Wie erhält ein Mann mit möglichst wenig Aufwand eine HB?

Es gibt unzählige Infos die zum Teil diametral sind. Deshalb möchte ich Mal nach einer Essenz fragen. Wie erhält ein Mann mit möglichst wenig Aufwand eine HB fürs layen? Wie erhalte ich mit möglichst wenig Invest eine HB fürs layen?

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