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[Royal Beggar 91]

tl;dr Keine Ziele zu haben raubt mir Antrieb, wie findet man Purpose?

Hallo,

mich würde interessieren worauf ihr eurem Leben hinarbeitet. Was ist euer langfristiges Ziel? Wie findet ihr euren Purpose?

Warum frage ich euch das?

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Ich bin selbst lost und ohne Richtung aktuell unterwegs. In meinem Leben gab es immer "the next big thing", sozusagen. Hier noch den Uni-Abschluss mit entsprechenden Noten erreichen, da noch die Beförderung, hier im Sport den Deadlift PR knacken, im CrossFit bei Turnier X teilnehmen, mit attraktiven Frauen Erfolg haben oder unter die Top-10 in einem lokalen Lauf kommen. Jetzt im 3. Jahr im Job habe ich eigentlich alles, was ich immer haben wollte (guten Körper, interessanten Job mit Wunschgehalt) und kann auch entsprechende, für mich attraktive Girls in mein Leben ziehen. Das hätte vor fünf Jahren, als ich diese Reise begonnen habe, mit Übergewicht, ohne Kohle, dauerhaftem Handbetrieb und falschem Job so noch nicht geklappt.

Das Problem ist aber, dass ich nicht weiß was ich jetzt machen soll. Es klingt super platt, aber mehr Kohle und mehr Sport schocken einfach nicht - habe keine Ziele mehr. Als ich auf die Sachen oben hin gearbeitet habe ging es mir richtig gut, habe teilweise 6x die Woche trainiert + 4h am Tag dazu gelernt und einen Werkstudenten Job bzw. später die Praktika gewuppt. Dann am WE noch Freunde getroffen, Dates gehabt und richtig gut geschlafen; mit den Mädels lief auch alles glatt. Konnte so mein altes Leben um gute 180 Grad drehen und habe in jedem Lebensbereich, den ich angegangen bin bzw. ändern wollte Erfolg gehabt. Jetzt ist aus der Sache aber irgendwie das Feuer raus, oder es ist einfach auch so, dass ich meine Ziele erreicht habe? Aktuell lebe ich irgendwie ziemlich in den Tag hinein. Wo ich vorher am Vorabend alles komplett durchgeplant hatte, bereit den Tag richtig geil anzugehen und das Maximum rauszuholen, da liege ich jetzt rum, gehe spazieren, mache mal was mit Freunden oder Bekannten oder gehe auf Dates (bzw. verbringe Zeit mit meinem aktuellen HB). Das führt dann bei mir zu Konsequenzen in zwei Kategorien.

1. Dating:

• Peak-Oneitis beim Kennenlernen einer neuen Dame: Habe Tagträume, phantasiere nachts beim Einschlafen bzgl. Sex/Kuscheln mit ihr, stelle mir gemeinsame Zukunft vor, usw. Das Ganze Programm.
• Bin emotional und schiebe richtigen Hirnfick, wenn Sie mir mal absagt; gibt öfters Drama wg. Nichtigkeiten und weil ich meine Emotionen natürlich null unter Kontrolle habe
• Kann als Konsequenz keine Grenzen setzen und merke sehenden Auges, wie sich die Dynamik mit meinem aktuellen Girl immer weiter verschiebt (Respektlosigkeiten, Kälte und Manipulation nehmen zu)

1.  
2. Alltag:

• Schlafe schlecht, meine Ernährung passt nicht
• Sport ist eine richtige Qual geworden,
• Zu viel Screentime (Socials, Netflix, Pornos usw.)
• z.T. sozialer Rückzug

Ich kriege natürlich meinen Alltag auf die Kette, bin gepflegt, gut gekleidet, die Bude ist sauber, die Arbeit wird erledigt usw. Aber all das sind Themen (eigentlich Symptome), die früher - als ich noch meine Ziele hatte - so nicht aufgetreten sind. Fühle mich einfach wie ausgewechselt. Habe damals auch recht viel gedated, und da hatte ich diese Probleme alle nicht. Wie auch, war ja 24/7 busy und hatte besseres zu tun, als die Ganze Zeit über ein Mädel nachzudenken.

Ich habe aktuell komplett mein MoJo verloren und freue mich über Tipps, wie ihr euch weiter motiviert bzw. wie ihr eure Ziele für euch gefunden habt!

[growth 86]

Ich würde damit anfangen kurzfristige äussere Ziele (goals) und längerfristige innere Bestimmung (purpose) zu unterscheiden.

Manche Menschen haben nur Erstere und halten sie für Letztere.

 

Mai 17, 2024 bearbeitet von growth

[bacardi island 100]

  Am 17.5.2024 um 11:57 , growth schrieb:

Ich würde damit anfangen kurzfristige äussere Ziele (goals) und längerfristige innere Bestimmung (purpose) zu unterscheiden.

Manche Menschen haben nur Erstere und halten sie für Letztere.

 

Stark. Genau das.

Die inneren Werte und Überzeugungen nach denen man sein Leben ausrichtet sind viel entscheidender. Ich empfehle  "the subtle art of not giving a fuck" von Mark Manson. Der Titel ist bisschen irreführend. Es geht eigentlich genau um diese Thematik.

Mai 17, 2024 bearbeitet von bacardi island

[Royal Beggar 91]

  Am 17.5.2024 um 11:57 , growth schrieb:

Ich würde damit anfangen kurzfristige äussere Ziele (goals) und längerfristige innere Bestimmung (purpose) zu unterscheiden.

Manche Menschen haben nur Erstere und halten sie für Letztere.

 

Absolut der Fall bei mir, habe ich so noch nie darüber nachgedacht. Danke! Wie sieht denn deine Bestimmung aus, bzw. wie bist du vorgegangen die zu finden?

 

  Am 17.5.2024 um 12:11 , bacardi island schrieb:

Die inneren Werte und Überzeugungen nach denen man sein Leben ausrichtet sind viel entscheidender. Ich empfehle  "the subtle art of not giving a fuck" von Mark Manson. Der Titel ist bisschen irreführend. Es geht eigentlich genau um diese Thematik.

Klingt spannend, Models hat mir schon mega geholfen. Ich schaue mal rein. Danke dir.

Mai 17, 2024 bearbeitet von Royal Beggar

[saian 2215]

Generelle Überlegung:
Dein Text handelt nur von dir.
Tust du in deinem Leben auch irgendwas ehrlich für andere Menschen?

[growth 86]

  Am 17.5.2024 um 12:27 , Royal Beggar schrieb:

Wie sieht denn deine Bestimmung aus, bzw. wie bist du vorgegangen die zu finden?

Was bringt dir meine Antwort da drauf? Ich halte das für nen recht individuellen Prozess den du hier nicht gelöst bekommst. 

Frag dich mal warum du deine Ziele bisher so gesetzt hast. Was war befriedigend, was enttäuschend als du sie erreicht hast?

Oder was Saian sagt.

Ich trau dir schon zu die Hebel selber in den Gang zu setzen. Mit der Ziellosigkeit ist es bei mir wie mit der Langeweile. Muss man hin und wieder aushalten, um den nächsten Funken zu zünden.

[Selfman 441]

Wie wäre es auch damit mal dir einfach bewusst eine Auszeit und Orientierungsphase zu genehmigen?

Ich habe mich sehr in deinem Eingangspost und Text wiedererkannt. Bin da auch mal in ein Loch gefallen, weil keine Vision mehr vor mir gehabt. Alle Ziele erreicht - Bildung, Frauen, Körper, Persönlichkeitsentwicklung, eigenes Unternehmen, Finanzen....und dann wusste ich irgendwann nicht mehr weiter.

Aktuell befinde ich mich noch in dieser ruhigen Lebensphase und schätze auch mal die Vorzüge davon. Ist halt auch weniger Stress, mal mehr ankommen, Leben genießen. Du solltest nicht immer nur einem Ziel hinteherrennen, sondern auch den Moment und die Kleinigkeiten des Lebens genießen können.

Schau einfach, wo es dich mit der Zeit wieder hinbewegt.

[countless 59]

@Royal Begger In deiner Situation wäre ein Lesen der Bücher "Perfekt! Der überlegene Weg zum Erfolg" (engl.: Mastery) von Robert Greene sowie "trotzdem Ja zum Leben sagen" (engl.: Man's Search For Meaning) von Viktor Frankl vielleicht angemessen.

Was erwartet das Leben von dir?

 

 

[LastActionHero 3261]

  Am 22.5.2024 um 11:12 , countless schrieb:

Was erwartet das Leben von dir?

Ziemlich esoterisch, oder?

Ich glaube, dass das Leben erstmal relativ wenig von einem Menschen erwartet.

[Royal Beggar 91]

Hi, kurzes Update von mir. Subtle Art of Not Giving a Fuck hat mir sehr geholfen. Danke @bacardi island !!

Mir ging es schlecht - und ich habe das beschriebene Verhalten an den Tag gelegt - weil ich mich nach Zielerreichung gegen meine eigenen Glaubenssätze und gegen meine tiefsten Überzeugungen gestellt habe. Für mich war es wichtig zu realisieren, dass das Leben nicht einfach so stoppt, man angekommen ist und dann alles gut und man selbst glücklich ist. Sondern das Glück, Männlichkeit und Erfolg kontinuierlicher "Arbeit" und bestimmter regelmäßiger Verhaltensweisen bedürfen. Im Gym muss man nicht nur in Form kommen, sondern eben auch in Form bleiben.

Bezüglich meiner Ziellosigkeit... Mir war es noch nie so klar wie heute: WAS ich in meinem Leben erreichen möchte, das ist fast nebensächlich. Am Ende des Tages weiß ich das auch alles schon, spätestens seit der Pubertät. Die "goals" sind klar. Hierzu hat mir der Beitrag von @growth sehr geholfen: 

  Am 17.5.2024 um 11:57 , growth schrieb:

Ich würde damit anfangen kurzfristige äussere Ziele (goals) und längerfristige innere Bestimmung (purpose) zu unterscheiden.

Die Art und Weise WIE ich meine Ziele erreiche, da hinkomme und das Leben unterwegs lebe, das ist für mich der Knackpunkt. Und genau das werde ich in Zukunft in Einklang mit meinen Überzeugungen tun. Macht das Spaß und sorgt für Glück? Keine Ahnung, eigentlich ist es sehr anstrengend, aber es macht unfassbar zufrieden und selbstbewusst.

Sind das jetzt meine Glaubenssätze/Überzeugungen nach denen ich leben will? Habe ich die selbst entwickelt und im Anschluss kritisch hinterfragt? Mitnichten, die wurden mir in überwiegender Mehrzahl von einer sehr Erfolgs- und Geldfixierten Mutter von klein-auf an auf die Festplatte gespielt. Sicher ist irgendwann die Zeit, da mal ein Fragezeichen dahinter zu machen (spätestens, wenn die ganze Sache zu sehr in "life-is-pain", Burnout, "Hustle-Culture blabla" etc. abdriftet); für den Moment werde ich diese allerdings übernehmen. Alignment mit diesen Glaubenssätzen/Überzeugungen hat mich in der Vergangenheit sehr weit gebracht und für Befriedigung/Zufriedenheit und Selbstvertrauen gesorgt.

tl;dr: Ich kümmere mich um den Scheiß, der mir wichtig ist. Egal wie weh es tut.

Juni 4, 2024 bearbeitet von Royal Beggar

[bacardi island 100]

Top, freut mich sehr 🙂

[TriiaZ 426]

  Am 17.5.2024 um 16:19 , Selfman schrieb:

Wie wäre es auch damit mal dir einfach bewusst eine Auszeit und Orientierungsphase zu genehmigen?

Ich habe mich sehr in deinem Eingangspost und Text wiedererkannt. Bin da auch mal in ein Loch gefallen, weil keine Vision mehr vor mir gehabt. Alle Ziele erreicht - Bildung, Frauen, Körper, Persönlichkeitsentwicklung, eigenes Unternehmen, Finanzen....und dann wusste ich irgendwann nicht mehr weiter.

Aktuell befinde ich mich noch in dieser ruhigen Lebensphase und schätze auch mal die Vorzüge davon. Ist halt auch weniger Stress, mal mehr ankommen, Leben genießen. Du solltest nicht immer nur einem Ziel hinteherrennen, sondern auch den Moment und die Kleinigkeiten des Lebens genießen können.

Schau einfach, wo es dich mit der Zeit wieder hinbewegt.

Das mag nun provokant wirken, aber glaube, dass man immer bestehende Ziele weiter nach oben schrauben kann bei Bedarf.

1.) Habe ich einen guten, trainierten Körper oder kann ich noch mehr ?

2.) Ziehe ich normale Frauen an oder wirklich sehr attraktive ?

3.) Kann man ein Unternehmen noch viel mehr Geld abwerfen ?

etc.

Je nachdem wie man das Ziel setzt, kann jedes dieser Ziele so hoch sein, dass man es. garnincht ausmaxen kann ohne sich komplett darauf zu fokussieren. Es ist aber auch ok zu sagen, dass man mehrere Ziele erreicht hat, aber eben im Mittelfeld.

 

[Royal Beggar 91]

War heute in meinen Empfehlungen - bestätigt ja die Erkenntnisse dieses Threads.  

[anotherthing 358]

Sofern das Thema noch aktuell ist, würde ich „Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment“ von Tal Ben-Shahar empfehlen. Das Buch ist kurz und enthält dennoch praktische Tipps.

  Am 4.6.2024 um 16:21 , Royal Beggar schrieb:

Mitnichten, die wurden mir in überwiegender Mehrzahl von einer sehr Erfolgs- und Geldfixierten Mutter von klein-auf an auf die Festplatte gespielt. Sicher ist irgendwann die Zeit, da mal ein Fragezeichen dahinter zu machen (spätestens, wenn die ganze Sache zu sehr in "life-is-pain", Burnout, "Hustle-Culture blabla" etc. abdriftet); für den Moment werde ich diese allerdings übernehmen. Alignment mit diesen Glaubenssätzen/Überzeugungen hat mich in der Vergangenheit sehr weit gebracht und für Befriedigung/Zufriedenheit und Selbstvertrauen gesorgt.

Vorsicht: Solche Mechanismen zu verstehen, reicht noch lange nicht aus, um diese tatsächlich abzulegen, insbesondere dann nicht, wenn familiäre Verstrickungen bestehen. Insbesondere der Satz „für den Moment werde ich diese allerdings übernehmen“ lässt alle Alarmglocken schrillen. Es klingt exakt nach der Ausrede eines Alkoholikers, der behauptet, dass er nur für den Moment trinkt und sofort damit aufhören könnte, wenn er es wirklich gewollt hätte. Die Realität sieht anders aus.

Hast du einen starken inneren Kritiker/eine laute, negative innere Stimme?