Der allgemeine Ex-back Thread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 31 31

[Trollol 101]

Hatte gestern ein Treffen mit meiner Ex. Zuvor hab ich mir Attractions isn't a choice by David DeAngelo reingezogen..

3h Später war ich bei ihr zuhause zwischen ihren Schenkeln :O hätt ich mir nicht zugetraut. Der Sex war Verdammt geil (war er immer), aber halt doch merkwürdig weils ja die ex ist.

Was mich genervt hat ist das sie mich schwören liess das ich es niemandem erzähle und ständige Andeutungen à la "ups, sollte man ja nicht, aber wenigstens geil war es"..

Haben danach ziemlich offen über Sex gesprochen und gegenseitig interessante Geschichten ausgetauscht wobei ich 0 Eifersucht o.ä. verspürte und wir uns wunderbar amüsierten!

edit: Sie ist ziemlich Liberal bzgl. Sex. Anscheinend hatte sie 2 Kandiaten für ne offene Beziehung, diese hätten es aber verhauen weil verliebt..

Super. Scheinst deine Zeit ja sinnvoll genutzt zu haben. Wenn dir der Sex Spaß macht und ihr beide gut auskommt, warum nicht weiter zwanglos und locker so fortführen? Scheint ja alles zu stimmen.

Es ist zu perfekt.. nach dem Sex mit anderen Frauen möchte ich gerne meine Ruhe. Bei ihr verspühr ich das nicht.

Die Angst mich zu verlieben und wieder mehr von ihr zu wollen begleitet mich.. ob sie sich wieder verliebt nur weil ich ihr das Hirn rausfick kann ich nicht sagen.

So gesehen denke ich mir oft es wäre schlauer es sein zu lassen und mich mit den Alternativen zu vergnügen..

[Bong13 2]

@JNitro89:

Könnte auch meine Ex gewesen sein.

Wie sehr sich die Geschichten hier doch immer wieder ähneln!

Lass sie gehen, es bringt Dir auf Dauer nichts als Ärger ein.

Habe das selbst alles durch. Je schneller Du loslässt, desto eher hast Du die Möglichkeit an Dir zu arbeiten.

Was Du Dich zu aller erst fragen solltest:

Warum ziehe ich solche Frauen in mein Leben (Gesetz der Anziehung) und warum leide ich unter Oneitis (Verlustangst, geringes eigenes Selbstwertgefühl)?

Anschließend beginnen Deine Hausaufgaben darauf Antworten zu finden.

Bong13

[Fabian! 83]

Also bei mir hieß es auch nur so und jetzt ficken die anständig.

Ich würde sowas nicht bringen aus Respekt vor dem Häufchen Elend was von meinem Freund übrig ist.

Also ich toleriere es nicht.

Was anderes natürlich wenn Mann sich trennt oder man mit der Trennung kein Problem hat.

[BlueSky Armatus 109]

Lieber Nitro,

du hast einen großen Vorteil gegenüber vielen anderen Nutzern hier. Nur hast du das noch nicht bemerkt.

Die Frau, die du an deiner Seite hattest, ist nichts für dich. Sie hat eine Vorstellung von dir, die dir nicht entspricht. Sie versucht dich manipulativ zu brechen und biegen. Das wiederum gelingt ihr bei weitem nicht in dem Maße, wie sie es gerne hätte.

Du hast bei ihr nichtmal zwei der essentiellsten Freiheiten: jene, die mit dem Recht auf Spaß und Freunde verbunden sind, versucht sie dir zu nehmen.

Gleichzeitig hast auch du eine Vorstellung von ihr, die ihr nicht entspricht. Die besteht darin, dass du denkst, sie wäre die "Richtige" für dich.

Es freut mich, dass du den notwendigsten Schritt bereits selbst erkannt hast: Loslassen.

Der ist alles andere als leicht, zumal in deiner so "frischen" Situation. Du ziehst jetzt eine Kontaktsperre durch. Das Ziel sollte eigentlich nicht sein, sie zurück zu bekommen. Aber setz es dir ruhig und bewusst. Es wird dich in der ersten Zeit beflügeln, dich konsequent an alles zu halten.

Gundsätzlich ist die Dauer deiner KS so lange zu bemessen, bis du dich selbst durch und durch in der Lage fühlst, ihr normal zu begegnen.

Zwischenzeitlich nutzt du die Zeit, dich selbst zu finden. IG ist das Gebot der Stunde. Arbeite da hart dran, denn dein Verhalten ihr gegenüber (du rechtfertigst dich, tanzt nach ihrer Pfeife, bist kurz gesagt der Depp^10 für sie und fühlst dich womöglich - ihre Zuneigung vorausgesetzt - sogar noch gut dabei... (!?!?)) zeigt Nachholbedarf.

Sie wird währenddessen versuchen, deine KS mit Biegen und Brechen (ein ihr bestens vertrautes Mittel, s. o.) zu durchstoßen, wenn ich sie halbwegs richtig einschätze. Eine starke Mauer zeichnet sich dadurch aus, dass sie nicht nachgibt, nicht reagiert, unbehelligt stehen bleibt, selbst wenn ein Berg gegen sie prallt. Halte dem stand. Reagiere NICHT.

Gib dir einige Monate Zeit!

Jetzt komm ich nochmal auf den großen Vorteil, den du anderen Nutzern hier gegenüber hast, zurück: sie ist nichts für dich. Sie macht dich nicht wirklich glücklich. Es gibt zig Dinge, die du ihr zurecht vorwerfen könntest - all dies wird es dir spätestens mittelfristig richtig einfach machen, sie hinter dir zu lassen. Komplett.

Aber jetzt beisst du dich erstmal durch die nächsten Wochen, ja?

August 21, 2014 bearbeitet von BlueSky Armatus

[JNitro89 7]

Ich danke erst einmal für die doch sehr Guten Antworten, bin so froh auf dieses Forum hier gestoßen zu sein, weil man hier Hilfe bekommt wenn man sie wirklich mal braucht!!

@Bong13:

Warum leide ich Oneitis?

Ich versuche diese Frage mal folgendermaßen zu beantworten: Ich wurde in dieser Familie extrem Gut aufgenommen, habe mich dort sogar teilweise wohler gefühlt als in meiner Eigenen.

Was meine Ex dabei angeht, sie stand immer hinter mir, zeigte mir sehr deutlich dass Sie mich liebt was ich bis dato so noch gar nicht kannte! Also beschloss ich Ihr in den nächsten Jahren einen Antrag zu machen....

Was mich dabei betrifft, und da hat BlueSky Armatus völlig Recht, habe ich mich Selbst dabei verloren. Ich rechtfertigte und entschuldigte mich für jede Kleinigkeit und machte quasi all das was Sie wollte; ich wurde Stück für Stück betaisiert. Da muss ich dran arbeiten und, nochmals Dankeschön an mein Vorredner BlueSky!

Ich werde die KS jetzt ernsthaft durchziehen, war schon drauf und dran Ihr zu schreiben, bin aber jetzt doch froh dass ich es nicht gemacht habe, nur ich habe phasenweise immer so einen Inneren Drang mich bei Ihr zu melden, das muss ich auch noch irgendwie in den Griff bekommen.

Mein Ziel ist es ersteinmal über Sie hinweg zu kommen, ich möchte dann dennoch ein ExBack probieren, auch wenn das gegen die Regel spricht. Sollte es dann klappen werde ich Ihre Manipulationsversuche und Tests auf jeden Fall bestehen, bin nun um einiges Wissen reicher.

Dass Sie sich in den nächsten Wochen/Monaten bei mir meldet halte ich allerdings für unwahrscheinlich, da Sie scheinbar sauer und/oder eifersüchtig ist...

Ich bin weiterhin für Anregungen, Kritik und auch Tipps sehr sehr dankbar!

[Newborn 1907]

Mein Ziel ist es ersteinmal über Sie hinweg zu kommen, ich möchte dann dennoch ein ExBack probieren, auch wenn das gegen die Regel spricht. Sollte es dann klappen werde ich Ihre Manipulationsversuche und Tests auf jeden Fall bestehen, bin nun um einiges Wissen reicher

Aufgrund des rot markierten, wird das grün markierte nicht klappen. Stichwort Subkommunikation. Ich bezeichne dich jetzt einfach mal als rAFC. In diesem Stadium ist es extrem gefährlich für ich. Du hast viel gelernt und viel Theorie aufgesogen, aber in der Praxis übermannen dich dann einfach deine Gefühle. Auf gut deutsch heißt das, das HB wird deinen nicht gefestigten Frame im nu pulverisieren.

[Ryanleslie 217]

Mein Ziel ist es ersteinmal über Sie hinweg zu kommen, ich möchte dann dennoch ein ExBack probieren, auch wenn das gegen die Regel spricht. Sollte es dann klappen werde ich Ihre Manipulationsversuche und Tests auf jeden Fall bestehen, bin nun um einiges Wissen reicher

Aufgrund des rot markierten, wird das grün markierte nicht klappen. Stichwort Subkommunikation. Ich bezeichne dich jetzt einfach mal als rAFC. In diesem Stadium ist es extrem gefährlich für ich. Du hast viel gelernt und viel Theorie aufgesogen, aber in der Praxis übermannen dich dann einfach deine Gefühle. Auf gut deutsch heißt das, das HB wird deinen nicht gefestigten Frame im nu pulverisieren.

This. Been there, done that. Sie wird es merken. Allein schon der Satz "Ich möchte dann dennoch ein Ex-Back probieren" enthält die Baseline "ich werde dieses und jenes tun und dann versuch ich es wieder bei ihr, denn dann bin ich perfekt für sie". "Sollte es dann klappen"...wirst du vor Freude etc. wahrscheinlich so strotzen und so Hirnfick schieben, dass es zum Scheitern verurteilt ist.

[BlueSky Armatus 109]

Hör drauf, Nitro!

Aber versuch es trotzdem wenn du möchtest.

ich möchte dann dennoch ein ExBack probieren, auch wenn das gegen die Regel spricht

Das spricht absolut nicht gegen die Regeln. Wir nennen es sogar regulär die "kurzfristige Strategie". Nur scheitern circa 99 % derer, die es versuchen daran. Und berauben sich damit regelmäßig wichtiger Monate, werfen sich gleichzeitig in ihren Chancen für die hier aus besten Gründen überall propagierte "langfristige Strategie" stark zurück.

Daher stößt du hier gut gemeint auf den Rat, es kurzfristig völlig sein zu lassen.

DU entscheidest aber selbst. Und das ist gut so. Über die Risiken weißt du jetzt bescheid ;).

[Fabian! 83]

Nitro natürlich kommt die Oneitis oft auch dadurch, dass das ganze Umfeld einen als Mensch schätzt und man das so vll zuhause oder anderweitig nicht erlebt hat.

Alles ist "schön".

Das Ding ist nur, das gibt es bei tausenden Frauen auch. Und die verlassen dich nicht sofort like that. Das musst du dir realisieren.

Das Gehirn will immer nur den Mangel herausstellen, was fehlt, was brauche ich. Es verschließt sich der Fülle des Lebens.

[JNitro89 7]

Ihr habt Recht, und zwar zu 100%!

Ich lass es, kümmere mich um andere Dinge und Frauen.

Nochmals Besten Dank für alle Antworten, Ihr habt mir die Augen geöffnet!!!

[ColaKüsstOrange 13]

das werden wir dann in ein paar wochen sehen, ob du es wirklich verstanden hast ;)

[Element! 0]

Hi Community,

ich weiß nicht ob ich hier richtig bin mit meiner Frage, falls nicht, ein gutes Forum verschiebt. ;) (Danke)

Ich habe mich hier in diesen Thread eingelesen und habe gemerkt dass euch diese Ex-Back fragen, zum Halse stehen. :)

Aber mein Anliegen ist noch ein wenig anders.

Ich bin 27 Jahre alt, meine "Ex" ist 24. Wir waren etwas über ein Jahr zusammen, dann ein halbes Jahr Pause.. Ich habe dieses halbe Jahr gefreezed und an mich und meinen Spaß gedacht. Doch irgendwann kam einige sms an. Nach einer Zeit haben wir uns auf ein Treffen geeinigt. Danach wurden es immer mehr.

Nach 2 Wochen und ungefähr 5-6 "Dates" hatten wir dann wieder Sex. Der Sex war recht gut, wie gewohnt. Als sie nach Hause ist, hat sie mir geschrieben, ja geschrieben, sie hat nie die Eier etwas von Angesicht zu Angesicht zu klären; das sie es nicht kann... Darauf, weil sie es so unpersöhnlich gemacht hat, kam von mir ein Kurzes; Ist Okay, ich verstehe dich.

Am anderen Tag hat sich das wieder geändert, sie möchte mich gerne sehen...blabla..

Mit ihr auf Party gewesen, später rausbekommen, das sie hart am flirten war. Wenn sie bei mir sitzt, schreibt sie mit ihren männlichen "Freunden", Versteckt es quasi.

Sie is nicht meine Freundin, darum kann ich ihr es nicht verbieten. aber sie soll es nicht in meiner gegenwart tun. bzw nicht mein Internet nutzen um anderen Typen zu schreiben. xD Seh ich richtig oder?

Trotzdem habe ich etwas überreagiert gestern und meinte das sie noch nicht satt ist mit männern und habe sie gebeten meine nummer zu löschen, damit ich wieder was neues aufbauen kann..

Aber eigentlich möchte ich nur sie.. es war halt ne trotzreaktion..

Soll ich das ganze aufgeben und mich auf andere Dinge konzentrieren?

Soll ich ab jetzt wieder Freezen?

Soll ich um sie kämpfen?

Oder hat das ganze schon anzeichen dadrauf, dass sie keine lust auf mich hat?

Danke schon mal. (Auch wenn ihr mir den Kopf waschen werdet und mich fertig macht! Liest man hier ja oft. :) )

Element!

[Herr von Bödefeld 630]

Ich habe mich hier in diesen Thread eingelesen. Aber mein Anliegen ist noch ein wenig anders.

Endlich mal jemand, dachte ich. Bis hier her:

Aber mein Anliegen ist noch ein wenig anders.

Deswegen auch mal eine ein wenig andere Antwort,ohne auf Einzelheiten eingehen zu wollen.

Hirnfick abstellen und FB oder NEXT!

Soll ich um sie kämpfen?

Wer soll dir nach dieser Frage noch glauben, dass du den Thread gelesen hast?

August 23, 2014 bearbeitet von Herr von Bödefeld

[Herr von Bödefeld 630]

D.P.

August 23, 2014 bearbeitet von Herr von Bödefeld

[Element! 0]

eine blöde alternativfrage ich weiss...

na gut die ganzen 176 seiten habe ich nicht gelesen.. nur ich bin ja schon wieder "im game". bzw schon wieder raus.. wie man es dann am ende sieht..

dann lass ich sie auf blockiert.. und nexte.

[Vitalogy 77]

Nicht schlecht! bekommst eine Antwort und machst jetzt das Richtige.Warum gibt es hier eigtl. 176 Seiten.

Du wirst sie nicht freezen,das kannst du gar nicht.

Du hättest hier nicht gepostet wenn du es könntest ,aber das ist ja auch nicht schlimm.Dafür gibt es das Forum ja hier.

Viel lesen , versuchen das Gelesene zu verstehen und vögeln ,viel vögeln.

[Riddik76 3634]

Verstehe jetzt nicht wo dein Anliegen ein wenig anders ist.

Du kommst nicht von deiner Ex los, weil du es nach 6 Monaten Trennung immer noch nicht gepeilt hast, dass ein Leben ohne die Ex, von der man vorher abhängig war, viel geiler und befreiender sein kann. Ich schreibe bewusst "sein kann", weil man das nur erreicht, indem man sich selbst weiterentwickelt. Aufgrund deines Satzes:

Aber eigentlich möchte ich nur sie

...hast du sechs Monate auf der Stelle getreten und dich, in Bezug auf deine Ex und Frauen allgemein, nicht einen Furz weiterentwickelt.

Der Sex war recht gut, wie gewohnt.

Das hört sich ja nach purer Leidenschaft zwischen euch an.

Als sie nach Hause ist, hat sie mir geschrieben, ja geschrieben, sie hat nie die Eier etwas von Angesicht zu Angesicht zu klären; das sie es nicht kann... Darauf, weil sie es so unpersöhnlich gemacht hat, kam von mir ein Kurzes; Ist Okay, ich verstehe dich.

Genau so antwortet man auf solch Quatschmails von Frauen. Sehr gut. Deine Antwort ist nämlich der Grund dafür, dass sie sich am nächsten Tag wieder gemeldet hat und dich wieder sehen wollte. Hättest du auf ihre Mail "dass sie das nicht kann" mit folgender Antwort "Wir können es doch nochmal versuchen mimimimimimi" reagiert, dann hätte sie ihr Ziel erreicht, nämlich deine Aufmerksamkeit ihr gegenüber. Aber deinen coolen Frame, den du dir kurzzeitig aufgebaut hast, hast du u. a. mit folgender Aussage zu fall gebracht:

...und habe sie gebeten meine nummer zu löschen, damit ich wieder was neues aufbauen kann..

Als ich den Satz gelesen habe, war mein erster Gedanke "du gibst IHR damit die Verantwortung in die Hand, damit DU endlich von ihr loskommen kannst. So funktioniert das nicht". Aber mein zweiter Gedanke war, und der trifft auf dich in der Situation viel eher zu, "du erhoffst dir, dass sie darauf erwidert "ja Schatz, tut mir leid. Ich will dich und zwar nur dich. Ich nehme dich wieder zurück""

Wieso soll sie deine Nummer löschen? Es geht um dich und nicht um sie. Heutzutage ist es kein Problem eine Nummer in WhatsApp zu blocken. Ab iOS 7 kannst du sogar den Anruf einer Nummer blocken, sodass nicht mal mehr durchgebimmelt werden kann. Ob das bei Android auch geht weiß ich nicht. Aber das willst du ja nicht

Kollege Herr von Bödefeld meinte FB oder NEXT. Kannst du versuchen, klar. Für eine FB bist du allerdings nicht gefestigt genug, weil du immer noch komplett an ihr hängst und das wird dir auf jedenfall zum Verhängnis werden. Mach mal lieber ein NEXT

Du bist 27 Jahre, wenn du jetzt gechillt an dir arbeitest und dich somit mal weiterentwickelst, u. a. im Umgang mit Frauen, dann stehen dir spätestens mit 30 alle Türen zu den ganzen ü23 + ü30 Mädels offen. Denk mal drüber nach

August 23, 2014 bearbeitet von Riddik76

[Element! 0]

ja das stimmt! FB geht nicht! da muss wenn dann ein Next kommen.. seh ich auch ein! ich bin noch nicht über sie hinweg und habe mich mit den treffen und vögeln wieder selbst ein bein gestellt!

In den halben jahr habe ich fast nur mit 18 und 19 jährige gedated, gevögelt und gespielt..

Ist sicher keine gute leistung, aber die naivität nutzt man dann doch schon aus.. Alternativen habe ich genug, das weiss sie auch, vllt sieht sie darin das problem..

Ich habe sie blockiert, unter whatsapp und anrufe.. habe mir auch extra, weil immer wieder anrufe und nachrichten ankamen eine neue nummer besorgt, aber frauen sind halt dreist und bekommen die nummer von irgendwo her.. nur das schlimme ist, die nimmt sich andere handies und callt durch! die ist ja nicht dumm! ja doch eig schon...

ich muss echt wieder an mir arbeiten! meine attraction ist etwas gesunken.. neues date ist fix heute abend... und so bekomme ich auch meine attraction und frame zurück! (Hoffe ich)

[Riddik76 3634]

ich muss echt wieder an mir arbeiten! meine attraction ist etwas gesunken.. neues date ist fix heute abend... und so bekomme ich auch meine attraction und frame zurück! (Hoffe ich)

und ich hoffe, dass das Date nicht mit deiner Ex ist, sondern mit einer anderen Frau.

[Right-on-Time 4]

So, da auch mein letzter Thread in Richtung Ex-Back geht, hier jetzt nochmal.

Den zugehörigen Thread findet ihr hier: http://www.pickupforum.de/topic/135101-aus-wegen-zu-wenig-unternehmungen/

Das ganze sieht so aus, dass ich sie nicht um jeden Preis zurück haben will. Da es zumindest aus meiner Sicht, wie auch aus dem anderen Text hervorgeht, keine schwerwiegenden emotionalen Probleme oder Frameverlust etc. gab, hätte ich aber schon gerne noch eine Chance. Zugeben muss ich trotzdem, dass ich im Moment noch ziemlich traurig bin und mir der Gedanke, dass es noch eine Chance geben wird hilft, meinen anderen Verpflichtungen nach zu kommen und Spaß mit Freunden zu haben.

Der Plan sieht folgendermaßen aus. Es gibt eine vollständige KS meinerseits, die auch seit sie es mir gesagt hat besteht und solange bleibt, bis ich wieder normal mit ihr umgehen kann. Die KS muss von ihr aufgehoben werden und das auch mit Invest, ein "Hallo" oder "Wie gehts?" reicht nicht aus. Ich schätze sie aber auch so ein, dass sie so einen Bullshit nicht schreiben würde sondern sich aus Fairness dann eher garnicht meldet.

In der Zwischenzeit werde ich mir Gedanken machen, was ich nach meinem Studium wirklich will, denn das ich evtl. die Stadt verlassen wollte hat bei ihrer Entscheidung eine Rolle gespielt. Nächste Woche besuche ich spontan einen Freund in einer anderen Stadt um Abstand zugewinnen. Da er in der Stadt lebt, in die ich eigentlich ziehen wollte, kann ich diesen Punkt meiner Planung auch direkt nochmal überprüfen. Auch mein jetziger Wohnort bietet einige Vorteile, die nicht mit ihr zusammenhängen und in der Großstadt hätte ich nur 2-3 Jahre bleiben wollen.

Tja, die Frage ist natürlich, ob ich sie später noch will. Ich habe bisher viel an meiner Einstellung zu ihr gearbeitet. Briefe geschrieben, die sie natürlich nicht bekommt. Positiv/Negativ-Listen über uns gemacht und solche Sachen. Dabei kommt raus, dass die negativen Aspekte nicht dominieren und man sich da einigen könnte, wenn sie mir einen Schritt entgegen kommt. Ich würde es aber auf jeden Fall erstmal langsam angehen wollen und einfach gucken wie sich alles entwickelt, wenn die im anderen Thread beschriebene Problematik wegfällt.

Was haltet ihr davon?

August 23, 2014 bearbeitet von Right-on-Time

[Newborn 1907]

Du bist hochgradig süchtig (oneitis) und leugnest es gerade noch vor dir selbst. Aber die Einsicht wird kommen.

Edit: is ja lustig. Sehe gerade, dass ich dir in deinem ausgangspost ungefähr das selbe geantwortet habe wie hier

August 23, 2014 bearbeitet von Newborn

[Herr von Bödefeld 630]

Dabei kommt raus, dass die negativen Aspekte nicht dominieren und man sich da einigen könnte, wenn sie mir einen Schritt entgegen kommt.

YMMD!

Was ist mit dem was sie möchte? Hast du das auch mit "eingeplant"?

Setz schon mal einen Vertrag auf in dem geregelt ist, was sie wie ändern muss

und mach schon mal Notizen was du machen willst, wenn sie sich nicht dran hält.

[Right-on-Time 4]

Sie muss garnichts ändern, es geht dabei eher um sowas, wie zum Beispiel die Unternehmungen. Wenn sie nicht will, muss ich mich damit abfinden.

Aber ihr habt recht. Während der Affäre war dem aber nicht so, ich versteh nicht wie das auf einmal so schnell kommen konnte.

Was am wichtigsten ist: Wie komme ich da wieder raus, wenn ich auf andere Frauen keinen Bock habe und nur mit den Gedanken bei ihr bin wenn ich andere Dinge tue?

August 23, 2014 bearbeitet von Right-on-Time

[Element! 0]

ja mit einer anderen xD

aber mal so nebenbei, wie soll ich auf sms oder anruf reagieren?

[screamor 56]

ja mit einer anderen xD

aber mal so nebenbei, wie soll ich auf sms oder anruf reagieren?

Gar nicht, solange du dir diese Frage stellst...