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[goldenbug 0]

Es ging gerade um Getreide.

Bohnen find ich vom Geschmack sowieso abartig...

[Shao 6435]

Es ging gerade um Getreide.

Bohnen find ich vom Geschmack sowieso abartig...

In dem Bezug nehme ich mein giftig zurück.

Ungeniessbar bzw für den Menschen nicht verdaubar ohne Verarbeitung. Das ist wohl weitaus passender.

Ich war der Meinung, dass für Getreide eine ähnliche Situation gilt wie für Bohnen.

[Gast Der Psi-Doktor]

Ich hab gerade wohl meine persönliche, größte Ernährungssünde ever begangen, aber wenigstens hat's gut geschmeckt :D

Hatte heute noch ein ziemliches Kaloriendefizit, da hab ich einen dicken Batzen Blut- und Leberwurst in der Bratpfanne mit Ölivenöl zu einem einheitlichem Brei gebraten, gleichzeitig Weißwürste gekocht und danach eben alles in einen Teller. Sah aus wie ein riesiger Haufen blutiges Erbrochenes mit Weißwürstchen drin :D

Naja ... das Auge aß diesmal nicht mit, manchmal muss das einfach sein ;)

[Shao 6435]

Ich hab gerade wohl meine persönliche, größte Ernährungssünde ever begangen, aber wenigstens hat's gut geschmeckt :D

Hatte heute noch ein ziemliches Kaloriendefizit, da hab ich einen dicken Batzen Blut- und Leberwurst in der Bratpfanne mit Ölivenöl zu einem einheitlichem Brei gebraten, gleichzeitig Weißwürste gekocht und danach eben alles in einen Teller. Sah aus wie ein riesiger Haufen blutiges Erbrochenes mit Weißwürstchen drin :D

Naja ... das Auge aß diesmal nicht mit, manchmal muss das einfach sein ;)

Ich mag fast alles davon nicht :D

[Gast Der Psi-Doktor]

Ich eigentlich auch nicht :D

Oktober 7, 2008 bearbeitet von Der Psi-Doktor

[Cranx 20]

warum isst dus dann ? xD

die leute fressen immer scheisse die sie eigentlich nicht mögen, wo ist da der sinn ???

[Shao 6435]

warum isst dus dann ? xD

die leute fressen immer scheisse die sie eigentlich nicht mögen, wo ist da der sinn ???

Ja, wenn ich sündige, dann muss das schon Häagen Dazs oder Ben & Jerry's heissen :D

[Cranx 20]

ich sündige nie

[Shao 6435]

ich sündige nie

Wie langweilig :D

[Cranx 20]

unnötiges fett braucht kein mensch, wer sich richtig ernährt braucht keine diät

[Shao 6435]

unnötiges fett braucht kein mensch, wer sich richtig ernährt braucht keine diät

Davon rede ich nicht ;)

[Cranx 20]

aber vom sündigen kommt sowas ;)

[Shao 6435]

aber vom sündigen kommt sowas ;)

Naja, nicht wirklich, das kommt vom doof sein :D

Der normale Mensch sündigt 3-5 mal am Tag allein beim Essen, meine 3 mal pro Woche fallen nicht ins Gewicht :D

[Cranx 20]

warum hast du oder machst du dann eine diät ?

[Shao 6435]

warum hast du oder machst du dann eine diät ?

Frag das meine Oma, die mich in einer bestimmten Zeit meiner Jugend in die Insulinresistenz getrieben hat, mit so tollen Dingen wie "Kirschmichel" :D

[Cranx 20]

jaja, jetzt ist wieder die arme oma schuld die sich nicht wehren kann

[Shao 6435]

jaja, jetzt ist wieder die arme oma schuld die sich nicht wehren kann

Man, so geil die Fotos aus der Zeit. Hardcore, mit jetzigem Zustand nicht vergleichbar.

Aber ich sag mal, wenn ich nicht nächstens Fotos für mein Buch machen müsste, wär mir das sonst egal, da ich fürs Krafttraining definitiv eher futtern sollte und auf KFA nicht achten ;)

[Cranx 20]

jaja, die leute glauben nur was sie sehen.....

scheiss ignorantenvolk

[Shao 6435]

jaja, die leute glauben nur was sie sehen.....

scheiss ignorantenvolk

Wäre mal Interessant, ob meine Kraft und Leistungswerte jetzt bald sinken oder wie bei meinem Trainer Steve Cotter einfach noch mal nen krassen Boost fahren. Er war mal auf 5% Körperfett und hat da Leistungen geschoben, die echt nicht mehr feierlich waren.

(64kg Kettlebell Jerks, 150 Kilo Jump Squats und sowas, dazu noch Lauftraining und Bikram Yoga (60 Mins Bikram Yoga und ich bin einfach mal für den Rest des Tages im EIMER)

Persönlich hätte ich gerne mehr Leistung, werde aber auch nicht so wahnsinnig sein, auf ner Diät neue Rekorde im Squat und Deadlift aufstellen zu wollen :D

[HereIAm 7]

Danke Cranx & Shao fürs Spammen hier im Thread, das hilft sehr der Übersichtlichkeit und dem Niveau des Forums.

Kurze Frage, sind nach dem Eingangs Post auf den 12 Seiten irgendwas wichtiges ?

[Shao 6435]

Danke Cranx & Shao fürs Spammen hier im Thread, das hilft sehr der Übersichtlichkeit und dem Niveau des Forums.

Kurze Frage, sind nach dem Eingangs Post auf den 12 Seiten irgendwas wichtiges ?

Nein, nur Diskussion.

[Cranx 20]

somit sieht man das alles gesagt wurdei im bezug auf ernährung(ausser wettkampfvorbereitung) und kein diskussionsbedarf mehr herrscht.

[Mika'el 1]

Also aufräumen und close?

[Shao 6435]

Also aufräumen und close?

Closen ist relativ sinnlos, das ist einer der potentiellen 96 Seiten Threads, bei denen man eh nur Seite 1 liest.

Wie die Rippetoe THreads auf jedem Board und sonstigen.

[Gast Der Psi-Doktor]

warum isst dus dann ? xD

die leute fressen immer scheisse die sie eigentlich nicht mögen, wo ist da der sinn ???

Weil mir Eiweiß gefehlt hat an dem Tag, ich so in kurzer Zeit starke Menge davon in mich aufnehmen konnte und weil's, da ich es extrem "verwürzt" hab, verdammt gut geschmeckt hat :D

Fett ist mir ehrlich gesagt egal, ich wage zu behaupten, das setzt bei mir nicht an und nein ich bin nicht so einer, der sagt "ich kann essen, was ich will und nehm nicht zu!", aber im Endeffekt essen sie doch kaum was ;)

Ich vermeide Fett aber normalerweise meist in gewissem Maß aus gesundheitlichen Gründen. Nur, weil ich gerade testen will, wieviel ich theoretisch an Muskulatur in gewissem Zeitraum aufbauen kann, hau ich mir momentan einfach mal alles mögliche rein ^^