Erfahrung mit PC-Muskel Training Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[aerox11 2]

hey ich wollt euch mal nach Erfahrung zum PC-Muskel Training fragen.

1. Was hat sich geändert nachdem ihr den PC Muskel trainiert habt?

2. Wie lang hat es gedauert bis man die ersten Ergebnisse sieht?

Bitte um Kommentare und Erfahrungsberichte

Gruss aerox11

April 28, 2008 bearbeitet von aerox11

[After Dark 10]

Ist das jetzt hier ernst gemeint???

Schwimmen ist immer gut und dann noch ein paar Entspannungsübungen http://members.fortunecity.de/osho2/pcmuskel/#

Erste ergebnisse siehst du wenn du zuviel trainierst, kriegst dann so einen o-beinigen Gorillagang und kannst nur noch vorneüber gebeugt sitzen

[Master 14]

http://forum.progressive-seduction.com/ind...?showtopic=4363

MfG