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[Kaiserludi 9575]

Pat ist von den stillen Mitlesern auferstanden! - Alleine dafür hat sich diese Diskussion gelohnt.

Nächste Auszeit aber bitte dann frühestens bei 10.000 Posts!

[Badass Pat 1179]

(1) Ich kann nicht mehr LAH du sprichst mir aus der Seele.

(2) Viel zu viel Theorie geschisse, öfters und härter liften ist die Antwort auf alles.

(1) Ich nehme an Cobrah ist der grosse Löffel in dieser innigen, heißblütigen Bromance.

(2) So eine Aussage kann natürlich nur von jemandem kommen der schwarz ist (oder maximalpigmentiert, vom Planeten Nutella, sucht euch die politisch korrekte Bezeichnung aus) und auf Stoff.

April 28, 2015 bearbeitet von Badass Pat

[LastActionHero 3259]

https://youtu.be/kV4vHpqrj6E

[Bollwerk 78]

20+ neue Mails im Postfach und darunter genau zwei Beiträge die Bilder enthalten.

Was zur Hölle ist los mit euch?

[Gast ImWithNoobs]

Warum wird der thread nicht umbenannt in show me your cock?

[m1kel 3593]

so einfach wollen wir es LAH nun auch nicht machen

[LastActionHero 3259]

Siehe Shirt ;)

[m1kel 3593]

Trainier mal Brust, du LAcHs

[Alc 1164]

Meine Geschichte sollte doch nun bekannt sein

Autounfall -> halbes Jahr krankgeschrieben -> 1 Jahr damit nur rehab -> daraufhin auf alte Kraftwerte hinarbeiten

Hier und da injuries.

Bin jetzt so stark wie vor 2 1/2 Jahren (ok relativ gesehen etwas stärker nun )

habe in der Zeit so wie ich das beurteilen kann ungefähr 1,5kg Muskeln aufgebaut (in 2-3 Jahren)

90% hätten das Handtuch geworfen und aufgegeben, das garantier ich dir.

Ein gutes Video für so eine Spirale

https://www.youtube.com/watch?v=wFzr584-WH8[/youtube]

Spinning wheels für eine lange Zeit

Bin jetzt insgesamt 5 Jahre dabei, effektiv aber vllt 3 Jahre durch die langen Verletzungsphasen.

Wäre mehr drin gewesen? Ja um einiges

Was würde ich heute tun? Guten Natural BBler als Coach suchen und machen was er sagt.

Bin ich unglücklich wie alles gelaufen ist? Nein, ich bin daran zwar nicht physisch aber mental gewachsen.

und btw wieso werde ich mit Zooler und Mikel in einem Satz genannt ? (no offense)

wenn es Theoretiker wie Trollhead gibt? (offense)

Lah, du trainierst 13 Jahre, du solltest dich nie mit Leuten vergleichen die nichtmal 1/3 deiner Trainingszeit haben,

denn wenn eines fest steht für einen Natural ist das es verdammt lange dauert bis man sein Limit erreichen kann.

Anfänglich hieß es in Foren... in 5 Jahren Training kannst du an deinem Limit sein, das gilt aber wirklich für 1% aller guten BBler (mir fällt spontan nur Matt Ogus, Mischa Janiec und Patrich Teutsch ein)

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

April 29, 2015 bearbeitet von Alc

[Shao 6430]

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

[Badass Pat 1179]

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

[Shao 6430]

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

Dass ich darauf irgendeine Antwort gebe, erwartest du jetzt hoffentlich nicht?

[Gast Cobrah]

Pat mach dich bitte nicht zum Affen, hast noch nie deine eigene Form hier offenbart... aber hauptsache hier wild um sich schießen, ist richtig

[dschinghis 107]

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

How to lose any credibility in a forum, step 1:...

[LastActionHero 3259]

Pat mach dich bitte nicht zum Affen, hast noch nie deine eigene Form hier offenbart... aber hauptsache hier wild um sich schießen, ist richtig

Fatass Pat ?!

[Badass Pat 1179]

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

Dass ich darauf irgendeine Antwort gebe, erwartest du jetzt hoffentlich nicht?

Doch, erwarte ich eig schon.

Also den srs-Teil mit der Kfa-Bestimmung.

Freut mich dass du dir überlegst zu shredden. Leider wird da nichts draus.

"It's not an excuse if you have a scientific explanation for it"

Ich kann natürlich verstehen dass du nicht auf die Möglichkeit verzichten willst Bierdosen auf deinen Bitchtits abzustellen bzw Chipstüten in deinem Bauchnabel zu deponieren. Also warum cutten? Srs, ich versteh das voll und ganz.

Ich hoffe das kommt nicht falsch rüber. Ich hate dich in keinster Weise, sondern schätze dein Wissen sehr.

Und genau deshalb würde ich es sehr schade finden wenn deine Expertise hier verloren geht, weil du im McDonald's auf dem Weg zur Toilette einen Kreislaufkollaps erleidest.

(Und mit 2 Kränen und einem Lastwagen ins Krankenhaus befördert werden musst)

No offense natürlich.

Andererseits kann ich verstehen wenn du keine Angaben zum Kfa machen willst, weil du während deiner Zeit bei der CIA, dem BND, den Illuminaten und als Präsident vom Mars irgendwelche Geheimhaltungsklauseln unterschrieben hast.

Pat mach dich bitte nicht zum Affen, hast noch nie deine eigene Form hier offenbart... aber hauptsache hier wild um sich schießen, ist richtig

Bruder bitte. Ich komme vom Planeten Vegeta, der liegt direkt neben Nutella, also why so mean?

Richtig. Ich habe meine Form hier nicht offenbart.

Das hat 2 ganz einfache Gründe.

Sie sind wirklich nicht besonders deep, die solltest selbst du nachvollziehen können.

Ansonsten hol ich nen Dolmetscher Deutsch - LAH.

1) Kein Bock.

Kaum zu glauben, nicht wahr? Aber soll es geben.

2) Neueste Studien haben ergeben, dass sich Selfies in Gay Assthetics Stringern in keinster Weise positiv auf die Gains auswirken, weder auf die Kraft, noch auf die Umfänge.

Das mag jetzt vielleicht dein Weltbild zutiefst erschüttern, und das tut mir leid, aber du wirst darüber hinwegkommen.

Ansonsten hilft einlesen im Inner Game Bereich.

Ich mein, ich handhabe es eigentlich wie Pensador.

Ich lade nichts von mir im öffentlichen Bereich hoch, dh nicht dass niemand weiss wie ich aussehe.

Die Leute die es wissen haten hier nicht rum. Just sayajin.

Der Rest braucht doch schon um einiges länger... bei jedem guten Athleten hörst du bei seiner Trainingszeit immer nur 12 Jahre+

Finde es ziemlich schade, dass es keine Untersuchung gibt, die mal jeden Athleten 2x im Jahr im Bodpod oder Dexa Scan hatte für ~10 Jahre. Das wäre was.

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

How to lose any credibility in a forum, step 1:...

Warum verliert man an Credibility wenn man nicht Shaos Schwanz lutscht?

Ah...moment...da kommt die Credibility raus, wenn man nur fest genug rubbelt, hab ich Recht?

Und dann muss man sie mit dem Mund auffangen, damit sie direkt ins Hirn übergeht.

Jetzt versteh ich auch warum so ziemlich jeder hier Kfa over 9000 hat.

Exogene Credibility hat nunmal auch Kalorien.

Pat mach dich bitte nicht zum Affen, hast noch nie deine eigene Form hier offenbart... aber hauptsache hier wild um sich schießen, ist richtig

Fatass Pat ?!

Weisst du Tobi, Whackass Pat geht klar. Hateass Pat geht klar. Lameass Pat geht auch klar.

Aber Fatass Pat zieht leider nicht.

Das DYEL-Argument ist zwar ein Argument, aber ein verdammt whackes.

Man könnte sagen "dyel?" ist das LAH der "Argumente".

[Corn 28]

Also das im Internet und gerade im PUF viele überhebliche, sich selbst überschätzende Arschlöcher unterwegs sind ist ja bekannt, aber du übertriffst echt alles.

Ich hoffe mal du hast einfach nur einen schlechten Tag.

[Kugelschreibär 266]

60 Sätze für eine große Muskelgruppe?

Soviele Übungen kenn ich gar nicht das ich so viele Sätze machen könnte :O

[Fgt 782]

Ich bitte dich Pat, Sumoringer haben auch einen FFMI >25 und sind einfach nur fett. Das wird bei Shao wohl genau so sein.

Und wie wir wissen sind Sumoringer die krassesten Sportler.

April 29, 2015 bearbeitet von Fgt

[Arthur_Spooner 754]

2) Neueste Studien haben ergeben, dass sich Selfies in Gay Assthetics Stringern in keinster Weise positiv auf die Gains auswirken, weder auf die Kraft, noch auf die Umfänge.

Das mag jetzt vielleicht dein Weltbild zutiefst erschüttern, und das tut mir leid, aber du wirst darüber hinwegkommen.

Ansonsten hilft einlesen im Inner Game Bereich.

[DaK0si 109]

Ich bitte dich Pat, Sumoringer haben auch einen FFMI >25 und sind einfach nur fett. Das wird bei Shao wohl genau so sein.

Und wie wir wissen sind Sumoringer die krassesten Sportler.

Woher kommt auf einmal der ganze Hate gegen Shao?

Neben den ganzen warmduschenden Trollen hier gehört er einer zu den ganz wenigen, die das Forum qualitativ bereichern.

In was für einer Welt lebt ihr, in der Shao "fett" genannt wird? Nur weil er es vorzieht funktionell zu sein anstatt einen wirklich niedrigen KFA zu haben? Der Gute ist einer der ganz wenigen Menschen hier in dem Sub-Forum, der sein Selbstbewusstsein nicht durch sechs Hügel am Bauch definiert. Und dafür wird er gehatet?

Wäre ich an seiner Stelle würde ich das Forum nach solchen Aktionen wie die Pest meiden...Der (nicht nur qualitative) Verlust wäre enorm...

[dschinghis 107]

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

[...]

Warum verliert man an Credibility wenn man nicht Shaos Schwanz lutscht? *emotionale Hasstirade*

Ja, macht extrem Sinn jemandes Glaubwürdigkeit und vor allem Wissen im Bereich Sport auf seine äußere Erscheinung zu beschränken.

Schonmal daran gedacht, dass ein guter Coach nicht auch ein guter Athlet sein muss und andersrum ?

Nur weil Shao selbst nicht der überkrasseste Elite Athlet ist, ist sein Wissen jetzt weniger wertt? Ouh ja stimmt, CT Fletcher ist übrigens weltweit führender Sportwissenschaftler, weil swollen as a mathafucka

Junge, Junge, reiß dich mal zusammen

[John Enriko 862]

Sollte doch kein Problem für dich sein diese Untersuchung zu finanzieren.

Ich mein, mit deiner Promo als 36,x FFMI Natural Beast (Casein only) Frank "Shaolin Muscle Hustle" Taeger wirst du doch sicher genug Cash mit deinem Buch verdienen.

Wie lang ist dein letzter Dexa Scan (bzw eine andere einigermaßen akkurate Kfa-Messung) her?

Oder verlässt du dich eher auf optische Schätzungen iwelcher Groupies haha.

[...]

Warum verliert man an Credibility wenn man nicht Shaos Schwanz lutscht? *emotionale Hasstirade*

Ja, macht extrem Sinn jemandes Glaubwürdigkeit und vor allem Wissen im Bereich Sport auf seine äußere Erscheinung zu beschränken.

Schonmal daran gedacht, dass ein guter Coach nicht auch ein guter Athlet sein muss und andersrum ?

Nur weil Shao selbst nicht der überkrasseste Elite Athlet ist, ist sein Wissen jetzt weniger wertt? Ouh ja stimmt, CT Fletcher ist übrigens weltweit führender Sportwissenschaftler, weil swollen as a mathafucka

Junge, Junge, reiß dich mal zusammen

Er hat nichts von dem behauptet, du kek

[Monsun 100]

Extrem peinliche Texte in den letzten Beiträgen.

Speziell BadassPat´ geistige Ergüsse lesen sich wie ein emotionaler Ausbruch auf einer Überdosis Koks und Testo nach 10x10 Kniebeugen mit 200 kg, während nebenan ein Vulkan und dazu der dritte Weltkrieg ausbricht und drei Thailadyboys in den Satzpausen unten am Puller rumkauen. Will meinen: Zwar recht lustig, aber leider völlig im Ton vergriffen und Aussagekraft = 0.

April 29, 2015 bearbeitet von Monsun

[Kaiserludi 9575]

Ich finde es ehrlich gesagt recht amüsant, dass Enriko hier als einziger schnallt, dass Pat das nicht 100% ernst meint.

Ich mein, kommt Leute, das ist dermaßen überspitzt, das riecht man doch Lichtjahre gegen den Wind.