Wie werde ich (wieder) glücklich ? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 4 4

[Markus98 3]

1.    Einleitung

 

Inhaltlich geht es nicht nur um die Trennung an sich sondern generell eben um die Fragestellung wie ich mein Leben angehen kann um (wieder) glücklich(er) zu werden. 

Ich habe zu diesem Thema vor drei Monaten schon einen Beitrag erstellt. Unmittelbar nach der Trennung war ich emotional aufgewühlt und habe auf Beiträge von Foren-Mitgliedern unfreundlich reagiert, weshalb mein Beitrag geschlossen wurde. Für mein Verhalten entschuldige ich mich und würde hier jetzt gerne in einen konstruktiven Austausch gehen.

Ich habe den Text in 16 Unterpunkte gegliedert, damit dieser übersichtlicher ist und es einfacher für Forenmitglieder ist auf einzelne Punkte einzugehen. 
 

 

2.    Zu meiner Person 

Ich bin aktuell 26 Jahre alt. Ich bin 180cm, wiege 85kg und habe dank einigen Jahren Training im Fitnessstudio einen muskulösen Körper. Mein Gesicht würde ich ebenfalls als überdurchschnittlich und markant einstufen. 

Ich studiere aktuell im dritten Semester BWL und arbeite nebenbei als Werkstudent bei einem großen Unternehmen. Ich wohne aktuell zusammen mit meinem jüngeren Bruder in einer Zwei-Zimmer Neubauwohnung. Mit ihm habe ich ein enges und gutes Verhältnis und wir unternehmen oft zusammen was.

Wenn ich gerade nicht in der Vorlesung sitze und nicht im Büro bin dann gehe ich zweimal die Woche ins Fitnessstudio und einmal die Woche zum Boxen. Ich habe keinen großen Freundeskreis. Ich habe eher einzelne Kumpels. Zwei wirklich enge und dann nochmal zwei drei gute Bekannte. Ich  muss aber auch von meiner Persönlichkeit her sagen, dass ich neben der Arbeit und dem Studium einfach auch gerne meine Ruhe und Zeit für mich alleine habe. 

Mit den besagten Kumpels gehe ich gerne mal ins Pub auf ein Bier, ins Kino, zum Billard oder Bowling, oder auch mal ein Road-Trip nach Amsterdam. Selten mal in die Diskothek, das ist einfach nicht so meins.

 

3.    Dating-Erfahrungen vor meiner Ex 

 

Ich war ein Spätzünder. In der Schulzeit eher ein Außenseiter und demnach habe ich nicht auf „organische“ Art und Weise Frauen kennengelernt. 

So mit 21 hat sich das geändert. Zum einen habe ich mich durch das Fitnessstudio körperlich transformiert, zum anderen wirkte ich dann im Gesicht männlicher durch Bart und eben den verschwundenen Babyspeck. Über Tinder hatte ich „Erfolg“. Hatte einige Dates ingesamt bestimmt mit 20 Frauen. Mit sieben von ihnen hatte ich über die Zeit auch Sex. Mit einigen nur einmal oder zweimal. Mit zwei von ihnen eher so ein Agreement wie Freundschaft plus über einige Monate.

4.    Kennenlernen mit meiner Ex und unsere Beziehung 

 

Kurz vor meinen 24 Geburtstag lernte ich meine Ex über Tinder kennen. Zunächst ein One-Night-Stand. Nach zwei Monaten intensiver Kennenlernphase meinte sie , sie habe sich in mich verliebt und würde es gerne offiziell machen.  Ab da waren wir für zwei Jahre lang zusammen. Meine Ex ist gleich alt wie ich, und genauso wie ich hatte sie bis zu diesem Zeitpunkt keine Beziehung vorher, gar keine.

Zur Beziehung kann ich nur sagen,  das es harmonisch war. Der Sex war über die gesamte Zeit der Beziehung regelmäßig und gut. Wir haben viel zusammen unternommen. Ich habe mich mit ihrer Familie und sie auch mit meiner Familie gut verstanden. Wir haben Dinge mit ihren Freunden unternommen und ebenfalls andersrum. Klar gab es auch Streitigkeiten – aber relativ selten und wenn konnten wir das immer ruhig besprechen und zur Seite schaffen

 

5.    Probleme in der Beziehung.

 

Sie wohnte 50km von mir weg. Sie studierte unter der Woche in ner anderen Stadt die 100 km weg ist. Ab dem zweiten Jahr der Beziehung nahm sie noch einen Werkstudentenjob in ner anderen Stadt an, und musste dafür einmal im Monat 200km in ne andere Stadt fahren. Das dauernde Hin und Her war sehr anstrengend, gesehen haben wir und über die gesamte Beziehung fast nur alle 7 Tage eben am Wochenende.

Sie hat ne sehr große Familie und einen Freundeskreis in ihrer Heimatstadt und einen in ihrer Studiums-Stadt. Es war für sie immer stressig das alles abzustimmen , weil sich oft Leute beschwert haben aus der Familie beispielsweise , das sie diese und jene Tante zu selten sieht. 

Ihre Mutter hat Brustkrebs seit einigen Jahren. Sie hat ne extrem enge Bindung zu ihr und das hat sie massiv immer belastet.

Sie stand so oft zwischen den Fronten ihrer Eltern die extrem oft gestritten haben, da ist die Mutter mal ausgezogen für einen Monat, dann kam sie wieder zurück. Toxische Ehe. Wirklich. Und sie war da oft so ein Spielball dazwischen. 

Ihr Vater ist selbständig. Und an Feiertagen und auch am Wochenende half sie ihm. 

Das erste ¾ Jahr der Beziehung hatte ich noch mehr Geld zur Verfügung, dann habe ich aber aus Gründen psychischer Natur den sehr stressigen Beruf aufgegeben und das Studium begonnen und den Werkstudentenjob. Natürlich war ich und wir dadurch eingeschränkt hinsichtlich Urlaubes, Essen gehen, Freizeitaktivitäten. Mein Bruder ist bei mir mit eingezogen – dadurch war es schwieriger „Paar-Zeit“ alleine zu haben. 

 

6.    Trennung 

 

Kurz vor unserem zweiten Jahrestag trafen wir uns und für mich aus dem nichts gab sie mir die Trennung bekannt.

In den Wochen und Monaten davor habe ich weder was Sex noch was unsere Kommunikation etc. angeht Veränderungen festgestellt. 

Sie gestand mir unser Tränen: „Ich liebe dich immer noch. Es tut mir selber weh das tun zu müssen. Es könnte der größte Fehler in meinem Leben seien. Und es kann gut seien das ich in nem halben Jahr alles bereue. Aber ich kann das aktuell nicht fortführen. Ich fühle mich eingeengt. Ich fahre nur noch hin und her. Jeder will was von mir. Mein Vater will das ich ihm mehr helfe, bei meinen Werkstudentenjob soll ich noch mehr Stunden arbeiten, meine Eltern streiten wieder nur noch. Der Brustkrebs bei meiner Mutter sieht gerade nicht gut aus.  Ich habe gar keine Zeit mehr. Ich war beim Psychologen. Mehrmals. Mir wurde ne akute Belastungsstörung und ein vermeidender Bindungsstil diagnostiziert. Ich wünschte ich könnte sagen ich kann das mit dir zusammen durch stehen. Aber ich glaube ich muss das in meinen Inneren selber lösen. Ich kann dir nicht das geben was du mir gibst. Du bist so ein guter Partner immer gewesen und es tut mir wahnsinnig weh. Wenn es so seien soll treffen sich unsere Wege wieder. Aber bitte halte dein Leben nicht an. Ich will das du glücklich bist . Ich kann nicht verlangen das du auf mich wartest.“

 

7.    Unser Verhalten am Tag der Trennung 

 

Wir haben lange geredet. Bestimmt zwei Stunden. Sie hat sehr viel geweint. Sie hat von sich aus immer wieder gesagt das sie mich liebt. Sie hat von sich aus mich immer wieder geküsst. Sie hat von sich aus aktiv angefangen das wir nochmal Sex hatten an diesem Tag also sie hat das angefangen, ich war eigentlich gar nicht in der Stimmung dafür. Sie hat sogar noch übernachtet bei mir und hat auch nachts viel geweint. 

 

8.    Mein Verhalten seitdem gegenüber ihr 

 

Kurz gesagt. Nichts. Keine Anrufe. Keine Nachrichten. Keinerlei Kontaktaufnahme nichts. 

Ich habe alles gemacht, was man gemeinhin empfiehlt. Erst die Traurigkeit zugelassen und zwei Wochen wirklich viel gegrübelt und geweint. Dann mich beim Boxen angemeldet. Viel ins Fitnessstudio gegangen. Meine Energie ins Studium und in meinen Job gesteckt. Mit Freunden Dinge unternommen, feiern gewesen, Gespräche im Pub bei einem Bier, ein Road-Trip nach Amsterdam. 

 

 

9.    Dating nach der Trennung 

 

Nach zwei Wochen habe ich mir wieder ne Dating-App geholt. Einige Dates gehabt. Mit ein paar davon Sex gehabt beim ersten oder zweiten Date. 

Mit einer über sechs Wochen ein bis zweimal die Woche Sex gehabt – wir haben das als Freundschaft-Plus für uns definiert. 

Gleichzeitig mit einem der Dates eine Kennenlernphase gestartet. Nach zwei Monaten fragte sie mich von sich aus, ob wir jetzt zusammen wären.  Es hat sich gut angefühlt, der Sex war top, und menschlich hat es auch gevibed. Wenige Tage danach schrieben sie mir komplett aus dem nichts das ihr jetzt doch alles zu schnell ging und sie es abbrechen möchte. 

Sie ist jünger , gerade erst 20 geworden und war ebenfalls erst seit kurzem Single, allerdings hat sie mit ihrem Ex Schluss gemacht. 

 

 

10.     Warum vermisse ich immer noch meine Ex?

 

Rein optisch gesehen war sowohl diese Kennenlernphase als auch diese Freundschaft plus optisch objektiv ein gutes Stück attraktiver als meine Ex. Ich fande den Sex besser und ich fand   die beiden viel heißer als meine Ex.

Ich idealisiere meine Ex nicht. Sie hatte bestimmt 10 bis 15 kg Übergewicht. Beim Sex hatte ich mir manchmal ne schlankere Frau vorgestellt, um besser zu kommen. Sie hat geraucht, was ich überhaupt nicht mag. 

Dennoch vermisse ich auch jetzt nach über drei Monaten meine Ex.  Ich liebe sie immer noch. 

Das die kürzlichen Kennenlernphase aus dem nichts das beendet hat tut mir kaum weh, weil ich mich wohl emotional gar nicht ihr gegenüber geöffnet habe bzw konnte weil ich emotional bei meiner Ex bin.

 

 

11.    Warum will ich überhaupt ne Beziehung? 

 

Also zunächst einmal habe ich schon immer nen starken Kinderwunsch und das ist ein zentrales Ziel in meinem Leben eine Familie zu gründen. 
Und für mich ist, um das zu erreichen eben eine beständige Beziehung eben die absolute Basis dafür.
Zum anderen kann ich es eben für mich aus Erfahrung sagen.
Ich hatte mehrere One-Night-Stands und Freundschaft Plus. Sowohl vor als jetzt auch nach meiner Ex.
Viele dieser Frauen waren und sind objektiv körperlich optisch deutlich attraktiver wie meine Ex.

Nichtsdestotrotz ist das für mich eben kein Vergleich zur emotionalen Nähe und Verbundenheit mit meiner Ex. Mit ihr abends einzuschlafen gemeinsam, zu kuscheln oder auch alltägliche Dinge wie Abwasch zu machen hat sich einfach wir „zuhause „ angefühlt. Ich war einfach über die genarrte Dauer der Beziehung durchgehend glücklich mit ihr. Ich habe in den zwei Jahren nie übers fremdgehen nachgedacht , obwohl mit sogar zweimal ein alter One Night Stand geschrieben hatte in diese Richtung . 

Ich bevorzuge einfach die Vertrautheit und Innigkeit in einer Beziehung vor lockeren Sex und lockeren Verbindungen.

Das kann ja jeder für sich anders sehen , aber bei mir ist das eben so.

 

 

12.    Pick-Up/Redpill

Vorneweg. Ich sage überhaupt nicht das meine Meinung, die einzig richtige ist. Ich gebe hier lediglich meine persönliche Meinung zu einigen populären Aussagen aus der Pick-Up/Red-Pill Szene.

 

13. Als Mann muss man unabhängig seien und bleiben. Mach dich nicht abhängig: 

 

Ich bin völlig dabei, wenn man sagt das man auch ein eigenes Leben behalten sollte. Das man weiterhin Sport machen sollte, mit seinem Kumpel was unternehmen, im Job Energie reinstecken.  Aber in meiner Vorstellung von einer langjährigen beständigen Beziehung mit einer Frau mit der man dann auch plant einmal Nachwuchs zu zeugen, besteht für mich persönlich schon auch der Sinn der Beziehung darin das man eine enge emotionale Bindung hat. Und eine gewisse Abhängigkeit ist damit für mich zwangsweise verbunden. 

14. Als Mann darf man nicht vor der Partnerin weinen: 

 

Klar sollte man nicht weinerlich seien dauernd. Aber im Grundsatz wäre meine Idee von einer langjährigen Beziehung die, das man sich auch mal von der „schlechten“ Seite zeigen darf, das man sich eben nicht verstellen muss. 

 

 

15. Man muss die Attraction oben halten: 

Ich bin völlig dabei das man sich nicht körperlich gehen lassen soll. Dass der Mann in der Beziehung als Mann Entscheidungen treffen sollte und der Frau nicht nach dem Mund reden soll.  Aber in einer mehrjährigen Beziehung Techniken wie Push&Pull anwenden zu müssen , entspricht eben nicht meinem Bild einer für mich harmonischen Beziehung. Ich will da keine Spielchen spielen müssen. 
Meine Eltern sind seit 30 Jahren verheiratet- nach meiner Analyse immer noch glücklich , und ich bezweifle das mein Vater sich über solche Dinge einen Kopf macht oder machen musste.

 

 

16. Wenn eine Frau sich trennt, ist immer der Mann schuld weil er die Attraction verloren hat und wahrscheinlich hat sie schon nen anderen :

In sehr vielen Fällen ist das so. Da bin ich nicht naiv. 
In meinem Fall glaube ich meiner Ex aber, das zu diesem Zeitpunkt kein anderer Mann im Spiel war.
Mittlerweile hatte sie bestimmt mit nem anderen Mann Sex. Ich hatte ja auch mit anderen Frauen Sex. Wir sind ja nicht mehr zusammen und demnach ist das ja völlig legitim. 

Aber zum Zeitpunkt der Trennung glaube ich ihr ihr das ihre Psyche, die Unordnung in ihrem Inneren und in ihrem Äußeren Leben der Grund war. Sie hat auch dort ja aktiv Sex angefangen , die Atrraction war also wohl noch da.

Ich weiß das Dinge wie ein vermeidender Bindungsstil sehr kritisch gesehen wird im Pick-Up Forum. 

Zusammengefasst besagt die Idee, dass Menschen, die in ihrer Kindheit keine sicheren Bezugspersonen hatten, mit höherer Wahrscheinlichkeit Verhaltensmuster entwickeln, die tief in ihrem Unterbewusstsein verankert sind. Diese Muster führen dazu, dass sie – trotz eines grundlegenden Bedürfnisses nach emotionaler Nähe – ihre eigenen Beziehungen sabotieren. Insbesondere in stressigen Phasen empfinden sie Nähe als überwältigend und zusätzlichen Stress, anstatt als unterstützend und entlastend. Aus der Perspektive einer Person mit einem sicheren Bindungsstil ergibt dieses Verhalten wenig Sinn, da ein sicher gebundener Mensch seinen Partner in stressigen Situationen als Hilfe und Ressource wahrnimmt. Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil hingegen werden in solchen Momenten von den unbewusst verankerten Mustern gesteuert, die dazu führen, dass sie Nähe meiden oder die Beziehung sabotieren.

Und ich glaube das das hier mit eine Rolle gespielt hat.

17. Aktuell

Ich konzentriere mich auf mein Studium und meinen Job, Daten tue ich aktuell nicht.
Mit der Freundschaft plus die ich nach meiner Ex geführt habe, habe ich wieder Kontakt aufgenommen und erfülle mein Bedürfnis nach Sex und  körperlicher Nähe dadurch. 

Stand heute vermisse ich meine Ex immer noch und bestimmt so einmal die Woche muss ich deswegen noch weinen.

Ist das normal nach über drei Monaten sich noch so zu fühlen?

Was empfehlt ihr mir?

 

[DoItAgain 764]

vor 24 Minuten, Markus98 schrieb:

13. Als Mann muss man unabhängig seien und bleiben. Mach dich nicht abhängig: 

Sollte jeder sein.

vor 25 Minuten, Markus98 schrieb:

Klar sollte man nicht weinerlich seien dauernd. Aber im Grundsatz wäre meine Idee von einer langjährigen Beziehung die, das man sich auch mal von der „schlechten“ Seite zeigen darf, das man sich eben nicht verstellen muss. 

Kommt drauf an, was die schlechte Seite ist. Kannst auch mal weinen. Die Frage ist "woe oft?" oder "Worüber?".

vor 27 Minuten, Markus98 schrieb:

Ich will da keine Spielchen spielen müssen. 

Wenn das für dich Spielchen sind, spielst du auch nur eine "Rolle". Es gibt keine Bedingungslose Liebe.

vor 30 Minuten, Markus98 schrieb:

16. Wenn eine Frau sich trennt, ist immer der Mann schuld weil er die Attraction verloren hat

Das ist nicht RP,  sondern einfach nur Blödsinn.

vor 32 Minuten, Markus98 schrieb:

Aber zum Zeitpunkt der Trennung glaube ich ihr ihr das ihre Psyche, die Unordnung in ihrem Inneren und in ihrem Äußeren Leben der Grund war. 

Glaub ich nicht. Die Frau hatte vorher schon Probleme bei dem familiären Hintergrund.

Würde eher vermuten, dass du die Führung abgegeben hast. Wenn du sie nicht führst oder führen kannst, fühlt sie sich bei dir nicht mehr sicher.

vor 38 Minuten, Markus98 schrieb:

Ist das normal nach über drei Monaten sich noch so zu fühlen?

Kommt drauf an. Mach dir da keinen Kopf und analysier nicht die vergangene Beziehung.

Das wird wieder!

[Markus98 3]

Zu 13: Ich stimme dir zu das man im Endeffekt nur sich selbst von der ersten bis zur letzen Sekunde in Leben hat und das man deswegen die Beziehung mit einem selbst pflegen sollten und auch alleine zurecht kommen sollte. Das ist sicherlich richtig so. 
 

Im Kontext speziell bezogen auf längerfristige mehrjährige Beziehungen in denen die Partnerin früher oder später die Mutter der eigenen Kinder werden soll und man zusammen als Team ja über viele Jahre diese zusammen groß zieht und man den Großteil seiner Freizeit mit ihr und ihnen verbringt ( im Normalfall 40h plus pro Woche arbeiten und dann kommt man nach Hause ) , wenn du da dann noch sagen kannst du du völlig unanbhängig bist von ihr emotional gesehen .

 

Dann Respekt an dich. Ich bin wenn ich wirklich liebe emotional eben verbunden und zu einem gewissen grad abhängig.

 

Ich weiß nicht ob hier der Unterschied darin liegt das wir den Begriff einfach anders definieren oder ob du eben einfach anders fühlst wie ich. Das ist ja völlig ok und normal das verschieden Menschen unterschiedlich ticken.

 

Zum weinen. In den ganzen zwei Jahren mit meiner Ex habe ich einmal geweint. Das war in der Phase wo mich der Job sehr psychisch belastet hat und ich nachts Panikattacken hatte. 
 

Zu Spielchen spielen . Ich bin nicht naiv. Bedingungslos ist Liebe nicht. Wenn sie sich auf 200kg hochfressen würde würde ich das auch nicht akzeptieren.

 

Aber es widerspricht eben meiner Vorstellung von meiner Wunschbeziehung - wenn ich nach kp sagen wir 2 oder 3 Jahren Beziehung immer noch denken müsste okay heute bin ich mal netter und morgen wieder weniger nett und ziehe sie auf, weil ich sonst zu langweilig wirke. Wenn ne Frau so denkt und Drama und auf und ab in einer Beziehung in dieser Art und Weise braucht - dann ist sie nicht die richtige Frau für mich.

 

Wenn du das anders sieht’s ist das ja völlig okay - das ist ja nur meine eigene subjektive Vorstellung wie ich mit meine Wunschbeziehung vorstelle .

 

Zz der Trennung. Ich bin kein Wahrsager. Und ich habe die Wahrheit nicht gepachtet. Außer sie selbst, und vermutlich noch nicht mal sie selbst, weiß warum es genau passiert ist.

 

Meiner subjektiven Meinung und Einschätzung nach hat eben ihre Psyche so wie ich es im Text erläutert habe eine nicht unwesentliche Rolle gespielt und ich glaube nicht das sie sich getrennt hat weil sie zu diesem Zeitpunkt einen anderen hatte. 
 

auch das darfst du gerne anders sehen - kann natürlich seine das es so war ,ich glaube es aber eben nicht 

 

 

[Markus98 3]

Das sie mittlerweile in der Zwischenzeit mit nem anderen Mann Sex hatte ist sehr wahrscheinlich wie ich es ja auch im Text geschrieben habe .

 

Aber ich hatte ja auch Sex mit anderen Frauen. Wir sind ja nicht mehr zusammen.  Ist ja legitim.

Das sie schnell, gerade in Hinblick dessen das sie bald 27 wird (also die 30 in Sichtweite ist und das für Frauen ja oft so ein Zeitpunkt ist bezüglich der biologischen  Uhr ) so einen Partner wie mich nochmal findet der so gut aussieht (soll nicht arrogant klingen) und zusätzlich so loyal etc etc das bezweifle ich allerdings 

[darklife 5313]

Am 22.1.2025 um 03:43 , Markus98 schrieb:

Das sie schnell, gerade in Hinblick dessen das sie bald 27 wird (also die 30 in Sichtweite ist und das für Frauen ja oft so ein Zeitpunkt ist bezüglich der biologischen  Uhr ) so einen Partner wie mich nochmal findet der so gut aussieht (soll nicht arrogant klingen) und zusätzlich so loyal etc etc das bezweifle ich allerdings

Nachts um 03:43 fällt dir nichts Besseres ein als darüber nachzudenken, ob deine Ex wohl jemals wieder so einen Kerl wie dich findet?

Ich verrate dir was, wird dir aber nicht gefallen. Sie WIRD einen finden. Und der wird FÜR SIE ebenso gut aussehen. Und er wird loyal sein. Und er wird sie ficken. Alle Löcher. Versprochen! 

Dein Threadtitel lautet: WIE WERDE ICH (WIEDER) GLÜCKLICH ?

Hör langsam mal damit auf ständig an diese Frau zu denken, die Beziehung zu analysieren und darüber zu grübeln, wie gut DU doch zu IHR gepasst hast. Das Ding ist durch. Sie kommt nicht wieder, wie fest auch immer du an sie denkst. 

Zur Beruhigung: Den oben zitierten Gedanken hatte garantiert JEDER schon, der von seiner LTR verlassen wurde. Ist auch in Ordnung. Aber das Leben zeigt halt, dass das überhaupt keine Rolle spielt. Denn ob es nun so ist oder nicht, sie kommen nicht zurück. 

Also Zeit nach vorne zu schauen. An dieser Stelle sei auf den Ex-back Thread verwiesen. 

Nicht, dass du das anstreben würdest.  Aber dort kannst du in hunderten Posts lesen, dass du nicht der Einzige bist, dem es so geht/ging, sondern auch, dass es ein Leben nach der LTR gibt und wie man das bewerkstelligt. Sinnlos das jetzt alles hier rein zu kopieren. Was jedenfalls NICHT hilft ist, die vergangene LTR zu sezieren. 

[JayMuc 1249]

Ich habe dir ja schon privat einiges geschrieben, aber hier noch mal ein paar Gedankenanstöße:

Versuch, deine Ex endlich loszulassen. Es sollte dir komplett egal sein, was sie macht oder ob sie jemanden findet. Sie hat die Beziehung beendet, das heißt, sie wollte dich nicht mehr in ihrem Leben haben. Es wird Zeit, dass du das akzeptierst, den Blick nach vorne richtest und dich auf dich selbst konzentrierst.

Und mal ehrlich: Es gibt keinen Grund, ihr noch hinterherzutrauern. Du hast selbst geschrieben, dass du beim Sex an andere Frauen denken musstest, sie ein paar Kilo zu viel hatte, du andere Frauen attraktiver fandest, sie mentale Probleme hatte und ihr euch sowieso nur an den Wochenenden gesehen habt.

Willst du nicht lieber eine Beziehung haben, in der du deine Partnerin heiß und attraktiv findest, die in deiner Nähe wohnt, keine ständigen Probleme mitbringt und die nicht sofort Schluss macht, wenn es mal schwierig wird? Fokus auf dich, Bro. Es gibt genug Frauen da draußen, die besser zu dir passen.

[ElNuevo 2002]

@Markus98

Selten so ein reflektierten Post hier im Forum gelesen. 

Am 22.1.2025 um 01:41 , Markus98 schrieb:

Sie stand so oft zwischen den Fronten ihrer Eltern die extrem oft gestritten haben, da ist die Mutter mal ausgezogen für einen Monat, dann kam sie wieder zurück. Toxische Ehe. Wirklich. Und sie war da oft so ein Spielball dazwischen. 

=

Am 22.1.2025 um 01:41 , Markus98 schrieb:

Mir wurde ne akute Belastungsstörung und ein vermeidender Bindungsstil diagnostiziert.

Glaube auch nicht, dass sie dich angelogen hat. Sie weiß um ihre Defizite Bescheid und reflektiert das auch sehr gut. =

"Du bist nicht toxisch genug für eine Beziehung mit mir" = sichere Bindungen führen dazu, dass ihre Gefühle verschwinden.

Am 22.1.2025 um 01:41 , Markus98 schrieb:

Aus der Perspektive einer Person mit einem sicheren Bindungsstil ergibt dieses Verhalten wenig Sinn, da ein sicher gebundener Mensch seinen Partner in stressigen Situationen als Hilfe und Ressource wahrnimmt. Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil hingegen werden in solchen Momenten von den unbewusst verankerten Mustern gesteuert, die dazu führen, dass sie Nähe meiden oder die Beziehung sabotieren.

Richtig. Du bist sicher gebunden und dennoch kickte sie dich in die "Verlustangst" was dann...

Am 22.1.2025 um 01:41 , Markus98 schrieb:

Stand heute vermisse ich meine Ex immer noch und bestimmt so einmal die Woche muss ich deswegen noch weinen.

Ist das normal nach über drei Monaten sich noch so zu fühlen?

...hierzu führt. Die Gefühle sind normal, dein Umgang mit deinen Gefühlen ist wahrscheinlich noch ausbaufähig (du bist kein Kind mehr, welches im Alter von 3 Jahren von der Mutter verlassen wird). Sieh es als eine Art mini Trauma, was du immer noch nicht verarbeitet hast.  

Am 22.1.2025 um 03:38 , Markus98 schrieb:

Ich bin wenn ich wirklich liebe emotional eben verbunden und zu einem gewissen grad abhängig.

Der unterschied zwischen Verbundenheit und Abhängigkeit liegt doch darin, ob ich eine Beziehung aus eigener Kraft beenden kann oder nicht. Und als Erwachsener kann ich mich um mich selbst kümmern und daher solltest du pot. immer in der Lage sein, Beziehungen beenden zu können. Bin ich Abhängig kann ich das nicht und damit wäre ich wieder ein Kind.

[Danisol 1985]

Am 22.1.2025 um 01:41 , Markus98 schrieb:

Wenn eine Frau sich trennt, ist immer der Mann schuld weil er die Attraction verloren hat und wahrscheinlich hat sie schon nen anderen : 

Ich würde das nicht so schwarz/weiß sehen...

 

Ich persönlich bin im Nachhinein auch froh gewesen dass eine Ex sich getrennt hat weil ich es warscheinlich nicht getan hätte. Meine erste LTR wohnt in meiner Stadt noch. So 1-2mal im Jahr läuft man sich zufällig über den weg und wir ignorieren uns beide. Sie ist mittlerweile enorm dick und unattraktiv. Ich bin einfach unendlich froh sie nicht "an der Backe" zu haben. Mein damaliges Ich hätte aber vermutlich sehr dumme Dinge getan wie unter umständen sie einfach geschwängert wenn sie ein Kind gewollt hätte...

Bei einer anderen war es so dass wir beide eigentlich wussten so wirklich zusammen passen wir nicht und unsere Beziehung ist eigentlich nur auf Zeit. Ich hätte es da einfach weiterlaufen lassen, was dann aber auch zur Folge gehabt hätte dass ich gar nicht an mir gearbeitet hätte usw.

Von daher würde ich das nicht so sehen dass der Mann "Schuld" hat. Ich würde teilweise auch einfach so denken dass das Schicksal es eben so vorgesehen hat...Die Frauen Entscheidungen getroffen haben die man selber hätte gar nicht treffen können weil man zum damaligen Zeitpunkt gar nicht die Kraft gehabt hätte...

Man sollte es nicht als Niederlage sondern als Chance sehen....

 

Vielleicht etwas weit hergeholtes Beispiel aber schau dir mal den Michael Wendler an. Soweit ich weiß hat seine Ex ihn betrogen PLUS die Scheidung eingereicht. Und heute? Der Typ hat mit Mitte/Ende 40 eine 18jährige gefickt (glaub der hat die sogar schon vorher gefickt als sie noch 17 war aber klar die Presse muss ja nicht alles wissen;) )die sogar im Playboy war!! Klar mittlerweile hat die meine ich auch schon 2 Kinder und sieht net mehr ganz so geil aus aber bevor die zum ersten mal gekalbt hat war die Olle vielleicht nicht die Hellste aber nach so einer würden sich die meisten Kerlen die Finger lecken, wenn nicht sogar ihr Linkes Ei verkaufen. Und selbst als er bei Corona mal seine Meinung gesagt hat hat die ihn nicht einfach verlassen wie es die meisten Frauen getan hätten wenn kein Geld mehr reinkommt...

Ja der Typ hat auch mitunter einen an der Waffel zB diese ganze OF Vermarktung seiner Frau, das ist einfach grenzenlos dumm und auch zu Corona wäre es wirtschaftlich klüger gewesen wenn er einfach die Klappe gehalten hätte ABER hat dieser Typ sich wirklich verschlechtert nun wenn man seine gescheiterte Ehe betrachtet? Wie gesagt die OF Sache und dass er zu Corona nicht die Klappe gehalten hat waren in meinen Augen seine größten Fehler rein wirtschaftlich betrachtet. Glaube auf die OF Kohle waren die aber angewiesen weil er wegen seinen Corona Aussagen gecancelt wurde. Ansonsten hätte die nicht auf OF herumtanzen müssen, gehe ich mal von aus!

 

Der Typ denkt sich doch heute: Alter, dass meine Frau mich verlassen hat, was Geileres hätte mir gar nicht passieren können scheiß egal ob er nun "versagt" hat oder Schuld dran war dass seine Ex ihn betrogen und verlassen hat....Wenn ne Frau dich verlässt nicht rumheulen sondern es als Ansporn nehmen. Noch kräftiger trainieren, einfach ne jüngere und geilere vögeln einfach weil "man es kann!" Oder du ziehst irgendein Projekt durch wo deine LTR dir nur um Weg rumgestanden wäre....

 

Hab zB mal ne Bude renoviert. Mit ner LTR hätte ich ständig das Gesülze an der Backe gehabt "ständig bist du nur noch auf der Baustelle!"

 

Was halt wirklich kacke ist ist wenn Kinder im Spiel sind und du Unterhalt und son kack zahlen kannst an ne Olle und deswegen keinen Cut machen kannst. Glaub mal da gibt es Kerle die trifft es wesentlich härter, werden verlassen und die Olle zieht direkt bei ihrem neuen Macker ein oder DU musst raus weil SIE mit IHM in EURE Wohnung einzieht. Oderdie Olle dann nach 7 Monaten ein Kind bekommt und du dir denkst "moment mal, der muss sie dann ja geschwängert haben als wir noch zusammen waren! und ich hab ihr einfach geglaubt dass es ihr nicht so gut geht und habe es akzeptiert dass wir aktuell kein Sex haben wegen unserem 2 jährigen Sohn habe ich so um die Beziehung gekämpft!"" Und dann schön lecker Unterhalt zahlen weil es den Gerichten vollkommen Latte ist ob ne Frau dich von vorne bis hinten verarscht hat....

 

Einfach jetzt mal mehrere Frauen austesten und dann merkt man was alles andere Frauen zu bieten haben und wie viel geiler gewisse andere Frauen auch einfach sind.... Hatte auch mal eine die war total oberflächig und Status, und Geld und der ganze Kram war ihr enorm wichtig und immer dieses "ich will dass mich die Nachbarn Freunde als das und das und das sehen!". Danach dann welche kennengelernt denen das scheiß egal war. Mit denen hättest du auch irgendwo im Hostel übernachten können oder sagen "ja jetzt müssen wir 12h am Flughafen totschlagen bis unser Flug kommt nicht geil aber so what" und die haben einfach nur "ok" gesagt und nicht angefangen rumzuzicken dass die für nen halben Tag dann nochmal nen Hotelzimmer gebucht haben wollen und denen der Preis scheiß egal ist weil du sollst das halt zahlen damit sie so gnädig sind dann mit dem gezicke aufzuhören... Ne geilere, bessere gibt es IMMER.

 

Was Frauen betrifft auch einfach mehr im Moment leben....früher war ich auch immer so, ewig hinterher getrauert, sauer auf die Frauen gewesen wenn sie doch kein Bock mehr hatten. Heute sage ich mir "so what, 6 Monate dennoch geile Zeit gehabt, Leben geht weiter!" Und wenn die sich nach 2Jahren dann mal wieder melden schiebt man kein Theater "aber vor 2Jahren hast du mich soooo verletzt und das und das und das werf ich dir vor" sondern trifft sich ggf wenn man Bock hat die nochmal zu vögeln und das wars. Oder man ignoriert sie....

 

Wenne nicht grad Broke bist und deine Freundin nicht das absolute Victoria Secret Topmodel war verbesserst du dich als Mann in aller Regel mit ner neuen Frau. Allein schon weil die LTR geiler wird weil auch du mehr Erfahrung gesammelt hast aus deiner gescheiterten LTR...

Meine zweite LTR hatte ich quasi auch nem anderen "ausgespannt" habs zwar nicht beabsichtigt sondern die Frau nur gevögelt und irgendwann hat die sich halt getrennt und dann paar Wochen später wollte die mit mir zusammen sein. Ihr Ex hatte dann nach einigen Monaten ne Jüngere, die deutlich heißer war als die mit der ich zusammen war dann;)

 

Du bist 26, und 180cm groß. Größe also im Durchschnitt, klar fällst jetzt nicht soo auf als wenne 1,90 oder 2,00m wärst, aber für die Masse der Frauen ist deine Größe vollkommen okay und die schieben kein Film. Und 26, ist dir bewusst wo du in 5 Jahren stehen kannst wenn du jetzt Arbeit in dich reinsteckst? Und spürbare Erfolge werden sich schon deutlich früher einstellen...Aber in 5Jahren kannst du das Thema Frauen quasi komplett durchgespielt haben und nen Haken dran machen dass es keine Baustelle mehr ist und DU entscheidest OB du ne LTR führst und mit WEM

Friday um 19:10 bearbeitet von Danisol