Penis wird schlapp wenn ich stehe.. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Screwit 1]

Hallo alle zusammen,

Ich muss euch was fragen. Ich werde heute was erzählen, was ich bisher noch nie jemandem erzählt habe, und hoffe auf Hilfe.

Ich bin ein 28 Jahre junger Mann, der noch nie beim Sex mit einer Frau zum Orgasmus gekommen ist.

Mit meinem ersten Mal fing es an, ich war 15–16 und ich hatte mein erstes Mal mit einem halbsteifen Penis. Ich konnte zwar irgendwie Sex haben, aber bin nie gekommen. Ich hatte auch öfter einen schlappen Penis, was mir immer sehr unangenehm war. Das Ganze geht jetzt schon seit Jahren so. Selbstbefriedigung war selten ein Problem. Da stand er immer im Liegen und zu jungen Jahren mehrmals am Tag .. selbst in die Hand genommen.
Aber jedes Mal, wenn ich eine Frau kennengelernt habe und im Bett mit ihr war und eindringen wollte, wurde er wieder schlapp.

Irgendwann habe ich Tabletten bekommen, die zwar dafür gesorgt haben, dass mein Penis noch steifer und länger steif blieb, aber ich trotzdem nicht kommen konnte und er trotzdem währenddessen Schlapp wurde oder erst gar nicht steif wurde.

Ohne Tabletten wie Viagra oder Tadalafil hat es auch mal geklappt, aber auch da beim Doggy oder Missionar oder wenn auf mich geritten wurde… wurde er irgendwann schlapp… 

Dann habe ich es probiert, im Stehen zu masturbieren. Das hat nicht funktioniert. 
Wenn ich mich hinlag, ging es wieder… wieder aufgestanden, wieder schlapp… hingelegt wurde er wieder steif… Ich muss immer meine Beine kreuzen und anspannen, damit ich einen Orgasmus mit Samengerguss habe… Vielleicht habe ich mich dran gewöhnt und der Körper akzeptiert es sonst nicht… Aber im Stehen war das nicht möglich… auch nicht aufknien etc.. nur im Liegen in der gleichen Position.

Ich habe auch mal Wochen lang pausiert, dann wieder probiert, hatte das gleiche Problem.

Ich habe bis jetzt immer vorgetäuscht. Ich möchte einfach normalen Sex haben, aber ich weiß nicht, woran es liegt. Ich will einfach mal einen Orgasmus mit einer Frau haben – und nicht nur die Frau. Ich muss mir immer danach eine heimlich runterholen.

Ich habe Angst, irgendwann nicht über den natürlichen Weg Kinder zeugen zu können. 

Vielleicht hatte jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps, die ich verwenden kann.

Ich bin ein begehrter Mann, gehe ins Gym, spiele Fußball, trinke nicht und ernähre mich gesund, aber ich drücke mich mittlerweile davon, Sex mit Frauen zu haben. Dabei liebe ich Frauen.

[Schattenspieler 275]

Naja also ich denke wenn der Arzt damals keine Diagnose hatte, wird es hier auch keine geben. 

Ich vermute allerdings, dass du einfach mit dem Kopf nicht dabei bist. Abgelenkt, nicht fokussiert. 

Aber sowas ähnliches hab ich auch, man fickt weil die Partnerin geil ist und natürlich sein Mann stehen muss / will. Sobald die ihr jihaw hatte macht es mich halt auch nicht an, Stimmungsabhängig oder routine wie ein Roboter. 

Denk ich kennt fast jeder Mann wenn man vögelt jedoch nicht wirklich bock drauf hat aufs vögeln oder die Olle.. Dann wärs das auch relativ zügig. 

Monday um 14:33 bearbeitet von Schattenspieler

[niceguy87 2]

Primär sehe ich bei Dir auch ein Kopfproblem, kein körperliches. Dass Du die Errektion im stehen verlierst finde ich auch nicht so ungewöhnlich. Meiner ist im Liegen auch länger und stabiler steif - weil entspannter Körper. Im stehen darf ich auch nicht zuviel ,,Zeit verlieren".

Mikrodosierung mit Tadalafil oder Vardenafil wäre ein Option. Vielleicht ist die Dosierung wenn du eingeworfen hast auch zu niedrig gewesen? Den sweet spot rauszufinden kann ja durchaus ein bisschen dauern. Und erfordert vor allem praxiseinsatz.

[Screwit 1]

Aber wie löst man diese kopf probleme? 
wenn ich tadalafil benutze komme ich sogar beim selbstmachen sogar schwer. Das blockiert bei mir irgendwie..

 

[Schattenspieler 275]

vor 12 Minuten, Screwit schrieb:

Aber wie löst man diese kopf probleme? 
wenn ich tadalafil benutze komme ich sogar beim selbstmachen sogar schwer. Das blockiert bei mir irgendwie..

 

Anderes mindset, und nicht alles zerdenken. 

[A_guy_named_Who 133]

@Screwit

Hast Du eine Ahnung wie dein Blutdruck so ist oder ob dieser im Tagesverlauf stark schwankt? 

Das es liegend und alleine gut läuft wenn Du deine Beine anspannst, ist erstmal nicht ungewöhnlich. Über die Beine und den Beckenboden lässt sich viel Druck aufbauen. Habe das auch dass wenn ich geritten werde, hier eine gewisse Anspannung halten muss damit "Er" nicht weich wird. Ist zum Glück bei mir nur so dass es dann eben 90% sind und Sie sich drauf austoben kann, aber kommen kann ich so im Grunde nicht. Selbst wenn ich mich anspanne.

Das Du im stehen keine Erektion halten kannst, ist aber schon etwas seltsamer. Also eben auch alleine nicht. Sowas hatte ich nur mal als ich Ramipril genommen habe (Blutdruckmedikament) und darauf etwas zu stark reagiert habe. (Bin darauf allergisch und bekam nach einer Weile auch Hautausschlag usw ist aber immer das erste was verschrieben wird, weil einfacher abzusetzen und vor allem günstiger)

Kopfsache ist da klar auch ein Thema. Innerlich verkrampfen, ggf. anfangen stockend zu atmen usw. haben auch auf den gesamten Körper einen starken Einfluss. Wer schonmal eine Panikattacke hatte kennt das. Da geht dann einfach in jeder Hinsicht gar nichts mehr.

Da dein Arzt keinen akuten Befund liefern konnte (Frag aber mal nach einer 24h Blutdruckmessung, evtl hast auch Schlafapnoe und weißt es nicht) würde ich mal schauen ob man ggf. mit dem Thema Atmung mal anfangen kann für Ruhe im System zu sorgen.

Gibt sehr viele Menschen die Überatmen, also zu viel und zu schnell. Das führt zu einer recht geringen Konzentration von CO2 im Blut die generell für Unruhe bis Panik führt. Dumm ist dass der Körper sich an eine geringe CO2 Konzentration gewöhnt. In angespannten-/Stresssituationen verschlimmert sich dass klar noch und der Körper geht sofort in den Fight or Flight Modus. Eben weil das Fenster in dem Er reguliert recht klein ist. Ein weniger das Problem hier ist dass sich das mit dem Atmen nicht in 1-2 Tagen lösen lässt, der Zyklus der dahinter steht um den Säure-/Basengehalt des Blutes zu regulieren läuft über die Nieren und ist recht träge, dauert so 10-14 Tage das System neu zu Kalibrieren. Man muss also um eine schnelle "Stresssituation" des Körpers zu vermeiden den Körper daran gewöhnen dass er auch wieder mehr CO2 nicht gleich mit einem starken Atemreflex kontern will. Wissen viele nicht, aber es ist nicht der Mangel an Sauerstoff der den Atemimpuls anregt, es ist ein zu viel an CO2 das dazu führt.

Lange Rede, kurzer Sinn. Um deinen Körper zu entspannen hör ggf. mal so Atemmeditationen Abends zum einschlafen und atme eine weile bewusst langsam und in den Bauch hinein. Wir stehen heutzutage oftmals unter Dauerstress ohne das zu bemerken und bringen damit den Körper recht start aus dem Gleichgewicht. Das führt dann, wenn der Stress noch größer wird eben zu recht starken Reaktionen des Körpers die dann ggf. auch eine Errektion verhindern weil der Blutdruck abfällt oder eben einfach Adrenalin ausgeschüttet wird als wenn ein tollwütiger Bär vor dir steht. 

Zum Thema Atmung und deren Hintergründe schau mal hier rein. Muss ja nicht immer gleich Panik sein, aber zu großer Stress im Körper führt eben auch dazu dass man keinen Mehr hoch bekommt:

 

[A_guy_named_Who 133]

Irgendwie verhindert mein Mac dass ich nach einem Link noch was in den Beitrag schreiben kann... 

Zum Thema "Wie Atmen" finde ich grad nicht den Link den ich gesucht habe. 

Daher einmal als TL:DR:

Wenn Du abends ins Bett gehst. Mach dir mal übers Handy Meditationsmusik an oder irgendwas das Du als entspannend empfindest. Augen zu und auf den Rücken legen. Dann entspannt voll einatmen, warten und dabei die Kehle nicht schließen (so 4-5 Sekunden) und dann langsam, also wirklich langsam ausatmen. Dann atmest Du 5-10 Sekunden nicht bis du wieder einatmest. Wenn Du dabei schon armennot verspürst... dann hast du sicher das oben genannte Problem (oder schweres Asthma oder COPD 😄 ) Bist Das dauert so 2-4 Durchläufe und die Atmennot geht weg. Die Atemnot wird dabei NICHT durch einen Mangel an Sauerstoff erzeugt, brauchst dir keine sorgen machen. Einfach mal dran gewöhnen. Wenn das so halbwegs klappt und du dich beruhigt hast, dann Atme mal bewusst in den Hosenboden... als würdest du versuchen in deinen Po oder deine Beine zu atmen, entspann da mal alles und ziehe den Atmen tief nach unten. Hast Du das über ein paar Atemzüge geschafft und es lockert sich, dann mach das gleiche mal nach oben. Versuche quasi unter deine Kopfdecke zu atmen, also so weit es nach oben geht. Nicht unter krampf oder mit Anstrengung, aber versuche den Raum dafür zu geben dass dein Atmen soweit wie möglich nach oben kommt. Klappt dass ein paar mal, dann versuchst Du in die Breite zu atmen, also nach Links und Rechts, um deinen Brustkorb in der breite zu füllen, ebenfalls ein paar Atemzüge durchziehen bis Du das Gefühl hast Du hast das maximum ausgeschöpft. Danach das ganze nochmal nach oben und unten. Also Richtung Brust und Rücken. Ebenfalls solange bis du merkst dass das gut läuft. Wenn dass alles halbwegs geklappt hat, dann musst Du nun in alle Richtungen atmen die du zuvor freigeschaltet hast. Kann dabei passieren dass sich plötzlich schmerzen irgendwo in den Schultern, oberen Rücken oder Nacken ergeben, das sind aber nur Dinge die im Grunde durch ewige Verkrampfungen sich endlich mal lösen.

Wenn Du das ein paar Tage mal probierst und damit klar kommst, dann hast Du eine gute Chance eben auch im Alltag "normal" zu atmen, ohne Stress und alles. Ganz neben dem positiven Effekt dass Du dadurch eine menge Verspannungen löst, hast eben auch den Vorteil dass Du dann über 10-14 Tage deinen Körper schrittweise dran gewöhnst nicht so schnell in Stress zu kommen und eben einen höheren CO2 Gehalt zu akzeptieren.

Ist evtl nicht die Lösung für dein Problem. Aber wenn es Grundlegend mit der Errektion klappt, dann kannste evtl mit solchen Methoden mal ausprobieren ob Du nur evtl einfach zu viel Stress im Körper hast, der eben im Fall des Koitus einfach ein bisschen zu viel wird. Hilft darüber hinaus auch bei allen anderen Problemen die sich auf Stress beziehen 😉