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[PQR32408X 78]

http://ernaehrung-und-training.de/abnehmen...abnahme-2-diaet

Kalium kannst du auch weglassen. Calcium > Discounter. Gut salzen (NaCl). Salzsensitive Hypertoniker bist du wahrscheinlich nicht, ergo Salz ≠ ungesund für dich.

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Na super, da will ich grad den ganzen Kram bestellen, und was seh ich, kein Paypal, ne, Kreditkarte!

Gut das ich keine hab, schöner Scheiß....

"Da steh ich nun, ich armer Tor, und bin so klug als wie zuvor"

Dezember 15, 2010 bearbeitet von Admen

[King Koitus 63]

Vater, Mutter, Verwandschaft anhauen, direkt den Typen mal anschreiben und nachfragen, oder einfach eine Kreditkarte besorgen (gibts saugünstig). Immer dran denken: lösungsorientiert sein!

[steve-b 8]

Habt ihr schonmal was von "Megamin" gehört? Soll angeblich freie Radikale neutralisieren und viele Krankheiten heilen. Es wird in Kroatien abgebaut und besteht aus pulverisierten Zeolithe. Man findet leider recht wenig im Internet unter diesem Begriff. Hat jemand Ahnung / Erfahrungen?

Ich weiß, ist bestimmt son esoterisches Zeug, aber vielleicht ists ja wirklich so toll :D.

[GanzEinfach 131]

Ich habe irgendwo gelesen, dass Soja nicht so gesund ist. Nun habe ich festgestellt, dass in den Vitamin D Tabletten und Fischölkapseln, die ich supplementiere, Sojaöl enthalten ist. Ist diese Menge an Sojaöl bedenklich oder nicht?

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Vater, Mutter, Verwandschaft anhauen, direkt den Typen mal anschreiben und nachfragen, oder einfach eine Kreditkarte besorgen (gibts saugünstig). Immer dran denken: lösungsorientiert sein!

Hab keinen unter Freunden und Verwandten der ne Kreditkarte hat, war schon das Probleme als wir mit Freunden an Ostern nach Amsterdam sind (Hotel buchen etc.).

Aber wie du schon sagst, wer nach Lösungen suchst, der findet: wirecard

Dezember 15, 2010 bearbeitet von Admen

[EisT92 2]

imho nicht die optimalste Lösung, da er die Kredikarte eher nur in seltenen Fällen braucht würd ich nicht unbedingt eine mit Gebühren nehmen ;)

Wirecard hat 40€ Einrichtungsgebühr, ich hab mir mal Unterlagen DKB

zukommen lassen. Gibt überhaupt keine Gebühren, müsst nurmal den Vertrag durchlesen, obs da nen Haken gibt.

Brauchte auch eine für Vit D3 von iherb.com, das kosten 2x 360 Kapseln genausoviel wie aus England 1

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imho nicht die optimalste Lösung, da er die Kredikarte eher nur in seltenen Fällen braucht würd ich nicht unbedingt eine mit Gebühren nehmen ;)

Wirecard hat 40€ Einrichtungsgebühr, ich hab mir mal Unterlagen DKB

zukommen lassen. Gibt überhaupt keine Gebühren, müsst nurmal den Vertrag durchlesen, obs da nen Haken gibt.

Brauchte auch eine für Vit D3 von iherb.com, das kosten 2x 360 Kapseln genausoviel wie aus England 1

Die virtuelle Mastercard bei wirecard hat keine Einrichtungsgebühren, auch keine Jahresgebühren!

Die einzigen Kosten sind:

1€ pro Überweisung auf das wirecard Konto und 1,5% Gebühren wenn man in einer Fremdwährung bezahlt.

Also ziemlich geil wenn man nur einmal im Jahr was aus den Staaten etc. holt!

[EisT92 2]

naja, bei der anderen gibt gar keine Gebühren und man kriegt ne echte Karte..

ist aber mein fehler gewesen, hatte mir nur die normale Karte angeguckt ;)

[aawesome 10]

Hallo,

hab jetzt schon öfters gehört, dass Vitamin D schrecklich wichtig ist und man eigentlich zu wenig davon bekommt.

Vitamin D kann sich aber bei zu hoher Dosis im Körper ablagern und ist somit nicht uneingeschränkt empfehlbar.

Wie oft nimmt man das und was für eins?

Bei iHerb bestellen?

http://www.iherb.com

Da gibt es so viele und dieses mit 2000UI oder 5000UI. Ich blick da noch nicht ganz durch.

Bitte um Hilfe.

Danke, awesome

[King Koitus 63]

Vitamin D kann sich aber bei zu hoher Dosis im Körper ablagern und ist somit nicht uneingeschränkt empfehlbar.

Denk immer erstmal an Paracelsus. Was heißt also zu hohe Dosis?

Hypervitaminose D kriegst du praktisch nicht hin ohne Rattengift oder verschreibungspflichtige Medikamente.

Guter Einstieg ist immer: http://www.t-nation.com/free_online_articl...d_is_for_doping

Da gibt es so viele und dieses mit 2000UI oder 5000UI. Ich blick da noch nicht ganz durch.

Meine Empfehlung: Besorg dir die 5k IU, dann geh zum (Haus-)Arzt, lass einen Bluttest machen, dann besprichst du mit ihm die Supplementation bis zu dem gewünschten Zielwert. Einen Monat nehmen, dann wieder testen lassen.

[aawesome 10]

Da gibt es so viele verschiedene Hersteller.

Welchen nehmen?

http://www.iherb.com/Vitamin-D-5000-IU

Also kann ich einfach das hier bestellen?

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitam...gels/18335?at=0

Dezember 17, 2010 bearbeitet von aawesome

[EisT92 2]

würd die Healthy Origins 360 einfach 2x bestellen, dann haste nen 2 Jahres Vorat für unter 25€

[PQR32408X 78]

Falls es durchkommt und nicht vom Zoll vernichtet wird.

[EisT92 2]

Vitamin D vernichten die nicht ;) genau dasselbe gibts ja auch in UK und von daher werden sie das nicht machen

Bei Melatonin und Hormonen siehts anders aus

[Shao 6422]

Vitamin D vernichten die nicht ;) genau dasselbe gibts ja auch in UK und von daher werden sie das nicht machen

Bei Melatonin und Hormonen siehts anders aus

Doch, zu hoch dosiert, wird eingesammelt.

[aawesome 10]

Aber man kann Glück haben und es kommt an? Oder gar nicht mehr?

[Shao 6422]

Aber man kann Glück haben und es kommt an? Oder gar nicht mehr?

Aus UK kommts sicher durch, mit Bestellungen unter 20 Euro hatte ich NIE Probleme.

[Alc 1164]

Falls es durchkommt und nicht vom Zoll vernichtet wird.

hatte es 4x bestellt und kam durch.

[aawesome 10]

Welcher Anbieter von den Vitamin D3 5000UI liegt denn in UK?

iherb.com ist doch ein Amerikanischer Händler oder?

Hab bei ebay.uk was gefunden.

http://cgi.ebay.co.uk/Vitamin-D3-D-5000iu-...6QQcmdZViewItem

Das ist in Ordnung oder?

Habe da bei ebay.uk jetzt eins für 12,99GB gefunden.

Habs mal bestellt. Sind aber circa 15€ ohne Versand und mit Versand so 20,60€

Dezember 20, 2010 bearbeitet von aawesome

[Alc 1164]

Welcher Anbieter von den Vitamin D3 5000UI liegt denn in UK?

iherb.com ist doch ein Amerikanischer Händler oder?

Hab bei ebay.uk was gefunden.

http://cgi.ebay.co.uk/Vitamin-D3-D-5000iu-...6QQcmdZViewItem

Das ist in Ordnung oder?

Habe da bei ebay.uk jetzt eins für 12,99GB gefunden.

Habs mal bestellt. Sind aber circa 15€ ohne Versand und mit Versand so 20,60€

Du kannst es auf http://www.amazon.co.uk/ auch bestellen 360er 5000 UI.

[aawesome 10]

Bei Amazon.co.uk wäre es aber nochmal 6 pounds teurer

und deutlich über 20€

[Alc 1164]

Bei Amazon.co.uk wäre es aber nochmal 6 pounds teurer

und deutlich über 20€

habe damals 17,50 Euro bezahlt hmmm

[Gast Yeezyzz]

Der Winter steht vor der Tür, meine Supplements neigen sich alle langsam dem Ende entgegen und ich brauche Nachschub :D

Ich würde gerne folgendes bestellen:

-Kreatin (hatte bislang nur Weider)

-Glutamin

-BCAAs

-Vitamin D

-Fischöl

-Zink

Bis auf das Kreatin will ich überall was neues probieren, weil mich letzten Endes nichts richtig davon überzeugt hat. Entweder lassen sich die Tabletten schlecht schlucken, oder das Pulver löst sich nicht auf, usw...

Genial wäre es alles bei einem Anbieter zu bekommen. Optimum Nutrition bietet ja fast alles an, wie sind da die Erfahrungen?

Wäre toll, wenn ihr mir mal Links schicken könntet, wo ihr das Zeug kauft!

[Alc 1164]

Der Winter steht vor der Tür, meine Supplements neigen sich alle langsam dem Ende entgegen und ich brauche Nachschub :D

Ich würde gerne folgendes bestellen:

-Kreatin (hatte bislang nur Weider)

-Glutamin

-BCAAs

-Vitamin D

-Fischöl

-Zink

Bis auf das Kreatin will ich überall was neues probieren, weil mich letzten Endes nichts richtig davon überzeugt hat. Entweder lassen sich die Tabletten schlecht schlucken, oder das Pulver löst sich nicht auf, usw...

Genial wäre es alles bei einem Anbieter zu bekommen. Optimum Nutrition bietet ja fast alles an, wie sind da die Erfahrungen?

Wäre toll, wenn ihr mir mal Links schicken könntet, wo ihr das Zeug kauft!

-Kreatin (hatte bislang nur Weider)

http://www.andro-shop.com/Creatine/Monohyd...drate-500g.html

-Glutamin

http://tinyurl.com/mletc4

-BCAAs

http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/BCA...owder-350g.html

Imho das beste BCAA... sogar reduziert... aber absolut das ekligste was ich je zu mir genommen habe... einfach widerlich...

habs irgendwann pur gelöffelt 10g und dann einfach mit Wasser runtergespült

Wird von vielen empfohlen.

-Vitamin D

http://healthy-vitamins.eu/vitamin-d3-5-00...m_store=default

amazon.co.uk hats auch...

gibt anscheinend auf amazon.de teure 5000IU Vit D3 tabs o_O

-Fischöl

Henrys Lametten Fischöl (Name grad icht 100% auswendig)

Einfach in der Apotheke nach 1 Liter Flasche Fischöl (Lametten Henrys) aus Bremen fragen... irgendwo hier gibts noch die PZN...

Einfach 10g jeden Tag und man hat die erforderlichen EPA/DHA Werte... ist auf 35% komprimiert, also relativ schlecht... aber billiger und komfortabler gehts nicht...

Keine Fishy Burps mehr seit der 2. Flasche.

-Zink

Hatte Natures Science oder Natures Plus 240 Tabletten Zinkchelat (50mg) mal für 17 Euro bestellt, aber finde sie nichtmehr...