Nahrungsergänzugsmittel - ein Guide Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 12 12

[Gast da5e]

Ein Tipp von mir am Rande: Astaxantin

Das Zeug ist rein natürlich, ist sehr gesund und hat´s in sich.

[Fardo 0]

Kann jemand was zu Kolostrum / Biestmilch sagen? Zugeschriebene Wirkungen sind u. a. schnellere Regeneration, Stärkung des Immunsystems und Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Hier mal ein paar Informationen:

http://www.triathlon...sie_si_398.html

http://www.netzathle...9944148420/head

http://www.fid-gesun...eden/102904302/

[Gast 2015]

Kennt jmd ein motivations/antriebsförderndes Nahrungsergänzungsmittel? Heute ist es mal wieder vorgekommen, dass ich das Training nach der Hälfte aufgrund von Lustlosigkeit abgebrochen habe. Hab Guarana (gutes), aber das wirkt bei mir nicht so. Überleg mir, Tryptophan oder Tyrosin (Aminosäuren) zu bestellen. Empfehlenswert?

[Gast]

L-Arginin + Koffein morgens

ZMA abends

Mehr brauchst du nicht um durchgehend motiviert zu sein

[MC-Brot 486]

Ein Tipp von mir am Rande: Astaxantin

Das Zeug ist rein natürlich, ist sehr gesund und hat´s in sich.

Erzaehl mir mehr...

[Kolibri-Maki 509]

Kann jemand was zu Kolostrum / Biestmilch sagen? Zugeschriebene Wirkungen sind u. a. schnellere Regeneration, Stärkung des Immunsystems und Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Hier mal ein paar Informationen:

http://www.triathlon...sie_si_398.html

http://www.netzathle...9944148420/head

http://www.fid-gesun...eden/102904302/

Ich habe die manchmal roh direkt vom Bauern getrunken. War ganz gut und tat mir gut. Wie ein Wundermittel fühlte es sich allerdings nicht an. Die Biestmilch, die du meinst ist haltbar gemacht und sehr teuer.

[Shao 6431]

Ein Tipp von mir am Rande: Astaxantin

Das Zeug ist rein natürlich, ist sehr gesund und hat´s in sich.

Erzaehl mir mehr...

Wenn du genug davon isst, wirst du rot wie ein Shrimp. ;)

[unstoppable 80]

Servus,

will mir neues Whey bestellen. Hab im Moment ON Double Rich Chocolate, finde ich richtig stark, aber brauche mal Abwechslung. Die Preislage passt bei ON, was habt ihr so für Geschmacksrichtungen oder andere Marken (ESN?)?

[turk 203]

Habe seit ein paar Wochen ESN. Der Geschmack ist wirklich auch gut und zudem ein wenig günstiger als ON. Habe bis jetzt die Geschmackrichtungen Chocolate und Rock Melon ausprobiert, kommt beides gut mit Wasser. Rock Melon ist aber schon sehr süss und wird dich an Kaugummi erinnern. Chocolate ist mit Milch genial. Banane und Vanille habe ich auch noch gekauft aber noch nicht ausprobiert.

[Gast Yeezyzz]

Es kommt imho nichts an Double Rich Chocolate von ON ran. Nichts. Nicht mal ansatzweise.

Ich habe alles durch. ESN, ON, Weider, MyProtein, Multipower, no names. Alles nichts im Vergleich. Von den einzelnen Firmen habe ich auch alles probiert. Schoko, Vanille, Erdbeere, Heidelbeere, Yoghurt, Banane, Pfirsich, Tropical Punch, Cookies & Cream, Milk Chocolate, Haselnuss und weiß der Geier was sonst noch. Melone, Ananas, Salami, Leberwurst, Knoblauch...

Ich würde aber immer bei ON bleiben. Gibt ja noch viel zum Probieren. Banane ist ganz gut. Vanille eignet sich am besten für meine Variation des Ogus-Cakes.

[Gast 2015]

Es kommt imho nichts an Double Rich Chocolate von ON ran. Nichts. Nicht mal ansatzweise.

Du meinst wohl geschmacklich. Bzgl. der Inhaltsstoffe lässt sich diskutieren, ob da nichts ansatzweise rankommt.

[Un Bekannt 1090]

Geschmacklich finde ich die Isolate immer sehr mau. Auch ON.

Die Wheys, wo noch ein paar KH in Form von Zucker dran sind, schmecken mir deutlich besser. Designer Whey zum Beispiel. Auch die MKP's von BSN zum Beispiel.

Geschmacklich absolut top ist, wie auch immer von Shao empfohlen, Inkospor. Leider auch teuer.

[MP2901 276]

Ebenfalls von Shao empfohlen und von mir auch für sehr gut befunden sind die Sachen von S.U.

[unstoppable 80]

Ich würde aber immer bei ON bleiben. Gibt ja noch viel zum Probieren. Banane ist ganz gut. Vanille eignet sich am besten für meine Variation des Ogus-Cakes.

Banane ist leider garnicht meins, trinkst du das Vanille auch manchmal?

[Gast Yeezyzz]

Ich würde aber immer bei ON bleiben. Gibt ja noch viel zum Probieren. Banane ist ganz gut. Vanille eignet sich am besten für meine Variation des Ogus-Cakes.

Banane ist leider garnicht meins, trinkst du das Vanille auch manchmal?

Nein. Niemals wieder. Nicht gut. Gar nicht gut. Wirklich schlecht.

[unstoppable 80]

Ich würde aber immer bei ON bleiben. Gibt ja noch viel zum Probieren. Banane ist ganz gut. Vanille eignet sich am besten für meine Variation des Ogus-Cakes.

Banane ist leider garnicht meins, trinkst du das Vanille auch manchmal?

Nein. Niemals wieder. Nicht gut. Gar nicht gut. Wirklich schlecht.

?

Bin noch am schwanken zwischen French Vanilla Cream, Caramell Toffee Fudge und Cookies and Cream. Lesen tut man halt über alle gemischte Meinungen, deswegen hol ich mir vielleicht eher 1-3 Beutel von ESN, dann ist es nicht so schlimm, wenn ich danebengreife.

[Gast Yeezyzz]

Lass dir Proben schicken von ON. Schreib die direkt an, kostet ein bisschen, aber am Ende weißt du, was dir schmeckt.

Cookies & Cream ist noch widerlicher als Vanille.

Alles Scheiße.

Ich bulke ohne alles jetzt. Protein - not even once!

Nur noch Craze

[MC-Brot 486]

Hat jemand schon Erfahrungen mit ZMA bezueglich dem verbessertem Schlaf gemacht?

[Griechischer Gott 1892]

Ja, würd mich auch interessieren. Kein Bock mehr auf das harte Zeug.

[Gast Yeezyzz]

Keine Ahnung, nicht wirklich.

Bessere Regeneration.

Ach eigentlich, ich schlafe schon immer durch jetzt :)

ZMA oder Craze, an einem liegt's wohl.

[MC-Brot 486]

Wann nimmst Craze denn ein?

Hab gehört man sollte es nicht 4 oder 6 Stunden vor dem Schlafen einnehmen, denn sonst kann man nicht einpennen.

[unstoppable 80]

Lass dir Proben schicken von ON. Schreib die direkt an, kostet ein bisschen, aber am Ende weißt du, was dir schmeckt.

Cookies & Cream ist noch widerlicher als Vanille.

Alles Scheiße.

Ich bulke ohne alles jetzt. Protein - not even once!

Nur noch Craze

Hätte ich das mal früher gelesen. Jetzt habe ich halt einen Eimer Rocky Road.

[Gast Yeezyzz]

Wann nimmst Craze denn ein?

Hab gehört man sollte es nicht 4 oder 6 Stunden vor dem Schlafen einnehmen, denn sonst kann man nicht einpennen.

immer so gegen 930h, wenn ich fasted trainiere und 13h, wenn ich regulär trainiere. Gehe nicht vor 1h ins Bett in der Regel, also passt das schon. Ich muss aber sagen. dass ich so 3-4 Stunden nach der Einnahme manchmal müde werde, also könnte ich wahrscheinlich auch schlafen. Muss man ausprobieren.

Verdammt, wieso mache ich so viel Werbung für das Zeug, wenn ich selbst nicht investiert habe?! :)

[MC-Brot 486]

So, jetzt ist meine Lieferung ZMA gekommen.

Auf deutsch und spanisch steht, dass man jeweils nur eine Kapsel vor dem Schlafen verzehren soll. Jedoch steht auf den anderen Sprachen, dass man als Mann 3 Kapseln verzehren soll.

Ich nehme mal an Deutsch und Spanisch haben ein Tippfehler?!

[Un Bekannt 1090]

Vielleicht herrschen in Dtl. und Spanien auch andere Regularien. An zwei Tipfehler glaube ich kaum.