Immer weniger Sex - LTR 2 Jahre

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1. Dein Alter: 22

2. Ihr/Sein Alter: 21

3. Art der Beziehung (monogam / offen / polyamor / LDR: monogam

4. Dauer der Beziehung: knapp über 2 Jahre

5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 3-4 Monate

6. Qualität/Häufigkeit Sex: Qualität mittel bis gut, Frequenz abfallend (Problem)

7. Gemeinsame Wohnung?: In 2 Monaten, sehen uns aktuell aber sowieso 4-5 mal die Woche. Öfters abends. Die gemeinsame Wohnung hat auch andere Gründe (finanziell, 7-8h weniger Pendelzeit!)

8. Probleme, um die es sich handelt:

Kurze Hintergrundinformation:

Die Brziehung läuft ansonsten sehr gut, sind beide ruhige Persönlichkeiten. Kommunikation ist gut, Streit gab es nie (sowas klären wir immer ab). Gemeinsames Wektbild, Ziele und Zukunftsvision. Quality time ging aufgrund zeitintensivem Studium (beiderseits) etwas hinten, wird sich aber mit der gemeinsamen Wohnung bessern, alleine schon der Faktor, dass die Woche dann 7-8h länger ist.

Problem: der Sex wird drastisch weniger (1 mal die Woche). Oft Ausreden ihrerseits (müde, und seit 3-4 Monaten auch immer wieder kleinere gesundheitliche Rückschläge, die etwas an der Psyche zerren, Stress ist aufgrund Studium tendenziell hoch.)

Ich frage nicht nach Sex, sondern iniziere. Verführung ist mir ein Begriff. Trotzdem bin ich auch "vorsichtiger" geworden, aufgrund dass ich gesundheitliche "Ausreden" ernst nehme. Sexuelle Versprechen ihrerseits enden ins Leere (werden nie erfüllt). Manchmal versucht sie den Sex nett auszuweichen.

Ich frage nie nach, oder bin sauer, aber mittlerweile kennt man mir sicher äußerlich an, dass ich bei einem Block nicht vor Freude tanze. Ist für mich auch mühsam, jedes mal das ganze Verführungsprogramm durchzuspielen (bin auch am Abend nicht mehr mit 100% Energie).

Sex war im ersten Jahr bei 3-4mal die Woche, wenn nicht mehr. Auch wenn ich ein rational denkender Mensch bin, halte ich den Techniker zurück und kenne auch fie Prinzipien der Sexgod-Methode.

Triff eigene Entscheidungen, führe ein eigenes Leben, bin in der Beziehung der ruhige, rationale aber bestimmte Part. Klare Anzeichen einer Betaisierung sehe ich nicht.

9. Fragen an die Community

Woher kommen diese Blocks von ihr? Warum will sie deutlich weniger Sex? 

Mir kommt es so vor: als wäre sie früher noch sehr geil auf mich gewesen, jetzt... naja... Phasenweise.

(Äußerlich kann es nicht liegen.)

Ich frage hier mal in der Community, um gegebenfalls erste Tipps umzusetzen, dass die sexuelle Säule nicht komplett zu bröckeln beginnt.

Was kann ich tun?

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Falls die gesundheitlichen Aspekte relevant sind: nichts schlimmes.

Aber ständig Probleme mit Magen-Darm und Rücken (aufgrund großer Brüste).

Schlechtes Hautbild und Gewicht zerren etwas an ihrem Selbstwert, welches aber ich (als Ernährungswissenschaftler) kaum nennen würde ( Haut ist gut, und normalgewichtig). (sicher beeinflusst von Tiktok und Co. (Influenzer)).

 

 

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vor 12 Minuten, BIG.G schrieb:

Woher kommen diese Blocks von ihr? Warum will sie deutlich weniger Sex? 

Eure Beziehung ist nicht mehr so aufregend genug. Ihr streitet euch nicht.  Kommuniziert , vorallem du nicht mehr deine Bedürfnisse klar. Bist immer verfügbar und lebt so vor euch hin.

Geh raus und schau nach anderen Frauen. Vielleicht erhöht sich dein Sexdrive. Musst nicht fremdgehen. Die kann aber schon merken, dass die noch sexuell Action bringen muss. 😆

Ist zu gemütlich geworden, weil du halt immer verfügbar bist und damit klar kommst. Klar. Du kommst damit klar. 😄

Hör mir doch auf.

vor 12 Minuten, BIG.G schrieb:

Ich frage nicht nach Sex, sondern iniziere.

Und sie blockt ab. Ich würde damit aufhören. Lass sie mal links liegen. Wenn sie dich liebt, wird sie dich halten wollen und wieder geben. Wenn nicht dann eben nicht. Wenn sie fragt was los ist, dag ihr halt dass dir die Action mit ihr fehlt. Ganz einfach, einfach ehrlich sein. 

Andere Frauen gehen sogar fremd, wenn der Mann sie nicht mehr beglücken kann, weil sie kein Bock mehr auf ihn verspürt.

 

bearbeitet von Brudi_2571
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Würden gewisse Maßnahmen eines beta-blockers helfen?

@Brudi_2571 Unternehmungen kommen von meinerseits. Ich muss zugeben, dass die quality time gelitten hatte. 

Aber wenn ich spontane, für unser Alter entsprechende Aktivitäten machen will, sei es nur mal so banal wie die Stadt erkunden, Clubs, Feiern wirkt sie "müde" - und auf Esel anschieben habe ich keine Lust.

Sicher ist unsere Woche eng geplant, und im Prozess des Erwachsenwerden fehlt manchmal der Kopf - ich erhoffe mir aber eine deutliche Besserung mit der gemeinsamen Wohnung. Nicht der faktor "gemeinsam wohnen", sondern dass unsere Woche dadurch VIEL länger wird (mehr Zeit für quality time und Privates)

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vor 25 Minuten, BIG.G schrieb:

Würden gewisse Maßnahmen eines beta-blockers helfen?

Es macht keinen Sinn sich selbst als "Beta" zu sehen. Du musst dich nicht selbst klein machen.

Du du musst auch nichts blocken. Du gibst dir momentan zu sehr Mühe. Du willst die Beziehungen mit deinen Unternehmungen retten. Erhoffst dir mehr Annerkennung, dass du dich ins Zeug legst. Hoffst, dass wenn ihr mehr Zeit miteinander habt, es besser wird.

Manchmal hilft ein wenig Distanz. Klingt paradox.  Wir Menschen brauchen manchmal selbst den Lichtblick, dass wir auch was tun müssen. Nicht nur du,  du.

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vor 6 Stunden, BIG.G schrieb:

Würden gewisse Maßnahmen eines beta-blockers helfen?

Eher nicht. Was dir fehlt ist Attraction. Wenn du Sex initiierst, blockt sie. Sie initiiert nicht und ihre „Versprechen“ hält sie nicht. Sie muss überhaupt nichts tun um dich zu halten. Außer einmal die Woche die Beine breit machen. Easy!

Und das wird nicht besser, wenn ihr zusammen zieht. Trotz der 7-8 Stunden „mehr“ auf der Uhr. Davon wird ihr Haut- und Körperbild nicht besser, die Titten nicht kleiner, folglich der Rücken weniger belastet, und Magen Darm … nun ja. 

Die meisten aufgezählten Probleme dürfte sie vorher auch schon gehabt haben. Nur hat sie die halt nicht erwähnt oder als Ausrede benutzt.

Was machst du denn sonst so für dich, wenn ihr euch 4-5 mal die Woche seht. Geht ihr noch zusammen aus, oder ist das jetzt schon 08/15 jeden Tag? 

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Dass die Frequenz nicht immer so bleibt wie in den ersten Wochen, ist ein Naturgesetz. Aber nach zwei Jahren kommt es mir ehrlich gesagt etwas früh vor, dass die Frequenz so weit sinkt, dass Du darunter leidest. Drei Thesen: (1) Es ist eine Phase, die nichts mit Dir zu tun hat. Vielleicht ist das Gesundheitlich mehr. Vielleicht Stress. Keine Ahnung. (2) Das ist einfach ihr "normaler" Sex-Drive in einer Beziehung (was ein Problem ist für Euch, weil er für Dich zu niedrig ist.) (3) Deine Attraktivität hat gelitten. Im Grunde kannst Du nur warten, wie es sich entwickelt, denn es könnte ja (1) sein, und dann sieht die Sache in ein paar Monaten eventuell wieder ganz anders aus. Und während Du "wartest", achtest Du auf die Option (3): Wenig aufeinanderhocken, mehr Eigenzeit für jeden von Euch.

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vor einer Stunde, darklife schrieb:

Davon wird ... die Titten nicht kleiner

Zum Glück, wo kommen wir denn da hin. Mach mir keine Albträume, abends mit prallen stehenden G Ballons kuschelnd einschlafen und morgens am Bodensee mit flachland C aufwachen 😱

OT - denke auch das es ein Attractionproblem ist. Vor allem wenn sie wie du sagst auf insta ständig depris kriegt wegen den Weibern und selbst nicht so aussieht. Ich denke Sie wird auch Instaboys angucken und sei ehrlich, kannste da mithalten körperlich und Lifestylemäßig? Wenn die jeden Tag nur durchtrainierte Typen sieht und Du dein Shirt ausziehst wo ernüchterung herrscht und bei Ihr der Realitycheck kommt kanns auch n abturner sein. Muss nicht aber kann, habe es nur mal in den raum geworfen weil Du meintest Sie lässt sich da beeinflussen.

bearbeitet von DirtyRabbit
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vor 8 Stunden, BIG.G schrieb:

Manchmal versucht sie dem Sex nett auszuweichen.

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@Enatiosis

In meinem Thread aus Januar wurde primär über die Sexqualität / Technik diskutiert.

Jetzt reflektiere ich die Situation als Ganzes, doppelt hält besser.

Werde künftig an mir arbeiten, mehr für mich selbst. Treffen kürzen, dafür wieder mehr Spannung reinbringen. 

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vor 2 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

Ich denke Sie wird auch Instaboys angucken und sei ehrlich, kannste da mithalten körperlich und Lifestylemäßig?

Ich finde mich selbst schon attraktiv, groß, blond, blauäugig, athletische Figur, habe von anderen ein bestätigtes gutes Auftreten. Auch in der Vergangenheit merkte ich, dass ich äußerlich Frauen gefalle.
Natürlich würde ich mich nicht gleichsetzen mit sämtlichen Models, aber mir dennoch eine 8/10 geben.

 

vor 3 Stunden, cdc schrieb:

Dass die Frequenz nicht immer so bleibt wie in den ersten Wochen, ist ein Naturgesetz. Aber nach zwei Jahren kommt es mir ehrlich gesagt etwas früh vor, dass die Frequenz so weit sinkt, dass Du darunter leidest. Drei Thesen: (1) Es ist eine Phase, die nichts mit Dir zu tun hat. Vielleicht ist das Gesundheitlich mehr. Vielleicht Stress. Keine Ahnung. (2) Das ist einfach ihr "normaler" Sex-Drive in einer Beziehung (was ein Problem ist für Euch, weil er für Dich zu niedrig ist.) (3) Deine Attraktivität hat gelitten. Im Grunde kannst Du nur warten, wie es sich entwickelt, denn es könnte ja (1) sein, und dann sieht die Sache in ein paar Monaten eventuell wieder ganz anders aus. Und während Du "wartest", achtest Du auf die Option (3): Wenig aufeinanderhocken, mehr Eigenzeit für jeden von Euch.

Finde ich wohl die reflektierteste Antwort - weil es auch meinen Gedankengang beschreibt.
Natürlich frage ich hier um Tipps und Ratschläge - aber es gibt mir primär zur Differenzierung ob es externe Gründe sind (wie die gesundheitlichen Probleme, dass das Frau wirklich so runterzieht), oder intern (Attraction Verlust etc.).
Möchte mich nicht zu sehr reinsteigern, aber es ist halt schwierig mit 22 und der ersten längeren Beziehung zu wissen: "was ist was". Da fehlt es mir an Erfahrung, darum frage ich hier.

vor 3 Stunden, darklife schrieb:

Die meisten aufgezählten Probleme dürfte sie vorher auch schon gehabt haben. Nur hat sie die halt nicht erwähnt oder als Ausrede benutzt.

Erst seit Studiumbeginn (vor 7-8 Monate - schleichend stärker), darum dachte ich es wäre alles vielleicht ein reiner Stress/Psyche-Faktor.
 

 

vor 3 Stunden, darklife schrieb:

Geht ihr noch zusammen aus, oder ist das jetzt schon 08/15 jeden Tag? 

Ja, die letzten Monate war es deutlich weniger - da wir beide im Studium mal gut vorankommen wollten. Ich zusätzlich noch Selbstständig bin, und die Woche gern mal 60h+ wird.
Da möchte man abends einfach mal nebeneinander liegen, und abschalten. Im Nachhinein nicht die beste Idee, aber dass muss meiner Meinung eine Beziehung druchhalten können (für 3-4 Monate).


Es wurde generell hier öfters Attaction Verlust genannt, wie gehe ich dies am besten an?
Vielen Dank für eure Ratschläge

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vor 54 Minuten, SMB schrieb:

Doch du bist innerlich sehr wohl sauer.

In diesem Aspekt, ja.

Aber ich übertrage es nicht auf meine Gesamt-Stimmung, da gibt es zum Glück viele andere interessante Bereiche in meinem Leben.

Aber dieses Thema ist so der einzige Schwachpunkt in unserer Beziehung, darum hätte ich den gerne behoben.

vor einer Stunde, Enatiosis schrieb:

Ich für meinen Teil empfinde es als völlig ungesunden Gedanken, alle Verantwortung auf uns Männer abzulegen. Das erhöht nicht nur den Druck, sondern ist auch alles andere als natürlich.

Auch eine Frau muss mal verführen, auf die Knie gehen und dir einen Blasen wollen. Auch sie muss mal in Strapse vor dir stehen und ihn von dir zwischen die Backen geschoben haben wollen. Welchen Alltagsstress sie dabei hat, spielt dabei meiner eignen Erfahrungen nach seltenst eine Rolle, insofern keine 14h Dauerbelastung herrschen oder sie echte Schicksalsschläge zu verkraften hat. Eine Frau mit normalem, gesunden Sexdrive in einer gut laufenden Beziehung wird auch an gemeinsamen Chill-Abenden mit dir ficken wollen und initiieren. "Studium" ist die dümmste Ausrede überhaupt, ist nicht umsonst für die meisten studierenden Mädels die sexuell aktivste Zeit ihres Lebens.

Ich verweise daher jetzt nochmals auf deinen alten Thread:

Ihr habt einfach nicht den gleichen Sexdrive. Es herrscht keine gesunde Dynamik, keine Balance.

Du bist anscheinend jung, gutaussehend, jetzt schon recht erfolgreich und selbstbewusst. Wenn sie mit diesem sexuellen Value auf Grund ihres geringeren Verlangens nichts anzufangen weiß, kannste sie noch so viel auf spannende Dates ausführen, mehr ins Fitti gehen oder anderen Weiber gefallen. Mehr ficken wird die dadurch auch nicht wollen.

Also versteh mich nicht falsch, wir Männer sind die Hauptverführer - aber irgendwo is' der Drops auch mal gelutscht. 

Dennoch ein konkreter Tipp: Viel weniger sehen, nicht so verfügbar sein, nicht auf jede Tipperei eingehen, Abends mal keine Guna-Nachricht schreiben. Gib ihr mal Freiraum, über dich zu phantasieren und dich zu begehren. 

 

Danke, gibt mir einen guten Denkanstoß, werde ich mal beherzigen, und mich eventuell in ein paar Wochen nochmal in diesem Thread melden.

Abschließende Frage: lohnt es sich für mich auch mal ein Abstecher in die beta block Schatztruhe? Oder ist das bei mir eher nicht der Fall?

Wie wûrde es sich erfahrungsgemäß ein Verzicht auf Inizieren von Sex auswirken? (ein Grunddrive ist ja noch da, nur nicht den ich mir wünsche.)

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Ein letzter Aspekt:

Ich bin ein gutherziger Mann, mit alten Werten großgezogen (ehrlich, respektvoll, verständnisvoll, ruhig, ausgeglichen, loyal).

Kann sein, dass sie sich auf dieser "Sicherheit" ausruht?

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Sich hier Anregungen und Denkanstöße zu holen ist ja völlig i.O., ich frag mich allerdings warum du das nicht mal mit deiner Partnerin erörterst. Schließlich ist sie es, die dir alle deine Fragen beantworten sollte und sie ist es, die einzig und alleine dir beantworten kann, warum sie so handelt oder nicht handelt, wie sie es tut. Du schreibst, dass die Kommunikation zwischen euch gut ist, dann sollte sich doch ein derartiger Thread hier erübrigen, was er aber wohl nicht tut. Da steckt ne Diskrepanz.

Unter den gegebenen Umständen, würde ich ehrlich gesagt auf ein Zusammenziehen verzichten. Die Vorzeichen für die Entwicklung in Zukunft sind mir in deinem vorliegenden Fall einfach zu wegweisend.

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vor 4 Stunden, BIG.G schrieb:

Finde ich wohl die reflektierteste Antwort - weil es auch meinen Gedankengang beschreibt.

😅

Ich denke, dass wenig werdender Sex oft das Einschleichen einer schlechten Angewohnheit ist, wie viele andere auch (weniger Sport, schlechte Ernährung, zuviel Glotze…); mit dem entsprechenden Teufelskreis, dass man sich mental seltener dazu aufrafft, wenn man schlechter in Form und „Übung“ ist.

Hab kürzlich z.B. eine Studie gelesen, dass Paare weniger Sex haben, weil sie typischerweise zwischen 21 und 23 Uhr Serien gucken und danach zu müde sind. Der seltene Sex schlägt aber auf die Beziehung, was tendenziell zu noch weniger Sex führt.

In Konsequenz: man sollte einfach regelmäßig Sex haben. Wie ML schon wusste, ist zweimal die Woche ein gutes Mittelmaß. Da braucht man das Rad nicht ständig neu zu erfinden. Eine Frau, mit der das ums Verrecken nicht funktioniert, passt einfach nicht. 

bearbeitet von Sartre66

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vor 2 Stunden, Firster schrieb:

Sich hier Anregungen und Denkanstöße zu holen ist ja völlig i.O., ich frag mich allerdings warum du das nicht mal mit deiner Partnerin erörterst. Schließlich ist sie es, die dir alle deine Fragen beantworten sollte und sie ist es, die einzig und alleine dir beantworten kann, warum sie so handelt oder nicht handelt, wie sie es tut. Du schreibst, dass die Kommunikation zwischen euch gut ist, dann sollte sich doch ein derartiger Thread hier erübrigen, was er aber wohl nicht tut. Da steckt ne Diskrepanz.

Unter den gegebenen Umständen, würde ich ehrlich gesagt auf ein Zusammenziehen verzichten. Die Vorzeichen für die Entwicklung in Zukunft sind mir in deinem vorliegenden Fall einfach zu wegweisend.

Der Mietvertrag läuft bereits seit 1.7, die Beziehung läuft ja gut, es ist nur der eine Aspekt der Ausbaufähig ist.

Ich werde es sicher demnächst kommunizieren, falls die anderen hier genannten Ratschläge keine Wirkung zeigen.

Ich war halt in dieser Situation ratlos, da ich keine Erfahrung mit 22 habe bezüglich LTR, darum wollte ich mich hier erkundigen, bevor ich dies mal anspreche.

vor 1 Stunde, Sartre66 schrieb:

😅

Ich denke, dass wenig werdender Sex oft das Einschleichen einer schlechten Angewohnheit ist, wie viele andere auch (weniger Sport, schlechte Ernährung, zuviel Glotze…); mit dem entsprechenden Teufelskreis, dass man sich mental seltener dazu aufrafft, wenn man schlechter in Form und „Übung“ ist.

Hab kürzlich z.B. eine Studie gelesen, dass Paare weniger Sex haben, weil sie typischerweise zwischen 21 und 23 Uhr Serien gucken und danach zu müde sind. Der seltene Sex schlägt aber auf die Beziehung, was tendenziell zu noch weniger Sex führt.

In Konsequenz: man sollte einfach regelmäßig Sex haben. Wie ML schon wusste, ist zweimal die Woche ein gutes Mittelmaß. Da braucht man das Rad nicht ständig neu zu erfinden. Eine Frau, mit der das ums Verrecken nicht funktioniert, passt einfach nicht. 

Kann gut sein, gerade in den letzten Monaten wo wir wenig quality time hatten, lag mal dann vorm Fernseher bis 22/23 Uhr, oder wenn man bis 21 uhr am schreibtisch sitzt und lernt, raucht danach auch der Kopf.

Hast du konkrete Tipps wie man solch schlechte Angewohnheit beseitigen kann, in Bezug auf mehr Sex?

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„Nur der Aspekt“? Ist ja nicht so wichtig, wa?

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vor 8 Stunden, BIG.G schrieb:

Hast du konkrete Tipps wie man solch schlechte Angewohnheit beseitigen kann, in Bezug auf mehr Sex?

Ja, und zwar relativ simpel:

1) sich nicht zu fein sein, um (nötigenfalls auch immer) selbst zu eskalieren. Da muss man(n) einfach drüber stehen. Nicht optimal, aber was soll’s.

2) keine Körbe akzeptieren. Höchstens mal einen, beim zweiten Freeze, bis sie initiiert. Initiiert sie nicht - next.

3) Nie über Sexfrequenz diskutieren.

Ist natürlich eine Frage vom IG. Keine Angst vorm Alleinsein, Sicherheit, dass man bald wieder eine am Start hat, sich als Hauptpreis sehen, ein interessantes Leben führen, ganz unabhängig von Frauen.

bearbeitet von Sartre66
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Flieg mal zwei Wochen ohne sie weg. Dann habt ihr beide Distanz und du hast was schönes zu erzählen. Sie kann sich auch mal ausruhen. 

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Angenommen sie trennt sich mal irgendwann von ihm, dann wird sie für den Neuen sicherlich Dinge in wesentlich höherere Frequenz tun, welche sie für ihn nie getan hat.

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vor 22 Stunden, BIG.G schrieb:

Der Mietvertrag läuft bereits seit 1.7, die Beziehung läuft ja gut, es ist nur der eine Aspekt der Ausbaufähig ist.

Ich werde es sicher demnächst kommunizieren, falls die anderen hier genannten Ratschläge keine Wirkung zeigen.

Ich war halt in dieser Situation ratlos, da ich keine Erfahrung mit 22 habe bezüglich LTR, darum wollte ich mich hier erkundigen, bevor ich dies mal anspreche.

Mietverträge können auch rückgängig (wenn es auch beschwerlich ist) gemacht werden. Ebenso kann man kündigen. Ist halt nur ne Ausrede, wenn auch eine, die  verständlich ist. 

Wenn ich mir vorstelle, das eure LTR evtl. Jahre gehen soll, dann würde ich gern wissen, mit wem du die kommenden LTR Probleme besprechen wirst, wenn nicht mit ihr. Wirst du dann jedes Mal hier aufschlagen, obwohl deine Ansprechpartnerin neben dir sitzt, schläft, isst? 

Wenn es jemanden gibt, mit dem du kommunizieren solltest, dann mit ihr. Geh`s an, wenn du vor hast eine stabile LTR zu führen. Solche Gespräche gehören dazu. 

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