pulver enthalten, in Europa und den USA seit einiger Zeit als Viagra der Natur vermarktet.

Bin mir nicht sicher ob der Wikiartikel vertrauenswürdig ist. Habe aber auch keine Zeit jetzt nach den Wissenschaftlern zu googlen.

Vielleicht findet man irgendwo auch Erfahrungsberichte.

Dezember 3, 2008 bearbeitet von Alpha-Rocker =)

[Cranx 20]

1. maca braucht kein mensch

wirklich sinnvolle supps gibts nicht mal ne handvoll.

[Sparrenburger 113]

Was Muskelaufbau angeht, weiß ich nicht. Aber Maca macht wirklich ralliger, das kann ich bestätigen. Mehr Lust, mehr Latte. Und damit auch als Nebeneffekt mehr Approachmotivation. Allgemein männlicheres Gefühl, weniger Ängste. Also ich bin von Maca überzeugt. Good Stuff. Die biologische AA Bekämpfung.

[Dreibein 1228]

Die Wirkung, die man (angeblich) mit Maca erzielt, erzielt man auch mit einem Bud-Spencer-Omelett und drei Vitamintabletten.

[JustWin 195]

Was Muskelaufbau angeht, weiß ich nicht. Aber Maca macht wirklich ralliger, das kann ich bestätigen. Mehr Lust, mehr Latte. Und damit auch als Nebeneffekt mehr Approachmotivation. Allgemein männlicheres Gefühl, weniger Ängste. Also ich bin von Maca überzeugt. Good Stuff. Die biologische AA Bekämpfung.

Genau das

Für Muskelaufbau nicht wirklich zu gebrauchen, aber wir sind ja hier auch in nem PU-Forum und das Zeug ist einfach so billig (ca 20€ pro Kilo hat meins gekostet)

Schmecken tuts halt widerlich, aber wenn mans runterkriegt wieso nicht, schaden kanns nicht

Kauf halt nicht so einen Booster Mist, sondern reines Maca

[Sparrenburger 113]

Habe diesen "booster Mist" und bin relativ zufrieden. Pro Tag 5,2 g. Hat den Vorteil das es in Pillen Form ist. Also kein scheiß Geschmack.

Ist reines Maca nochmal besser? Welches wäre zu empfehlen?

[JustWin 195]

ne bloss billiger, die booster sind halt überteuert, dafür muss man halt mit dem geschmack klarkommen

hab meins von amazon

[st3f4n 1601]

http://examine.com/supplements/Maca/

Kannst dir das mal durchlesen - Außer Effekten auf die Libido scheints anhand der bisherigen Studienlage nicht wirklich was zu haben.

[Sparrenburger 113]

Maca hat ua verschiedenste Aminosäuren und davon bin ich überzeugt aus Erfahrung, dass die allgemein fürs Wohlbefinden körperlicher und psychischer Art sehr positive Effekte haben. Danke für link